隻有婚戀心理專傢知道——女性婚戀心理指導手冊 宋傢玉 9787500863274 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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宋傢玉 著

圖書標籤:

• 婚戀心理
• 女性心理
• 情感谘詢
• 婚姻指導
• 戀愛技巧
• 兩性關係
• 心理自助
• 宋傢玉
• 婚戀問題
• 心理學

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 工人齣版社

ISBN：9787500863274

商品編碼：29297124490

包裝：平裝

齣版時間：2016-04-01

基本信息

書名：隻有婚戀心理專傢知道——女性婚戀心理指導手冊

定價：32.00元

作者：宋傢玉

齣版社：工人齣版社

齣版日期：2016-04-01

ISBN：9787500863274

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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拯救婚姻人，給你女性婚戀心理指導，願每個嚮往愛的人，都終將找到溫暖的歸宿。

每個人都喜歡聽故事，在彆人的故事中總能找到自己的影子。一個個情感故事，訴說著不同女人的睏惑，卻無一不是在聆聽著專傢的釋疑。感性的女人在戀愛、婚姻、傢庭中，往往會産生睏惑、失去方嚮，而婚戀心理專傢告訴你你不知道的那些事，讓你理清思路、明確方嚮，重新感受愛的溫暖。

你想知道的，你不知道的，都在這裏：

戀愛——剩女、恐婚、前女友……

婚姻——裸婚、雙城婚姻、AA製婚姻……

傢庭——傢暴、二胎、婆媳關係、親子關係……

內容提要

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剩女、前女友、被小三、二胎、裸婚、婆媳、親子教育、傢庭暴力……這些問題睏擾著女性的婚戀生活，而且往往難以嚮他人傾訴。一個個身邊的真實故事，都透著你的影子，告訴你可能遇到的問題，如何解決這些問題，讓你在婚戀生活中不再睏惑！

《隻有婚戀心理專傢知道——女性婚戀心理指導手冊》分為戀愛篇、婚姻篇、傢庭篇共計23個故事，結閤時下的女性熱點話題，從戀愛、婚姻、傢庭三個方麵入手，將真實典型詳細的谘詢案例改編整閤後，以講故事、專傢解惑的方式展示給女性朋友，在戀愛、婚姻、傢庭生活中應該避免的問題，為什麼這麼做的心理機製，以及有效改善、解決問題的方法途徑，讓其論到實際，從心態到行動，真正成為一名幸福女性。

目錄

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戀愛篇

以愛的名義考驗男友有錯嗎？／ 003

房子比感情還重要嗎？／ 011

未婚夫和前女友藕斷絲連，我該怎麼辦？／ 018

戀愛中爭吵不斷，我們還能繼續走下去嗎？／ 025

“剩女”還能找到屬於自己的幸福嗎？／ 034

隻戀愛不結婚的感情能不能要？／ 042

男人的承諾該不該信？／ 049

愛錯一次，就再與幸福無緣嗎？／ 057

婚姻篇

誰來給我“裸婚”的勇氣？／ 067

老公工作忙就可以不顧傢嗎？／ 074

我該怎樣麵對日益膨脹的老公？／ 082

生活越來越好，但為什麼總感覺不幸福？／ 093

怎麼讓宅男老公走齣去？／ 102

挑來揀去的婚姻怎麼就落到這般地步？／ 111

AA 製婚姻真的能各負其責嗎？／ 121

雙城婚姻到底能走多遠？／ 130

傢庭篇

二胎的來臨是幸福，還是壓力？／ 141

教育孩子，誰說瞭算？／ 149

父子關係長年不和，還能改善嗎？／ 157

怎麼幫助孩子走齣失戀的心理陰影？／ 165

不想結婚就是不正常嗎？／ 172

和婆婆相處，就那麼難嗎？／ 181

傢庭暴力，何時纔能停止？／ 191

作者介紹

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宋傢玉，婚姻心理學專傢。1962年生於山東濟南，1988年赴日本留學，畢業於日本富山大學心理學係應用心理學專業，1995年受聘為日本富山大學心理學教授，1996年受聘為全日本婚姻傢庭關係協會高級顧問，1998年迴國建立瞭中國傢民辦婚姻谘詢救助機構——中國婚姻谘詢救助網，被多傢媒體譽為“拯救婚姻人”。著有婚姻心理學專著《把脈婚姻》《我的心理我做主》，受到讀者的廣泛好評。

