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曹景行 著

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• 自助游
• 藏传佛教
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出版社： 北京理工大学出版社

ISBN：9787568239707

商品编码：29354057201

包装：平装-胶订

出版时间：2017-09-01

基本信息

书名：不丹十日

定价：38.00元

作者：曹景行

出版社：北京理工大学出版社

出版日期：2017-09-01

ISBN：9787568239707

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：大16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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我心向往，不丹之美。在这里感受不丹对幸福的定义，对国民的尊重，对来客的友善…… 1.秘境：国人罕至的山地佛国
拜访云中秘境岗提寺、探寻普那卡宗堡、帕罗宗堡、108座佛塔、攀登世界十大寺庙之一的虎寺…… 2.真实：“新闻雷达”曹景行的探寻之作
不丹初印象、走向君主立宪制、国王与王后的浪漫故事、小王子诞生、不丹夜生活、祈福法会……
3.幸福： 一个平和的世界，*后的香格里拉
国王独创的“国民幸福总值”，幸福的世外桃源，独特的黑颈鹤、质朴而真实的不丹人民…

4.邀约 请你共赴一场简单而纯粹的心灵旅程
在这世界上*接近幸福的地方，一生中心心念念必去的远方……

内容提要

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不丹，一个不追求GDP，只看重国民幸福指数的神奇国度，一个每年限流游客的神秘所在。 曹景行，一个从事三十年时事新闻的老玩家，一次旅行，令他见识真正的幸福国度；一场争论， 令他与成千上万的好奇者分享他所经历的真实不丹。

目录

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作者介绍

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曹景行， 祖籍浙江兰溪，1947年生于上海,复旦大学历史系毕业，曾任凤凰卫视资讯台副台长、凤凰卫视言论部总监、《时事开讲》节目主持人、香港《亚洲周刊》副总编辑、《明报》主笔、《中天新闻频道》总编辑。曾任清华大学新闻与传播学院高级访问学者，现为上海外国语大学特聘教授。曾任中央人民广播电台特邀评论员，现为上海东方卫视《双城记》特约主持和新闻特约观察员。著作有《香港十年》《光圈中的凤凰》《印度十日》。

