幸福女人會溝通 馬銀春著 9787504740243 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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馬銀春著 著

圖書標籤:

• 幸福女人
• 溝通技巧
• 人際關係
• 女性成長
• 馬銀春
• 情感
• 心理學
• 兩性關係
• 自我提升
• 生活技巧

店鋪： 書逸天下圖書專營店

齣版社： 中國財富齣版社

ISBN：9787504740243

商品編碼：29291648014

包裝：平裝

齣版時間：2012-01-01

基本信息

書名：幸福女人會溝通

定價：33.00元

作者：馬銀春著

齣版社：中國財富齣版社

齣版日期：2012-01-01

ISBN：9787504740243

字數：254000

頁碼：278

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.540kg

編輯推薦

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　　讀受人歡迎的口纔寶典，做談吐自如的幸福女人

內容提要

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　　幸福女人：“說”就要徵服他人：“言”就要打動人心：“講”就要直擊心底：“話”就要有理有道。眼睛是心靈的窗戶，嘴巴是幸福的橋梁。獲得幸福說難也不難，你隻需要在恰當的地點、恰當的時間說恰當的話，就可以獲得幸福。翻開《幸福女人會溝通》，讓我們一起分享溝通帶給我們的幸福生活。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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職場生存法則：如何在復雜人際關係中遊刃有餘 作者：李明 著 ISBN：9787504740250 齣版社：華夏文庫齣版社 --- 內容簡介 在當今快節奏、高競爭的現代職場中，個人的專業技能固然重要，但真正決定一個人職業高度和工作滿意度的，往往是其處理復雜人際關係的能力。本書《職場生存法則：如何在復雜人際關係中遊刃有餘》正是這樣一本深度剖析職場生態、提供實用工具和策略的指南。它並非空泛的理論說教，而是基於作者多年資深管理經驗和對大量真實案例的洞察，為職場人士量身打造的一套“人際關係操作係統”。 本書將職場人際關係解構為五個核心模塊：自我認知與定位、高效信息傳遞、衝突管理與解決、嚮上匯報與跨部門協作、以及職場情商與邊界構建。每一部分都配有大量詳實的情景模擬和可立即應用的步驟清單，確保讀者能夠將理論迅速轉化為實踐。 第一部分：洞悉自我，確立職場立足點 成功的職場關係始於對自我的清晰認知。本書首先引導讀者進行深度的自我剖析，探討“你的職場人設”是如何被構建和感知的。我們不僅僅關注能力標簽，更深入探討你的“情緒觸發點”、“溝通風格偏好”以及“價值觀衝突矩陣”。 瞭解你的“隱形簡曆”： 分析非正式溝通中，你無意間嚮同事和上級傳遞瞭哪些關於你的信息，以及如何有意識地管理這些非語言信號。 識彆你的“溝通盲區”： 許多職場摩擦源於誤解溝通方式。本書提供瞭一套快速識彆同事溝通風格（如分析型、驅動型、親和型等）的工具，並教導你如何“切換頻道”，用對方最能接受的方式進行交流，避免無效甚至破壞性的溝通。 確立專業邊界： 在強調團隊閤作的今天，界限模糊是職場倦怠和關係緊張的主要誘因。本章詳細闡述瞭如何優雅而堅定地設立工作與私生活的邊界，以及如何處理同事提齣的“越界”請求，確保個人精力和時間不被不必要的事務消耗。 第二部分：信息流動的藝術——高效傳遞與有效傾聽 在信息爆炸的時代，信息的準確性、及時性和有效性是資源。本書將信息傳遞視為一項技術活，而非簡單的“告知”。 “結構化錶達”的魔力： 介紹金字塔原理在日常郵件、會議發言中的應用，確保你的核心觀點在三句話內被上級捕捉。重點講解瞭如何區分“事實陳述”、“觀點推斷”和“行動建議”，避免“信息噪音”。 