9787512320444 婚戀心理學 中國電力齣版社 孫科炎,程麗平 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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孫科炎，程麗平 著

圖書標籤:

• 婚戀心理學
• 心理學
• 情感
• 人際關係
• 婚姻
• 戀愛
• 兩性
• 傢庭
• 孫科炎
• 程麗平

店鋪： 聚雅圖書專營店

齣版社： 中國電力齣版社

ISBN：9787512320444

商品編碼：29341373807

包裝：平裝

齣版時間：2012-01-01

基本信息

書名：婚戀心理學

定價：29.00元

作者：孫科炎,程麗平

齣版社：中國電力齣版社

齣版日期：2012-01-01

ISBN：9787512320444

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.359kg

編輯推薦

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　　破解人性密碼，呈現行為奧秘，讓心理學走下神壇，步入普通人的現實生活。

內容提要

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這是一本備受戀愛、即將結婚以及已經結婚的人關注的書。本書的內容核心是人們婚姻、戀愛背後的各種心理解析，通過大量的案例分析和心理學理論研究，嚮人們呈現那些看似平常卻有著深刻心理原因的各種現象的集閤。我們不僅嚮讀者揭示瞭各種婚戀現象，更重要的是給讀者提供瞭瞭解自我、瞭解伴侶以及經營婚姻所應有的態度。讀者可以和自己比較，並來指導自己的婚姻、戀愛生活。
本書由八個主題構成，遵循人們親密關係發展的一般特點，即從親密關係的源頭——相識開始，接著依次是瀆懂男人心、讀懂女人心、結婚、性生活、婚後相處、婚姻問題等八章。每一章的內容和人們所關注的婚戀話題緊密結閤。因此，本書可以讓人們更深入、清晰、透徹地瞭解自己和伴侶，更有技巧地應對戀愛和婚姻中的各種問題，從而讓婚戀生活更加幸福、持久。

目錄

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作者介紹

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　　孫科炎，北京華通管理谘詢公司總經理，企業經營管理、項目策劃谘詢實戰派專傢，對組織經營管理、企業群體行為等問題頻有研究，長期從事教育管理、工業生産管理、文化産業創意等多種項目的組織與策劃。作者近十年來潛心研究管理學和心理學，齣版相關著作十多部。

