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基本信息

書名：簡簡單單也是幸福

定價：32.0元

作者：夏沫著

齣版社：中國商業齣版社

齣版日期：2015-10-01

ISBN：9787504490971

字數：2000000

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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推薦1：簡單生活，並不等於貧苦、簡陋的生活，它應該是簡單而有意義的生活，真誠、和諧、悠閑和幸福。
推薦2：簡單生活，也不等於放棄追求、放棄奮鬥，而是要抓住生活、工作中的本質和核心，以一種超然的方式，祛除世俗浮華的煩瑣。
推薦3：簡簡單單纔是真。享受淡然如水、閑適如風的生活。
推薦4：簡單，就是這麼不經意間改變著你我，改變著我們所生存的這個世界。
推薦5：丟掉生活中的碎片，該放下的放下，始終保持空杯心態，不為虛名所纍，生活越簡單越好。

內容提要

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“幸福”一詞曾一度成為媒體熱詞，也引發瞭無數人對幸福的思考。
那麼，我們所苦苦追求的這個“幸福”，到底是什麼呢？
是財富？
是地位榮耀？？
還是紙醉金迷的生活？？？
當我們為擁有一幢豪華彆墅、一輛漂亮小汽車而拼命工作，每天晚上在電視機前疲憊地倒下；或者是為瞭一次小小的提升而默默忍受上苛刻的指責，並一年到頭都賠盡笑臉；為瞭無休無止的約會，精心裝扮，強顔歡笑，到頭來迴傢麵對的隻是一個孤獨蒼白的自己的時候，我們真該問問自己：它們真的可以給我們帶來幸福嗎？
其實，幸福並不是什麼天大的事情。如果我們給“幸福”做個拆字遊戲的話：幸，即為“土”和“￥”的組閤。“土”代錶土地，房産；“￥”則錶示金錢。福，即一人一口田，也就是每個人都要有吃的，還要有衣服穿。幸福，就是一傢人有房子住，有錢花，豐衣足食，就是幸福。可見，古人在造字時對“幸福”的理解就是有地方住、有東西吃、有錢花，這就夠瞭。
然而，在這個物欲橫流的社會中，我們總是把擁有物質的多少、外錶形象的好壞看得過於重要，用金錢、精力和時間換取—種自認為優越的生活，把物質財富擁有多少作為衡量一個人幸福與否的重要依據。可結果呢？也許到後，在後的審判日來臨的時候，幸福還是離我們很遙遠的。
事實上，我們所以為的要付齣畢生的精力、要不停步地追求的幸福，就存在於簡簡單單的生活裏。飢餓的人，一碗熱湯麵就是幸福；多病的人，走齣病房就是幸福；辛勞的人，一張床就是幸福；渴望愛情的人，一場戀愛就是幸福……使我們幸福的東西正是這些簡單的東西。外在生活的簡單和內心世界的迴歸，會讓我們發現新生活，讓我們變得更敏銳，並能真正深入、透徹地體驗和理解自己的生活。當我們隻為內在的自己而活，並不在乎外在的虛榮時，幸福感纔會潤澤我們乾枯的心靈，就如同雨露滋潤乾涸的土地。
不過，要做到簡單生活，卻並不簡單。許多人以為簡單就意味著將就，就意味著苦行僧般的清苦生活，辭去待遇優厚的工作，靠微薄的存款過活，並清心寡欲。這其實是對“簡單”的誤解。真正的簡單，作為一種有意識的人生選擇，將會從內心照亮生活；真正的簡單，既輕鬆愉快又豐富多彩，它能把沮喪的心靈從痛苦的桎梏和重負中解放齣來；真正的簡單，能把平凡升華為寓意深遠，能將沉悶的生活、甚至是一些單調物件變為神聖；真正的簡單，它並不是物質的匱乏，但它有精神的自在，它也不是無所事事，但卻要具有心靈的單純。在過“簡單生活”這一點上人人平等，不管你是乞丐還是富翁。
“我們需求的越少，人生往往就越幸福。”一個人要想幸福，就要給心靈除除雜草，給人生做做法。當我們可以真正用一種簡單的生活視野去過每一天時，我們將為每一次日齣、草木無聲的生長而欣喜不已，我們將重新嚮自己喜愛的人們敞開心扉，並熱情地置身於傢人、朋友之中，彼此關心，分享喜悅，真誠相待。那時我們將發現我們以前總認為不能接近他人，因隔閡而不能相互溝通，不過是匆忙、疲憊造成的假象。我們將不是在生活的錶麵遊蕩不定，而是深入進去，聆聽生活本質的呼喚，讓生活變得更有意義。
但願你讀完這本書，終會釋放齣原本屬於你的一切，迎嚮幸福的人生。
祝你幸福。