文摘

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序言

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不丹：时间的静止与灵魂的栖息 序章：一扇通往喜马拉雅秘境的门扉 在这片被誉为“世界最后净土”的国度，时间仿佛凝固了脚步，古老的传统与宁静的自然和谐共存。不丹，这个坐落于喜马拉雅山脉东麓的神秘王国，以其独特的“国民幸福总值”理念闻名于世，拒绝了过度商业化的侵蚀，小心翼翼地守护着自己的文化遗产和自然风光。它不是一个寻常的旅游目的地，更像是一次对内心世界的探索，一次与纯粹的灵性对话。 第一章：帕罗·宗——信仰与力量的古老堡垒 帕罗·宗，这座雄伟壮丽的寺庙与堡垒，是抵达不丹的第一个令人惊叹的视觉冲击。它坐落在山坡之上，俯瞰着帕罗山谷，其坚固的石墙仿佛承载了千年的历史。在这里，你可以感受到佛教信仰的力量，看到僧侣们虔诚地诵经，闻到空气中弥漫的酥油灯香。宗建筑本身就是一件艺术品，精致的壁画、精湛的木雕，无不展现着不丹工匠的智慧与技艺。登上宗的最高处，极目远眺，连绵起伏的山峦与翠绿的田野尽收眼底，心灵不由得被这壮阔的景象所涤荡。 第二章：廷布·都城——传统与现代的温柔交融 作为不丹的首都，廷布却保留着一种罕见的宁静。它没有高耸的摩天大楼，没有喧嚣的车流，取而代之的是色彩斑斓的传统建筑、弥漫着香料气息的市场，以及街头巷尾悠闲散步的人们。在这里，你可以参观宏伟的扎西确宗，它不仅是不丹政府的所在地，也是国王的办公室和宗教领袖的居所，其庄严而神圣的氛围令人肃然起敬。走进国家纪念碑，感受不丹人民对已故国王的崇敬与怀念。在手工艺品中心，你可以亲眼目睹传统纺织、绘画、木雕等技艺的传承，挑选一份独具不丹风情的纪念品。廷布的魅力在于它将现代化的便利与古老的传统巧妙地融合在一起，既有发展的活力，又不失纯朴的灵魂。 第三章：普那卡·山谷——生命的低语与圣洁的河湾 普那卡，曾是不丹的旧都，如今则以其秀美的风光和宁静的氛围吸引着无数心灵。穿越宏伟的切米拉卡恩山口，进入普那卡山谷，仿佛踏入了一个被祝福的国度。这里的标志性建筑是普那卡宗，它坐落在两条河流的交汇处，依山傍水，风景如画。宗的内部色彩鲜艳，壁画生动，诉说着古老的故事。你可以在河边散步，感受微风拂过脸颊的温柔，聆听流水潺潺的低语。乘坐竹筏漂流在河面上，欣赏两岸郁郁葱葱的森林和远处若隐若现的雪山，那种远离尘嚣的宁静会让你彻底放松身心。普那卡也是体验不丹农耕文化的好地方，你或许会遇到辛勤劳作的农民，他们脸上洋溢着淳朴的笑容，你会深切感受到不丹人民对土地的热爱与敬畏。 第四章：虎穴寺·朝圣之路——挑战极限的信仰之旅 位于帕罗山谷上方900米高的虎穴寺（Taktshang Goempa），是不丹最负盛名的佛教圣地，也是一次身心俱疲但意义非凡的朝圣之旅。攀登虎穴寺的路途充满挑战，崎岖的山路、陡峭的台阶，需要坚定的毅力和充沛的体力。然而，当你终于抵达那座悬挂在悬崖峭壁上的寺庙时，所有的疲惫都会烟消云散。这座寺庙据说是由印度佛教大师莲花生大士于8世纪时在此冥想修行而得名，传说他曾在此降伏恶魔。置身于虎穴寺，感受着四周的寂静与神圣，看着僧侣们在如此险峻的环境中修行，你会对信仰的力量产生更深的敬畏。从寺庙向下眺望，帕罗山谷如画卷般展开，那份壮丽与宁静交织在一起，足以让你深刻体悟生命的渺小与宇宙的浩瀚。 第五章：不丹·生活——幸福的密码与宁静的哲学 不丹的魅力远不止于壮丽的风景和宏伟的建筑，更在于它独特的生活方式和国民幸福的哲学。在这里，经济发展并非唯一的目标，环境保护、文化传承、良政以及国民的幸福感被置于同等重要的位置。你会在街头看到穿着传统服饰（Gho和Kira）的不丹人民，他们脸上洋溢着满足与平和。你会发现，无论是在繁华的廷布，还是在偏远的村落，人们都保持着一种淳朴的热情和乐于助人的品德。不丹人信奉“少即是多”的简单生活哲学，他们不追求物质的堆积，而是注重精神的富足。他们尊重自然，与自然和谐共处，将环境保护视为一项神圣的责任。在这里，你或许会体验到一次传统的民居拜访，品尝当地特色的美食，感受他们纯粹而热情的款待。这种深入骨髓的宁静与幸福感，或许才是最值得我们学习和珍视的。 尾声：灵魂的回归与心灵的启迪 离开不丹，你带走的或许不仅仅是精美的照片和独特的纪念品，更重要的是一种深刻的感悟。不丹，这个将幸福视为国策的国家，以其独特的方式提醒着我们，在快节奏的现代生活中，我们或许过于迷恋物质的繁荣，而忽略了内心的平静与精神的富足。它像一面镜子，映照出我们内心深处的渴望——对纯粹、对宁静、对真正幸福的追求。不丹十日，不仅是一次身体的旅行，更是一次灵魂的洗礼，一次对生命意义的重新审视。它让你学会放慢脚步，去感受生活中的点滴美好，去倾听内心的声音，去发现属于自己的那份宁静与幸福。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，听起来就很诱人，仿佛是作者为你精心策划的一次深入不丹的体验。我一直觉得，旅行文学最迷人的地方，就在于它能够带领读者，在精神上完成一次次跨越时空的旅行。对于不丹，我的认知还停留在一些零散的片段，比如它与众不同的“国民幸福总值”以及对环境保护的高度重视。我非常好奇，在作者这十天的行程中，他会如何去解读这些概念，又会如何将它们融入到具体的行走和观察中。我希望这本书能够给我一种身临其境的感觉，不仅仅是文字的描述，更能通过作者的视角，去感受不丹的山川河流，去触摸当地人民的生活气息，去聆听他们古老的传说。我不希望看到的是那种流水账式的记录，而是作者对每一个瞬间的捕捉，对每一个细节的思考。或许，在那些看似平凡的日常场景中，隐藏着不丹独有的智慧和哲学。我期待作者能够用一种非常个人化、非常真诚的笔触，展现出他在这十天里，与这个国度产生的连接。这种连接，或许是与壮丽的自然风光，或许是与淳朴的人民，又或许是与那些古老的寺庙和僧侣。我希望这本书能让我看到一个鲜活的不丹，一个不只是符号，而是充满生命力和人文关怀的不丹。

