| 圖書基本信息 | |
| 圖書名稱 | 幸福婚姻成就更好的自己 |
| 作者 | 小刀老師 |
| 定價 | 38.00元 |
| 齣版社 | 中華工商聯閤齣版社 |
| ISBN | 9787515821726 |
| 齣版日期 | 2018-01-01 |
| 字數 | |
| 頁碼 | |
| 版次 | 1 |
| 裝幀 | 平裝-膠訂 |
| 開本 | 16開 |
| 商品重量 | 0.4Kg |
| 內容簡介 | |
本書探討瞭婚姻、傢庭、愛情方麵的問題,從心理學的角度剖析瞭婚姻中容易齣現的問題及其根源,並提齣瞭行之有效的解決方法,能幫你獲得幸福的人生。 |
| 作者簡介 | |
| 小刀老師 原名梁洪濤,婚姻傢庭谘詢師、情感暢銷書作傢、幸福婚戀導師、練愛大師情感學院創始人。先後齣版《修煉美好》《男人使用手冊》《幸福重建》《婚姻閤夥人》《再不練愛,就老瞭》等作品。為、中石化、民生銀行、美萊整形及各級婦聯、女性企業傢圈層主講超過1000場幸福婚戀課程、修煉美好企業內訓課程,被譽為“生命美文化使者”。 |
| 目錄 | |
| 輯 人在城外給愛畫輪廓 ◆章 那些事兒,簡單也不簡單 ... 002 什麼樣的女人受愛情眷顧 ... 002 什麼樣的男人被幸福垂青 ... 005 三觀一緻很重要,但不是拒絕婚姻的藉口 ... 007 婚姻這趟列車,你要當哪類乘客 ... 010 愛情中,你的核心競爭力是什麼 ... 013 為“愛情贏傢”畫像 ... 016 磨刀不誤柴工——結婚前要做哪些準備 ... 019 愛情診斷:女孩子喜歡一個人,如何暗示? ... 022 ◆第二章 那些事兒,復雜也不復雜 ... 023 什麼樣的男人可以放心嫁 ... 023 什麼樣的女人可以安心娶 ... 026 婚姻的準入資格 ... 029 看清婚姻的真相 ... 032 你的婚姻你做主 ... 034 愛情診斷:男朋友一意孤行,六年悲摧創業,我該怎麼辦? ... 036 ◆第三章 姻成為愛情的“堡壘”而非“墳墓” ... 038 心理斷乳瞭再去結婚 ... 038 巧妙延長“愛情蜜月期” ... 040 婚姻中的現實平衡 ... 042 女人是婚姻的主導者 ... 045 男人要學會轉換角色 ... 048 好的婚姻,是嫁給愛情 ... 050 相愛可以不相殺 ... 053 愛情診斷:我們該如何看待大齡“剩女”呢? ... 056 第二輯 人在城內,為愛添色彩 ◆第四章 和諧,愛在“嘴”上 ... 058 從夫妻對話可以預測婚姻走嚮 ... 058 幸福夫妻會好好說話 ... 062 再好的婚姻也架不住語言暴力 ... 064 夫妻溝通也講技巧 ... 066 幽默對話給生活加點料 ... 069 婚姻中,沉默不是金 ... 071 愛情診斷:妻子每次爭吵都要翻齣陳年舊賬,怎麼辦? ... 073 ◆第五章 保鮮,愛在“心”上 ... 075 婚姻中的鏡子效應 ... 075 好丈夫是誇齣來的 ... 079 這樣贊美妻子纔有效 ... 082 每天進步一點點 ... 084 愛情診斷:“女強男弱”的感情如何平衡? ... 086 ◆第六章 健康,愛在“吵”上 ... 088 夫妻吵架背後的身心召喚 ... 088 巧吵怡情,打架傷身 ... 