具體描述
| 産品展示 |
| 基本信息 |
| 圖書名稱： | 月子護理産後全知道 |
| 作 者： | 王琪 |
| 定價： | 49.80 |
| ISBN號： | 9787553720142 |
| 齣版社： | 江蘇科學技術齣版社 |
| 開本： | 12 |
| 裝幀： | 精裝 |
| 齣版日期： | 2014-1-1 |
| 印刷日期： | 2014-1-1 |
| 編輯推薦 |
| 《樂讀係列：月子護理産後全知道》詳解瞭分娩前後和産後的日常護理常識和飲食調養方案，不僅將不同分娩方式的優缺點及時提供給産婦，更對雙胞胎分娩和二次分娩的産婦給予瞭關切和照護。在産後護理和飲食調養中，細分順産媽媽、剖宮産媽媽、哺乳媽媽怎樣坐月子和不同季節、不同體質的新媽媽如何坐月子，針對性極強。 在坐月子護理、飲食的基礎上，增加讀者關注的和美容保養內容，這是本書的一大亮點。産後貼心地按照産後6周的時間順序提齣瞭科學的運動指導和建議，並有真人演示步驟圖，方便新媽媽操作，更給齣哺乳媽媽的方案，實用性強，讓新媽媽哺乳、兩不誤。 願每一位新媽媽輕鬆度過月子期，早日恢復往昔的活力，更具女性魅力。 |
| 內容介紹 |
| 《樂讀係列：月子護理産後全知道》從月子護理到産後，孕産專傢給你專業的指導，為産婦製定科學的運動方案，從産後天到産後六周，哺乳媽媽、順産媽媽、剖宮産媽媽都能找到適閤自己的計劃，讓産婦在健康恢復的同時循序漸進地還原完美體形，健康兩不誤。 |
| 作者介紹 |
| 目錄 |
| 章 順利分娩 分娩前的準備 選擇醫院 準備待産包 選擇適閤自己的分娩方式 順産 剖宮産 無痛分娩 特殊妊娠的分娩 第二章 科學坐月子 關注産後媽媽的身體變化 月子裏的生活細節 順産媽媽的護理細節 剖腹産媽媽的護理細節 哺乳媽媽的護理細節 鼕天坐月子的護理細節 夏天坐月子的護理細節 第三章 坐月子怎麼吃 坐月子必吃的30種食材 補氣食材 補血食材 催乳食材 不同體質的産婦怎麼吃 瞭解你的體質 寒性體質的飲食調養 熱性體質的飲食調養 中性體質的飲食調養 氣虛體質的飲食調養 血虛體質的飲食調養 月子裏的四季飲食調養方案 月子裏的飲食宜忌 健康月子餐 有效的下奶食譜 剖宮産媽媽的飲食調理 産後恢復調養方 補氣食療方 補血食療方 補鈣食療方 催乳食療方 緩解乳房脹痛食療方 第四章 産後 産後吃什麼營養又 不影響哺乳的方案 産後第1周的計劃 産後第2周的計劃 産後第3周的計劃 産後第4周的計劃 産後第5周的計劃 産後第6周以後的計劃 局部計劃 第五章 産後美容與保養 産後皮膚的保養 産後頭發的保養 産後身體的保養 第六章 照顧新生兒 照顧嬰兒必須瞭解20個問題 新生兒的喂養 新生兒的日常護理 新生兒的常見異常與應對 附錄 |
| 在綫試讀部分章節 |
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用戶評價
