女人的内心，男人的面具 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

胡邓 著

图书标签:

• 心理学
• 性别研究
• 人际关系
• 情感
• 自我认知
• 社会角色
• 两性关系
• 成长
• 沟通
• 面具

店铺： 妙语书言图书专营店

出版社： 文化艺术出版社

ISBN：9787503941542

商品编码：29393911555

包装：平装

出版时间：2010-03-01

基本信息

书名：女人的内心，男人的面具

定价：24.80元

作者：胡邓

出版社：文化艺术出版社

出版日期：2010-03-01

ISBN：9787503941542

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.281kg

编辑推荐

---

内容提要

---

婚姻中出现了猜疑、强迫、纠缠、苛求、抱怨、放纵、暴躁、吝啬、唠叨、干涉、挖苦、争吵、紧张……
这些雷区非但不能塑造一个和谐的家庭，相反，它还会将我们的婚姻生活送上绝路。
我们有理由相信，每个因为爱情走入婚姻殿堂的女人，都渴望跟自己的心上人甜蜜一辈子。可是，女人会给自己丈夫甜蜜，有时无形中也会带给他们伤害。
如果你一直在寻找一把打开幸福家庭之门的钥匙，那么本书列举的影响夫妻感情的7大禁区、破坏家庭和谐的70个雷区和男人眼中老婆的40个坏习惯——它们会给你智慧和力量，你走向快乐和美好。
这是一本送给婚姻中的女人们的情感修炼手册。

目录

---

作者介绍

---

胡邓 博士 中国人民大学心理健康教育与咨询中心主任，情感专家、心理专家，中央电视台和北京电视台常任情感栏目嘉宾、特约主持人，素有“红粉杀手”之称。 中央电视台《健康之路》（CCTV-2）、《心理访谈》（CCTV-12）心理专家； 中国教育电视台《师说》（CE

