毁掉中国人婚姻的18个问题 9787500668008 中国青年出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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卡玛 著

图书标签:

• 婚姻
• 情感
• 家庭关系
• 心理学
• 社会问题
• 中国社会
• 两性关系
• 婚恋
• 自我成长
• 沟通技巧

店铺： 北京文博宏图图书专营店

出版社： 中国青年出版社

ISBN：9787500668008

商品编码：29336946784

包装：平装

出版时间：2006-04-01

基本信息

书名：毁掉中国人婚姻的18个问题

定价：20.00元

作者：卡玛

出版社：中国青年出版社

出版日期：2006-04-01

ISBN：9787500668008

字数：130000

页码：219

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.322kg

编辑推荐

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内容提要

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　　书中的内容并不像书名那样危言耸听，实际上，它是一本具有积极意义的婚姻心理自助类图书。
　　书中选取了中国人在婚姻中为常见的18个问题，几乎囊括了影响当代中国人婚姻幸福的各种因素。作者用了将近四年的时间，深入采访了几十对普通夫妻，在列举这些婚姻问题的同时，力求公正客观分析问题的根源，提出具有建设性的、切实可行的分析和对策。
　　有婚姻经历的人读这本书一定会滋味复杂：共鸣、感慨、释然、赞叹、惊喜……
　　作者花了将近四年的时间深入采访了近百对夫妇，再从中选出有代表性的18对夫妻所面临的问题，采用口述实录的形式，让夫妻双方站在各自立场表明自己的观点。这些人中有国家公务员、高级白领，也有下岗工人、出租车司机，每一位身处婚姻中的人几乎都可以从他们身上发现自己的影子。
　　通过那些夫妻的讲述，我们会发现夫妻双方对于同一个问题的看法差异之大几乎是南辕北辙，而这种因缺乏沟通交流造成的矛盾在中国式婚姻中是极为普遍的，读这本书的过程，其实也是一个做“换位思考”的过程，也许你会因此恍然大悟：喔，原来男人（女人）是这么想的。书中十八对夫妇的真实的婚姻状态可以让我们懂得：一个幸福的婚姻所需要人具备的东西太多了，应将婚姻当作一所完善自己的学校，一个让自我成长的好机会。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《家的温度：现代家庭关系构建与幸福经营指南》 内容提要 在快速变迁的社会环境中，家庭作为个体情感的港湾和文化传承的载体，其稳定与和谐至关重要。本书深入探讨了现代家庭可能面临的各种挑战，并提供了一套全面、实用的关系构建与幸福经营策略。它不聚焦于批判或揭示问题，而是着眼于积极的建设与维护，旨在帮助夫妻、亲子及代际成员建立更深层次的理解、更有效的沟通模式，最终营造出温暖、有韧性的家庭氛围。 本书分为四个核心部分：理解现代家庭的演变与挑战、构建稳固的伴侣关系、培育积极的亲子联结，以及实现代际和睦与个人成长。全书秉持实证为本、兼具人文关怀的原则，提供具体的操作工具和反思框架，引导读者从内部审视和调整家庭互动模式，而非简单地套用外部标准。 --- 第一部分：理解现代家庭的演变与挑战 现代家庭结构与功能正经历着前所未有的变化。本部分首先描绘了在数字化浪潮、工作生活平衡压力以及个体价值凸显的背景下，传统家庭模式如何受到冲击。 1. 社会变迁下的家庭结构重塑： 探讨了“小家庭化”趋势、单亲家庭的常态化以及同居与再婚家庭的复杂性。重点分析了社会对“成功家庭”定义的多样化，引导读者放下不切实际的完美期待。 2. 外部压力与内在张力： 详细分析了经济压力、职业倦怠、社交媒体对家庭隐私的侵蚀，以及这些外部因素如何转化为家庭内部的无形张力。我们探讨了“隐形家务分配不均”带来的怨怼累积，以及“注意力经济”时代下，如何将有限的精力有效投注于家庭成员身上。 3. 情感需求的升级： 现代人对婚姻和亲密关系的要求已从“生存互助”转向“情感满足”与“自我实现”。