当金星遇见火星:夫妻相爱一生的秘密(风靡全球的两经典读物！) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美薛拉斯Sheras，P.K.，美薛拉斯Shera 著

图书标签:

• 爱情
• 婚姻
• 沟通
• 亲密关系
• 心理学
• 情感
• 自我成长
• 两性关系
• 幸福
• 家庭

店铺： 妙语书言图书专营店

出版社： 新世界出版社

ISBN：9787510436710

商品编码：29392128374

包装：平装-胶订

出版时间：2013-04-01

基本信息

书名：当金星遇见火星:夫妻相爱一生的秘密(风靡全球的两经典读物！)

定价：36.00元

作者：(美)薛拉斯(Sheras,P.K.),(美)薛拉斯(Shera

出版社：新世界出版社

出版日期：2013-04-01

ISBN：9787510436710

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.359kg

编辑推荐

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1、本书为薛拉斯博士夫妇二人共同撰写，结合了自身的婚姻生活以及作为心理治疗师的经验，重新定义了夫妻关系，提出将“夫妻”看作个协作团队，设立团队目标共同努力，创造夫妻公告，让夫妻双方都可以得到进步和满足。
2、本书将夫妻关系分为浪漫型、传统型和自我关注型3个常见类型，针对不同类别夫妻关系中存在的问题提出不同的解决办法和相应的改变方案，达到让爱持续一生的目标。
3、本书为读者提出了一个简单易懂的4步计划——承诺、协作、交流和圈子，层层深入，并总结了在进行这4步计划时夫妻二人可能遇到的问题和解决措施，帮助夫妻之间形成一种深刻、令人满意且持久的关系。
4、书中列举了许多真实的例子，生动有趣，提供了具有很强操作性的范本。可以很好地引起读者共鸣。

内容提要

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本书提出了看待夫妻关系和婚姻的一种革命性的新方式。薛拉斯夫妇指出，只要学会把自己的夫妻关系当成一项事业来经营，任何人都可以在自己的生活中找到持续一生的爱。在本书当中，作者为读者提出了一个简单易懂的4步计划，指导人们通过承诺、交流、目标和圈子来更好地维系夫妻感情，以此来帮助你和你的伴侣形式一种深刻、令人满意且持久的关系。

目录

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前 言
部分
重新定义—夫妻意味着什么？
章 “持续一生的爱”：夫妻不是“夫”和“妻”简单相加
什么是“持续一生的爱”？
为什么选择“持续一生的爱”？
“持续一生的爱”，何乐不为？
“持续一生的爱”，真的可能吗？
什么是独立存在的“夫妻”关系？
为什么“持续一生的爱”只是个案而非常态？
如何创造独立存在的“夫妻”关系？
从问题到可能，看这对夫妻如何一路向前？
第二章 夫妻特征：四种类型的夫妻
浪漫型
传统型
自我关注型
多样性是生活的调味剂
动态型
不同夫妻类型的常见特征
第二部分
创造“持续一生的爱”：通过四“C”获得“夫妻力量”
第三章 步：承诺（Commitment）
怎样对你的“夫妻关系”做出承诺？
如何创造夫妻的美好愿景？
新的夫妻语言有什么神奇功效
设计夫妻公告有何妙招？
怎样让夫妻公告永葆活力？
第四章 第二步：协作（Cooperation）
团队—夫妻
协作与妥协的秘诀
如何组健“夫妻”团队？
“夫妻”团队如何达成共同目标？
怎样策划出其不意的庆祝？
第五章 第三步：交流（Communication）
负责任的交谈
非语言交流
处理冲突
将消极重新定义为积极
书面语言
第六章 第四步：圈子（Community）
夫妻圈子
对圈子的需要
圈子的益处
圈子的种类
圈子主题
圈子的能量
第三部分
每日生活中的挑战与可能性
第七章 对于四“C”原则的应用：战胜爱的外部挑战
个人主义
夫妻职业规范
金钱与财产问题
性别
抚养孩子
家人与朋友
网络与媒体
失去家庭成员
第八章 对于四“C”原则的应用：战胜爱的内部挑战
态度、信仰及行为
对挑战做出评估
何时需要专业帮助
第九章 四“C”原则之外的小贴士
夫妻意识（Consciousness）—第五“C”
夫妻—让人舒心的绿洲
结 语 面向未来

