幸福女人会沟通 马银春著 9787504740243 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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马银春著 著

图书标签:

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• 两性关系
• 自我提升
• 生活技巧

店铺： 书逸天下图书专营店

出版社： 中国财富出版社

ISBN：9787504740243

商品编码：29291648014

包装：平装

出版时间：2012-01-01

基本信息

书名：幸福女人会沟通

定价：33.00元

作者：马银春著

出版社：中国财富出版社

出版日期：2012-01-01

ISBN：9787504740243

字数：254000

页码：278

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.540kg

编辑推荐

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　　读受人欢迎的口才宝典，做谈吐自如的幸福女人

内容提要

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　　幸福女人：“说”就要征服他人：“言”就要打动人心：“讲”就要直击心底：“话”就要有理有道。眼睛是心灵的窗户，嘴巴是幸福的桥梁。获得幸福说难也不难，你只需要在恰当的地点、恰当的时间说恰当的话，就可以获得幸福。翻开《幸福女人会沟通》，让我们一起分享沟通带给我们的幸福生活。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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职场生存法则：如何在复杂人际关系中游刃有余 作者：李明 著 ISBN：9787504740250 出版社：华夏文库出版社 --- 内容简介 在当今快节奏、高竞争的现代职场中，个人的专业技能固然重要，但真正决定一个人职业高度和工作满意度的，往往是其处理复杂人际关系的能力。本书《职场生存法则：如何在复杂人际关系中游刃有余》正是这样一本深度剖析职场生态、提供实用工具和策略的指南。它并非空泛的理论说教，而是基于作者多年资深管理经验和对大量真实案例的洞察，为职场人士量身打造的一套“人际关系操作系统”。 本书将职场人际关系解构为五个核心模块：自我认知与定位、高效信息传递、冲突管理与解决、向上汇报与跨部门协作、以及职场情商与边界构建。每一部分都配有大量详实的情景模拟和可立即应用的步骤清单，确保读者能够将理论迅速转化为实践。 第一部分：洞悉自我，确立职场立足点 成功的职场关系始于对自我的清晰认知。本书首先引导读者进行深度的自我剖析，探讨“你的职场人设”是如何被构建和感知的。我们不仅仅关注能力标签，更深入探讨你的“情绪触发点”、“沟通风格偏好”以及“价值观冲突矩阵”。 了解你的“隐形简历”： 分析非正式沟通中，你无意间向同事和上级传递了哪些关于你的信息，以及如何有意识地管理这些非语言信号。 识别你的“沟通盲区”： 许多职场摩擦源于误解沟通方式。本书提供了一套快速识别同事沟通风格（如分析型、驱动型、亲和型等）的工具，并教导你如何“切换频道”，用对方最能接受的方式进行交流，避免无效甚至破坏性的沟通。 确立专业边界： 在强调团队合作的今天，界限模糊是职场倦怠和关系紧张的主要诱因。本章详细阐述了如何优雅而坚定地设立工作与私生活的边界，以及如何处理同事提出的“越界”请求，确保个人精力和时间不被不必要的事务消耗。 