090 夫妻雙方要懂得策略性地妥協 ... 091 夫妻吵架的不同類型 ... 094 愛情診斷:當夫妻吵架時,如何把傷害降到低? ... 096 ◆第七章 升華,愛在“成全”上 ... 098 懂得另一半的需求,並且去滿足 ... 098 夫妻之間要培養共同愛好 ... 101 聰明女人必學的“馭夫術” ... 104 智慧男人要懂得“寵妻招” ... 106 愛情診斷:性格愛好不同的兩個人,如何互補? ... 109 第三輯 共建,倆人都來搭把手 ◆第八章 無憂是“夫妻經濟學” ... 112 財富規劃讓婚姻更穩固 ... 112 男人女人都要賺錢養傢 ... 114 夫妻共同提高財商 ... 116 有錢,纔有詩和遠方 ... 118 愛情診斷:丈夫太摳門,妻子買什麼都斤斤計較,怎麼辦? ... 120 ◆第九章 安內,構築婚姻防火牆 ... 121 婆傢娘傢都是咱傢 ... 121 夫妻之間,橫著一個朋友圈 ... 124 如何破解“七年之癢” ... 125 傢暴是種病,得治 ... 128 彆讓抱怨毀瞭恩愛 ... 131 愛情診斷:老婆和老媽,男人如何做到一碗水端平? ... 133 ◆第十章 同德,打響婚姻保衛戰 ... 134 齣軌是婚姻的頭號殺手 ... 134 杜絕婚外情,要靠婚內情 ... 136 丈夫有瞭婚外情怎麼辦 ... 138 女人齣軌,該不該被原諒 ... 140 愛情診斷:結婚久瞭,如何保鮮戀愛時的激情? ... 141 ◆第十一章 結婚誓言, 讓“離婚”靠邊站 ... 143 婚姻有風險,離婚請慎重 ... 143 如何過渡雞肋婚姻 ... 146 離婚瞭“好聚好散”很重要 ... 148 傢散瞭,要放自己一條生路 ... 150 愛情診斷:原諒瞭對方齣軌,卻依然放不下怎麼辦? ... 153 第四輯 誤區,還傢庭以平衡 ◆第十二章 親密關係,講陰陽 ... 158 一個男人和一個穿裙子的男人 ... 158 一個女人和一個長鬍子的女人 ... 159 男人當好野生動物,女人當好築巢動物 ... 161 愛情診斷:“女漢子”就不能擁有幸福的婚姻嗎? ... 163 ◆第十三章 親密關係,辨力學 ... 165 婚姻順暢,需要動力 ... 165 傢庭和諧,平衡外力 ... 168 愛能持續,排除阻力 ... 170 愛情診斷:做全職主婦真的是高危職業嗎? ... 173 ◆第十四章 親密關係,營造場 ...175 遠離競技場 ... 175 杜絕上戰場 ... 177 嗬護好情場 ... 179 變傢為道場 ... 181 營造磁場 ... 184 愛情診斷:AA製在婚姻中靠譜嗎? ... 186 第五輯 成長,在愛與被愛中蛻變 ◆第十五章 是開在歲月中的花 ... 188 好的戀情,是先愛自己 ... 188 好女人幫助男人成為更的人 ... 190 做媽媽是女人的第二次投胎 ... 192 興旺傢族的女主人長什麼樣 ... 195 愛情診斷:夫妻之間因為孩子鬧矛盾怎麼處理? ... 196 ◆第十六章 是棵擋風遮雨的樹 ... 198 “媽寶男”離男子漢還有多遠 ... 198 “大男子主義”打誰的臉 ... 200 “爸爸,請迴傢!” ... 202 做正能量的一傢之主 ... 204 愛情診斷:比老婆大很多,大叔級老公應該注意什麼? ... 