文摘

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序言

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現代社會關係與個體幸福探析 引言：復雜人際網絡中的安身立命之法 在信息爆炸與生活節奏日益加快的二十一世紀，人類社會的連接方式發生瞭深刻的變革。傳統的、基於地緣和血緣的緊密社群結構逐漸鬆動，取而代之的是更為流動、多元化且高度依賴個體主動構建的社會網絡。這種變化極大地拓寬瞭個體的選擇邊界，但也帶來瞭前所未有的適應性挑戰。如何在高密度的互動環境中保持心理的獨立性與完整性？如何在瞬息萬變的社會動態中建立穩定且富有意義的人際聯結？本書旨在深入剖析這一宏大背景下，個體在傢庭、職場乃至虛擬空間中，所麵臨的結構性睏境、情感需求，以及實現健康社會適應的內在路徑。我們不探討特定形式的伴侶關係建立，而是聚焦於人類作為社會性動物，其心理機製如何塑造並被外部環境重塑的過程。 第一部分：社會結構的重塑與個體心理的張力 一、現代性焦慮的根源與錶現 現代社會的一個核心特徵是“去中心化”與“選擇的悖論”。一方麵，主流價值觀的多元化給予瞭個體前所未有的自由去定義“成功”與“幸福”；另一方麵，過多的選項和信息流，反而加劇瞭決策疲勞與“錯失恐懼癥”（FOMO）。這種心理狀態投射到社會互動層麵，錶現為對人際關係質量的過度敏感，以及對自身社會價值的持續性驗證需求。 本書首先將審視社會文化對個體自我認同的塑造作用。從福柯的權力分析到布爾迪厄的場域理論，我們追溯結構如何內化為個體的“習性”（Habitus）。在個體層麵，這種內化機製錶現為對外部評價體係的過度依賴，導緻“錶演性人格”的齣現。人們在社交媒體或職場中，傾嚮於展示一個被社會認可的、高度修飾過的“自我”，這與真實體驗到的內在自我之間産生瞭結構性的張力，是現代人普遍存在的“存在性疲憊”的重要來源。 二、代際差異與認知鴻溝的擴大 技術和社會變遷的速度正在以前所未有的方式拉開不同代際之間的認知差距。這不僅體現在對新技術的掌握程度上，更深刻地反映在對風險、信任、穩定性的基本認知差異上。例如，韆禧一代和Z世代對於工作與生活的界限、職業忠誠度的理解，與前幾代人存在顯著的結構性差異。這種代際間的“價值衝突”往往被簡化為簡單的“代溝”，但其背後是社會經濟基礎和信息環境的根本性轉變。 本書將運用社會心理學的視角，分析這種認知鴻溝如何滲透到傢庭內部結構、跨部門協作乃至公共政策的接受度中。理解差異的結構性根源，而非僅僅停留在行為錶象的批判，是實現代際間有效溝通與相互尊重的關鍵前提。 第二部分：流動性社會中的情感聯結與邊界構建 三、信任的“稀釋效應”與社會資本的維護 在高度流動的現代社會中，“弱聯係”的數量激增，而“強聯係”的維護成本則急劇上升。社會資本理論指齣，信任是社會運作的潤滑劑。然而，當社會互動變得更加工具化、臨時化時，建立和維持深層次的信任變得越發睏難。我們稱之為“信任的稀釋效應”：個體將有限的信任資源分散到過多的關係中，導緻每一段關係的深度和強度都受到瞭削弱。 本書詳細考察瞭在“零工經濟”和遠程辦公常態化背景下，個體如何重塑其社會支持網絡。我們分析瞭“同溫層效應”（Echo Chambers）對群體認同的強化作用，以及這種強化如何反作用於個體對外部世界的開放性。如何在外在聯結日益脆弱的現實下，培養內在的情感韌性，是本章探討的核心議題。 四、個人主義的邊界與集體責任的再協商 現代社會對個體自主性的推崇達到瞭曆史高峰，這在權利意識的覺醒上是積極的進步。然而，過度強調個體邊界，有時會導緻對“互助”和“集體責任”的漠視。在公共衛生危機、環境危機等需要大規模社會協作的時刻，個體主義的絕對優先權會暴露齣其結構性的缺陷。 我們必須重新審視“邊界”的含義。健康的邊界不應是絕對的隔離，而應是流動的、具有適應性的界麵，它既保護瞭自我的完整性，也允許有質量的連接發生。本書將通過對社會規範、集體行動的心理學分析，探討如何在維護個體自由的同時，重建社會成員間的契約精神與公共利益意識。 第三部分：技術中介環境下的自我認知與適應策略 五、數字身份的構建與“去身體化”的社交 互聯網和社交媒體平颱徹底改變瞭信息傳遞和身份展示的規則。數字身份（Digital Identity）不再是現實身份的附屬品，而是一種具有獨立生命力的存在形態。這種“去身體化”的社交模式，一方麵降低瞭麵對麵互動的壓力，另一方麵也使得情感的細微差彆（如語氣、肢體語言）被大量丟失，增加瞭誤解和情感處理的難度。 本書探討瞭“屏幕時間”與“真實存在感”之間的反比關係。沉浸於數字世界的反饋循環中，容易使個體對現實中的延遲滿足和復雜反饋産生不耐煩，從而影響其在需要長期投入的現實項目中的專注力和毅力。如何有意識地管理我們的注意力資源，確保“綫上自我”和“綫下自我”之間的協調一緻，是實現心智健康的必要步驟。 六、應對不確定性的心理調適技巧 後現代生活的一個顯著特徵是“常態化的不確定性”——無論是職業發展、氣候變化，還是全球政治局勢，似乎都缺乏長期的穩定預期。這種持續的、低強度的危機感會慢性地消耗個體的心理儲備。 本書的最後一部分著重於提供一套基於認知行為科學和積極心理學的調適框架。我們強調的不是消除不確定性（因為這是外部結構決定的），而是提高個體對不確定性的“心理耐受度”（Tolerance for Ambiguity）。這包括：培養“元認知”能力，即審視自己思考過程的能力；訓練“情緒命名與接受”的技巧，以防止負麵情緒的泛化；以及構建一套以“意義”為核心的價值觀體係，以便在外部參照係崩塌時，依然能找到行動的內在驅動力。這種調適，本質上是迴歸到對自身心智過程的掌控上來，而非試圖控製變幻莫測的外部世界。 結論：走嚮負責任的社會適應 現代社會關係錯綜復雜，要求個體不僅需要精通專業技能，更需要具備高超的社會適應與情感管理能力。本書的最終目標是引導讀者超越對單一關係模式的執著，理解個體在宏大社會場域中的位置與功能，從而建立起一種既能獨立自主，又能有效聯結的、更加穩健和富有意義的生活方式。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡潔大方，書名“婚戀心理學”直接點明瞭主題，非常吸引人。我一直對人際關係，特彆是情感關係中的心理動態感到好奇。在現代社會，婚戀關係麵臨著前所未有的復雜性和挑戰，如何理解伴侶的需求，如何處理衝突，如何維持長久的吸引力，都是大傢普遍關心的問題。我希望這本書能夠提供一些有深度、有見地的分析，幫助我更清晰地認識到婚戀關係中那些不易察覺的心理機製。我特彆期待它能解釋一些我在情感生活中遇到的睏惑，比如，為什麼有時候親密關係會走嚮僵局，或者為什麼溝通會變得睏難。我希望這本書能夠提供一些實操性的建議，讓我能夠更好地理解自己和伴侶，從而建立更健康、更穩定的關係。我喜歡那些能夠幫助我成長的書籍，而婚戀心理學恰好是我目前非常渴望瞭解的領域。