本章深入剖析了现代人对深度联结、精神共鸣的渴望，以及当这些需求未能被满足时，可能引发的疏离感。 --- 第二部分：构建稳固的伴侣关系：从兼容到共生 婚姻或长期伴侣关系是家庭的基石。本部分提供了一套侧重于深度沟通和冲突转化的工具箱。 1. 沟通的艺术：从“说”到“听见”： 介绍“积极倾听”的技巧，强调理解对方情绪背后的需求而非仅仅回应其言语表述。详细阐述了如何使用“我信息”（I-Statements）来表达感受，避免指责性语言。本节还引入了非暴力沟通（NVC）的核心要素，用以化解日常摩擦。 2. 冲突管理：将争吵转化为成长的契机： 冲突是关系的一部分，关键在于如何处理。我们区分了“可解决问题”与“永久性问题”，并针对后者，提出了“情感银行”的建立原则——即在日常生活中持续积累积极互动，以应对必然出现的负面事件。探讨了如何设定健康的界限，尊重彼此的独立空间。 3. 情感联结的维系与深化： 借鉴情感聚焦疗法（EFT）的理念，帮助夫妻识别并跳出负面的互动循环（“追逐-退缩”模式）。重点讲解了“爱的五种语言”的实际应用，强调识别并以伴侣偏好的方式表达爱意，确保情感“传输”的有效性。同时，探讨了如何共同规划未来愿景，保持关系的动态活力。 --- 第三部分：培育积极的亲子联结：理解、引导与放手 亲子关系是动态发展的过程，需要父母与孩子共同成长。本部分关注如何建立基于信任和尊重的教养模式。 1. 观察的力量：解读孩子的非语言信号： 强调父母需要放下预设，真正地观察孩子在不同情境下的行为模式和情绪表达。针对不同年龄段（婴幼儿期、学龄期、青春期）的特点，提供了相应的陪伴策略。 2. 情绪的教练：培养高情商的孩子： 父母首先需要接纳并命名自己的情绪，才能引导孩子处理复杂的情感。本书提供了一系列“情绪急救包”技巧，教导家长如何在孩子情绪爆发时，先处理情绪，后解决问题。探讨了如何将错误视为学习的机会，而非惩罚的理由。 3. 权威与自由的平衡： 探讨了“民主式教养”的实践，即设定清晰、合理的规则和期望，但同时赋予孩子在安全范围内做决定的权力。如何有效地给予赞美（赞美努力而非天赋），以及如何培养孩子的责任感和内在驱动力。本章还特别关注数字时代下，如何引导孩子健康使用电子设备，平衡虚拟与现实生活。 --- 第四部分：实现代际和睦与个人成长 家庭关系并非孤立的，它嵌入在更广阔的代际网络中，同时也要求个体保持自我完整性。 1. 跨越代沟的理解与桥接： 探讨了祖辈在育儿角色中的介入与分寸。重点在于识别“原生家庭留下的脚本”，理解父母辈的教养方式是如何形成的，并学习如何带着感恩而非批判的态度，重新协商家庭界限。介绍“界限设定”的温和而坚定艺术，保护核心家庭的自主性。 2. 伴侣关系的“三人行”： 深入讨论了如何平衡对伴侣、对孩子、以及对自我需求的投入。强调伴侣关系应优先于亲子关系，因为稳定的伴侣关系是孩子安全感的基石。 3. 持续的自我关怀：修复个人能量： 认识到“只有满载的杯子才能给予”。本部分鼓励读者将自我关怀视为家庭健康的重要组成部分，而非自私的表现。提供了时间管理与精力分配的实用模型，帮助家长在多重角色中找到喘息的空间，保持个人的兴趣与成长轨迹，从而将更充沛的自我带入家庭生活。 --- 结语：家庭是一门实践的学问 本书最终旨在传递一个信念：家庭的幸福并非遥不可及的理想状态，而是日复一日、在理解与练习中积累起来的成果。它是一项持续的实践，需要勇气去沟通，需要耐心去等待，更需要爱去浇灌。通过本书提供的工具与视角，愿每一位读者都能成为家庭中积极的构建者和温暖的守护者。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题，无疑是我选择它的主要原因。它直接、有力，甚至带有一点挑衅意味，恰好触碰到了我内心深处对婚姻的隐忧。婚姻，对我而言，是一场需要全力以赴的旅程，但在这段旅程中，我时常感到迷茫，不知道哪些因素在悄悄地侵蚀着我们之间的连接。我希望这本书能够像一面镜子，照出那些我们可能不愿正视，但却真实存在的问题。我很好奇，作者是如何从“18个问题”这个具体的数量来构建整本书的框架的。是关于沟通中的无效模式？还是关于期望值的错位？亦或是关于个人边界感的模糊？我期待书中能有案例分析，让我能够感同身受，找到自己婚姻中的影子，并从中学习如何去避免重蹈覆辙。我想，这本书应该不仅仅是对问题的揭示，更应该包含着一种对婚姻关系的深刻理解和对美好婚姻的向往。