评分☆☆☆☆☆

读到《不丹十日》这个书名，我立刻被它所吸引。这不仅仅是一个关于地理位置的介绍，更像是一个时间尺度的承诺，承诺在短短十天内，带你领略一个国度的精髓。我一直认为，真正的旅行，是灵魂的触碰，是文化的沉浸。不丹，在我心中一直是一个充满神秘色彩的地方，它似乎保留着一种原始的纯净，一种与自然和谐共生的状态。我非常好奇，作者在这短短十天的时间里，是如何去深入地体验这个国家，又是如何去理解那些被誉为“国民幸福总值”背后所蕴含的深层含义。我希望这本书能够展现出作者与当地人民的真实互动，那些跨越语言和文化的交流，那些平凡生活中闪耀着人性的光辉。我更期待看到作者如何去解读不丹人对“幸福”的定义，这种幸福是否与物质无关，而是源于内心的平和与满足。我希望这本书能够让我感受到一种与世无争的宁静，一种回归本真的力量。我想象着，在翻开这本书的每一页，都能感受到喜马拉雅山脉的清风，听到寺庙里悠扬的钟声，触摸到不丹人民淳朴的笑容。这本书，对我来说，将是一次涤荡心灵的旅行，一次对生活意义的重新探索。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，总让我联想到一场刻骨铭心的旅程，仿佛作者将他最精华的十天时光，凝练成了这段文字的精华。我一直觉得，真正能打动人心的旅行，并非是走马观花，而是深入骨髓的体验，是那些细微之处流露出的真情实感。我希望这本书能够让我感受到这种深度，不仅仅是景点介绍，更是作者在特定时间、特定地点，与周遭环境、与当地人之间产生的共鸣。不丹，这个名字本身就带着一种神秘的色彩，它仿佛拒绝了工业化的洪流，固守着一片净土。我好奇，在这样一片土地上，科技和传统如何共存？在作者所描绘的十天里，他是否亲身经历了那些被外界视为“落后”却充满智慧的生活方式？我期望在书中看到那些鲜活的人物，他们的一颦一笑，他们的人生故事，他们对生活最朴素的理解。我更希望能从这本书中，读到作者对“幸福”这个概念更深刻的思考。不丹人对幸福的定义，与我们大多数人所理解的物质至上、成功至上截然不同。我期待作者能够用细腻的笔触，展现出不丹人民那种发自内心的满足感，那种对当下生活的珍惜，那种对精神世界的重视。这本书，对我来说，就像是一扇窗户，透过它，我希望能看到一个不为世俗所扰，真正懂得享受生活之美的国度，并且从中汲取一些属于自己的感悟，或许能在这个纷扰的世界里，找到一些前行的力量。

评分☆☆☆☆☆

《不丹十日》这个名字，听起来就像是为你量身打造的一场心灵之旅。我一直对那些能够触及人内心深处，引发思考的书籍情有独钟。不丹，这个名字本身就带着一种与众不同的吸引力，它似乎是现代文明喧嚣中的一个宁静的避风港。我特别想知道，在作者这十天的亲身体验中，他会如何去理解和诠释不丹人独特的“幸福观”。这不是那种物质堆砌出来的幸福，而是一种精神层面的富足，一种与自然的和谐，一种对自身文化的珍视。我希望这本书能够提供给我一种不同于以往的视角，让我看到一个不丹人民是如何在追求内心的平静与满足。我不期待看到的是对政治经济的深度剖析，而是更侧重于个人感受和人文关怀。我希望作者能用他敏锐的观察力和细腻的笔触，捕捉到那些最真实、最动人的瞬间。或许是在某个清晨，当第一缕阳光洒在古老的寺庙上，又或许是在某个午后，与当地居民的一次不期而遇。这些瞬间，都可能成为解读不丹精神密码的钥匙。我期待这本书能像一杯清茶，在品味的过程中，逐渐释放出它独特的香气，带给我一种宁静致远的感受，让我重新审视自己对幸福的理解。

评分☆☆☆☆☆

这本书我一直很想读，因为我对那个神秘的喜马拉雅王国充满了好奇。每次在新闻或者纪录片里看到不丹，总觉得它就像世外桃源，与世隔绝，保持着一份独特的宁静和纯粹。我一直很好奇，在那个被称为“最后的香格里拉”的地方，人们的生活究竟是怎样的？他们是如何在快速变化的现代世界中，守护住自己的文化传统和精神家园的？《不丹十日》这个书名本身就勾起了我无限的遐想，十天的时间，足够让我们窥探到这个国度的冰山一角，也足够让作者捕捉到一些深刻的感触。我期待作者能通过文字，带我穿越喜马拉雅的群山，走进不丹的寺庙，漫步在宁静的乡村，感受当地人民淳朴的热情，聆听他们关于幸福的独特见解。我知道不丹以“国民幸福总值”闻名，这不仅仅是经济指标的考量，更是一种生活哲学。我非常想知道，在作者的笔下，这种哲学是如何体现在他们的日常生活中，如何影响着他们的社会结构，又如何让他们在追求物质之外，找到了内心的富足。这本书，对我而言，不仅是一次关于地理和文化的探索，更是一次关于生命意义的追问，一次心灵的洗礼。我已经在脑海中勾勒出一幅幅画面：雄伟的宗堡矗立在山巅，彩色的经幡在风中飘扬，僧侣们低沉的诵经声回荡在山谷，还有那些带着高原红的孩子们，眼神清澈而纯真。我迫不及待地想翻开这本书，让作者的文字成为我的眼睛和心灵，去体验那个未曾踏足却魂牵梦绕的国度。