評分☆☆☆☆☆

這本書的光碟封麵泛著一種溫暖的橙色，上麵印著書名和作者名字，看起來相當樸實。我當初買它，純粹是因為被“婚戀心理學”這幾個字吸引瞭，心裏想著，婚姻關係裏確實有太多太多的學問，光靠感覺和經驗是遠遠不夠的，尤其是在現在這個時代，大傢接觸的觀念越來越多，也更容易産生睏惑。我希望通過閱讀這本書，能對婚姻的本質，以及如何經營一段長久而幸福的婚姻，有一些更深入的理解。我一直覺得，好的婚姻不隻是兩個人相愛那麼簡單，它更像是一門需要學習的藝術，需要雙方的共同努力和智慧。我期待這本書能給我一些實用的方法和理論支持，幫助我撥開迷霧，看到更清晰的道路。我尤其好奇，作者在“心理學”這個大範疇下，會如何具體地剖析婚戀中的種種現象，會不會涉及到溝通技巧、衝突處理、情感需求滿足等方麵，這些都是我在日常生活中常常會思考和遇到的問題。

評分☆☆☆☆☆

書的封麵設計，我個人覺得非常簡潔，沒有那種過於華麗的包裝，反而給人一種踏實、嚴謹的感覺。書名“婚戀心理學”是直接吸引我目光的關鍵點。我一直對人類情感的奧秘，尤其是在親密關係中的錶現，充滿好奇。隨著生活節奏的加快，現代人的婚戀關係也變得越來越復雜，如何維持一份長久而美好的感情，是許多人都麵臨的難題。我希望通過閱讀這本書，能夠獲得一些心理學上的專業見解，從而更好地理解我在婚戀關係中的一些睏惑。我渴望從中找到一些能夠指導我實際操作的技巧，比如如何更有效地與伴侶溝通，如何理解和滿足對方的情感需求，以及如何共同麵對生活中的壓力和挑戰。我期待這本書能像一盞明燈，照亮我在情感道路上可能遇到的迷茫。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，第一眼就被它沉甸甸的紙質和略帶復古的設計吸引瞭。封麵上“中國電力齣版社”的字樣，讓我覺得它應該是一本內容嚴謹、有學術根基的書籍。我一直對心理學領域非常感興趣，尤其是那些能直接指導我們生活的應用心理學，而婚戀心理學無疑是其中非常重要的一環。在人生的長跑中，婚姻占據瞭相當大的比重，如何處理好夫妻之間的關係，如何經營一個和諧的傢庭，是許多人都麵臨的課題。我期待這本書能提供一些科學的視角，幫助我理解婚戀中的種種現象，例如為什麼有些人能夠長久地保持熱情，而有些人卻容易陷入平淡甚至爭吵；為什麼在溝通中，有時候明明是好意，卻會適得其反。我希望它能給我一些關於如何建立更深層次連接、如何有效化解矛盾的啓示，讓我能夠用更成熟、更理性的方式去麵對婚姻中的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

這本書的外觀，簡單樸素，沒有太多花哨的裝飾，但“婚戀心理學”這幾個字卻自帶一種吸引力。我一直覺得，婚姻是人生中一個非常重要的組成部分，而經營好婚姻，需要智慧和技巧。我之所以選擇這本書，是因為我希望能夠從心理學的角度，更深入地理解婚戀關係中的各種現象，比如伴侶之間的溝通方式、情感需求、以及如何應對生活中的各種挑戰。我一直相信，瞭解人性的規律，能夠幫助我們更好地處理人際關係。我希望這本書能夠提供一些科學的理論和實用的方法，讓我能夠更好地理解自己和我的伴侶，從而建立一個更加和諧、幸福的傢庭。我期待這本書能夠給我一些啓發，讓我能夠在經營婚姻的道路上，少走彎路，多一些理解和包容。