基本信息

书名：对症滋补养生粥

定价：35.00元

作者：王晶

出版社：化学工业出版社

出版日期：2015-01-01

ISBN：9787122216120

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：24开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

全家人的养生粥谱
针对不同症状养生
全年呵护家人健康
**次就能熬出美味清粥
专家轻松解惑，针对不同病症尽享美味

内容提要

本书依据传统医学“药食同源”的理论，结合传统中医理论和现代营养学，以五谷杂粮为基础，针对五谷杂粮不同性味进行了科学搭配，并介绍了详尽的制作步骤、烹饪技巧和养生小知识，让读者可以轻松做出美味又营养的粥膳。通过一碗粥来调养五脏六腑，调理身体上的小毛病，即使不能像神仙一样超脱尘世、长生不老，也能强身健体、益寿延年。

目录

作者介绍

解放军309医院营养科主治医师，毕业于第二军医大学，营养学硕士，中国营养学会会员。
毕业后到309医院工作至今已经8年，对临床疾病营养治疗及公共营养有着丰富的经验，参与多家公共营养机构的培训工作。在《第二军医大学学报》《现代预防医学》《人民军医》《中国老年学杂志》等发表论文近10篇；主编参编保健类图书《通风吃对不吃错》《养生豆浆》《本草纲目食物养生宜忌速查》《怀孕了怎么吃》等10余部；在《健康时报》《生命时报》《糖尿病之友》等报刊杂志发表文章30余篇。

文摘

序言