作者介绍

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菲利斯·科赫·薛拉斯博士、皮特·薛拉斯博士：世界知名的心理治疗师，畅销书作家，电视节目主持人。他们经常出现在CBS、N、ABC等全国性电视台的谈话节目和新闻节目中。他们还创制了一档有线电视节目——《夫妻力量半小时》。

文摘

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序言

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探寻爱与联结的深层奥秘：一本关于人际关系的深度指南 书名：连接的艺术：在复杂世界中建立持久而有意义的关系 作者：[此处留空，或使用一个虚构的、听起来专业的作者名] --- 导言：我们都在寻找的“连接” 在这个信息爆炸、社交网络无处不在的时代，我们似乎比以往任何时候都更“相连”，但讽刺的是，许多人却感到前所未有的孤独和疏离。真正的、有质量的连接，如同稀有的矿物，需要技巧、耐心和深刻的自我认知去挖掘。 《连接的艺术》并非一本关于“如何取悦他人”的速成手册，而是一本深入剖析人类情感结构、沟通模式和关系动态的权威指南。它旨在揭示那些构建起持久、健康、相互滋养的人际关系的基石，无论这种关系是亲密的伴侣关系、深厚的友谊、还是高效的职场合作。本书的核心观点是：所有关系中的冲突与和谐，皆源于我们如何感知、表达和回应彼此的“内在需求”。 第一部分：关系的基础——自我理解的棱镜 关系中的问题，往往是自我未解决问题的外化。《连接的艺术》首先将读者带入一场深刻的自我探索之旅。我们无法真正理解别人，除非我们先理解自己是如何被塑造的。 第一章：依恋模式的幽灵 你对亲密感的反应是追逐、逃离，还是焦虑地寻求保证？本书系统梳理了依恋理论，帮助读者识别自己属于安全型、焦虑型、回避型还是紊乱型依恋。我们详细分析了童年经验如何固化了我们成年后处理亲密关系的方式。认识到“我的恐惧源于何处”，是停止无意识重复旧剧本的第一步。 第二章：情感词汇与内在地图 许多争吵的根源在于，我们无法准确命名自己正在经历的情绪。本书提供了一套精炼的情感词汇表，帮助读者超越“生气”、“难过”的肤浅描述，深入到羞愧、脆弱、被忽视或被误解的细微感受中。通过“内在地图”练习，读者将被引导绘制出自己应对压力和冲突时的自动反应路径，从而获得选择更健康反应的自由。 第三章：边界的艺术：保护自我与敞开空间 健康的连接需要清晰的边界，而非坚硬的围墙。我们探讨了如何设置“弹性边界”——既能有效保护个人能量和需求不被侵犯，又能为接纳和理解留出足够的空间。书中区分了防御性边界、渗透性边界和成熟的边界，并提供了在不同关系场景（如要求帮助、设定时间限制）中清晰表达边界的实用脚本。 第二部分：沟通的炼金术——从听见噪音到捕捉信号 关系中的障碍往往被误解为“意图”的冲突，但实际上，它们更多是“接收”方式的失灵。本书将沟通视为一种双向的、需要高度注意力的技术。 第四章：深度倾听：穿透语言的迷雾 倾听不仅仅是保持沉默。本书提出了“四层倾听模型”：听见事实、听见感受、听见需求、听见隐藏的信念。我们分析了“准备回应式倾听”的陷阱，并教授读者如何使用“反射式陈述”和“澄清性提问”来确保信息的准确传递，避免“我说了，但你没懂”的挫败感。 第五章：非暴力表达的结构 基于马歇尔·卢森堡的原则，本书构建了一套系统的方法，用于在紧张情境下表达自己的感受和需求，而不指责或评判对方。