当金星遇见火星:夫妻相爱一生的秘密(风靡全球的两经典读物！) 9787510436710 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

美薛拉斯Sheras，P.K.，美薛拉斯Shera 著

图书标签:

• 爱情
• 婚姻
• 心理学
• 沟通
• 亲密关系
• 情感
• 自我成长
• 两性关系
• 幸福
• 家庭

店铺： 晚秋画月图书专营店

出版社： 新世界出版社

ISBN：9787510436710

商品编码：29337011109

包装：平装-胶订

出版时间：2013-04-01

基本信息

书名：当金星遇见火星:夫妻相爱一生的秘密(风靡全球的两经典读物！)

定价：36.00元

作者：(美)薛拉斯(Sheras,P.K.),(美)薛拉斯(Shera

出版社：新世界出版社

出版日期：2013-04-01

ISBN：9787510436710

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.359kg

编辑推荐

---

1、本书为薛拉斯博士夫妇二人共同撰写，结合了自身的婚姻生活以及作为心理治疗师的经验，重新定义了夫妻关系，提出将“夫妻”看作个协作团队，设立团队目标共同努力，创造夫妻公告，让夫妻双方都可以得到进步和满足。
2、本书将夫妻关系分为浪漫型、传统型和自我关注型3个常见类型，针对不同类别夫妻关系中存在的问题提出不同的解决办法和相应的改变方案，达到让爱持续一生的目标。
3、本书为读者提出了一个简单易懂的4步计划——承诺、协作、交流和圈子，层层深入，并总结了在进行这4步计划时夫妻二人可能遇到的问题和解决措施，帮助夫妻之间形成一种深刻、令人满意且持久的关系。
4、书中列举了许多真实的例子，生动有趣，提供了具有很强操作性的范本。可以很好地引起读者共鸣。

内容提要

---

本书提出了看待夫妻关系和婚姻的一种革命性的新方式。薛拉斯夫妇指出，只要学会把自己的夫妻关系当成一项事业来经营，任何人都可以在自己的生活中找到持续一生的爱。在本书当中，作者为读者提出了一个简单易懂的4步计划，指导人们通过承诺、交流、目标和圈子来更好地维系夫妻感情，以此来帮助你和你的伴侣形式一种深刻、令人满意且持久的关系。

目录

---

前 言
部分
重新定义—夫妻意味着什么？
章 “持续一生的爱”：夫妻不是“夫”和“妻”简单相加
什么是“持续一生的爱”？
为什么选择“持续一生的爱”？
“持续一生的爱”，何乐不为？
“持续一生的爱”，真的可能吗？
什么是独立存在的“夫妻”关系？
为什么“持续一生的爱”只是个案而非常态？
如何创造独立存在的“夫妻”关系？
从问题到可能，看这对夫妻如何一路向前？
第二章 夫妻特征：四种类型的夫妻
浪漫型
传统型
自我关注型
多样性是生活的调味剂
动态型
不同夫妻类型的常见特征
第二部分
创造“持续一生的爱”：通过四“C”获得“夫妻力量”
第三章 步：承诺（Commitment）
怎样对你的“夫妻关系”做出承诺？
如何创造夫妻的美好愿景？
新的夫妻语言有什么神奇功效
设计夫妻公告有何妙招？
怎样让夫妻公告永葆活力？
第四章 第二步：协作（Cooperation）
团队—夫妻
协作与妥协的秘诀
如何组健“夫妻”团队？
“夫妻”团队如何达成共同目标？
怎样策划出其不意的庆祝？
第五章 第三步：交流（Communication）
负责任的交谈
非语言交流
处理冲突
将消极重新定义为积极
书面语言
第六章 第四步：圈子（Community）
夫妻圈子
对圈子的需要
圈子的益处
圈子的种类
圈子主题
圈子的能量
第三部分
每日生活中的挑战与可能性
第七章 对于四“C”原则的应用：战胜爱的外部挑战
个人主义
夫妻职业规范
金钱与财产问题
性别
抚养孩子
家人与朋友
网络与媒体
失去家庭成员
第八章 对于四“C”原则的应用：战胜爱的内部挑战
态度、信仰及行为
对挑战做出评估
何时需要专业帮助
第九章 四“C”原则之外的小贴士
夫妻意识（Consciousness）—第五“C”
夫妻—让人舒心的绿洲
结 语 面向未来

