具体描述
| 产品展示 |
| 基本信息 |
| 图书名称： | 月子护理产后全知道 |
| 作 者： | 王琪 |
| 定价： | 49.80 |
| ISBN号： | 9787553720142 |
| 出版社： | 江苏科学技术出版社 |
| 开本： | 12 |
| 装帧： | 精装 |
| 出版日期： | 2014-1-1 |
| 印刷日期： | 2014-1-1 |
| 编辑推荐 |
| 《乐读系列：月子护理产后全知道》详解了分娩前后和产后的日常护理常识和饮食调养方案，不仅将不同分娩方式的优缺点及时提供给产妇，更对双胞胎分娩和二次分娩的产妇给予了关切和照护。在产后护理和饮食调养中，细分顺产妈妈、剖宫产妈妈、哺乳妈妈怎样坐月子和不同季节、不同体质的新妈妈如何坐月子，针对性极强。 在坐月子护理、饮食的基础上，增加读者关注的和美容保养内容，这是本书的一大亮点。产后贴心地按照产后6周的时间顺序提出了科学的运动指导和建议，并有真人演示步骤图，方便新妈妈操作，更给出哺乳妈妈的方案，实用性强，让新妈妈哺乳、两不误。 愿每一位新妈妈轻松度过月子期，早日恢复往昔的活力，更具女性魅力。 |
| 内容介绍 |
| 《乐读系列：月子护理产后全知道》从月子护理到产后，孕产专家给你专业的指导，为产妇制定科学的运动方案，从产后天到产后六周，哺乳妈妈、顺产妈妈、剖宫产妈妈都能找到适合自己的计划，让产妇在健康恢复的同时循序渐进地还原完美体形，健康两不误。 |
| 作者介绍 |
| 目录 |
| 章 顺利分娩 分娩前的准备 选择医院 准备待产包 选择适合自己的分娩方式 顺产 剖宫产 无痛分娩 特殊妊娠的分娩 第二章 科学坐月子 关注产后妈妈的身体变化 月子里的生活细节 顺产妈妈的护理细节 剖腹产妈妈的护理细节 哺乳妈妈的护理细节 冬天坐月子的护理细节 夏天坐月子的护理细节 第三章 坐月子怎么吃 坐月子必吃的30种食材 补气食材 补血食材 催乳食材 不同体质的产妇怎么吃 了解你的体质 寒性体质的饮食调养 热性体质的饮食调养 中性体质的饮食调养 气虚体质的饮食调养 血虚体质的饮食调养 月子里的四季饮食调养方案 月子里的饮食宜忌 健康月子餐 有效的下奶食谱 剖宫产妈妈的饮食调理 产后恢复调养方 补气食疗方 补血食疗方 补钙食疗方 催乳食疗方 缓解乳房胀痛食疗方 第四章 产后 产后吃什么营养又 不影响哺乳的方案 产后第1周的计划 产后第2周的计划 产后第3周的计划 产后第4周的计划 产后第5周的计划 产后第6周以后的计划 局部计划 第五章 产后美容与保养 产后皮肤的保养 产后头发的保养 产后身体的保养 第六章 照顾新生儿 照顾婴儿必须了解20个问题 新生儿的喂养 新生儿的日常护理 新生儿的常见异常与应对 附录 |
| 在线试读部分章节 |
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用户评价
在我即将成为一名母亲的时刻，我意识到，孕期的知识储备只是一个开始，真正的考验在于产后的恢复和新生儿的照料。《月子护理产后全知道》这本书，就像一张详细的导航地图，为我指明了产后这个未知旅程的方向。书名本身就充满了吸引力，它承诺了对产后所有重要知识的覆盖，而作者王琪的名字，以及“江苏科学技术出版社”这个信誉良好的出版机构，更是让我对手中的这本书充满了信心。我迫不及待地翻开，其严谨的结构和通俗易懂的语言让我倍感亲切。我特别希望能够深入了解书中关于母乳喂养的章节，比如如何建立有效的哺乳姿势，如何应对乳腺堵塞，以及如何保证充足的奶量。这些都是我作为一位新手妈妈最担心的问题。同时，我也希望能够从书中学习到一些关于新生儿护理的实用技巧，例如如何安全地给宝宝洗澡，如何判断宝宝是否生病，以及如何进行亲子互动，从而建立起我和宝宝之间更紧密的连接。这本书的出现，让我觉得我能够更有信心、更有准备地迎接我的新生命。
评分在我即将迎来我的第二个宝宝的时候，我深切地体会到，每一次生产都是一个全新的挑战，即便是经验丰富的妈妈，在面对新的身体变化和育儿知识时，依然会有许多困惑。《月子护理产后全知道》这本书，就像我最忠实的“育儿顾问”，再次点亮了我产后恢复的道路。我翻开了它，熟悉的作者王琪的名字，以及“江苏科学技术出版社”的印记，让我倍感亲切和信赖。我之前阅读过一些关于孕产育儿的书籍，但这本书给我的感觉是更加全面和深入。它不仅仅是关于“怎么做”，更是关于“为什么这样做”，让我能够从根本上理解产后身体的各项变化，以及如何科学地应对。这次产后，我更加注重身体的内在调理，希望能够更有效地恢复元气，减少产后的一些并发症。这本书中对于各种体质的妈妈，在月子期间应该如何饮食、如何运动，都有详细的指导，这让我觉得非常贴心。同时，我也希望通过这本书，能够更好地理解宝宝的需求，学习更科学的喂养和安抚技巧，让我在照顾两个孩子的同时，也能保持身心的平衡。
