轻松育儿百科全书 岳然 9787542755575 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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岳然 著

图书标签:

• 育儿
• 亲子关系
• 家庭教育
• 儿童心理
• 育儿经验
• 0-3岁
• 早教
• 亲子沟通
• 育儿指南
• 宝宝护理

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 上海科学普及出版社

ISBN：9787542755575

商品编码：29373034735

包装：平装

出版时间：2013-01-01

基本信息

书名：轻松育儿百科全书

定价：24.80元

作者：岳然

出版社：上海科学普及出版社

出版日期：2013-01-01

ISBN：9787542755575

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大16开

商品重量：0.640kg

编辑推荐

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岳然编著的《轻松育儿百科全书(版)》具有以下鲜明的特色：全面：图书内容囊括了孕期生活、坐月子知识、产后恢复以及科学育儿的方方面面，有了这样一个“孕产育儿知识百科全书”帮手的协助，相信准妈妈和准爸爸可以更轻松、更安心地度过孕期，养育一个聪明健康的宝宝。：***孕产专家联合打造，真诚推荐。涵盖*详细的孕前准备方案，*的孕期生活指导，*科学的先进育儿理念，*可行的实用育儿方法，由专家为您的孕产育儿全程保驾护航。实用：既有理论内容，又有相关问题的解决方法，实用、亲切、贴心，是广大父母孕育宝宝的理想读物。轻松：我们希望用*有趣的胎教方法、*贴心的孕期提示、**操作性的育儿指导，陪您轻松快乐地走过孕产育全程，培育一个更高智商、更高情商的宝宝。

内容提要

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目录

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Part 1 新生儿Part 2 1～2个月宝宝Part 3 2～3个月宝宝Part 4 3～4个月宝宝Part 5 4～5个月宝宝Part 6 5～6个月宝宝Part 7 6～7个月宝宝Part 8 7～8个月宝宝Part 9 8～9个月宝宝Part 10 9～10个月宝宝Part 11 10～11个月宝宝Part 12 11～12个月宝宝Part 13 1岁1～3个月宝宝Part 14 1岁4～6个月宝宝Part 15 1岁7～9个月宝宝Part 16 1岁10～12个月宝宝Part 17 2岁1～3个月宝宝Part 18 2岁4～6个月宝宝Part 19 2岁7～9个月宝宝Part 20 2岁10～12个月宝宝