産後恢復，在我看來，是一場需要科學指導和耐心陪伴的“戰役”。作為一名第一次成為母親的女性，我對這個未知的領域既感到興奮，又充滿瞭些許的不安。《月子護理産後全知道》這本書，就像我收到的一份來自權威專傢的“作戰計劃”。我首先被其直觀的書名所吸引，它承諾瞭産後護理的全方位信息，而作者王琪的名字以及“江蘇科學技術齣版社”的標誌，則為這本書增添瞭專業性和可信度。我翻開書，其清晰的章節劃分讓我能夠迅速找到我最關心的問題。我尤其關注書中關於産後身體恢復的細節，例如如何進行科學的傷口護理，如何通過飲食來加速身體的復原，以及産後運動是否應該立即開始，以及應該如何進行。這些都是我迫切需要瞭解的實際操作性知識。同時，我也希望通過這本書，能夠更深入地理解新生兒的行為和需求，學習如何更有效地安撫寶寶，從而更好地享受為人母的喜悅。這本書的齣現，讓我覺得我不再是獨自摸索，而是有瞭堅實的後盾。
評分在我即將迎來我的第二個寶寶的時候，我深切地體會到，每一次生産都是一個全新的挑戰，即便是經驗豐富的媽媽，在麵對新的身體變化和育兒知識時，依然會有許多睏惑。《月子護理産後全知道》這本書，就像我最忠實的“育兒顧問”，再次點亮瞭我産後恢復的道路。我翻開瞭它，熟悉的作者王琪的名字，以及“江蘇科學技術齣版社”的印記，讓我倍感親切和信賴。我之前閱讀過一些關於孕産育兒的書籍，但這本書給我的感覺是更加全麵和深入。它不僅僅是關於“怎麼做”，更是關於“為什麼這樣做”，讓我能夠從根本上理解産後身體的各項變化，以及如何科學地應對。這次産後，我更加注重身體的內在調理，希望能夠更有效地恢復元氣，減少産後的一些並發癥。這本書中對於各種體質的媽媽，在月子期間應該如何飲食、如何運動，都有詳細的指導，這讓我覺得非常貼心。同時，我也希望通過這本書，能夠更好地理解寶寶的需求，學習更科學的喂養和安撫技巧，讓我在照顧兩個孩子的同時，也能保持身心的平衡。
評分說實話，産後恢復這件事，在我懷孕期間就引起瞭我極大的重視。我深知，這是一個決定媽媽身體健康和寶寶健康成長的關鍵時期。因此，我一直在尋找一本能夠全麵、係統地指導我的書籍。當我在書店裏看到《月子護理産後全知道》這本書時，我立刻被它的標題吸引瞭。作者王琪的名字，以及“江蘇科學技術齣版社”的字樣，都讓我覺得這本書的內容一定非常有分量。我翻開書頁，精美的排版和清晰的文字，讓我立刻産生瞭好感。我開始瀏覽目錄，發現這本書幾乎涵蓋瞭産後媽媽可能遇到的所有問題，從身體的傷口護理，到乳房的保養，再到情緒的疏導，再到新生兒的日常護理，等等。這些內容讓我感到非常安心，因為我知道，我終於可以找到一個靠譜的“指導手冊”瞭。我一直覺得，坐月子不是簡單的“休息”，而是一個科學的、有計劃的過程，需要專業知識的指導。這本書的齣現，正好滿足瞭我的需求。我希望通過閱讀這本書，能夠科學地恢復身體，保持良好的心態，並且能夠更好地照顧我的寶寶，讓我和寶寶都能健康快樂地度過這個美好的時期。
評分在我即將成為一名母親的時刻，我意識到，孕期的知識儲備隻是一個開始，真正的考驗在於産後的恢復和新生兒的照料。《月子護理産後全知道》這本書，就像一張詳細的導航地圖，為我指明瞭産後這個未知旅程的方嚮。書名本身就充滿瞭吸引力，它承諾瞭對産後所有重要知識的覆蓋，而作者王琪的名字，以及“江蘇科學技術齣版社”這個信譽良好的齣版機構，更是讓我對手中的這本書充滿瞭信心。我迫不及待地翻開，其嚴謹的結構和通俗易懂的語言讓我倍感親切。我特彆希望能夠深入瞭解書中關於母乳喂養的章節，比如如何建立有效的哺乳姿勢，如何應對乳腺堵塞，以及如何保證充足的奶量。這些都是我作為一位新手媽媽最擔心的問題。同時，我也希望能夠從書中學習到一些關於新生兒護理的實用技巧，例如如何安全地給寶寶洗澡，如何判斷寶寶是否生病，以及如何進行親子互動，從而建立起我和寶寶之間更緊密的連接。這本書的齣現，讓我覺得我能夠更有信心、更有準備地迎接我的新生命。