作者介绍

---

菲利斯·科赫·薛拉斯博士、皮特·薛拉斯博士：世界知名的心理治疗师，畅销书作家，电视节目主持人。他们经常出现在CBS、N、ABC等全国性电视台的谈话节目和新闻节目中。他们还创制了一档有线电视节目——《夫妻力量半小时》。

文摘

---

序言

---

洞悉人际密码：探寻心灵契合的艺术 本书聚焦于构建和维护深刻、持久的人际关系，深入剖析了不同个体间在思维模式、情感表达和需求侧重上的天然差异。我们不探讨具体某一对夫妻如何相处，而是提供一套普适性的、基于心理学和沟通理论的框架，帮助读者理解“人与人”之间为何会产生摩擦，以及如何通过有效的策略来桥接这些鸿沟。 第一部分：理解“我”与“你”的基石差异 人与人之间的互动，其复杂性源于我们每个人都是一个独特的系统。理解个体差异是建立健康关系的第一步，本书将从多个维度展开详尽的分析： 1. 沟通风格的“气候带”划分： 我们探讨沟通模式的四大核心倾向——指令型（驱动力强，重结果）、分析型（逻辑清晰，重细节）、支持型（共情深厚，重和谐）和表达型（热情洋溢，重氛围）。书中会通过大量案例，阐述当一个“指令型”思考者遇到一个“支持型”倾听者时，信息传递链上容易发生的“失真”现象。例如，当一方急需一个“解决方案”时，另一方可能只提供了“情感上的安慰”，这并非是故意的怠慢，而是两人对“有效沟通”的定义截然不同。 2. 情感需求的“营养配比”： 每个人对情感上的滋养需求如同不同的营养素配比。我们深入研究了“安全感”、“亲密感”、“自主权”和“被认可感”这四种核心情感支柱。书中会详细区分，某些人在关系中优先寻求的是“确定性”（类似于稳定的安全网），而另一些人则更看重“空间感”（确保自我独立性的不被侵犯）。当这些核心需求长期处于失衡状态时，即便没有激烈的争吵，关系也可能陷入慢性消耗。本书提供了一套工具，帮助读者精确绘制出自己和他人在这些支柱上的“饥饿指数”。 3. 决策模式的“导航系统”： 个体在面对选择时，遵循的内在逻辑路径大相径庭。我们分析了两种主要的决策倾向：直觉驱动与审慎分析。直觉驱动者倾向于快速判断并依靠“感觉”推进，擅长处理模糊地带；而审慎分析者则需要大量数据、时间来权衡利弊，对不确定性有较低的耐受度。理解这一点，有助于避免在规划未来、处理财务或进行重大生活变动时，因速度和深度的不匹配而产生的挫败感。 第二部分：构建高效连接的桥梁技术 理解差异是前提，有效连接是目标。本部分将重点介绍一套实用的、超越表面技巧的沟通和冲突管理策略。 1. 倾听的层次进阶： 我们超越了“听见”和“听懂”的层面，引入了“共情性倾听”的深度模型。这个模型要求倾听者不仅要捕捉对方话语中的内容，更要解码隐藏在背后的“未说出口的感受”和“未被满足的期待”。书中提供了具体的练习，教导读者如何在对话中运用“反射式回应”，让对方确认自己的情感已被准确接收，而不是被简单地评判或忽略。 2. 非暴力冲突的语言重构： 冲突是关系的常态，关键在于如何“吵架”。我们介绍了一种系统性的语言重构方法，旨在将指责性的语言（“你总是……”、“你从不……”）转化为描述性语言（“当我看到/听到……时，我感到……”）。这种转变的目的是将焦点从“评判对方的品格”转移到“描述自身状态和需求”上，从而降低对话的防御性，使双方更容易进入解决问题的轨道。 3. 设定健康的“边界契约”： 健康的界限并非是竖立壁垒，而是明确合作范围。本书详细阐述了如何清晰、坚定且充满尊重地划定个人空间、时间安排、情感投入和信息共享的界限。这些“契约”需要双方共同协商和维护，而不是单方面宣告。我们提供了如何就“个人隐私处理”、“社交活动频率”以及“处理压力时的反应模式”等敏感议题进行成熟对话的脚本示例。 第三部分：关系维护的长期策略与动态平衡 一段持久的关系需要持续的投入和适应性调整。本书的第三部分着眼于如何让关系在时间的洪流中保持活力和适应性。 1. 共同愿景的迭代与校准： 随着个体成长，原有的共同目标可能会发生位移。本书强调，关系需要定期的“愿景校准会议”，并非形式化的例行公事，而是真诚地分享彼此对未来五年、十年生活状态的设想。这包括对职业发展、家庭结构、财务规划甚至个人精神追求的看法。通过这种定期的“对齐”，确保双方的个人航向在宏观上保持一致，从而避免在不知不觉中走向渐行渐远。 2. 维护“独立自我”的艺术： 真正的亲密，是建立在两个完整个体之上的。本书警示了“融合式关系”的隐性危险，即一方或双方在关系中过度稀释了自我。我们探讨了如何系统性地培养和保留个人的兴趣爱好、友谊圈和专业追求，确保关系成为滋养独立自我的土壤，而不是消耗个体能量的黑洞。健康的依赖是互相成就，而非互相捆绑。 3. 应对关系“枯水期”的预案： 所有长期关系都会经历激情消退和日常琐碎的侵蚀。本书提供了一系列积极重燃“联结感”的实用方法，这些方法不依赖于外部刺激（如昂贵的旅行），而是植根于日常的微小互动中。例如，如何重新发现和欣赏对方在日常琐事中展现出的特质，以及如何通过有目的的“共同探索新事物”来激活大脑的奖赏回路，为关系注入新的共同记忆和兴奋点。 通过以上详尽的框架解析，本书旨在为所有寻求深化人际连接的读者，提供一套基于深刻理解和实用工具的指南，助力他们掌握人际互动的艺术，构建真正意义上互相支持、互相成长的稳定联结。