评分终于！在经历了漫长的孕期，又承受了十级疼痛的阵痛，我终于迎来了我的小天使。当一切尘埃落定，新手妈妈的喜悦还未完全消退，随之而来的就是对“月子”的无限探索和一丝丝的茫然。身边过来人经验虽然宝贵，但零散的信息和偶尔的“老观念”让我觉得不够系统，不够权威。就在我焦头烂额之际，这本书犹如及时雨，出现在我的书架上。我迫不及待地翻开了它，就像一个溺水者抓住了救命稻草。这本书的排版和设计都非常人性化，打开扉页，书名《月子护理产后全知道》以及作者王琪的名字，还有出版社江苏科学技术出版社的标志，都给我一种专业、可靠的感觉。我不是医学专业人士，但我在孕期就养成了阅读的习惯，对于能够系统性解释孕产知识的书籍，我有着天然的好感。这本书的出现，恰好填补了我产后护理知识上的空白，让我感觉自己不再是孤军奋战，而是有一个强大的后盾在支持我。我特别看重书籍的严谨性和科学性，毕竟涉及到自己和宝宝的健康，任何一点马虎都可能带来严重的后果。这本书的作者王琪，我相信她是一位经验丰富的专业人士，其著作的出版也经过了出版社的严格把关，这给了我极大的信心。我会仔细阅读这本书的每一个章节，希望能从中汲取最有效、最科学的月子护理知识，为我的产后恢复打下坚实的基础，也为宝宝的健康成长保驾护航。
评分经历了十月怀胎的艰辛，又一次经历了分娩的疼痛，我终于迎来了我的小宝贝。当所有人都沉浸在喜悦之中时，我却开始为接下来的“月子”生活感到一丝丝的迷茫。我深知，产后护理的重要性，它不仅关系到我的身体恢复，更关系到宝宝的健康成长。在寻找可靠的产后护理知识的过程中，《月子护理产后全知道》这本书映入我的眼帘。作者王琪的名字，以及“江苏科学技术出版社”这个熟悉的出版机构，都给我一种专业、权威的感觉。我迫不及待地翻开了书，精美的排版和清晰的语言，让我立刻产生了阅读的兴趣。我仔细阅读了目录，发现这本书几乎囊括了产后妈妈可能遇到的所有问题，从身体的恢复，到营养的补充，再到情绪的调适，以及新生儿的护理，等等。这让我感到非常欣慰，因为我知道，我终于可以找到一个靠谱的“指导手册”了。我希望通过阅读这本书，能够科学地恢复身体，保持良好的心态，并且能够更好地照顾我的宝宝，让我的月子生活充实而有意义。
评分我怀着一种既期待又忐忑的心情，开始探索《月子护理产后全知道》这本书。之所以感到期待，是因为它承诺“全知道”，这对于我这样即将踏入新手妈妈行列的人来说，简直是福音。而忐忑，则源于我对自身知识的不足，以及对产后这个特殊时期可能遇到的各种问题的担忧。打开书，首先映入眼帘的是作者王琪的名字，以及它所隶属的江苏科学技术出版社。这两个信息就足以让我放下心来。我一直认为，一家权威的出版社，加上一位有声望的作者，这本书的内容一定不会差。我翻阅目录，发现它涵盖了产后妈妈的身体恢复、心理调适、母乳喂养、新生儿护理等方方面面。这让我感到欣慰，因为我最担心的就是这些，而这本书似乎给了我一个完整的解决方案。我迫不及待地想要深入了解书中的内容，比如，产后第一天我应该注意些什么？如何正确处理伤口？宝宝哭闹不止我该怎么办？这些都是我脑海中盘旋的问题。这本书是否能像一位经验丰富的朋友一样，耐心细致地为我解答这些困惑，我对此充满信心。我希望这本书不仅能提供知识，更能给我带来心理上的慰藉和力量，让我相信自己能够顺利度过这个特殊的时期。
评分我一直认为，产后护理不仅仅是身体上的恢复，更是一个身心共同调适的过程。在我的孕期，我阅读了大量的育儿书籍，但对于产后这个特殊的时期，我总觉得缺乏一个系统而权威的指导。《月子护理产后全知道》这本书，如同一盏明灯，照亮了我产后之路。我首先被书名所吸引，它直击产后妈妈最关心的“月子”问题，并承诺“全知道”，这让我充满了期待。作者王琪的名字，以及“江苏科学技术出版社”的背书，都让我对这本书的专业性和科学性有了初步的信心。翻开书页，细致的章节划分和深入浅出的讲解方式，让我感到非常亲切。我尤其关注书中关于产后情绪调节的部分，因为我知道， postpartum depression（产后抑郁）是一个不容忽视的问题，我希望这本书能提供切实可行的方法，帮助我保持积极乐观的心态。同时，我也希望能从书中学习到更科学的母乳喂养技巧，以及如何更好地应对宝宝的哭闹和睡眠问题。这本书的出现，让我觉得产后不再是一个充满未知和焦虑的时期，而是一个可以通过科学指导，安心度过的美好时光。