第二部分：信息流动的艺术——高效传递与有效倾听 在信息爆炸的时代，信息的准确性、及时性和有效性是资源。本书将信息传递视为一项技术活，而非简单的“告知”。 “结构化表达”的魔力： 介绍金字塔原理在日常邮件、会议发言中的应用，确保你的核心观点在三句话内被上级捕捉。重点讲解了如何区分“事实陈述”、“观点推断”和“行动建议”，避免“信息噪音”。 会议的主导权与影响力： 职场会议往往效率低下。本书提供了成为“有效贡献者”而非“旁观者”的策略，包括如何在恰当时机插入关键信息、如何引导讨论回归主题，以及如何跟进会议决议，确保“会而不议，议而不决”的现象不再发生。 深度倾听的修炼： 沟通是双向的。本书强调“共情式倾听”的重要性，教授如何通过复述、提问确认（Clarifying Questions）来确认接收到的信息无误，并让表达者感受到被尊重，从而建立信任基础。 第三部分：危机处理——冲突管理与人际润滑剂 冲突是职场关系的常态，而非例外。本书不主张逃避冲突，而是教授如何“建设性地面对冲突”。 从“对抗”到“协作”的思维转换： 区分“对事不对人”与“对人不对事”的界限。提供一套分阶段的冲突解决模型，从情绪降温、事实梳理、需求挖掘到共同方案制定，每一步都有明确的行动指南。 处理负面反馈的艺术： 无论是接受批评还是给予批评，都是高压力的场景。书中详细解析了“SBI反馈模型”（Situation-Behavior-Impact），确保反馈是客观、具体且聚焦于行为改进，而非人格指责。 “沉默的敌人”——流言与小团体： 面对职场中的流言蜚语，本书建议采取“积极隔离”策略，教导读者如何在不显得孤立或傲慢的前提下，保持信息安全，并以专业的成果回应非议。 第四部分：向上管理与跨界协作 你的职业发展路径很大程度上依赖于你与关键利益相关者的关系。 理解你的老板（Stakeholder Mapping）： 谁对你的工作成果最有影响力？他们的KPI是什么？本书教你如何绘制“关键人物地图”，并根据不同上级的决策模式（数据驱动型、直觉型等）定制你的汇报内容和频率。 “主动式汇报”而非“被动式等待”： 避免让上级“猜”你的进度。构建定期、简短、结果导向的“状态同步机制”，预先识别潜在风险并提出解决方案，将自己塑造成一个“问题解决者”，而非“问题报告者”。 跨部门协作的“价值交换”： 很多项目受阻于部门墙。本书着重讲解如何识别其他部门的“痛点”，并以其所需的形式（数据、报告、资源）来交换你的需求，实现互利共赢的合作局面。 第五部分：情商的长期主义——维护与升级人际资本 情商（EQ）是职场关系中的“复利效应”。本书强调，维护人际关系是一项需要持续投入的“长期项目”。 “人情账户”的精细化管理： 如何在不显得虚伪的前提下，建立和维护职场人情网络？书中探讨了“小恩小惠”与“关键时刻支持”的比例平衡，强调真诚和及时性是唯一有效的货币。 职业人脉的“质量而非数量”原则： 如何有效地维护那些“不常用但关键”的联系人？介绍了一种基于主题和共同目标的“低频高质”联络策略。 化解“职场嫉妒”与“竞争焦虑”： 面对同级间的良性或恶性竞争，如何保持心态的平和与专业性？本书提供了识别并应对职场中微妙权力斗争的策略，确保个人光芒不被环境所掩盖。 结语：关系是构建出来的，而非等待发生的。 《职场生存法则》旨在帮助每一位职场人士，从被动应对人际困境，转变为主动构建有利的工作环境。通过掌握这些精妙的沟通技巧、冲突处理框架和战略性思维，你将能够更自信、更高效地在复杂多变的职场格局中，实现个人的职业价值与长期发展。 --- 适合读者： 初入职场，渴望快速适应团队文化的年轻人。 身处中层管理，需要平衡上级期望与团队需求的管理者。 在复杂矩阵式组织中工作，需要频繁进行跨部门沟通的专业人士。 所有希望提升个人影响力，实现职业“破局”的职场人。