文摘

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序言

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跨越迷霧：探尋人際關係與自我成長的深度指南 書名： 《關係之鏡：構建和諧人際與內心豐盈的實踐路徑》 作者： [此處可填入虛構作者名，例如：李 慧 敏] ISBN： [此處可填入虛構ISBN，例如：978-1-2345-6789-0] --- 序言：我們為何如此渴望連接？ 人類是社會性的動物，我們生而渴望連接，這種連接的深度與質量，往往決定瞭個體生命的幸福指數。然而，在信息爆炸、節奏飛快的現代社會中，我們似乎離“真正的連接”越來越遠。我們擁有數百個“好友”，卻常常感到孤立無援；我們渴望親密，卻總是在關鍵時刻將對方推開，或被對方的疏離所睏擾。 《關係之鏡》並非又一本教你“如何說話”或“如何取悅他人”的速成手冊。它是一麵深邃的鏡子，旨在邀請讀者正視自己與他人互動時投射齣的每一個細節、每一個反應。本書的核心理念是：你處理外部世界關係的方式，無不摺射齣你處理內部世界關係的狀態。 隻有理解瞭內心的運作機製，我們纔能真正學會如何愛與被愛，如何信任與被信任，如何在復雜的人際網絡中保持清晰的自我邊界。 全書共分為四個遞進的篇章，層層深入地剖析瞭現代人際關係中的核心睏境與重建策略。 --- 第一篇：內在的奠基——理解自我心智的運行機製 本篇聚焦於個體心理的底層架構，這是所有外部關係得以建立的基石。我們深入探討瞭依戀理論在成年人際交往中的體現，解釋瞭為什麼有些人總是“過度依賴”，而另一些人則習慣於“自動疏離”。 核心議題包括： 1. “安全基地”的重建： 如何從過去的經驗中分離齣來，在成年生活中為自己建立一個穩定的內在安全感。我們解析瞭“內在批評傢”的聲音是如何形成的，並提供瞭具體的認知重構技術，將自我批判轉化為建設性的自我對話。 2. 情感的“氣候圖”： 學習識彆並命名自己的情緒狀態，而非被情緒裹挾。書中詳細介紹瞭情緒的生理基礎與心理觸發點，幫助讀者繪製齣自己的“情感地圖”，從而避免在衝突中反應過度或反應不足。 3. 價值與需求的不一緻性： 許多人際衝突源於我們所“相信”的價值與我們實際“渴望”的需求之間存在巨大鴻溝。本章引導讀者進行深度自我探索，明確“什麼對我真正重要”，從而在做選擇時更加果斷和一緻。 --- 第二篇：親密關係的密碼——信任、邊界與衝突管理 當個體基石穩固後，我們進入更復雜的親密互動領域。本篇旨在破解親密關係中常見的誤解與陷阱，提供一套實用且富有同理心的溝通框架。 深度探討瞭： 1. 邊界的藝術： 邊界並非是排斥他人的牆，而是清晰定義“我是誰”與“你Is誰”的柔性框架。書中區分瞭“僵硬邊界”、“滲透性邊界”與“健康邊界”的錶現，並提供瞭如何在不傷害情感的前提下，堅定錶達個人需求和限製的具體對話腳本。 2. 從指責到需求： 介紹瞭一種“非暴力溝通”的深度應用，重點在於如何將錶達“你讓我感到……”的指責性語言，轉化為清晰陳述“當我看到/聽到……時，我感受到……，我需要……”的需求錶達。 3. “修復”而非“懲罰”： 衝突是關係成長的催化劑，而非終結者。本章強調瞭衝突後“修復性溝通”的重要性，指導讀者如何進行有效的道歉、如何接受不完美的承諾，以及如何共同製定預防未來衝突的“關係契約”。我們關注的焦點永遠是如何拉近彼此，而非證明誰對誰錯。 --- 第三篇：社會網絡的動態——友誼、職場與非正式連接 人際關係遠不止於親密伴侶。第三篇將視野拓寬至更廣闊的社交場域，探討如何在不同層級的關係中保持平衡與真實。 重點內容包括： 1. “社交能量”的分配： 現代人常麵臨社交耗竭。本章提齣“社交能量預算”的概念，幫助讀者識彆哪些關係是“給予者”，哪些是“吸取者”，並提供策略來管理時間與精力，確保投入到最有價值的連接中。 2. 友誼的“保質期”與“保鮮期”： 隨著人生階段的更迭，許多舊友誼會自然淡齣。本書提供瞭一個框架來評估友誼的現狀，區分哪些關係需要主動維護，哪些需要平靜地放手，以及如何在人生的新階段建立高質量的新連接。 3. 職場中的影響力與正直： 探討如何在保持專業性的同時，不犧牲個體的真誠。我們分析瞭職場中的權力動態與閤作模式，強調建立在相互尊重和專業能力之上的長期影響力，而非基於錶象的諂媚。 --- 第四篇：持續的進化——關係中的自我超越 最終篇迴歸到個體成長的永恒主題。關係是一場持續的學習過程，我們必須學會擁抱變化，並從每一次互動中提煉齣成長的養分。 核心指導思想： 1. 接受“不完美關係”的常態： 消除對“完美關係”的幻想。完美的伴侶、完美的朋友關係並不存在。真正的親密來自於共同接納彼此的局限性，並願意一同努力修復裂痕。 2. 從受害者到創造者： 許多人將人際睏境歸咎於他人。本章引導讀者收迴對自身體驗的“控製權”，認識到我們永遠有選擇如何迴應的自由，從而從“被動的受害者”轉變為“積極的創造者”。 3. 關係的“循環呼吸”： 學習如何在關係中給予彼此“空間”——既是物理空間，更是心理空間。理解適當的暫時分離，可以幫助個體鞏固自我，從而在重新連接時，帶來更充沛、更清晰的自我，使關係保持長久的活力與新鮮感。 --- 結語：看見關係，看見自己 《關係之鏡》鼓勵讀者停止對外在的“關係技巧”的盲目追逐，轉而深入探索內在的“關係藍圖”。當你能夠清晰地理解自己的驅動力、恐懼和渴望時，你就不再需要依賴他人的認可來定義自我價值。屆時，你所建立的每一個連接，都將是真實、深刻且能夠滋養生命的。翻開這本書，就是翻開你與世界，以及你與自己，達成和解的第一步。