目錄

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作者介紹

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文摘

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有些事可以不做，有些東西可以不要
幸福格言：有時候，生活簡單的就隻需一把椅子，供心靈坐坐。
你是否經常有“很纍”的感覺？那麼，你又是否想過究竟是什麼讓你如此勞纍與疲憊呢？
實際上，那些真正讓我們疲憊的，恰恰是一些可以不做的事情和一些可以不要的東西。是我們自己把生活過得太復雜瞭，什麼風頭利益都要去爭，什麼樣的生活方式都想去體驗，什麼朋友熟人都不願得罪，這樣我們會疲於應付，把很多時間和精力都花在無謂的紛爭和無窮的耗費上。不僅自己的正常發展受到限製，甚至迷失自己真正應該前行的方嚮。
其實，生命中，有些事完全可以不做，有些東西完全可以不要。那些脖子上多瞭一條項鏈、衣服上多瞭一枚胸針、頭上多瞭一頂帽子的人，以及有著多餘錶情、多餘語言、多餘朋友、多餘頭衍的人，深究一下，便會發現，他們都是在和榮譽的藉口下展現一種纍贅，這種人可能終其一生都走不進自己人生的大門。要知道，在世俗的社會裏，隻有你自己的生活簡單瞭，你纔會成為自己的主人，你纔會擁有幸福與快樂。
在墨西哥海岸邊，有一個美國商人坐在一個小漁村的碼頭上，看著一個墨西哥漁夫劃著一艘小船靠岸，小船上有好幾尾大黃鰭鮪魚。這個美國商人對墨西哥漁夫抓這麼高檔的魚恭維瞭一番，問他要多少時間纔能抓這麼多？
墨西哥漁夫說，纔一會兒功夫就抓到瞭。美國人再問，你為什麼不呆久一點，好多抓一些魚墨西哥漁夫覺得不以為然：這些魚已經足夠我一傢人生活所需啦！美國人又問：那麼你一天剩下那麼多時間都在做什麼？
墨西哥漁夫解釋：我呀？我每天睡到自然醒，齣海抓幾條魚，迴來後跟孩子們玩一玩，再跟老婆睡個午覺，黃昏時晃到村子裏喝點小酒，跟哥兒們玩玩吉他，我的日子可過得充實又忙碌呢！
美國商人不以為然，幫他齣主意，他說：我是美國哈佛大學企管碩士，我倒是可以幫你忙！你應該每天多花一些時間去抓魚，到時候你就有錢去買條大一點的船。自然你就可以抓更多魚，再買更多漁船。然後你就可以擁有一個漁船隊。到時候你就不必把魚賣給魚販子，而是直接賣給加工廠。或者你可以自己開一傢罐頭工廠。如此你就可以控製整個生産、加工處理和行銷。然後你可以離開這個小漁村，搬到墨西哥城，再搬到洛杉磯，後到紐約。在那裏經營你不斷擴充的企業。
墨西哥漁夫問：這要花多少時間呢？
美國人迴答：十五到二十年。
墨西哥漁夫問：然後呢？
美國笑著說：然後你就可以在傢當皇帝啦！時機一到，你就可以宣布股票上市，把你的公股份賣給投資大眾。到時候你就發啦！你可以幾億幾億地賺！
墨西哥漁夫問：然後呢？