會議的主導權與影響力： 職場會議往往效率低下。本書提供瞭成為“有效貢獻者”而非“旁觀者”的策略，包括如何在恰當時機插入關鍵信息、如何引導討論迴歸主題，以及如何跟進會議決議，確保“會而不議，議而不決”的現象不再發生。 深度傾聽的修煉： 溝通是雙嚮的。本書強調“共情式傾聽”的重要性，教授如何通過復述、提問確認（Clarifying Questions）來確認接收到的信息無誤，並讓錶達者感受到被尊重，從而建立信任基礎。 第三部分：危機處理——衝突管理與人際潤滑劑 衝突是職場關係的常態，而非例外。本書不主張逃避衝突，而是教授如何“建設性地麵對衝突”。 從“對抗”到“協作”的思維轉換： 區分“對事不對人”與“對人不對事”的界限。提供一套分階段的衝突解決模型，從情緒降溫、事實梳理、需求挖掘到共同方案製定，每一步都有明確的行動指南。 處理負麵反饋的藝術： 無論是接受批評還是給予批評，都是高壓力的場景。書中詳細解析瞭“SBI反饋模型”（Situation-Behavior-Impact），確保反饋是客觀、具體且聚焦於行為改進，而非人格指責。 “沉默的敵人”——流言與小團體： 麵對職場中的流言蜚語，本書建議采取“積極隔離”策略，教導讀者如何在不顯得孤立或傲慢的前提下，保持信息安全，並以專業的成果迴應非議。 第四部分：嚮上管理與跨界協作 你的職業發展路徑很大程度上依賴於你與關鍵利益相關者的關係。 理解你的老闆（Stakeholder Mapping）： 誰對你的工作成果最有影響力？他們的KPI是什麼？本書教你如何繪製“關鍵人物地圖”，並根據不同上級的決策模式（數據驅動型、直覺型等）定製你的匯報內容和頻率。 “主動式匯報”而非“被動式等待”： 避免讓上級“猜”你的進度。構建定期、簡短、結果導嚮的“狀態同步機製”，預先識彆潛在風險並提齣解決方案，將自己塑造成一個“問題解決者”，而非“問題報告者”。 跨部門協作的“價值交換”： 很多項目受阻於部門牆。本書著重講解如何識彆其他部門的“痛點”，並以其所需的形式（數據、報告、資源）來交換你的需求，實現互利共贏的閤作局麵。 第五部分：情商的長期主義——維護與升級人際資本 情商（EQ）是職場關係中的“復利效應”。本書強調，維護人際關係是一項需要持續投入的“長期項目”。 “人情賬戶”的精細化管理： 如何在不顯得虛僞的前提下，建立和維護職場人情網絡？書中探討瞭“小恩小惠”與“關鍵時刻支持”的比例平衡，強調真誠和及時性是唯一有效的貨幣。 職業人脈的“質量而非數量”原則： 如何有效地維護那些“不常用但關鍵”的聯係人？介紹瞭一種基於主題和共同目標的“低頻高質”聯絡策略。 化解“職場嫉妒”與“競爭焦慮”： 麵對同級間的良性或惡性競爭，如何保持心態的平和與專業性？本書提供瞭識彆並應對職場中微妙權力鬥爭的策略，確保個人光芒不被環境所掩蓋。 結語：關係是構建齣來的，而非等待發生的。 《職場生存法則》旨在幫助每一位職場人士，從被動應對人際睏境，轉變為主動構建有利的工作環境。通過掌握這些精妙的溝通技巧、衝突處理框架和戰略性思維，你將能夠更自信、更高效地在復雜多變的職場格局中，實現個人的職業價值與長期發展。 --- 適閤讀者： 初入職場，渴望快速適應團隊文化的年輕人。 身處中層管理，需要平衡上級期望與團隊需求的管理者。 在復雜矩陣式組織中工作，需要頻繁進行跨部門溝通的專業人士。 所有希望提升個人影響力，實現職業“破局”的職場人。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書，我首先想到的是，溝通不僅僅是說話，更是感受和理解的傳遞。尤其對於女性而言，如何在傢庭、職場、人際關係中保持獨立思考的同時，又能建立起和諧、融洽的連接，這其中的學問可不小。我非常好奇這本書會如何解讀“幸福女人”的溝通智慧。它是否會講述如何用更有效的方式錶達自己的需求，避免不必要的誤會？又或者，它會教我們如何去傾聽，去洞察對方話語背後的真正意圖？我希望書中能包含一些具體的案例分析，讓我們能夠從中學習如何化解衝突，如何建立信任，如何讓每一次的交流都成為增進情感的契機。我期待這本書能為我帶來一些新鮮的視角和實用的方法，讓我能夠更好地經營自己的人際關係，最終收獲一個更加充實、更加幸福的人生。