文摘

---

序言

---

好的，这是一份围绕“女性内心世界与男性社会角色”这一主题，但不提及您提供的书名的图书简介，力求内容详实、自然流畅。 --- 书名暂定：《镜中迷宫：探寻现代性中的性别身份与自我构建》 核心内容概述： 本书是一部深入剖析当代社会中，个体如何面对、理解并最终塑造其性别身份的社会学与心理学著作。我们不再探讨那些刻板印象下的二元对立，而是着眼于“身份的流动性”与“内在真实性”的冲突。全书通过跨学科的视角，结合详尽的案例分析与深刻的理论思辨，旨在揭示在高速变迁的文化语境下，个体如何在其社会角色与内心真实欲望之间架设桥梁，或是在两者间挣扎沉浮。 第一部分：身份的社会剧场与内在脚本的初现 第一章：现代性对“性别”的重新定义 本章首先梳理了从工业革命至今，社会结构如何系统性地塑造了我们对“男性气质”与“女性气质”的期待。我们探讨了符号学理论在家中与公共领域对性别身份的编码过程。例如，家庭空间（私人领域）和工作场所（公共领域）如何成为检验个体“身份合格性”的舞台。我们引入了“表演性理论”，指出社会角色并非天生，而是通过持续、细微的日常行为被“演出”出来的。重点分析了社交媒体时代，身份的“线上化”与“视觉化”如何加剧了对完美身份的追求。 第二章：内在脚本的觉醒：欲望、恐惧与早期经验的重塑 此部分聚焦于个体形成其核心自我认同的早期心理机制。我们深入探讨了童年依恋模式如何潜移默化地影响成年后对亲密关系和自我价值的评估。特别关注了那些被文化规范压抑的、非主流的内在声音——它们可能与社会期待的性别形象大相径庭。 “阴影”的投射与回收： 借鉴荣格心理学，分析个体如何将不被社会接受的特质投射到外部世界，以及如何通过面对和整合这些“阴影”元素，达成更完整的自我认知。 情感光谱的失真： 探讨了社会对特定情感的性别化规定（如“男性应坚强”、“女性应敏感”）如何导致个体情感表达的失衡，以及这种失衡如何内化为长期的心理压力。 第三章：角色冲突的显现：从“应该”到“是”的张力 当社会剧场的剧本与个体的内心脚本发生碰撞时，冲突便产生了。本章通过详尽的都市白领、职场父母和艺术家的案例，描绘了身份适应不良带来的具体困境。我们不将冲突简单归咎于外部压力，而是深入挖掘个体如何主动或被动地选择了某些“面具”的结构，以及这些面具的维护成本。 “成功悖论”的解析： 为什么在达到社会设定的成功标准后，某些个体仍感到空虚？这与他们未能忠于自己内在动机的“失联”状态紧密相关。 亲密关系中的身份博弈： 在伴侣关系中，双方的社会角色与个人渴望如何相互影响，以及身份的透明度对关系质量的决定性作用。 第二部分：身份的重构与真实的疆域 第四章：语言的桎梏与解放：命名“未被言说之物” 语言不仅是描述现实的工具，它也是构建现实的框架。本章探讨了传统语言体系如何局限了我们对复杂性别经验的表达。我们分析了新词汇、非二元表达和诗性语言在帮助个体打破既有限制中的力量。重点讨论了“自我叙事”的重建：当个体有意识地重写自己的生命故事时，他们如何能更有效地整合那些曾经被排斥的身份碎片。 第五章：边界的协商：从“扮演”到“共存”的艺术 本书的后半部分转向了实践和解决之道。真正的成熟，并非是彻底撕下面具，而是学会管理面具与真实自我的关系。我们提出了“身份的弹性边界”概念。 情境化的自我调节： 识别在不同情境下（工作、家庭、独处），哪些社会角色是必要的“工具”，哪些是具有伤害性的“枷锁”。 小群体的力量： 分析支持性社群（无论是虚拟还是现实）在提供“无面具空间”中的关键作用。在这些安全区域内，个体得以进行真实的、未经修饰的身份演练和情感交流。 第六章：构建可持续的自我：意义与行动的统一 终章将视角提升到哲学层面，探讨在后现代社会中，如何找到持续的意义感。这种意义感不再依赖外部身份的验证，而是源自行动与核心价值的一致性。我们讨论了如何将内在的深刻理解转化为有益于社会和自我的具体行动。最终，本书引导读者认识到，性别身份是一个持续的、开放的过程，而非一个需要被“解决”或“固定”的终点。真正的自由，在于有能力在社会的要求和内心的召唤之间，持续地进行创造性的、负责任的协商与选择。 --- 读者群体与学术价值： 本书面向对心理学、社会学、性别研究感兴趣的普通读者，以及需要在职业生涯中面对身份认同挑战的专业人士。它避免了激烈的意识形态斗争，专注于提供一套精细的工具箱，用于个体层面的自我探寻与关系改善。其价值在于，它承认了外部结构的力量，但最终将焦点坚定地置于个体自我赋权的可能性之上。

评分☆☆☆☆☆

我是一个相对比较感性的人，读这本书的时候，很多时候都伴随着眼泪。并不是因为情节有多么悲惨，而是因为那些字里行间流露出的，对于人性深处的理解和共情，让我感到一种强烈的连接。书中对于女性在成长过程中所面临的种种困境，那些不为人知的委屈和隐忍，描绘得太过真实，以至于我常常会在主角身上看到自己的影子，或者看到我身边那些坚强女性的缩影。那些被压抑的情感，那些为了“贤妻良母”的标签而不得不放弃的梦想，那些在关系中小心翼翼的付出，都让我感同身受。作者并没有将女性塑造成完全的受害者，她也深刻地剖析了女性在自我认知上的盲点，在关系中的一些不健康的模式。这种双向的深刻洞察，让这本书的价值倍增。它不仅仅是在为女性发声，更是在呼唤女性的自我觉醒，去勇敢地面对内心真实的自己，去争取属于自己的幸福。我被书中那种对生命的热爱和对自由的渴望所深深打动，它让我重新审视了自己的人生轨迹，并决心更加勇敢地去追求我内心深处真正想要的东西。