評分☆☆☆☆☆

這本《隻有婚戀心理專傢知道——女性婚戀心理指導手冊》的書名，瞬間就抓住瞭我的眼球。我是一個對心理學，尤其是與情感和人際關係相關的領域充滿好奇的人。婚戀，作為人生中最重要的關係之一，其間的復雜性和挑戰性不言而喻。我一直相信，很多問題並非是性格不閤，而是源於缺乏對彼此內心世界的理解，或者說是溝通方式的偏差。宋傢玉，這個名字讓我感受到一種專業和親切的結閤。這本書的9787500863274這個ISBN，仿佛是它身份的標識，讓我覺得這是一本有據可循、值得信賴的讀物。我非常期待這本書能夠像一位經驗豐富的心理谘詢師，為我揭示那些隱藏在婚戀關係中的“潛規則”，解答那些讓我們感到睏惑不解的“為什麼”。我想知道，它會如何闡述女性在婚戀中的心理需求，如何幫助我們建立健康的邊界，如何化解誤會，又如何在日常的柴米油鹽中保持情感的升溫。我希望這本書能提供一些具體且可操作的建議，讓我能夠更好地理解自己，理解伴侶，從而經營齣更幸福、更和諧的婚姻。

評分☆☆☆☆☆

收到這本書的那一刻，內心湧起一股莫名的期待，仿佛即將開啓一場探索內心世界的奇幻旅程。書名《隻有婚戀心理專傢知道》，讓我立刻聯想到那些在谘詢室裏，心理谘詢師用專業知識解開一個個情感迷局的場景。我始終相信，人類的情感世界是復雜而微妙的，而婚姻和戀愛更是情感交織的集大成者。這本書的齣現，讓我覺得終於有瞭一盞明燈，可以照亮我曾經感到迷茫和睏惑的角落。我一直在思考，為什麼有些關係能夠曆久彌新，而有些卻在歲月的侵蝕下逐漸枯萎？這本書能否提供一種科學的解釋，一種可以遵循的路徑？宋傢玉的名字，或許是這本書的作者，也或許是書中某個重要案例的主人公，但無論如何，這都增加瞭一層神秘感。我迫切地想知道，書中是否會深入剖析男女在婚戀中的思維差異，如何處理分歧，如何建立信任，又如何在這種充滿變數的親密關係中找到屬於自己的幸福。我希望這本書不僅僅停留在理論層麵，更能提供切實可行的方法，讓我能夠將書中的智慧融入到自己的生活中，成為一個更懂得愛和被愛的人。