这包括：观察（客观描述，而非评价）— 感受（使用“我”句式）— 需求（连接到普世的人类需求）— 请求（清晰、可执行的行动呼吁）。我们用大量的案例展示了如何将指责性语言转化为连接性的表达。 第六章：修复性对话：处理冲突的“安全协议” 冲突是不可避免的，但破坏性的冲突是可以预防的。本书提出了“关系安全协议”——一套双方事先商定的、用于在情绪高涨时暂停、降温和重新进入对话的规则。内容包括：如何识别并使用“暂停信号”（如“我需要十分钟冷静一下”），以及如何进行“修复性道歉”，即承认给对方带来的影响，而非仅仅为自己的行为辩解。 第三部分：关系的持续动力——共同成长与维护 持久的关系需要持续的滋养和对变化的适应能力。本书超越了初期的激情，着眼于长期的合作与进化。 第七章：共同愿景与差异的整合 在任何长期关系中，两个人会带着各自的“人生叙事”走到一起。本书探讨了如何构建一个超越个体差异的“共同愿景”——关于“我们是谁”以及“我们想去哪里”的集体身份。我们提供了工具来识别和正视差异——这些差异不应被视为威胁，而应被视为互补的资源，如何让“你的强项弥补我的弱项”。 第八章：脆弱性与信任的建筑工程 信任并非一蹴而就，它是通过一系列微小、成功的“暴露脆弱性”行为累积而成的。本书深入剖析了“小赌注”的原理——每次你安全地分享一个恐惧或一个不完美的想法，而对方以同理心回应时，信任的桥梁就加固了一层。反之，如果这种暴露被轻视或利用，信任就会瓦解。 第九章：维护连接的日常仪式 伟大的关系不是靠宏大的姿态维持，而是靠日常的微小互动。本书强调了“积极关注”的重要性——有意识地投入时间去了解对方的日常琐事、梦想和焦虑，而不仅仅是在需要解决问题时才进行交流。我们提供了建立“积极互动比率”的方法，确保积极交流远远多于消极互动。 结语：关系是一种动词 《连接的艺术》的最终目标是让读者认识到，关系不是一个“状态”或“找到对的人”的结果，而是一个持续发生的“动词”。它需要学习、练习、修正和承诺。通过掌握这些深刻的心理学原理和实用的沟通技巧，读者将有能力从根本上提升与世界上所有重要人物的互动质量，创造出更加真实、深刻和充满力量的连接。 --- 本书适合人群： 感到与伴侣、家人或密友之间存在沟通隔阂的人。 渴望提升自己的情商和人际交往技巧的专业人士。 任何对人类心理、依恋理论和深度关系动态感兴趣的读者。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，一开始就抓住了我的眼球。“当金星遇见火星”，这是一个多么形象又富有诗意的比喻，立刻勾勒出了男女之间那种既有吸引力又充满未知与挑战的关系。而“夫妻相爱一生的秘密”更是直击人心，每一个身处或渴望进入婚姻的人，都在寻求这样的答案。我一直觉得，婚姻的本质在于两个人如何在一个长期且充满变化的旅程中，依然能够保持爱与连接。这本书的出现，无疑是给我提供了一个探索这个谜题的绝佳机会。我很好奇，它是否会深入剖析男性和女性在思维模式、情感表达、需求优先级上的差异，以及如何在这种差异中找到和谐共处之道。那些“秘密”究竟是什么，是具体的沟通技巧，还是深层的心理洞察，又或是关于如何维护关系中的新鲜感和尊重？“风靡全球”的标签，让我相信这本书的价值并非一时之兴，而是经过了时间的考验，能够触及到人类情感中最本质的部分，并提供普遍适用的解决方案，让我对它充满期待。

