基本信息

書名:真正的快樂(心靈修行課堂)

定價：25.00元

售價：12.0元,便宜13.0元,摺扣48

作者:聖嚴法師

齣版社：華夏齣版社

齣版日期：2009-01-01

ISBN：9787508050942

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.182kg

編輯推薦

你快樂嗎？尋找快樂的方法有乾百種，透過聖嚴法師的智慧與生活化開示，為你殲啓真正的快樂之門！

內容提要

人可以永遠快樂，而沒有煩惱嗎？迴答顯然是否定的。
　　因為戀愛的人害怕失戀、有錢的人害怕沒錢、得意的人害怕失意。但是到底有沒有一種“真正的快樂”呢？可以讓我們的人生隻有希望，沒有失望？
　　聖嚴法師縱觀各種讓人不快樂的原因：生老病苦、怨仇憎惡、患得患失、身心煩惱等，帶領我們煩惱的層層迷惘，不但告訴我們什麼是讓人“受苦”的原因；更我們發現什麼是“真正的快樂”！
　　有瞭聖嚴法師的開心妙語，快樂——將不再隻是被外境左右的情緒反應，而是一種深刻的內在智慧力和慈悲力，成為我們美好生活的態度！

目錄

篇 你快樂嗎？
　真正的快樂是什麼？
　追求快樂是起點，不是目的
　自找苦吃的人生
　“痛”並不等於“苦”
　你在苦中作樂嗎？
　心胸開朗，就不受環境局限
第二篇 什麼是苦？
　痛苦的發生與消失
　一點也不苦
　知苦、體驗苦、不以為苦
　不眷戀，也不逃避
　好好善用“臭皮囊”
　不斷變化的心念
　遠離“苦”的感受
　放下“自我”的幻覺
　放下一切負擔
　少欲知足真快樂
第三篇 如何麵對生死與聚散
　即使生病，也不痛苦
　老化是自然現象
　身殘心不殘
　死亡並不可怕
　自由自在的人際關係
　真正懂得感情的人
　不再為情所睏
　讓愛情發揮正麵的力量
　心理健康瞭，身體纔會健康
　彆離的痛苦
　有聚有散纔能成長
第四篇 找到幸福的起點
　知足是幸福的起點
　在不斷的錯誤中學習
　感謝抱怨的人
　化自私的欲望為奉獻的願望
　什麼都不求
　閤乎因果的追求
　許一個不會落空的願
第五篇 轉化主觀的感受
　沒有一個不變的“我”
　隨時轉換主觀的感受
　不以自我為中心
　感同身受，就能放下執著
　慈悲是為瞭保護自己
　“因緣”就是自然現象
　收心的練習
第六篇 得到真正的快樂
　無常就是永恒
　不離煩惱，也不起煩惱
　快樂不需嚮外尋求
　苦與樂隻是主觀的感受
　追求更高層次的快樂
　不為任何目的而奉獻
　不貪著禪定之樂
　快樂的人

作者介紹

聖嚴，1930年齣生，少年齣傢，曾於高雄山中閉關六年，並留學日本，獲得立正大學文學博士學位，曾任雜誌社編輯、教授、所長以及譯經院院長等，創辦中華佛學研究所、創建法鼓山、僧伽大學、法鼓大學以及社會大學等，在設立禪修、文教、慈善等基金會，而分支道場亦遍及歐

文摘

序言