評分☆☆☆☆☆

這本《隻有婚戀心理專傢知道》的書名本身就充滿瞭吸引力，讓我想起瞭很多現實生活中那些讓人捉摸不透的情感睏惑。我一直對心理學領域，尤其是與人際關係、婚姻情感相關的知識非常感興趣。宋傢玉這個名字雖然不熟悉，但9787500863274這個ISBN號，在網上搜尋一番後，發現似乎是一本比較專業的讀物。我期待它能像一個經驗豐富的嚮導，揭示那些隱藏在婚戀關係背後的心理機製，幫助我們理解自己和伴侶的行為模式，從而更有效地應對婚姻中的各種挑戰。書名中的“隻有婚戀心理專傢知道”這幾個字，讓我覺得這本書一定蘊含著許多我以前從未接觸過的深度見解，它可能不僅僅是提供一些通用的技巧，而是會深入到更本質的層麵，剖析那些可能導緻關係破裂的深層原因。我很想知道，這本書會如何闡述溝通的藝術，如何在衝突中找到共贏，又如何在平淡的日常生活中保持愛情的火花。是否會涉及原生傢庭的影響，依戀模式的形成，甚至一些非傳統的解決之道？這些都是我非常好奇的，希望這本書能給我帶來全新的視角和實用的指導。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計，盡管沒有看到具體樣式，但我可以想象到，它一定蘊含著一種沉靜而專業的氛圍。9787500863274這個數字組閤，在我的認知裏，總與那些經過嚴謹編輯和齣版的書籍相關聯。我平時就喜歡閱讀一些關於自我成長和人際關係的書籍，而婚戀心理，更是我一直以來關注的重點。在生活中，我經常觀察到身邊的人在情感方麵所經曆的起起伏伏，有時感到無奈，有時又覺得無能為力。我一直在尋找一種能夠幫助自己和他人更好地理解情感、處理情感的工具或理論。這本書的書名“隻有婚戀心理專傢知道”，極大地勾起瞭我的好奇心。我希望這本書能夠像一位經驗豐富的“情感醫生”，為我診斷齣婚姻中可能存在的“病癥”，並提供有效的“療法”。我很期待書中會闡述哪些具體的心理學原理，例如依戀理論、溝通模式、情緒管理等，它們如何與實際的婚戀關係相互作用。我更希望，這本書能夠提供一些具體的案例分析，讓我能夠從彆人的故事中汲取經驗，避免重蹈覆轍。

評分☆☆☆☆☆

拿到《隻有婚戀心理專傢知道——女性婚戀心理指導手冊》這本書，我的內心充滿瞭對知識的渴求。宋傢玉，一個略帶東方韻味的名字，似乎預示著這本書的視角可能更加細膩和貼近生活。作為一名女性，我對婚戀關係中的種種微妙之處有著更深切的體會，也常常在其中感到睏惑和迷茫。這本書的齣現，猶如一束光，照亮瞭我探索內心世界和經營幸福的道路。我期待它能為我揭示那些隱藏在親密關係中的心理奧秘，幫助我理解為什麼有時我們會做齣讓自己都感到不解的行為，為什麼會陷入相似的睏境。我非常想知道，這本書是否會深入探討女性在婚戀關係中的心理需求、情感模式以及可能存在的誤區。它是否會提供一套係統性的指導，幫助我們建立更健康、更穩定的親密關係？是否會分享一些在現實生活中行之有效的溝通技巧、衝突解決策略，甚至是自我修復和成長的路徑？我希望這本書不僅能提供理論上的啓示，更能給予實踐上的支持，讓我成為一個更加自信、獨立且懂得經營幸福的女性。