评分☆☆☆☆☆

这本书我才读了不到一半，但已经让我陷入深深的沉思。它并非那种让你轻松度过下午的读物，而是会悄悄地在你心底扎根，然后慢慢发芽，最终让你在不经意间开始审视自己和身边的人。作者的文字如同细腻的解剖刀，精准地剖析了那些我们常常忽视，甚至刻意回避的心理层面。那些潜藏在行为背后的动机，那些在关系中悄然形成的藩篱，都被毫不留情地揭示出来。读到某些段落时，我会有种被看穿的错觉，仿佛作者正用一种洞悉一切的目光审视着我的过去，我的选择，以及那些我曾以为天衣无缝的自我辩护。这种感觉既带着一丝羞赧，又有一种解脱感。它不像是在教导你什么，更像是在提供一面镜子，让你得以更清晰地照见自己。我开始反思自己与他人的互动模式，那些无意识的防御机制，那些为了维护某种形象而戴上的“面具”。这种自我审视的过程并不总是舒适的，但却是极其宝贵的。我迫不及待地想知道，随着故事的深入，作者还会揭示出哪些更深层次的真相，又会引领我走向何方。这本书的魅力在于它的“留白”，它抛出的问题远比它给出的答案来得多，而正是这些问题，成为了驱动读者不断探索的动力。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书带来的冲击是巨大的。我一直以为自己对人性有着相当程度的理解，直到读到这本书，我才意识到自己过去的认知是多么的片面和肤浅。作者对于情感的描绘，对于潜意识的挖掘，简直到了令人惊叹的地步。那些关于“为什么我们会那样做”的解释，往往隐藏在表象之下，需要我们拨开重重迷雾才能窥见。我尤其被其中关于男性视角下的内心挣扎的描述所打动。我一直以为自己了解自己的伴侣，了解身边的男性朋友，但这本书让我看到了他们身上那些更为复杂、更为不为人知的一面。那些看似坚强的外表下，可能隐藏着怎样的脆弱和不安？那些沉默寡言的背后，又承载着怎样的思绪？这种对男性内心世界的细腻描摹，让我对男性产生了全新的认知和同情。这本书不仅仅是关于“女人”和“男人”，它更是关于“人”的本质，关于我们在社会化过程中所经历的种种蜕变，以及那些为了适应环境而不得不进行的自我塑造。它促使我去思考，我们每个人身上，究竟有多少是真实的自我，又有多少是被社会文化，被他人期望所塑造出来的“角色”？这种思考让我感到既震撼，又有一丝丝的悲哀，但更多的是一种想要去理解，去拥抱这种复杂性的渴望。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一位睿智的长者，用一种平静而深邃的目光，为我揭示了许多我从未察觉的生活真相。它不像是一本小说，更像是一次深入人心的哲学对话。我被作者对于“身份认同”的探讨深深吸引。我们是如何一步步构建起自己的“身份”的？那些来自家庭、社会、文化的影响，又是如何塑造了我们的行为模式和价值观念？书中关于男性“成功”的定义，关于女性“魅力”的标准，都进行了深刻的反思。我开始质疑那些被广泛接受的社会规范，并思考它们是否真的符合个体的真实需求。作者并没有提供廉价的答案，而是鼓励我们去质疑，去探索，去找到属于自己的定义。我尤其欣赏书中对于“自由”的理解。它不是一种放纵，而是一种基于深刻自我认知和责任感的选择。这本书让我更加理解了，为什么有些人会选择与众不同，为什么有些人会坚持自己的道路，即使这条路充满了荆棘。它让我学会了更加包容和理解那些与我不同的人，也让我更加珍视自己内心深处的独立思考能力。这是一本能够改变你看待世界方式的书。

评分☆☆☆☆☆

这绝对是一本能够引发深度讨论的书。我已经被书中几个章节所触动的观点反复咀嚼了很久。作者的叙事方式非常巧妙，她不会生硬地灌输某种理论，而是通过生动的情节和细腻的人物刻画，将复杂的心理学概念融入其中，让读者在不知不觉中被引导着去思考。我特别喜欢书中关于“沟通的艺术”的探讨。那些我们以为的“坦诚相见”，在很多时候，可能只是另一种形式的自我保护，或者是一种无意识的操纵。这本书让我开始审视自己在亲密关系中的沟通方式，我是否真的在倾听，还是只是在等待我的发言机会？我是否真的在表达我的需求，还是只是在期待对方能够“猜到”？这种反思让我意识到，我们往往低估了沟通的难度，也高估了自己在这方面的能力。作者提出的许多观点，虽然可能有些颠覆，但却直击人心，让人不得不承认其存在的合理性。它让我开始怀疑自己一直以来对“理想关系”的定义，并开始思考，真正的连接，究竟是怎样的存在。我迫不及待地想和其他读到这本书的人交流，分享彼此的看法，因为我相信，这本书的意义，很大一部分在于它所引发的集体共鸣和思想碰撞。