评分说实话，产后恢复这件事，在我怀孕期间就引起了我极大的重视。我深知，这是一个决定妈妈身体健康和宝宝健康成长的关键时期。因此，我一直在寻找一本能够全面、系统地指导我的书籍。当我在书店里看到《月子护理产后全知道》这本书时，我立刻被它的标题吸引了。作者王琪的名字，以及“江苏科学技术出版社”的字样，都让我觉得这本书的内容一定非常有分量。我翻开书页，精美的排版和清晰的文字，让我立刻产生了好感。我开始浏览目录，发现这本书几乎涵盖了产后妈妈可能遇到的所有问题，从身体的伤口护理，到乳房的保养，再到情绪的疏导，再到新生儿的日常护理，等等。这些内容让我感到非常安心，因为我知道，我终于可以找到一个靠谱的“指导手册”了。我一直觉得，坐月子不是简单的“休息”，而是一个科学的、有计划的过程，需要专业知识的指导。这本书的出现，正好满足了我的需求。我希望通过阅读这本书，能够科学地恢复身体，保持良好的心态，并且能够更好地照顾我的宝宝，让我和宝宝都能健康快乐地度过这个美好的时期。
评分作为一名即将进入新手妈妈行列的准妈妈，我对即将到来的产后生活既充满期待，又有些许的忐忑。我深知，产后护理的重要性，它直接关系到我和宝宝的健康。因此，我一直在寻找一本能够全面、权威地指导我的书籍。当我看到《月子护理产后全知道》这本书时，我仿佛找到了救星。作者王琪的名字，以及“江苏科学技术出版社”这个响亮的名字，都让我觉得这本书的内容一定非常可靠。我迫不及待地翻开了它，精美的排版，清晰的文字，以及章节的划分，都让我觉得这本书非常易于阅读和理解。我特别关注书中的内容是否科学、严谨，是否能够解决我在产后可能遇到的各种实际问题。例如，我非常想知道如何才能有效地缓解产后的疲劳，如何科学地进行伤口护理，以及如何才能更好地进行母乳喂养。这本书是否能像一位经验丰富的导师一样，一步一步地为我解答这些疑惑，让我能够更从容地面对产后的挑战，我对此充满信心。
评分在经历了漫长而艰辛的孕期后，我终于迎来了我的小宝贝。当我还在沉浸在初为人母的喜悦中时，我很快就意识到，真正的挑战才刚刚开始——那就是产后恢复。我知道，坐月子对于中国女性来说，是一个非常重要的时期，它关系到妈妈的身体健康，也关系到宝宝的健康成长。因此，我一直渴望找到一本能够全面、系统地指导我的书籍。当我看到《月子护理产后全知道》这本书时，我仿佛找到了我的“育儿宝典”。作者王琪的名字，以及“江苏科学技术出版社”的字样，都让我觉得这本书的内容一定非常专业和权威。我迫不及待地翻开了它，精美的排版，清晰的文字，让我立刻产生了阅读的兴趣。我开始浏览目录，发现这本书几乎涵盖了产后妈妈可能遇到的所有问题，从身体的恢复，到情绪的调适，再到母乳喂养，以及新生儿的护理，等等。这让我感到非常安心，因为我知道，我终于可以找到一个靠谱的“指导手册”了。我希望通过阅读这本书，能够科学地恢复身体，保持良好的心态，并且能够更好地照顾我的宝宝，让我和宝宝都能健康快乐地度过这个美好的时期。
评分产后恢复，在我看来，是一场需要科学指导和耐心陪伴的“战役”。作为一名第一次成为母亲的女性，我对这个未知的领域既感到兴奋，又充满了些许的不安。《月子护理产后全知道》这本书，就像我收到的一份来自权威专家的“作战计划”。我首先被其直观的书名所吸引，它承诺了产后护理的全方位信息，而作者王琪的名字以及“江苏科学技术出版社”的标志，则为这本书增添了专业性和可信度。我翻开书，其清晰的章节划分让我能够迅速找到我最关心的问题。我尤其关注书中关于产后身体恢复的细节，例如如何进行科学的伤口护理，如何通过饮食来加速身体的复原，以及产后运动是否应该立即开始，以及应该如何进行。这些都是我迫切需要了解的实际操作性知识。同时，我也希望通过这本书，能够更深入地理解新生儿的行为和需求，学习如何更有效地安抚宝宝，从而更好地享受为人母的喜悦。这本书的出现，让我觉得我不再是独自摸索，而是有了坚实的后盾。
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