评分☆☆☆☆☆

我最近在一家书店里偶然翻到了《当金星遇见火星》这本书，当时被它极具吸引力的书名和“风靡全球的两经典读物”的副标题所吸引。虽然我并非婚姻中的新手，但随着时间的推移，总觉得夫妻之间的沟通似乎变得越来越困难，彼此间的理解也似乎蒙上了一层薄雾。我一直相信，经营一段长久的幸福婚姻需要双方持续的努力和学习，而这本书似乎正是我所需要的“宝典”。我特别希望能在这本书里找到一些关于如何打破沟通僵局的有效技巧，比如，当争吵发生时，我们应该如何表达自己的感受，才能让对方更容易接受，而不是引发更多的对立？又或者，在日常生活中，我们应该如何主动去满足对方的情感需求，而不是仅仅停留在“我知道你应该需要什么”的猜测中？我身边有一些朋友，他们的婚姻生活看起来非常令人羡慕，总能看到他们之间默契的眼神和温暖的互动，我就在想，是不是他们掌握了某种特殊的“相处之道”，而这本书或许就蕴含着其中的奥秘。我对书中关于“男女大脑构造差异”的说法很感兴趣，如果真能明白这些深层的生理和心理根源，或许就能更好地理解对方的某些行为，从而减少一些不必要的指责和怨恨。我希望这本书能为我提供一套系统性的方法论，帮助我重新审视和调整自己与伴侣的关系，让我们的婚姻生活重新焕发活力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字《当金星遇见火星》，听起来就充满了浪漫的色彩，仿佛是在描绘一对来自不同星球的恋人，如何克服重重困难，最终坠入爱河，并且能够长久地相守。我一直认为，爱情的发生是奇妙的，而长久的婚姻更是需要智慧和经营。我曾经阅读过一些关于人际关系的书籍，但往往觉得有些理论过于抽象，难以落地。这本书能够“风靡全球”，并且被誉为“经典读物”，说明它一定具有非凡的价值和普遍的适用性。我非常好奇，它究竟是如何将看似难以调和的金星与火星的特质，转化为和谐相处的“秘诀”的。我希望这本书能够揭示出男女在情感表达、需求感知、甚至是解决问题方式上的根本差异，并且用通俗易懂的语言，配以生动的生活实例，来讲解如何才能有效地跨越这些差异。我期待着能在这本书中学习到，如何在激烈的争执中找到共赢的出口，如何在平淡的日子里制造惊喜，如何在彼此最脆弱的时候给予对方最坚实的依靠。我希望它能教会我如何做一个更好的倾听者，如何更准确地理解伴侣的“潜台词”，以及如何在日常的点滴中，不断地为爱情“充电”，让它如同星星之火，永不熄灭。这本书对我而言，不仅仅是一本读物，更像是一份通往幸福婚姻的指南，我迫不及待地想翻开它，探索其中的智慧。

