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店铺： 美妙绝伦图书专营店

出版社： 北京工业大学出版社

ISBN：9787563948284

商品编码：29296654368

丛书名： 给孩子的第一本好性格培养书

出版时间：2016-08-01

商品参数

书名：给孩子一本好性格培养书

ISBN：9787563948284    

定价：29.80元

出版社名称：北京工业大学出版社    

出版时间：2016-8

作者：潘鸿生

开本：16开

内页用纸：轻型纸/平装

类别：家庭教育

推荐阅读：6~15岁孩子家长

 

目录

章 独立自强,走向自立人生

真的爱孩子，就要学会对孩子放手........................3

理智地爱孩子，溺爱只会害了孩子........................9

孩子从小自立，以后才能自强...........................15

孩子的事情让他自己做决定.............................22

责任胜于能力，让孩子扛起责任的大旗...................29

给孩子一片自由的空间.................................35

让孩子自己解决问题...................................41

二章 自信拼搏，勇者敢为天下先

给孩子一颗勇敢坚强的心...............................51

勇者无惧，有冒险才有希望.............................57

在鼓励中成长的孩子自信.............................63

学会欣赏的自己...............................69

给孩子自信，就等于给孩子希望.........................75

发现并放大孩子的优点.................................81

三章 勤劳善良，叩开世界每一扇窗

爱劳动，做勤快的小孩.................................91

业精于勤，唯勤奋成就事业.............................96

不做“小磨蹭”，克服拖延的恶习......................102

善良的心，就是黄金..................................109

激发孩子的同情心....................................115

让孩子的心中充满爱..................................120

四章 乐观豁达，微笑走向成功

建立积极乐观的阳光心态..............................131

让孩子微笑着成长....................................137

培养孩子幽默感，让快乐一生相随......................142

营造快乐活泼的家庭氛围..............................147

孩子的胸怀有多大，未来的舞台就有多大................152

疑心生暗鬼，引导孩子克服多疑........................160

五章 独立思考，不盲目从众

非凡成就源于非凡的创造力............................169

珍视孩子的好奇心与求知欲............................176

保护孩子的想象力....................................181

给孩子一双善于观察的眼睛............................187

养成勤于思考的好习惯................................193

六章 悦纳他人，懂得分享

让孩子乐于与他人交往................................203

尊重他人就是尊重自己................................207

让孩子懂得为他人着想................................212

培养孩子的合作精神..................................218

让孩子正确对待竞争..................................223

让孩子懂得与人分享..................................227

七章 克服弱点，改变孩子的不良性格

别让孩子变得自卑....................................237

让孩子远离虚荣......................................241

骄傲自大是孩子进步的大敌............................245

不忽视孩子的任性妄为................................250

帮助孩子摆脱胆怯....................................253

自私的性格会影响孩子的未来..........................256

化解孩子心中的逆反..................................261

附录：孩子性格类型的心理测试

孩子性格类型的心理测试..............................269

 