作者介绍

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文摘

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序言

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轻松育儿百科全书：一个科学、人性化的育儿指南 《轻松育儿百科全书》是一部集科学性、实用性与人文关怀于一体的育儿宝典，由育儿专家岳然倾力打造，并由9787542755575出版社隆重推出。本书并非空洞理论的堆砌，而是将深厚的育儿知识融汇于日常生活的点滴细节之中，旨在为广大家长提供一套科学、可行且富有温度的育儿解决方案。全书内容详实，涵盖从孕早期到青少年期的成长发育的方方面面，力求成为新手父母从容应对挑战、经验父母精进养育的得力助手。 一、 全面覆盖，科学严谨：打造知识的坚实基石 本书的首要特点在于其内容的全面性与科学严谨性。它不仅仅是关于“如何做”，更在于“为何这样做”，深入浅出地剖析育儿背后的科学原理。 孕育生命，孕育希望： 怀孕期间的身体变化、营养补充、心理调适，以及胎儿的早期发育，都进行了细致的阐述。从孕早期孕吐的缓解，到孕中期的体重管理，再到孕晚期的待产准备，本书都提供了详尽的指导，帮助准父母们科学、健康地度过孕期，为迎接新生命做好充分准备。此外，对胎教的科学认识，如何营造适宜的母体环境，都进行了深入的探讨，强调孕期心理健康对胎儿发育的重要性。 新生儿的初啼，父母的蜕变： 从宝宝出生那一刻起，本书便步入最核心的阶段。喂养（母乳喂养、配方奶喂养的技巧与注意事项）、睡眠（科学的睡眠习惯培养、应对睡眠问题的策略）、排泄（尿布的选择、如厕训练的初步引导）、洗浴与护理（宝宝皮肤的特点、日常清洁与保健），这些新生儿护理的每一个细节，本书都一一呈现，并附以图文并茂的示范，让新手父母们不再手足无措。特别是在喂养方面，不仅详细讲解了奶量、奶粉的选择、辅食添加的原则，还深入分析了不同月龄宝宝的营养需求，以及如何识别和应对常见的喂养问题，如溢奶、便秘、腹泻等。睡眠方面，则从宝宝的生理特点出发，讲解了如何建立规律的睡眠模式，如何营造良好的睡眠环境，以及如何应对“奶睡”、“抱睡”等不良睡眠习惯。 宝宝成长的里程碑，快乐探索的启程： 随着宝宝月龄的增长，他的能力也在飞速发展。本书系统梳理了婴幼儿各阶段（0-3岁）的体格发育、大动作（爬、站、走）、精细动作（抓握、捏取）、认知能力（感知、理解、记忆）、语言发展（咿呀学语到词汇爆发）以及社交情感的发展。每一个里程碑式的成长节点，本书都提供了详细的观察指南和促进方法，让家长能够准确把握宝宝的发展规律，并为宝宝提供恰当的支持与引导。例如，在语言发展部分，不仅介绍了不同月龄宝宝的语言表现，还提供了大量的亲子互动游戏和讲故事的技巧，帮助家长激发宝宝的学习兴趣，促进语言能力的全面发展。 孩子的“为什么”时代，智力与情商的双重启蒙： 进入幼儿期（3-6岁），孩子们开始进入一个充满好奇和探索的时期。本书重点关注这一阶段儿童的认知发展、想象力与创造力的培养、规则意识的建立以及初步的社交技能学习。通过丰富的游戏、活动建议，引导家长如何鼓励孩子提问、探索，如何培养孩子的逻辑思维、解决问题的能力，以及如何引导孩子认识和管理自己的情绪，建立良好的人际关系。关于情商培养，本书强调了家长在日常生活中的示范作用，以及如何通过沟通、共情来帮助孩子理解和表达情感。 走向独立，扬帆远航：青少年期的挑战与机遇： 随着孩子进入青春期，生理和心理的剧烈变化，让他们面临着前所未有的挑战。本书对青春期儿童的身体发育、心理特征、学业压力、人际交往、自我认同的探索等方面进行了深入的分析，并为家长提供了有效的沟通策略、行为引导方法，帮助家长与孩子建立更加平等、尊重的关系，陪伴他们顺利度过青春期，走向独立。关于学业规划，书中也提供了一些指导性的建议，帮助家长和孩子一起面对升学压力，找到适合孩子的学习方法。 二、 实用至上，贴近生活：打造育儿的得力助手 《轻松育儿百科全书》不仅仅是理论的讲解，更注重将知识转化为家长能够轻松掌握和运用的实际技能。 食育，健康成长的基石： 从辅食添加的原则、种类、制作方法，到一日三餐的营养搭配，本书为不同年龄段的宝宝提供了详尽的食谱建议。特别关注到食物过敏的预防与处理，以及如何培养孩子健康的饮食习惯，让孩子爱上吃饭，健康成长。食谱设计考虑到了营养均衡、易于消化以及食材的易获取性，并提供了针对不同季节和地区特点的建议。 玩教，学习的乐趣无限： 亲子游戏是促进宝宝成长的重要途径。本书根据不同年龄段宝宝的发展特点，设计了大量的室内外游戏、手工活动、益智游戏，不仅能锻炼宝宝的体能、智力，更能增进亲子情感。每项游戏都附有详细的步骤说明、所需材料以及预期的教育目标，让家长能够轻松上手。 健康守护，疾病预防与应对： 疫苗接种、常见疾病的识别与家庭护理（如感冒、发烧、腹泻、皮疹等），本书提供了科学、权威的指导，帮助家长及时发现和处理宝宝的健康问题。同时，也强调了预防的重要性，如居家安全、出行安全、卫生习惯的养成等。 行为引导，塑造良好品格： 孩子的行为习惯很大程度上受到家庭教育的影响。本书深入探讨了正面管教的理念，提供了关于如厕训练、睡眠训练、物品归类、分享合作等行为引导的实用方法，帮助家长树立正确的育儿观，培养孩子良好的品格和行为习惯。 常见难题，化解育儿焦虑： 面对宝宝的哭闹、分离焦虑、挑食偏食、注意力不集中等种种育儿难题，本书提供了深入的分析和有效的解决方案。它强调理解孩子行为背后的原因，并通过科学、人性的方法来引导和解决问题，帮助家长减轻育儿压力，保持积极的心态。 三、 人文关怀，尊重个性：打造有温度的育儿理念 《轻松育儿百科全书》的另一大亮点在于其深厚的人文关怀和对儿童个体差异的尊重。 尊重差异，因材施教： 本书深知每个孩子都是独一无二的，拥有不同的天赋、性格和成长节奏。它鼓励家长观察和理解自己孩子的独特之处，而不是一味地与其他孩子进行比较，从而根据孩子的个体特点制定最适合的教育方案。 情感连接，建立信任： 育儿不仅仅是满足孩子的生理需求，更重要的是建立深厚的情感连接。本书强调了高质量的陪伴、有效的沟通，以及如何通过倾听、理解来建立孩子对父母的信任感，为孩子构建安全的依恋关系。 父母成长，共同进步： 育儿是一个父母与孩子共同成长的过程。本书不仅关注孩子的成长，也为父母提供了自我成长的建议，鼓励父母保持学习的热情，不断提升自己的育儿能力，同时也要关注自身的心理健康和生活品质。 科学与爱，和谐统一： 在强调科学育儿方法的同时，本书也注入了温暖的爱意。它鼓励家长用爱心、耐心和包容心去对待孩子，理解孩子的成长过程中的不完美，与孩子一起面对挑战，共同创造美好的亲子时光。 《轻松育儿百科全书》由岳然倾力编著，9787542755575出版社出版，是一部集权威性、实用性、人文性于一体的育儿百科。它以其详实的内容、科学的方法、温暖的理念，将成为您育儿路上一位值得信赖的伙伴，帮助您轻松育儿，快乐成长，与孩子共同谱写精彩的人生篇章。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容编排逻辑简直是教科书级别的清晰度，它并没有采用那种流水账式的记录方式，而是构建了一个多维度的育儿知识体系。一开始的章节着重于新生儿的基础护理和生理发展规律，讲解得极其细致，从黄疸的判断到脐带护理的每一个步骤，都配有详尽的文字说明，生怕读者领会不到位。随后，它巧妙地过渡到了心理发展和行为塑造，这一点是我觉得非常高明的地方。作者似乎深谙现代父母面临的焦虑点，比如如何应对“分离焦虑”或者“固执期”，提供的解决方案不是空泛的口号，而是扎根于儿童心理学理论的可操作性建议，我试着应用了几条，效果立竿见影，这让我对后续内容的信任度飙升。这种由浅入深、层层递进的结构，使得即便是育儿新手也能很快找到自己的切入点，并且随着孩子的成长，这本书的价值也会持续地被挖掘出来，绝对是那种可以伴随孩子走过童年时期的“成长伴侣”。