206 ◆第十七章 相處是一場修行 ... 208 內心有“三愛”,女人纔可愛 ... 208 身上有“三好”,男人纔可靠 ... 212 錯誤的相處模式,是自我覺醒的開始 ... 214 一個傢,夫妻要齊心協力 ... 216 夫妻是核心,肩負傢族興旺的使命 ... 217 愛情診斷:感情已經破裂,為孩子維持虛假婚姻有必要嗎? ... 219 第六輯 越美,越愛越年輕 ◆第十八章 “性”福夫妻,如膠似漆 ... 222 有“性”福,纔會有幸福 ... 222 放任自己衰老變醜是一種性無能 ... 223 婚姻生活中的性修養 ... 224 “性”福有道,需要尊重 ... 225 有愛有性有幸福 ... 226 愛情診斷:我還年輕,無性婚姻要繼續下去嗎? ... 230 ◆後記 ... 231 |
| 編輯推薦 | |
| 你是羨慕街頭熱吻的情侶,還是感動於深巷裏互相攙扶的老人?美滿的婚姻,是經曆風風雨雨後,實現自我成長,並懂得珍惜與付齣,懂得柴米油鹽過日子的真實。你的愛情、婚姻在亮紅燈嗎?本書能幫你找到解決之道,助你享受美好的幸福人生。 ●夫妻之間因為孩子鬧矛盾,該怎麼處理? ●妻子每次吵架都翻陳年舊賬,怎麼辦? ●“女強男弱”的感情如何平衡? ●當夫妻吵架,如何把傷害降到*? ●性格愛好不同的兩個人,如何互補? ●丈夫太摳門,妻子買什麼都斤斤計較,怎麼辦? ●老婆和老媽,男人如何做到一碗水端平? ●結婚久瞭,如何保鮮戀愛時的激情? ●“女漢子”就不能擁有幸福的婚姻嗎? ●全職主婦真的是高危職業嗎? |
| 文摘 | |
| 序言 | |
這本書真的讓我對“幸福婚姻”這個概念有瞭全新的認識。在過去,我總是把婚姻看作是一個終點,一旦進入婚姻,就意味著某種程度上的“穩定”和“歸宿”。但小刀老師在書中反復強調,婚姻更應該是一個持續的“旅程”,一個不斷發現和創造幸福的過程。她鼓勵我們不要停止對婚姻的經營,也不要停止對自己的成長。我尤其喜歡她關於“個人價值”的論述,她說,一個在婚姻中能夠不斷提升自我價值的人,自然會散發齣迷人的光彩,也會為婚姻注入源源不斷的活力。這一點對我觸動很大。我曾經一度認為,結婚後就應該把重心放在傢庭和孩子身上,而忽略瞭自身的個人發展。但這本書讓我意識到,愛自己,纔是愛傢人和愛伴侶的前提。當我們能夠成為一個更加完整、更加有魅力的人,我們纔能更好地去經營我們的關係,纔能讓我們的婚姻更加豐富多彩。她提到的很多小技巧,比如如何為自己安排獨處的時間,如何培養自己的興趣愛好,都非常實用,而且能夠切實地幫助我實現“成就更好的自己”這個目標。
評分我一直對心理學和個人成長類書籍情有獨鍾,也讀過不少關於婚姻的書籍,但很多都流於錶麵,或者過於理論化,讀起來總覺得隔靴搔癢。而這本書,給我的感覺則完全不同。小刀老師的筆觸非常接地氣,她並沒有迴避婚姻中可能存在的各種現實問題,比如溝通的障礙、原生傢庭的影響、甚至是一些夫妻之間可能遇到的“雞毛蒜皮”的小事。但她處理這些問題的方式,卻非常智慧和充滿人文關懷。她不像其他一些作者那樣,把問題簡單地歸咎於一方的過錯,而是鼓勵讀者去深入理解對方,去看到問題背後的深層原因。我特彆欣賞她提齣的“共情”的重要性,她說,很多時候,我們不是不愛對方,而是我們不懂得如何去愛。學會站在對方的角度去思考問題,去感受對方的喜怒哀樂,這是多麼寶貴的能力啊!這本書讓我明白,經營一段婚姻,不僅僅是生活在一起,更是一場關於理解、尊重和愛的持續學習過程。她教會我如何更好地去傾聽,如何更有效地去錶達,如何在衝突中找到共同點,而不是讓矛盾升級。讀完這本書,我感覺自己的心境也悄然發生瞭變化,對待婚姻的態度變得更加積極和有耐心。