评分☆☆☆☆☆

我之前就听说过这本书，它的名字总是出现在各种关于婚姻和情感的书籍推荐榜单上，而且经常被提及为“必读”。“当金星遇见火星”这个比喻太贴切了，生动地描绘了男女在性格、思维方式、沟通习惯上的差异，就像来自不同星球的生命体。我一直觉得，婚姻中最大的挑战并非爱不够，而是不懂得如何去爱，或者说，不懂得对方想要被爱的方式。这本书似乎正是要弥合这种理解的鸿沟，它承诺揭示“夫妻相爱一生的秘密”，这简直是每一个步入婚姻殿堂或者希望婚姻长久的伴侣的福音。我非常好奇书中会提供哪些具体的、可操作的建议。是关于如何解读对方的潜台词，还是如何避免无效的争吵，又或者是在日常琐碎中保持激情？“风靡全球”的标签也让我觉得这本书的内容一定具有普适性，能够触及到不同文化背景下的普遍情感需求。我期待它能给我带来全新的视角，让我能够更好地理解我的伴侣，也更好地理解我自己，从而在经营婚姻的道路上少走弯路，多一份坦然和幸福。

评分☆☆☆☆☆

“当金星遇见火星”，这名字简直太有巧思了！一下就点出了男女之间那层层叠叠的差异，既像两个不同的世界，又因为某种吸引力而碰撞在一起。而“夫妻相爱一生的秘密”，这简直是把所有婚姻中的痛点和渴望都概括进去了，谁不想知道怎么才能让爱长久呢？我一直对如何处理人际关系，特别是夫妻关系，感到好奇和有些力不从心。总觉得夫妻之间很多时候不是不爱，而是不会爱，或者说，不懂对方想要怎样被爱。这本书听起来就像是给婚姻里的“摸索者”提供了一份藏宝图，里面藏着的是那些能让关系长久甜蜜的“秘密”。我非常好奇，书中会怎样解释金星和火星的代表意义，以及如何将这些理论运用到具体的婚姻生活里，比如说，是如何化解冲突，如何增进理解，如何在平淡的日子里创造惊喜。那些“风靡全球”的经典读物，总是能提供一些让人醍醐灌顶的视角，我真心希望这本书能给我带来这样的体验，让我能够更好地经营自己的婚姻，实现“相爱一生”的承诺。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字听起来就很有吸引力，“当金星遇见火星”，感觉像是在描绘一场浪漫的相遇，而“夫妻相爱一生的秘密”更是直击人心，点出了许多人在婚姻中渴求的答案。我一直对人际关系，尤其是亲密关系中的互动模式很好奇，而婚姻更是其中最复杂也最值得探索的领域。这本书的宣传语“风靡全球的两经典读物”更是让我对其内容充满了期待，仿佛它蕴含着某种跨越文化和时空的智慧，能够帮助我们理解那些看似难以跨越的差异，最终实现长久的幸福。读到这本书的名字，我脑海中浮现出各种各样的场景：也许是关于男女思维方式的根本性不同，也许是关于沟通技巧的艺术，又或者是关于如何在这种不同中找到共鸣与和谐。我迫不及待地想知道，那些“秘密”究竟是什么，它们是以怎样的方式被揭示出来的。这本书的名字本身就充满了诗意和哲学意味，让我相信它不仅仅是一本简单的“婚姻指南”，更可能是一次深入人心的自我探索和对爱本质的理解。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字“当金星遇见火星”本身就非常有画面感，让人联想到男女之间那既神秘又充满吸引力的差异。我一直以来都对人类的情感和关系模式感到着迷，尤其是婚姻这种需要长期经营的复杂关系。看到“夫妻相爱一生的秘密”这个副标题，我内心深处的那份渴望被点燃了。我们都希望拥有长久而幸福的婚姻，但现实往往充满挑战，很多人在婚姻中感到迷茫和疲惫。这本书的出现，就像一盏明灯，预示着它可能提供了解决这些问题的钥匙。我特别好奇书中是如何将“金星”和“火星”的象征意义具体应用到婚姻关系中的，是如何解释男女在需求、表达方式、解决问题方式上的根本不同，并给出切实可行的指导。而且，“风靡全球的经典读物”这几个字，更是增加了我对这本书的信心，说明它的理论和方法已经被广泛验证和接受，具有很高的参考价值。我期待通过阅读这本书，能够获得一些关于如何更好地理解、沟通和爱护伴侣的深刻洞见，最终实现“相爱一生”的美好愿景。