评分☆☆☆☆☆

说实话，当我第一次在书店看到这本书时，书名确实让我有些震惊。 “毁掉中国人婚姻的18个问题”，这个标题未免太过于绝对和耸人听闻了。我当时在想，是不是作者为了吸引眼球而采取的极端手法？然而，当我仔细端详这本书的包装，尤其是出版社是“中国青年出版社”时，我又觉得事情可能没那么简单。中国青年出版社通常出版一些比较有深度和社会责任感的读物，这让我对内容产生了些许期待。我开始思考，究竟是什么样的“问题”，能够如此普遍地影响到中国人的婚姻？是社会经济发展带来的冲击？是传统观念与现代思潮的碰撞？还是人们在情感需求上的变化？我希望这本书不是在制造焦虑，而是能够引发对当下婚姻现实的深度反思，提供一种更理性、更具建设性的视角来审视和经营婚姻。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就很有冲击力，深邃的蓝色背景，中间一个被撕裂的婚纱剪影，以及醒目的书名，立刻抓住了我的眼球。我一直认为，婚姻是人生中最重要的承诺之一，但也常常听到身边朋友们在婚姻中遇到的各种挑战和困惑。这本书的标题直指核心，似乎在预示着一些我们可能忽略却又至关重要的问题。我很好奇，作者是如何从18个不同的角度来剖析这些导致婚姻“毁掉”的根源的。是关于沟通方式的误区？是关于原生家庭的影响？还是关于个人成长的不同步？每一本能引起人们强烈共鸣的书，都离不开对生活细致入微的观察和深刻独到的见解。我期待这本书能为那些在婚姻围城中挣扎的人们提供一些启示，或者至少，能让我们在踏入婚姻之前，多一份清醒的认识和准备。毕竟，婚姻的经营需要智慧，更需要勇气去面对和解决那些潜藏的问题。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在思考婚姻中的一些不易察觉的裂痕，所以当看到《毁掉中国人婚姻的18个问题》这本书时，立刻被它吸引住了。书名直击痛点，让我有种“原来不止我一个人这么想”的共鸣感。我猜想，作者在书中一定对导致婚姻走向困境的各种因素进行了深入的挖掘和分析。可能是关于夫妻双方的性格磨合，也可能是关于金钱观念的差异，甚至可能是关于家庭责任的分配不均。我特别希望这本书能提供一些具有操作性的建议，而不是单纯地列举问题。比如，在某个问题出现时，夫妻双方应该如何沟通？如何调整自己的心态？如何共同面对外部的压力？我期待这本书能像一本生活指南，为我提供一些实用的工具和方法，帮助我更好地经营自己的婚姻，让它变得更加稳固和幸福。

评分☆☆☆☆☆

我购买这本书的时候，内心其实是带着一点忐忑和好奇的。婚姻生活不易，这句话是老生常谈，但真正进入其中，才体会到其中的复杂性。市面上关于婚姻的书籍琳琅满目，但很多都过于空泛或者流于理论。我希望这本《毁掉中国人婚姻的18个问题》能够提供一些更接地气、更贴近现实的分析。标题中的“18个问题”让我觉得它很有条理，不是泛泛而谈，而是有针对性地罗列和探讨。我猜测，这些问题可能涉及到夫妻双方的性格差异、价值观冲突、经济压力、育儿分歧，甚至是来自婆媳、岳婿关系的挑战。作者是否有提出具体的解决办法，还是仅仅停留在问题分析的层面？我对此非常关注。毕竟，读者读完之后，希望能有所收获，有所行动，而不是徒增烦恼。我期待这本书能像一位经验丰富的婚姻顾问，为我们揭示那些不为人知的婚姻“暗礁”，并指引我们避开它们。