评分☆☆☆☆☆

“当金星遇见火星”——仅仅是这个书名，就足以勾起我内心深处的好奇。我一直觉得，男女之间的差异就像是宇宙中两颗遥远的星球，各自拥有独特的轨道和运行规律，但又因为某种引力而彼此靠近，并最终在浩瀚的星空中共舞。这本书能够成为“风靡全球的经典读物”，想必其中一定蕴含着深刻的洞察和普适的真理，能够触动无数读者的内心。我特别希望这本书能够帮助我理解，为什么在亲密关系中，我们总是会因为一些细微的观念差异而产生摩擦？为什么有时候，最亲近的人反而最难沟通？这本书会不会像一位睿智的长者，为我揭示出男女在情感需求、沟通方式、甚至是价值取向上的根本性不同，并且提供一些切实可行的“翻译器”，让我能够更好地理解我的伴侣，也让我的伴侣能够更好地理解我。我期待着书中能够提供一些实用的技巧，比如，当伴侣表达不满时，我应该如何回应才能避免火上浇油，而是走向解决问题的方向？又比如，在忙碌的生活中，我应该如何主动去制造一些让彼此都感到快乐的时刻，来维系关系的温度？我希望这本书能让我明白，爱情并非一蹴而就，更不是一成不变，它需要持续的学习、不断的磨合，以及双方共同的用心经营。我希望这本书能成为我婚姻道路上的“指路明灯”，为我点亮前行的方向。

评分☆☆☆☆☆

我经常在想，为什么有些人能够相爱一生，恩爱如初，而有些人却在短暂的激情过后，渐行渐远？《当金星遇见火星》这本书的出现，似乎为我提供了一个探索这个永恒命题的绝佳机会。我了解到这本书已经“风靡全球”，并被誉为“经典读物”，这让我对其内容充满了期待。我一直认为，人类的情感世界是极其复杂的，尤其是在男女之间，由于生理、心理和社会因素的影响，往往存在着许多不易察觉的差异。这本书的名字本身就极具象征意义，“金星”与“火星”的碰撞，预示着两种截然不同特质的融合与共存。我希望这本书能够深入剖析这些差异，并且提供一套行之有效的方法论，帮助夫妻双方能够超越表面的分歧，真正做到“同甘共苦，相伴一生”。我尤其关注书中是否能够提供关于“如何有效沟通”的实用建议，毕竟，沟通是维系任何一段关系的基础。比如，当伴侣表达“我需要你的支持”时，男性和女性可能分别会如何解读和回应？书中是否会提供具体的对话范例，让我们能够从中学习到如何用对方能够理解的方式去表达和倾听？我希望这本书能够为我打开一扇了解亲密关系新世界的大门，让我能够更深刻地理解爱情的真谛，并学会如何去经营和守护这份宝贵的感情，让它在岁月的洗礼中，愈发璀璨夺目。

评分☆☆☆☆☆

《当金星遇见火星》这本书，我早就听说过它的名字，一直想找个时间好好读一读。听朋友说，这本书简直是婚姻关系的“救命稻草”，很多夫妻因为这本书而重拾了爱情的甜蜜。我一直对人类的情感和两性关系充满好奇，也希望能从中找到一些让自己的婚姻生活更加和谐美满的秘诀。我的父母就是一对非常恩爱的老夫妻，他们总是在互相理解和包容中度过大半辈子，我一直觉得他们的相处之道就是我理想中的婚姻模式。这本书的名字就让我觉得非常有画面感，金星代表着女性的温柔与细腻，火星则象征着男性的阳刚与直接，这两种截然不同的特质如何在爱情中碰撞出火花，又如何做到长久的和谐统一，这本身就是一个引人入胜的话题。我希望这本书能够深入浅出地剖析男女在思维方式、沟通模式、情感需求上的差异，并且提供切实可行的方法来弥合这些差异，让夫妻双方都能更好地理解对方，从而减少不必要的误会和争吵。我也期待这本书能给我一些关于如何保持激情、如何在平淡的生活中发现爱情的闪光点，以及如何在共同经历人生起伏时依然紧密相连的启发。总而言之，我抱着极大的期待，希望这本书能够为我打开一扇了解爱情真谛的窗户。