内容介绍

真的爱孩子，就要学会对孩子放手

教育家马卡连柯说：“一切都给子女，牺牲一切，甚至牺牲自己的幸福，这是父母给孩子的可怕的礼物。”如今的不少父母，却把这件可怕的礼物不断地加在孩子身上。

每当孩子遇到困难或者障碍的时候，父母立刻出手，干净利索地替孩子解决问题。他们认为，这样可以避免让孩子遭受挫折，少受伤害。所以，当孩子去做自己不熟悉的事情时，

家长也会小心翼翼地跟在身边，怕孩子做不好，怕孩子会吃苦、受罪……总而言之，他们舍不得放手，也不相信孩子能靠自己的努力把事情做好。

作者介绍

潘鸿生，图书策划人、心灵成长导师，对于青少年教育具有自己独到的见解。近年来致力于家庭教育、青少年心理健康及自我提升等相关领域的研究和著述工作。

其作品以故事见长，说理精辟，实用性强，为家长和孩子之间架起了一座沟通、理解、近的桥梁，得到读者的一致好评和支持。

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《看见孩子的内在光芒：家庭教育与青少年心理健康实操指南》 引言 在孩子成长的漫长旅途中，性格的塑造如同一株幼苗的根系，深植于土壤，决定了其未来能够长成参天大树还是孱弱灌木。现代社会变迁迅速，信息爆炸，孩子面临的挑战前所未有。如何在纷繁复杂的世界中，帮助孩子建立坚韧、积极、阳光的内在品格，让他们拥有健康的心理，学会与情绪共处，并最终成为一个独立、负责、有温度的个体，是每一位家长都深感关切的课题。 本书并非空泛的理论堆砌，而是基于心理学前沿研究与多年家庭教育实践经验，为家长们量身打造的一本切实可行、操作性极强的指南。它聚焦于青少年成长过程中最核心的几个维度：健全性格的培养、情绪的有效管理、积极心理的构建，以及亲子关系的深度优化。我们将带领您深入探索孩子的心灵世界，理解他们在不同成长阶段的独特需求，并提供一系列科学、人性化的教育方法，帮助您成为孩子成长路上最值得信赖的引路人。 第一部分：性格的基石——理解与引导 一、性格是如何形成的？——科学视角下的解读 本书将首先破除一些关于性格形成的迷思，深入浅出地阐释性格并非一成不变的天生设定，而是先天遗传与后天环境相互作用的产物。我们将探讨： 遗传因素的影响：基因如何为性格打下底层基础，例如气质的差异。 环境的塑造力：家庭氛围、父母教养方式、学校教育、同伴交往以及社会文化等，在性格形成过程中扮演的关键角色。 关键的“窗口期”：哪些年龄段是性格发展的黄金时期，家长应该如何把握？ 性格特征的识别：如何辨识孩子身上展现出的不同性格特质，例如内向/外向、敏感/迟钝、冲动/克制等，并理解这些特质的优势与潜在挑战。 二、塑造积极性格的“魔法”——五大核心特质的培养 本书将重点关注那些对孩子一生都至关重要的积极性格特质，并提供具体的培养策略： 1. 责任感与担当： 如何从小事做起，培养孩子的责任意识，例如完成自己的房间整理、承担家务的责任。 引导孩子认识到自己行为的后果，学会为自己的选择负责。 通过榜样作用和积极反馈，鼓励孩子主动承担更多挑战。 区分“惩罚”与“承担后果”，避免孩子将责任视为负担。 2. 自律与毅力： 教会孩子制定目标并为之努力，理解“延迟满足”的重要性。 如何帮助孩子克服拖延症，建立高效的学习和生活习惯。 在孩子遭遇挫折时，如何培养他们的韧性，鼓励他们不轻言放弃。 将“坚持”与“兴趣”相结合，让自律成为内在驱动。 3. 诚信与正直： 营造一个诚实可靠的家庭环境，成为孩子最坚实的诚信榜样。 如何引导孩子区分“善意的谎言”与“不诚实的行为”，理解诚实的重要性。 鼓励孩子勇于承认错误，并从中学习。 强调守信的重要性，让孩子明白言出必行是对他人的尊重。 4. 同理心与善良： 如何引导孩子理解他人的感受，站在他人的角度思考问题。 通过故事、角色扮演等方式，培养孩子的同情心和关爱他人之心。 鼓励孩子参与志愿服务或帮助弱势群体，体验付出的快乐。 区分“同情”与“过度承担”，避免孩子被他人的情绪淹没。 5. 自信与独立： 如何发掘孩子的闪光点，给予真诚的赞美，而非虚假的恭维。 鼓励孩子尝试新事物，接受挑战，体验成功的喜悦，也接受失败的教训。 逐步放手，给予孩子独立思考和解决问题的空间。 帮助孩子建立积极的自我认知，认识到自己的价值。 第二部分：情绪的海洋——导航与共处 三、情绪的本质与青少年时期的“风暴” 青少年时期是情绪剧烈动荡的阶段，叛逆、焦虑、抑郁、易怒等情绪反复出现。本书将深入剖析： 情绪的科学原理：情绪是如何产生的，它们的功能是什么，为何如此重要。 青少年情绪的特点：为何青春期孩子的情绪波动如此之大？荷尔蒙、大脑发育、自我认同危机等因素的影响。 识别情绪的信号：如何敏锐地捕捉孩子不适情绪的蛛丝马迹，例如行为改变、言语模式异常等。 常见的青少年情绪问题：焦虑症、抑郁症、冲动控制障碍的早期识别与应对。 四、情绪自我调节的“秘籍”——家长与孩子的双向赋能 情绪管理并非压抑，而是理解、接纳并有效疏导。本书将提供一套完整的“情绪导航系统”： 1. 情绪的接纳与命名： 如何帮助孩子认识并接纳自己的所有情绪，包括负面情绪。 教授孩子准确地为自己的情绪命名，例如“我感到很沮丧”、“我有点生气”。 创造一个安全的沟通环境，让孩子敢于表达真实的情绪。 2. 情绪的识别与理解： 引导孩子分析情绪产生的原因，是外部事件还是内心想法？ 教会孩子区分“事实”与“感受”，避免将主观感受误认为是绝对真理。 通过情绪日记、对话等方式，加深孩子对自身情绪模式的理解。 3. 情绪的疏导与转化： 积极的应对策略： 深呼吸与放松练习：简单易学的放松技巧，帮助孩子平复情绪。 体育运动与能量释放：通过运动发泄不良情绪，重获活力。 艺术创作与情感表达：绘画、音乐、写作等，让情绪找到出口。 转移注意力与积极思考：当沉浸在负面情绪时，如何引导孩子看向积极面。 倾诉与寻求支持：鼓励孩子向信任的人表达，学会求助。 家庭的“情绪容器”：家长如何成为孩子情绪的倾听者和支持者，而非评判者。 “情绪降温”方法：当孩子情绪失控时，家长如何冷静应对，并帮助孩子逐步冷静。 4. 情绪韧性（Resilience）的培养： 如何让孩子在经历挫折后，能够更快地恢复，并从中学习成长。 将挑战视为成长的机会，培养“成长型思维”。 建立支持系统，让孩子知道他们并不孤单。 第三部分：心理健康的沃土——播种与呵护 五、青少年心理健康的关键要素 本书将深入探讨维持青少年心理健康的核心支柱： 积极的自我概念：建立健康的自我评价，认识到自己的优点和不足。 清晰的自我认同：在探索中找到“我是谁”，明确自己的价值观和人生方向。 良好的人际关系：学会与家人、朋友、同学建立和谐、支持性的关系。 应对压力的能力：掌握有效处理学业、社交、家庭等方面压力的技巧。 生活的目标感与意义感：培养对生活的热情，拥有为之努力的方向。 六、家长如何成为孩子心理健康的“守护者” 高质量的亲子陪伴：放下手机，全身心地投入到与孩子的互动中。 开放、尊重的沟通：鼓励孩子表达真实想法，不打断、不嘲笑、不评判。 积极的家庭氛围：营造一个充满爱、支持和尊重的家庭环境。 关注孩子的身心健康：保障充足的睡眠、健康的饮食和适度的运动。 识别心理预警信号：当孩子出现持续的情绪低落、兴趣丧失、社交退缩等情况时，及时寻求专业帮助。 与学校形成合力：与老师保持沟通，共同关注孩子的成长。 家长的自我成长：父母自身的心理健康同样重要，学习如何管理自己的压力和情绪。 第四部分：和谐的家——教育的根基 七、构建积极的亲子关系：有效沟通的艺术 倾听的技巧：如何做到真正的倾听，理解孩子言语背后的含义。 表达的艺术：如何用孩子能理解的方式，清晰、温和地表达自己的期望和感受。 设定界限与规则：如何在爱中设立清晰、合理的界限，培养孩子的规则意识。 非暴力沟通：学习如何避免冲突，化解矛盾，增进理解。 高质量的相处时光：一起做喜欢的事情，创造美好的亲子回忆。 八、家庭教育的智慧——为孩子铺就成功之路 目标导向的教育：明确教育的长期目标，并分解为短期可执行的步骤。 以身作则：父母是孩子最好的老师，言行举止影响深远。 鼓励独立思考：引导孩子提出问题，探究答案，而非直接给予标准答案。 培养解决问题的能力：让孩子在遇到困难时，学会分析原因，寻找解决方案。 适度的挑战与放手：在确保安全的前提下，给予孩子尝试和犯错的空间。 庆祝进步，而非仅仅关注结果：关注孩子在成长过程中的每一个小进步。 结语 孩子的成长是一场充满未知与惊喜的旅程，而家庭教育则是这场旅程中最温暖的港湾和最坚实的后盾。本书希望成为您在这段旅程中，一位智慧、耐心、充满力量的同行者。通过掌握本书提供的科学方法和实践技巧，您将能够更好地理解孩子，更有效地引导他们，最终帮助他们绽放出独一无二的内在光芒，成长为拥有健全性格、良好心理素质、适应未来社会的优秀人才。让我们携手，共同见证孩子每一个闪耀的瞬间！