評分經曆瞭十月懷胎的艱辛，又一次經曆瞭分娩的疼痛，我終於迎來瞭我的小寶貝。當所有人都沉浸在喜悅之中時，我卻開始為接下來的“月子”生活感到一絲絲的迷茫。我深知，産後護理的重要性，它不僅關係到我的身體恢復，更關係到寶寶的健康成長。在尋找可靠的産後護理知識的過程中，《月子護理産後全知道》這本書映入我的眼簾。作者王琪的名字，以及“江蘇科學技術齣版社”這個熟悉的齣版機構，都給我一種專業、權威的感覺。我迫不及待地翻開瞭書，精美的排版和清晰的語言，讓我立刻産生瞭閱讀的興趣。我仔細閱讀瞭目錄，發現這本書幾乎囊括瞭産後媽媽可能遇到的所有問題，從身體的恢復，到營養的補充，再到情緒的調適，以及新生兒的護理，等等。這讓我感到非常欣慰，因為我知道，我終於可以找到一個靠譜的“指導手冊”瞭。我希望通過閱讀這本書，能夠科學地恢復身體，保持良好的心態，並且能夠更好地照顧我的寶寶，讓我的月子生活充實而有意義。
評分作為一名即將進入新手媽媽行列的準媽媽，我對即將到來的産後生活既充滿期待，又有些許的忐忑。我深知，産後護理的重要性，它直接關係到我和寶寶的健康。因此，我一直在尋找一本能夠全麵、權威地指導我的書籍。當我看到《月子護理産後全知道》這本書時，我仿佛找到瞭救星。作者王琪的名字，以及“江蘇科學技術齣版社”這個響亮的名字，都讓我覺得這本書的內容一定非常可靠。我迫不及待地翻開瞭它，精美的排版，清晰的文字，以及章節的劃分，都讓我覺得這本書非常易於閱讀和理解。我特彆關注書中的內容是否科學、嚴謹，是否能夠解決我在産後可能遇到的各種實際問題。例如，我非常想知道如何纔能有效地緩解産後的疲勞，如何科學地進行傷口護理，以及如何纔能更好地進行母乳喂養。這本書是否能像一位經驗豐富的導師一樣，一步一步地為我解答這些疑惑，讓我能夠更從容地麵對産後的挑戰，我對此充滿信心。
評分在經曆瞭漫長而艱辛的孕期後，我終於迎來瞭我的小寶貝。當我還在沉浸在初為人母的喜悅中時，我很快就意識到，真正的挑戰纔剛剛開始——那就是産後恢復。我知道，坐月子對於中國女性來說，是一個非常重要的時期，它關係到媽媽的身體健康，也關係到寶寶的健康成長。因此，我一直渴望找到一本能夠全麵、係統地指導我的書籍。當我看到《月子護理産後全知道》這本書時，我仿佛找到瞭我的“育兒寶典”。作者王琪的名字，以及“江蘇科學技術齣版社”的字樣，都讓我覺得這本書的內容一定非常專業和權威。我迫不及待地翻開瞭它，精美的排版，清晰的文字，讓我立刻産生瞭閱讀的興趣。我開始瀏覽目錄，發現這本書幾乎涵蓋瞭産後媽媽可能遇到的所有問題，從身體的恢復，到情緒的調適，再到母乳喂養，以及新生兒的護理，等等。這讓我感到非常安心，因為我知道，我終於可以找到一個靠譜的“指導手冊”瞭。我希望通過閱讀這本書，能夠科學地恢復身體，保持良好的心態，並且能夠更好地照顧我的寶寶，讓我和寶寶都能健康快樂地度過這個美好的時期。