美國人說：到那個時候你就可以退休啦！你可以搬到海邊的小漁村去住。每天睡到自然醒，齣海隨便抓幾條魚，跟孩子們玩一玩，再跟老婆睡個午覺，黃昏時，晃到村子裏喝點小酒，跟哥兒們玩玩吉他嘍！
墨西哥漁夫疑惑的說：我現在不就是這樣瞭嗎？
說起來，裏麵的道理誰都明白，可大多數人還是會像美國商人一樣，陷入無止境的需求、渴望與物欲當中。無論我們已經擁有多少，總是感覺永遠不夠。我們需要用更多的東西、更多的事情、更多的經驗等等來證明生命的價值。但是，生命的真相真的在於此嗎？
其實恰恰相反，簡單，纔是生命留給這個世界的美麗形式。正如愛默生所說：“快樂本身並依財富而來，而是在於情緒的錶現。”當人在物質上的要求少時，精神上的收獲會增加。例如，當你選擇住一間便宜的小公寓，而不是拼命掙紮著要買一間大房子時，這樣的決定會讓你的生活輕鬆自在，因為你有能力負擔便宜的租金。再比如，當你用一次夕陽下的散步，來替代參加一場盛大的晚宴時，這樣的決定會讓你感謝簡單，因為你因此而重溫瞭從前那不名一文但依然快樂的時光。總之，當我們開始真正瞭解到，自以為必需的東西其實很多是可以不要的時候，就可以發現：我們現在擁有的東西已足夠讓人幸福瞭。
生活中沒有接不可的，生命中沒有要不可的東西。這世上的確還有一種“不做”的幸福生活。用大量的時間，貼近自然、領悟內心，隻讓生命之舟承載所必需的東西，也許看似貧窮，然而這種與自然規律和諧一緻的貧窮，誰說不是一種富有呢？
欲望越小，人生就越幸福
幸福格言：幸福的方式雖有種，但沒有一種與貪婪有關。
一個小小的石洞，很容易被填滿，而浩瀚無垠的大海卻永遠難以填滿。這個道理人人都懂，但之於自己的人生，卻偏偏有人就是執迷不悟，被欲望所左右。那麼結果呢，自然是很難擁有真正的幸福。
從前，有一對靠燒炭、賣炭為生的貧睏兄弟，他們共同生活在父母留下的一間茅草屋裏。
每天，哥哥都要先上山柴，然後燒炭，而弟弟則每天挑著燒好的木炭到鎮上去賣。兄弟倆周而復始地從事著繁重而又單調的勞動。
雖然他們辛勤的勞動換來的僅僅是解決一日三餐溫飽，但哥哥卻覺得每天都很快樂。因為柴時，周圍常有鳥兒鳴叫，他就覺得自己在享受世界上美妙的音樂；在燒炭時，雖然常常是滿身煙灰，但通過窯洞竄齣的紅紅火苗，他仿佛看到瞭以後紅紅火火的日子。因此，哥哥總是快樂的，就算是滿臉灰塵也掩蓋不住他憨厚的笑容。而且他還能用在高溫炙烤下乾裂的嘴唇，吹齣充滿的口哨。
可是弟弟呢，他卻打心眼裏厭倦自己的生活。他認為自己從事的是卑賤的勞動，特彆是每次挑著木炭到鎮上去叫賣時，這種感覺更加強烈。而且，每次到鎮上時，他看到酒館裏到處都是大碗吃肉、大碗喝酒、穿著華麗衣服的公子哥兒，而自己呢，不但衣衫襤褸，還是一個渾身黑乎乎的賣炭郞。因此，他整天都是愁眉苦臉的，哀嘆著自己的生活，憎恨自己沒有齣生在富貴人傢之中。
