发表于2024-12-23
你为什么非要毁掉自己 9787550216440 北京联合出版公司 pdf epub mobi txt 电子书 下载
基本信息
书名:你为什么非要毁掉自己
定价:26.00元
作者:(美)施莱辛格
出版社:北京联合出版公司
出版日期:2013-08-01
ISBN:9787550216440
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.322kg
编辑推荐
《纽约时报》畅销书
·劳拉·施莱辛格博士,9部《纽约时报》畅销书作者,全美电台**女主持,广播***受欢迎的谈话节目主持人,心理咨询师和大学教师。
·女性在爱情和婚姻中常干的10件蠢事,你做过多少?根源在哪里?——分析鞭辟入里,直击要害。
内容提要
这是一本情感婚姻类的女性读物。作者根据数十年的心理治疗和电台广播节目的实践经验,通过具体翔实的案例,立意鲜明地指出了女性在爱情和婚姻中经常出现的10种愚蠢行为,并且,为我们指出和提供了出现这些行为的根源及解决办法。
劳拉博士爱情箴言——
·一个糟糕的男人绝不比没有强。
·你不顾一切地希望有个男人要你,以至于你根本不在乎他到底是个什么样的人。
·只要他宣称爱她,他就可以随心所欲地折磨她。女人为什么分不清语言和行动的区别?
· 你以为,以你这样愚蠢的付出、委屈、牺牲、依恋、攀附、恐惧、胆怯、消极、顺从、屈服、自卑、纠缠、痛苦,你遇到的会是什么好男人。
· 我很少碰到有哪个女人不承认“他以前就是这副样子”。所以,请不要再想着依靠爱来创造一个让男人改变的奇迹。
· 女性可能已经做了国会议员,但却依然一想到一个男人要抛弃自己就惊慌失措。
· 期待跟一个男人在一起就会发生奇迹,期待结婚之后、有了孩子之后,或者什么之后,一切都会自动好起来,几乎必然是一种妄想。
·指望一个男人给你带来你自己的人生,这既不现实,实际上也不公平,因为这压根儿就不是他的责任。
·你之所以依附一个男人,把他当作你生活的,是因为你根本没有自己的生活。
·把自己的人生交给一个男人,只有一个词可以形容,那就是——愚蠢。
·运用自己的勇气和创造力,使自己成为选择者,而不是乞讨者。
·当你选择了一个猫咪,就别抱怨它不是一头大象。
· 所有的改变都让人害怕,但这是通向进步的道路。
· 爱情中的愚蠢行为和智商没有任何关系,因为一个放之四海而皆准的真理就是,聪明的女人偏偏会做出愚蠢的事情。
目录
章 愚蠢的依附:女人只是男人的应声虫吗
学习男人好的一面
低自尊的高代价
婚姻并不等于自我价值
想要自尊吗?那就去赢得它!
一个糟糕的男人绝不比没有强
别指望一个男人像你一样“一切为了爱”
美好的生活需要勇气
应该禁止浪漫的圈套
你要承担自己的责任
从过分担忧到自卑和牺牲
如果你的人生都用来“寻找自我”,你大概找不到
女性逃跑路线——将自己逼入死角的捷径
当你准备改变时,会听见改变的召唤
结婚生子的权利只属于成年人
做出改变,享受美好人生
勇气给予你选择的自由
第2章 愚蠢的求爱:“我总算找到可以依赖的人了”以及其他关于约会的愚蠢想法
他完全是个蠢货,可他为什么不打电话给我?
约会应该是你选择别人,而不是被人选择
要忍过艰难时期
远离必败之路
期待不可能的事情——一场赢不了的游戏
当你想做一件错事时,去做五件对的事
让一个男人成为判定你个人价值的法官
把男人当作解决问题的“创可贴”
不要陷入“受害者陷阱”
结婚的等待期:至少要相处一年半
你得学会信任自己
男人也能感觉到自己被利用了
没有什么比真相更好
第3章 愚蠢的奉献:“但是我爱他”以及各种愚蠢的浪漫借口
屈服不是浪漫
浪漫的梦想可能是危险的
可恶的双重标准
女人为何会容忍坏蛋
否认只会让你一无所获
真爱的试剂
你为何不把自己放在位
过去的伤害不是今天懦弱的借口
勇气和自尊
心理治疗是有益的,绝望的依附则无益
如何熬过失去依赖的艰难期
把自己卖给出价低的人
急切地抓住希望,意味着很可能会绝望
改变自己去适应他——真是蠢透了
再现童年的痛苦
女人为何逃避新的挑战
致命的“但是……”
怎样才能教会他尊重我
你是个浪漫的殉道者吗
为自己而改变他
用心还是用脑
真有这样的女人吗
第4章 愚蠢的激情:“快窒息了……这就是爱”
一夜天堂换来之后般的煎熬,值得吗
将处女进行到底?