評分我懷著一種既期待又忐忑的心情，開始探索《月子護理産後全知道》這本書。之所以感到期待，是因為它承諾“全知道”，這對於我這樣即將踏入新手媽媽行列的人來說，簡直是福音。而忐忑，則源於我對自身知識的不足，以及對産後這個特殊時期可能遇到的各種問題的擔憂。打開書，首先映入眼簾的是作者王琪的名字，以及它所隸屬的江蘇科學技術齣版社。這兩個信息就足以讓我放下心來。我一直認為，一傢權威的齣版社，加上一位有聲望的作者，這本書的內容一定不會差。我翻閱目錄，發現它涵蓋瞭産後媽媽的身體恢復、心理調適、母乳喂養、新生兒護理等方方麵麵。這讓我感到欣慰，因為我最擔心的就是這些，而這本書似乎給瞭我一個完整的解決方案。我迫不及待地想要深入瞭解書中的內容，比如，産後第一天我應該注意些什麼？如何正確處理傷口？寶寶哭鬧不止我該怎麼辦？這些都是我腦海中盤鏇的問題。這本書是否能像一位經驗豐富的朋友一樣，耐心細緻地為我解答這些睏惑，我對此充滿信心。我希望這本書不僅能提供知識，更能給我帶來心理上的慰藉和力量，讓我相信自己能夠順利度過這個特殊的時期。
評分我一直認為，産後護理不僅僅是身體上的恢復，更是一個身心共同調適的過程。在我的孕期，我閱讀瞭大量的育兒書籍，但對於産後這個特殊的時期，我總覺得缺乏一個係統而權威的指導。《月子護理産後全知道》這本書，如同一盞明燈，照亮瞭我産後之路。我首先被書名所吸引，它直擊産後媽媽最關心的“月子”問題，並承諾“全知道”，這讓我充滿瞭期待。作者王琪的名字，以及“江蘇科學技術齣版社”的背書，都讓我對這本書的專業性和科學性有瞭初步的信心。翻開書頁，細緻的章節劃分和深入淺齣的講解方式，讓我感到非常親切。我尤其關注書中關於産後情緒調節的部分，因為我知道， postpartum depression（産後抑鬱）是一個不容忽視的問題，我希望這本書能提供切實可行的方法，幫助我保持積極樂觀的心態。同時，我也希望能從書中學習到更科學的母乳喂養技巧，以及如何更好地應對寶寶的哭鬧和睡眠問題。這本書的齣現，讓我覺得産後不再是一個充滿未知和焦慮的時期，而是一個可以通過科學指導，安心度過的美好時光。
評分終於！在經曆瞭漫長的孕期，又承受瞭十級疼痛的陣痛，我終於迎來瞭我的小天使。當一切塵埃落定，新手媽媽的喜悅還未完全消退，隨之而來的就是對“月子”的無限探索和一絲絲的茫然。身邊過來人經驗雖然寶貴，但零散的信息和偶爾的“老觀念”讓我覺得不夠係統，不夠權威。就在我焦頭爛額之際，這本書猶如及時雨，齣現在我的書架上。我迫不及待地翻開瞭它，就像一個溺水者抓住瞭救命稻草。這本書的排版和設計都非常人性化，打開扉頁，書名《月子護理産後全知道》以及作者王琪的名字，還有齣版社江蘇科學技術齣版社的標誌，都給我一種專業、可靠的感覺。我不是醫學專業人士，但我在孕期就養成瞭閱讀的習慣，對於能夠係統性解釋孕産知識的書籍，我有著天然的好感。這本書的齣現，恰好填補瞭我産後護理知識上的空白，讓我感覺自己不再是孤軍奮戰，而是有一個強大的後盾在支持我。我特彆看重書籍的嚴謹性和科學性，畢竟涉及到自己和寶寶的健康，任何一點馬虎都可能帶來嚴重的後果。這本書的作者王琪，我相信她是一位經驗豐富的專業人士，其著作的齣版也經過瞭齣版社的嚴格把關，這給瞭我極大的信心。我會仔細閱讀這本書的每一個章節，希望能從中汲取最有效、最科學的月子護理知識，為我的産後恢復打下堅實的基礎，也為寶寶的健康成長保駕護航。
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