基本信息

• 商品名称：改良型盆底优化训练疗法
• 作者：编者:施国伟//王阳贇
• 定价：38
• 出版社：人民卫生
• ISBN号：9787117256537

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2018-01-01
• 印刷时间：2018-01-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：32开
• 包装：平装
• 页数：135
• 字数：79千字

编辑推荐语

施国伟、王阳贇主编的《改良型盆底优化训练疗法》**部分介绍了盆底疾病的基础知识，第二部分介绍了改良型优化盆底训练疗法。 本书采用了诙谐幽默、生动活泼的语言，深入浅出地讲解患者*为关心的盆底疾病的诊疗问题，既有医学专业深度，内容翔实，具有科学性、**性，又图文并茂、通俗易懂，**实用。这是一本不可多得的、适合于患者及其家属学习的科普用书，且可供泌尿外科、妇科等盆底相关专业住院医师、盆底康复师及医学生等在临床工作中学习参考。

作者简介

施国伟，复旦大学附属上海市第五人民医院泌尿外科（上海市医疗重点专科）主任，主任医师，硕士研究生导师，上海市医学会泌尿外科学会委员，上海市医学会临床流行病学及询证医学分会委员，上海市闵行区医学会理事。1995年毕业于中山医科大学获临床医学硕士学位。先后在日本广岛大学和新加坡中央医院泌尿外科研修。至今共发表论文48篇，其中SCI论文7篇，主编出版临床专著3本，副主编出版书籍2本。获上海市医学科技奖1项、**发明专利1项、实用型新专利2项。擅长泌尿系结石、肿瘤、梗阻等疾病的诊断与治疗，在泌尿外科微创手术尤其腹腔镜手术方面颇有造诣。

目录

**部分 盆底知识知多少
身体里有个“聚宝盆”，你知道吗
关于盆底肌那些事
我为“爱情”狂——你的“爱情肌”还好吗
漏尿，离我们并不遥远
笑尿了，是病，得治
雌激素——女人一生的“化妆品”
盆底会“生病”吗
你知道吗？每天你的小便姿势可能是错的
盆腔器官脱垂初相识
盆腔器官脱垂了，怎么办
尿频尿急，小心是膀胱过度活动症在“作祟”
女人*痛的是什么
阴道紧致——女人一生的追求
准妈妈们，你们真的准备好了吗
如何正确分娩，生完孩子后才能恢复得快
产后恢复——女人的第二次生命
如何科学产后瘦身
哪些女性需要做盆底功能锻炼
第二部分 行为治疗新理念——贇式盆底优化训练疗法
作用
适应证
正确找到盆底肌群位置
准备姿态
贇式盆底优化训练疗法**式：慢肌训练(1)
擎天式
贇式盆底优化训练疗法第二式：慢肌训练(2)
展翅式
贇式盆底优化训练疗法第三式：慢肌训练(3)
蹲步式
赞式盆底优化训练疗法第四式：慢肌训练(4)
摇摆式
贇式盆底优化训练疗法第五式：慢肌训练(5)
冥想式
贇式盆底优化训练疗法第六式：慢肌训练(6)
芭蕾式
贇式盆底优化训练疗法第七式：快肌训练(1)
孔雀式
贇式盆底优化训练疗法第八式：快肌训练(2)
升降式
贇式盆底优化训练疗法第九式：快肌训练(3)
卷腹式
贇式盆底优化训练疗法第十式：快肌训练(4)
筑坡式
贇式盆底优化训练疗法第十一式：快肌训练(5)
惊鸿式
贇式盆底优化训练疗法第十二式：快肌训练(6)
媚旋式