人的日常生活內容非常豐富，除瞭工作、學習外，還要吃、住、穿、玩、運動以及化妝美容等。因此，為瞭做到養生保健，就要在這些方麵講科學、講衛生等。本書編寫的意圖，正是為瞭對人們日常生活的方方麵麵提供養生保健的知識。李興春，王麗茹主編的這本《日常養生保健大全》從飲食保健、居室睡眠、衣著飾物、化妝美容、娛樂運動和衛生習慣六個方麵，進行瞭科學的介紹，內容簡潔，文字通俗，是一本有利於人們日常養生保健的科普讀物。

人的日常生活內容非常豐富，除瞭工作、學習外，還要吃、住、穿、玩、運動以及化妝美容等。因此，為瞭做到養生保健，就要在這些方麵講科學、講衛生等。本書編寫的意圖，正是為瞭對人們日常生活的方方麵麵提供養生保健的知識。李興春，王麗茹主編的這本《日常養生保健大全》從飲食保健、居室睡眠、衣著飾物、化妝美容、娛樂運動和衛生習慣六個方麵，進行瞭科學的介紹，內容簡潔，文字通俗，是一本有利於人們日常養生保健的科普讀物。