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买这本书纯粹是出于“病急乱投医”的心态，因为我发现我小学阶段顺风顺水的孩子，一进入初中就开始出现明显的叛逆和自我封闭的倾向，我完全不知道该怎么靠近他。这本书的封面和书名听起来有点像市面上那些泛滥的“成功学育儿”，但我翻开目录后，立刻感到一股清流。它没有贩卖焦虑，而是非常冷静、理智地分析了青少年思维发展的特点——从具象思维向抽象思维的过渡，以及他们对自主权和身份认同的强烈需求。我最佩服的是它在谈及“家庭教育”时，强调的不是家长的“控制”，而是“赋能”。书中大量的篇幅用于指导父母如何退后一步，提供一个安全探索的空间，而不是急于给出答案。特别是关于“积极倾听”的技巧，让我这个平时习惯于打断孩子说话的家长，有了深刻的反思。当我真正放下评判，只是安静地听完孩子那些凌乱的思绪后，我发现他需要的不是我的说教，而是一个能接住他所有情绪的“港湾”。这本书让我从“控制者”的角色中解脱出来，真正成为了孩子的支持者。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验，就像是经历了一次深度的家庭教育“体检”。它不仅仅告诉了我们哪里出了问题，更关键的是，它给出了我们一套详细的“康复计划”。我最欣赏它的结构安排，前半部分是基础的心理学认知，后半部分则是针对不同年龄段和不同情境的实战手册。我发现，很多我以为是孩子“任性”的行为，在这本书里都有专业的解释，比如“延迟满足能力”的培养，书中用游戏化的方式，让家长和孩子一起进行练习，这极大地减少了练习过程中的摩擦和对抗。它没有要求家长成为完美的圣人，而是鼓励我们在不完美中持续学习和调整。阅读过程中，我常常会停下来，翻阅前面的章节，回顾一下某个概念，这表明这本书的知识密度非常高，需要反复咀嚼才能消化。它让我明白，培养一个具有良好情绪自我调节能力的孩子，是一个长期的、需要家长终身学习的课题，而这本书，无疑是我书架上最常被翻阅的“工具书”，它带来的改变是渐进但却扎实的。