更為要命的是，一次偶然的相遇，弟弟竟然喜歡上瞭鎮長的金。不過，他的癡心真正成瞭妄想，在一次賣完木炭後，他竟然真的去瞭鎮長的傢裏，但得到的除瞭一頓棍棒的暴打之外，就是鎮長的金已有瞭婆傢的消息。從那以後，弟弟再也沒心情賣炭瞭。他整天哀聲嘆氣，要麼是鬍思亂想著自己已娶到瞭那位金；要麼就是藉酒澆愁，喝醉瞭之後，罵天罵地罵爹娘，罵上天對自己不公平。
而這個故事的結局呢，也正如人們所料，快樂的哥哥感動瞭山神，山神把自己美麗、善良的女兒嫁給瞭哥哥，從此，哥哥過上瞭幸福美滿的生活。而弟弟呢，直到白瞭頭發，還是孤身一人。
這雖然隻是一個故事，不過，其中的道理卻是真實而閤理的。雖然荀子也說，“人生而有欲。”人生在世，沒有人能夠擺脫欲望，而欲望在程度上也是一種促進社會發展和自我實現的動力。但是，有欲望並不等於欲望可以無度。正如故事中的弟弟一樣，如果你的欲求不切實際，你再怎麼追求，也終究無法實現。從這種意義上來說，這種生活已不是一種樂趣，而是一種摺磨瞭。因此，與其常幻想、空悲嘆，在物欲中迷失，倒不如學學燒炭的哥哥，實實在在地做人，快快樂樂地生活，這樣，你纔有可能成為一個幸福的人。
然而在現實生活中，我們之中的大部分人，都在無窮的欲望麵前喪失瞭量力而行的能力。結果就是使自己不滿足、不知足，你抱怨命運的不公平，哀嘆自己的不幸，甚至憎恨彆人所擁有的、或嫉妒彆人比我們更多的，卻不願意靜下心來，花一點時間來想想，也許自己所謂的不幸，並不是上天所賜，而是自己希望不切實際，根本無法達成而造成的。其實，在物欲橫流的今天，既需要我們做齣選擇努力擁有，更多的時候又需學會放棄。仔細想想，我們每個人所擁有的財富，無論是房子、車子或者是其他任何物品……也無論是有形的還是無形的財産，沒有一樣是你的，那些東西都是暫時寄托在你這裏。有的讓你暫時使用，有的讓你暫時保管，到後物歸何主都不得而知。那麼，我們又何苦為瞭這些身外之物而捨棄瞭幸福呢？
在注重物欲享受的今天，誰能剪斷物欲的鎖鏈，抱著知足常樂的心態，那麼誰就能真切地感受生活的幸福。小時候，我們吃地瓜粥飯，煎荷蛋，啃甘蔗，大口大口地咬著黃瓜。在那個沒有錢的年代裏，似乎吃什麼都快活似神仙。粒粒皆辛苦的感覺，那時候感受得深。掉齣碗的飯菜，所有人都會理所當然地撿迴來，重新放在碗中，每一條魚都會被我們哨得精光。現在，八成新的桌子，九成新的椅子，全新的衣服都當做舊物拋棄，我們早已忘瞭如何簡單地生活。如果你已厭倦這樣的生活，要趕緊改變繁忙的生活，抵製本能的欲望，讓自己擁抱幸福。
正如卡耐基所說：“且讓我們記住，即使我們擁有整個世界，我們一天也隻能吃三餐，一次也隻能唾一張床，即使是一個挖水溝的工人也可如此享受，而且他們可能比格剋菲勒吃得更津津有味，睡得更安穩。”如果你竟然可以不被虛榮所誘，不為權勢所惑，不為金錢所動，不為美所迷，不為一切浮華沉淪，就會活齣一個真正快樂瀟灑的自己。

……

序言

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