期待着快乐,却坠入了深渊
亲密和性不是一码事
性的恶性循环
醒来时发现枕边是个无法忍受的陌生人
要敢于检验你的负面自我形象
性激情和成熟的爱
对性上瘾
一切全在于你自己
“太快上床”会变成无期徒刑
女人越年轻,就越容易幻想
归根结底,还是自尊的问题
第5章 愚蠢的同居:女性大的自我欺
同居是婚姻的死亡之吻吗
为何要拿自己的人生玩轮盘赌
只有你能让你自己幸福
否认现实和同居
如果他真的爱我,他会不娶我吗
同居等于屈服
永远不要勉强或将就
牢固的基础需要付出时间、努力和牺牲
好的决定需要客观的心态
改造对方:一种自我欺的行为
你并没有真正拥有那个男人
我觉得同居太棒了——除了那些让人不安的疑虑
同居与携手走向成熟
第6章 愚蠢的依附:开始你迷恋他,后来你恨他!?
你的失望不合理,但是没错
童年的创伤
男人的依赖性:硬币的另一面
怎样知道自己正陷入必败无疑的情形
再现父亲母亲的困境
对亲密的深深恐惧
无意识的选择与有意识的需要
没有通向自尊的捷径
男性力量的神话
任何问题都不在话下?
想通过结婚变得完整,可能会让你破裂成碎片
感觉是恨,其实是嫉妒
他是你无法接受的那部分自我
没有人是的,包括你的
当你恨他的时候,审视一下你自己
第7章 愚蠢的怀孕:出于糟糕的理由而生孩子
有多少意外真的是意外?
男人的责任和女人的责任
“但事情还是发生了……”
你自己的身体,你要照顾好
智慧和勇气
这么大的事情,你怎么可以如此草率
想通过怀孕留住男人是幼稚的想法
做你自己命运的掌控者!
让我们不再愚蠢!
用怀孕逼婚是搬起石头砸自己的脚
恶性循环
第8章 愚蠢的屈从:放任他伤害你的孩子
当母性本能扭曲的时候
在受虐和孤独之间无法自拔
致命的合理化
大人要做出牺牲,但这不意味着把孩子作为牺牲品
谁来拯救孩子?
不要让一个男人决定你如何做母亲
当施暴者是你的丈夫或父母
你为什么原谅那些不该原谅的人
默许犯罪就等于犯罪
受伤的灰姑娘,邪恶的继父
不要因为依赖而嫁给一个男人
第9章 愚蠢的无助:“哦,我在该生气的时候总是哭”
被怒火吓住了
伤心还是愤怒
学会按照正当的愤怒行事
逆来顺受型人格
绝望的依附
站在进攻位置
压抑愤怒会致命
为什么
把自己当做平等的一员
不合理的愤怒
不该有的伤心
童年经历为何会自动重演
0章 愚蠢的原谅:“我知道他对我不忠、控制欲强、冷漠、暴力……但除此之外……”
对自己有用
要么改变,要么闭嘴!
确保不走回头路
我有离开的权利吗
“是我的错”
试图逃避注定会发生的事
我怎样才能再信任他?会找到办法的!
躲在他身后
男人治愈不了你的创伤
害怕放手
一旦你开始行动
“我知道自己应该恨他,但是……”
留下来也可能是正确的选择
永远跟随你的智慧,而不是你的恐惧
作者介绍
劳拉·施莱辛格(Dr.Laura Schlessinger)
全美电台女主持,广播*受欢迎的谈话节目主持人,每周有数以百万计的听众收听她的节目。她还是畅销书作家,在迄今出版的13部成人书、4部童书中,有9部登上《纽约时报》畅销书排行榜。
她拥有哥伦比亚大学生理学博士学位,并在南加州大学从事博士后研究。她拥有婚姻、家庭和儿童心理咨询*,从事了12年的心理咨询工作。劳拉博士还在南加州大学生物系、佩珀代因大学心理学系任教。
她曾获得美国国防部长办公室颁发的“杰出公共服务奖”,并且是位、也是一位获得美国广播协会颁发的“马可尼奖”的女性。
另外,劳拉博士还获得过多座帆船竞赛的奖杯,是跆拳道黑带选手。
文摘
序言
你为什么非要毁掉自己 9787550216440 北京联合出版公司 pdf epub mobi txt 电子书 下载