评分☆☆☆☆☆

我作为一个一线的教育工作者，深知当下孩子面临的心理压力有多大。课业竞争、社交媒体的冲击，让他们本该无忧无虑的青春期充满了焦虑和迷茫。我带着审视教育理论的角度来阅读这本书，结果发现它在理论深度和实践广度上都达到了一个很高的平衡点。它没有回避现代社会带来的新挑战，而是直接将这些挑战纳入到培养“好性格”的范畴内进行讨论。我特别欣赏作者对“社会性情感学习（SEL）”的融入，这在传统的家庭教育书籍中并不多见。书中对如何培养孩子的韧性（Resilience）有着独到的见解，强调失败是学习过程的一部分，而不是终点。这对于我们帮助那些害怕犯错、患得患失的孩子至关重要。我甚至开始在我的课堂上引用书中的案例和练习来引导学生进行小组讨论，效果非常好，孩子们反馈说，这比老师枯燥的说教有趣多了，因为他们感觉到了被理解。这本书的价值，远超出了家庭教育的范畴，它是一本面向未来公民素养的教科书。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我之前买过不少心理健康类的书籍，很多要么是太学术化，晦涩难懂，要么就是过于鸡汤，读完感觉热血沸腾但实践起来毫无头绪。然而，这一本彻底颠覆了我的认知。它最厉害的地方在于它的“系统性”和“实操性”。它不是零散地介绍几个小技巧，而是构建了一个完整的青少年心理发展和性格塑造的框架。从基础的情绪识别到高级的自我效能感培养，每一步都衔接得非常自然流畅。我尤其赞赏它对“青少年自我调节”这一核心概念的深入剖析。它细致地拆解了从冲动反应到理性思考的每一个认知环节，并提供了大量可以立即在日常生活中尝试的“微习惯”训练。比如，它介绍的“暂停三秒钟”的练习，听起来简单，但持之以恒地在家庭中推行，效果惊人。孩子开始学会在发火之前先观察自己的身体感受，这对于他们建立长期的情绪防火墙至关重要。这本书，与其说是教家长，不如说是给了我们一套科学的“育儿操作系统”，让我们的教育不再凭感觉，而是有章可循。

评分☆☆☆☆☆

哇，这本书真是让我眼前一亮，简直是育儿路上的及时雨！我一直很苦恼怎么跟孩子沟通，尤其是在他情绪上来的时候，简直手足无措。这本书里提到的那些具体的场景和应对方法，简直是手把手教我如何做个“情绪侦探”。它不是那种空泛的理论说教，而是非常接地气地分析了青少年内心世界的复杂性，让你明白孩子那些看似“不讲理”的行为背后，其实隐藏着未被满足的需求和正在探索的情感。我特别喜欢它用故事化的方式来阐述复杂的心理学概念，读起来一点都不费劲，反而充满了代入感。读完后，我发现自己看待孩子的问题不再是单纯地“管教”，而是多了一层理解和同理心。比如，书中关于如何引导孩子正确表达愤怒那一段，我尝试着用书里说的方法，效果立竿见影，孩子的情绪明显平稳了许多，沟通的壁垒也打开了。这不仅仅是一本关于“好性格”的书，更像是一本“如何与你的孩子做朋友”的升级指南，让我这个老母亲感觉自己重新学会了如何去爱和引导。