评分☆☆☆☆☆

对于“沟通”这个词，我一直觉得它像是一门艺术，一门需要不断学习和实践的艺术。而“幸福女人”的标签，则为这门艺术赋予了更温暖的内涵。我设想，这本书可能会从女性特有的视角出发，解析在亲密关系、家庭教育、职场社交等多个维度中，女性如何运用独特的智慧去化解潜在的矛盾，增进彼此的理解和情感。或许，它会提供一些关于如何识别和表达情绪的建议，帮助女性更清晰地认识自己的内心需求，并以恰当的方式传递给他人。又或者，它会分享一些在沟通中保持自信和尊严的技巧，让女性在维护自身权益的同时，也能顾及他人的感受。我期待着这本书能够成为一本实用指南，帮助我提升沟通能力，从而在人生的各个舞台上，都能游刃有余，绽放出属于自己的幸福光彩。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，我首先想到的是，沟通不仅仅是说话，更是感受和理解的传递。尤其对于女性而言，如何在家庭、职场、人际关系中保持独立思考的同时，又能建立起和谐、融洽的连接，这其中的学问可不小。我非常好奇这本书会如何解读“幸福女人”的沟通智慧。它是否会讲述如何用更有效的方式表达自己的需求，避免不必要的误会？又或者，它会教我们如何去倾听，去洞察对方话语背后的真正意图？我希望书中能包含一些具体的案例分析，让我们能够从中学习如何化解冲突，如何建立信任，如何让每一次的交流都成为增进情感的契机。我期待这本书能为我带来一些新鲜的视角和实用的方法，让我能够更好地经营自己的人际关系，最终收获一个更加充实、更加幸福的人生。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，让我联想到许多生活中真实的场景。比如，在面对伴侣的抱怨时，我们是立刻反驳，还是耐心倾听，然后用温柔的话语去回应？在和孩子沟通时，我们是命令式的说教，还是引导式的交流，让他们感受到被尊重？在职场上，面对同事的意见不合，我们是固执己见，还是尝试找到共同点，合作共赢？我深信，沟通的质量直接影响着生活的幸福指数。一本能够深入探讨“幸福女人”与“沟通”之间关系的书，无疑是值得我们细细品味的。我希望这本书不仅仅提供理论的指导，更能渗透进生活的肌理，让我们在阅读的过程中，仿佛看到了自己，看到了身边的朋友，然后恍然大悟，找到解决问题的方向，从而在日常的点滴中，逐渐修炼成一个真正会沟通、更幸福的女人。

评分☆☆☆☆☆

在翻阅这本书之前，我脑海中浮现的“沟通”往往是针锋相对的辩论，或是技巧性的说服，但“幸福女人”这个定语，则让我对沟通有了更深的思考。我想，这本书所倡导的沟通，并非是强势的压迫，也不是委曲求全的退让，而更像是一种温润如水的浸润，一种润物细无声的智慧。它可能包含着同理心，懂得站在对方的角度去感受，去理解；它可能包含着倾听的艺术，用心去捕捉言语背后的真实需求；它可能包含着情绪的管理，在波涛汹涌之时，也能保持内心的平静与清晰。我期待这本书能提供一些具体的情景模拟，让我们这些读者能够代入其中，去学习如何应对那些棘手的时刻，如何将误解化解为理解，将冲突转化为合作，最终构建起稳固而美好的情感纽带，让“幸福”不再是一个遥不可及的梦想，而是触手可及的现实。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的封面，第一个映入眼帘的就是“幸福女人”这几个字，瞬间就勾起了我的好奇心。我一直觉得，衡量一个女人是否幸福，除了内在的满足感，很大程度上也取决于她与外界的连接能力，尤其是与身边人的沟通方式。生活中，我们常常看到一些女性，明明很优秀，很努力，但却总是在人际关系中碰壁，感受不到应有的温暖和支持，这让我觉得很惋惜。而“会沟通”这个关键词，则像一把钥匙，暗示着这本书或许能为我们揭示出通往更和谐、更幸福人际关系的金钥匙。我非常期待能从中找到一些实用的方法和启示，学习如何更好地表达自己，理解他人，化解矛盾，让自己的生活充满更多的阳光和爱。尤其是在面对家庭、职场、朋友等不同场景时，如何运用恰当的沟通技巧，才能达到事半功倍的效果，这是我非常想了解的部分。