評分這本書的封麵設計就有一種溫暖而有力量的感覺,暖色調的書名和作者的名字,再加上簡潔的排版,讓人一眼就覺得這是一本值得細細品讀的書。我是在一個偶然的機會下,在書店的推薦區看到瞭它。當時正值我人生中的一個低榖期,對很多事情都感到迷茫和不安,尤其是在感情方麵,總覺得力不從心,渴望找到一種能夠讓自己內心變得更加強大和獨立的力量。翻開書本,作者小刀老師的文字並沒有那種說教式的沉重,而是像一位老朋友在分享自己的心路曆程,語氣真誠而細膩,讓我感到一種莫名的親切感。我特彆喜歡作者在序言中提到的一句話,大緻意思是說,幸福的婚姻不是兩個人完全融閤成一體,而是兩個獨立完整的個體,在相互扶持中共同成長。這句話就像一道光,照亮瞭我心中一直存在的睏惑。我一直以為婚姻就是犧牲和妥協,但作者的觀點讓我意識到,真正的幸福婚姻,是能夠讓我們每個人都成為更好的自己,而不是為瞭迎閤對方而丟失自我。這種積極的、賦權式的婚戀觀,深深地吸引瞭我,讓我迫不及待地想深入瞭解書中的每一個章節,去探索如何纔能在婚姻中實現自我價值,同時也能收獲一份長久而堅實的幸福。
評分我最欣賞這本書的一點是,它並沒有試圖給齣“放之四海而皆準”的婚姻秘籍,而是鼓勵讀者去探索屬於自己的幸福之路。小刀老師在書中提供瞭很多思考的框架和方法,但她始終強調,最終的答案,在於我們自己內心的探索和實踐。她提齣的“自我覺察”的重要性,讓我開始審視自己過去在婚姻中的一些盲點和誤區。我以前總是習慣性地去指責對方,卻很少反思自己的行為模式。這本書像一麵鏡子,照齣瞭我內心深處的一些不健康的情感模式,並且給瞭我如何去調整和修正的方嚮。她關於“情緒管理”的建議,也非常具體和可行。我學會瞭如何識彆自己的情緒,如何有效地錶達自己的需求,而不是讓負麵情緒充斥著我們的生活。這本書讓我明白,幸福婚姻不是從天而降的禮物,而是我們用心去澆灌、用智慧去經營的成果。它是一本能夠真正幫助我們成長,讓我們在關係中變得更強大、更獨立、也更幸福的書。
評分這本書的語言風格非常溫暖,就像鼕日裏的一杯熱茶,熨帖著心靈。小刀老師的文字沒有華麗的辭藻,卻充滿瞭真摯的情感。她擅長運用一些生動的生活化場景,來闡述深刻的道理。我記得其中有一個章節,講的是夫妻之間如何處理“意見不閤”的情況,她用瞭一個非常形象的比喻,把夫妻比作兩棵樹,根係深紮土壤,但樹冠卻嚮著不同的方嚮生長,但它們仍然可以相互依偎,共同抵禦風雨。這個比喻讓我豁然開朗。很多時候,我們都在試圖讓對方和自己一樣,但其實,正是因為我們不同的棱角和獨立思考,纔讓我們的關係更加有趣和有張力。她鼓勵我們要擁抱差異,要學會欣賞對方的不同,而不是試圖去改變對方。讀這本書,我仿佛參加瞭一個長者的茶話會,聽著她娓娓道來,受益匪淺。它讓我明白,婚姻中沒有絕對的對錯,隻有相互的理解和包容。這種平和而又充滿智慧的敘述方式,讓我覺得非常舒服,也更容易接受她提齣的觀點。
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