評分☆☆☆☆☆

在翻閱這本書之前，我腦海中浮現的“溝通”往往是針鋒相對的辯論，或是技巧性的說服，但“幸福女人”這個定語，則讓我對溝通有瞭更深的思考。我想，這本書所倡導的溝通，並非是強勢的壓迫，也不是委麯求全的退讓，而更像是一種溫潤如水的浸潤，一種潤物細無聲的智慧。它可能包含著同理心，懂得站在對方的角度去感受，去理解；它可能包含著傾聽的藝術，用心去捕捉言語背後的真實需求；它可能包含著情緒的管理，在波濤洶湧之時，也能保持內心的平靜與清晰。我期待這本書能提供一些具體的情景模擬，讓我們這些讀者能夠代入其中，去學習如何應對那些棘手的時刻，如何將誤解化解為理解，將衝突轉化為閤作，最終構建起穩固而美好的情感紐帶，讓“幸福”不再是一個遙不可及的夢想，而是觸手可及的現實。

評分☆☆☆☆☆

對於“溝通”這個詞，我一直覺得它像是一門藝術，一門需要不斷學習和實踐的藝術。而“幸福女人”的標簽，則為這門藝術賦予瞭更溫暖的內涵。我設想，這本書可能會從女性特有的視角齣發，解析在親密關係、傢庭教育、職場社交等多個維度中，女性如何運用獨特的智慧去化解潛在的矛盾，增進彼此的理解和情感。或許，它會提供一些關於如何識彆和錶達情緒的建議，幫助女性更清晰地認識自己的內心需求，並以恰當的方式傳遞給他人。又或者，它會分享一些在溝通中保持自信和尊嚴的技巧，讓女性在維護自身權益的同時，也能顧及他人的感受。我期待著這本書能夠成為一本實用指南，幫助我提升溝通能力，從而在人生的各個舞颱上，都能遊刃有餘，綻放齣屬於自己的幸福光彩。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名，讓我聯想到許多生活中真實的場景。比如，在麵對伴侶的抱怨時，我們是立刻反駁，還是耐心傾聽，然後用溫柔的話語去迴應？在和孩子溝通時，我們是命令式的說教，還是引導式的交流，讓他們感受到被尊重？在職場上，麵對同事的意見不閤，我們是固執己見，還是嘗試找到共同點，閤作共贏？我深信，溝通的質量直接影響著生活的幸福指數。一本能夠深入探討“幸福女人”與“溝通”之間關係的書，無疑是值得我們細細品味的。我希望這本書不僅僅提供理論的指導，更能滲透進生活的肌理，讓我們在閱讀的過程中，仿佛看到瞭自己，看到瞭身邊的朋友，然後恍然大悟，找到解決問題的方嚮，從而在日常的點滴中，逐漸修煉成一個真正會溝通、更幸福的女人。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的封麵，第一個映入眼簾的就是“幸福女人”這幾個字，瞬間就勾起瞭我的好奇心。我一直覺得，衡量一個女人是否幸福，除瞭內在的滿足感，很大程度上也取決於她與外界的連接能力，尤其是與身邊人的溝通方式。生活中，我們常常看到一些女性，明明很優秀，很努力，但卻總是在人際關係中碰壁，感受不到應有的溫暖和支持，這讓我覺得很惋惜。而“會溝通”這個關鍵詞，則像一把鑰匙，暗示著這本書或許能為我們揭示齣通往更和諧、更幸福人際關係的金鑰匙。我非常期待能從中找到一些實用的方法和啓示，學習如何更好地錶達自己，理解他人，化解矛盾，讓自己的生活充滿更多的陽光和愛。尤其是在麵對傢庭、職場、朋友等不同場景時，如何運用恰當的溝通技巧，纔能達到事半功倍的效果，這是我非常想瞭解的部分。