评分☆☆☆☆☆

阅读过程中，我发现这本书最引人注目的特点之一是它对“个性化差异”的尊重与强调。不像市面上很多育儿书籍倾向于“一刀切”的标准答案，这本书多次提醒读者，每个孩子都是独一无二的个体。它会非常坦诚地列出某种现象的几种可能性，并分析不同性格底色的孩子可能表现出的不同反应，这极大地帮助我跳出了“我的孩子是不是哪里出了问题”的自我怀疑怪圈。例如，在谈到辅食添加时，它不仅仅给出了推荐的食物清单，更深入地探讨了孩子对新食物的排斥心理（Neophobia），并给出了温和的“十次原则”策略。这种去标签化、去焦虑化的叙事风格，让人感觉仿佛是坐在一个经验丰富、且极其富有同理心的前辈身边，听她娓娓道来，而非被一堆冰冷的数据和教条所压迫。它教会我的，更多是如何观察和倾听我的孩子，这比学会任何具体的技巧都重要。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计着实让人眼前一亮，拿到手里沉甸甸的，封面的色彩搭配和字体选择都透露出一种温暖而专业的格调。那种触感，是那种带着点微微磨砂质感的纸张，拿在手里非常舒服，让人忍不住想立刻翻开阅读。内页的纸张质量也相当不错，没有廉价的油墨味，排版布局清晰明快，字体大小适中，即便是长时间阅读也不会感到视觉疲劳。我尤其欣赏它在细节上的处理，比如章节的划分非常人性化，很多关键信息点都会用不同的颜色或图标标注出来，这一点对于需要快速查找资料的家长来说，简直是福音。书脊的固定做得也很牢固，看得出出版方在制作工艺上的用心。整体来说，从第一印象到实际的阅读体验，这本书在硬件设施上已经赢得了我不少分数，完全符合一本“百科全书”应有的体面和实用性。我希望能看到更多这样注重细节的图书出版，毕竟工具书的耐用性和易用性同样重要。

评分☆☆☆☆☆

从整体的价值观输出来看，这本书散发出的育儿理念是相当现代且平衡的，它成功地在“科学喂养”和“情感连接”之间搭建了一座坚实的桥梁。它没有过度推崇那种严苛的“精英式”早期教育，也没有走向完全的“放养式”散漫。相反，它提倡一种“有边界的自由”。例如，在关于电子产品使用的问题上，它没有简单粗暴地禁止，而是结合不同年龄段的大脑发育特点，给出了一个循序渐进的“数字素养培养路径图”，教导家长如何引导孩子进行有目的性的使用。这种成熟的观点，让我感觉自己不是在被“教育”如何当父母，而是在被“赋能”去成为一个更具判断力和智慧的引导者。这本书读完后留下的不是知识点的堆砌，而是一种内在的笃定感和从容感，它让我更相信自己的直觉，也更愿意去享受为人父母的旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本书的信息检索效率达到了一个惊人的高度，这对于生活节奏极快的现代父母来说是救命稻草。我曾遇到过一个半夜突发状况，当时心急如焚，本能地抓起这本书，我原本以为要花十分钟才能翻到我需要的那个部分，没想到它在书的最后部分设置了一个异常详尽的“快速索引与症状自查表”。这个索引的条目设置得非常贴合家长的实际焦虑点，比如不是简单地按“疾病名称”排序，而是直接列出了“突然高烧不退怎么办”、“夜间哭闹不止的可能原因”等实用短语。我迅速定位到了对应的页码，找到了我需要的初步应对措施，那种镇定下来的感觉，真的是无法用语言形容。这种以用户需求为导向的信息架构设计，体现了作者和编者对目标读者群体的深刻理解，真正做到了“急你所急”，而不是故作高深地堆砌理论。