9787802036086 好孩子从妈好耐心开始 中国妇女出版社 张美华 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张美华 著

图书标签:

• 育儿
• 亲子关系
• 家庭教育
• 耐心培养
• 儿童教育
• 张美华
• 中国妇女出版社
• 好孩子
• 早期教育
• 行为习惯

店铺： 聚雅图书专营店

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787802036086

商品编码：29414379701

包装：平装

出版时间：2008-07-01

基本信息

书名：好孩子从妈好耐心开始

定价：29.80元

作者：张美华

出版社：中国妇女出版社

出版日期：2008-07-01

ISBN：9787802036086

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.981kg

编辑推荐

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内容提要

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每一个孩子都是—块璞玉，他的才华、天赋需要我们用耐心和爱心去雕琢。如何和孩子一起成长？如何才是对孩子的适度的爱？如倒培养孩子自立自信等品质？如何帮助孩子塑造人生？如何帮助孩子树立正确的恋爱观、婚姻观？这些我们都可以在本书中找到答案。
本书作者是一位有着二十多年教子经验的母亲、记者和作家，她将自己的亲身感受与心理学、教育学的理论相结合，提出了一些对家长朋友们很有启发性的教育建议。作者认为父母对孩子要有耐心和爱心，要隆得用孩子的眼晴看世界，对孩子放飞但不放任，关爱但不溺爱……

目录

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作者介绍

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张美华，女，1955年7月生，河北省张北县人，1980年毕业于河北师范大学中文系，1987年进修于中国作协鲁迅文学院。华乐交通大学母亲教育研究所研究部主任。著有散文集《飞去的云》和报告文学集《天马刚刚起飞》。作品多次获得省级以上奖项，其散文《哑妹》《飞去的云》在网上广

文摘

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序言

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《幸福密码：亲子关系中的智慧与艺术》 引言 现代社会，生活节奏加快，压力剧增，许多家长在育儿过程中感到力不从心，甚至与孩子之间产生隔阂。如何建立和谐、健康的亲子关系，成为摆在每一位父母面前的重要课题。本书并非探讨具体育儿技巧，也不是提供立竿见影的“速成法”，而是深入挖掘亲子关系的本质，揭示影响亲子关系的深层因素，并提供一套基于心理学、社会学以及丰富实践经验的智慧与艺术，帮助家长们重塑认知，调整心态，以更从容、更有爱的方式与孩子相处，最终收获家庭的幸福与和谐。 第一部分：理解亲子关系的基石——认识你自己与你的孩子 第一章：家长的“自我”觉醒：我是谁，我的期待从何而来？ 审视原生家庭的影响： 我们在自己的成长过程中，经历了怎样的家庭教育？父母的言行举止、价值观念如何塑造了我们？这些潜移默化的影响，是否在不经意间投射到我们与孩子的关系中？本章将引导读者回顾自己的成长经历，识别那些可能限制或引导我们育儿方式的深层心理模式，例如，是否因为自己童年缺乏关注，而过度补偿孩子，或是因为父母曾经的严苛，而成为自己想要但从未拥有过的“完美父母”。 识别并超越“自我”的局限： 每一个家长都带着自己的喜好、恐惧、焦虑和梦想。这些“自我”的特质，会不可避免地影响我们对孩子的判断和期待。本章将帮助读者区分“真实的自己”与“被社会、文化、过往经历塑造的自己”，认识到自身的局限性，学会放下不必要的执念，以更客观、更包容的视角看待孩子。例如，家长是否会将自己未实现的梦想强加在孩子身上，或是因为自己害怕失败，而对孩子的每一次尝试都过分担忧？ 情绪的源头与管理： 亲子关系中的许多冲突，源于家长无法有效管理自己的情绪。愤怒、沮丧、焦虑、失望，这些情绪的爆发，往往是家长内心深处未被满足的需求或未解决的冲突的体现。本章将探讨情绪的产生机制，提供简单易行的情绪识别和管理方法，让家长能够在情绪失控前及时调整，避免将负面情绪传递给孩子。 “完美父母”的迷思： 社会对父母的要求往往是完美的，但这恰恰是一个有害的迷思。家长并非需要无所不知、无所不能，而是需要真实、有爱、愿意学习和成长。本章将打破“完美父母”的枷锁，鼓励家长接纳自己的不完美，将注意力从追求虚无的完美，转移到关注孩子真实的成长需求和情感连接上。 第二章：看见孩子内在的世界：尊重与理解的开端 孩子的独立个体性： 每一个孩子都是一个独特的个体，拥有自己的思想、情感、兴趣和发展节奏。将孩子视为父母的“附属品”或“延续”，是亲子关系中最容易犯的错误之一。本章将强调尊重孩子作为独立个体的权利，理解他们有权拥有自己的生活，并拥有表达自己想法和感受的自由。 儿童发展的规律与阶段性特点： 认识到孩子在不同年龄阶段的行为特点和发展需求，是理解孩子、有效沟通的前提。本章将概述不同年龄段儿童在认知、情感、社交等方面的发展规律，帮助家长理解孩子某些看似“不听话”或“叛逆”行为背后的真实原因，从而避免误解和不当的干预。例如，幼儿期的“坚持自我”与青少年期的“独立探索”，其背后有着不同的发展动力。 解读孩子的情感信号： 孩子的情感表达往往是直接而强烈的，但有时也可能含蓄而隐晦。学会倾听孩子的情感，理解他们行为背后的情绪需求，是建立深层情感连接的关键。本章将提供识别孩子情绪信号的方法，例如，通过孩子的语气、表情、肢体语言，以及他们在特定情境下的反应，去理解他们内心的真实感受。 孩子的内在需求： 除了物质需求，孩子更渴望爱、关注、安全感、被理解和被尊重。当这些内在需求未被满足时，孩子可能会通过各种行为来表达，而这些行为常常被家长误读为“问题”。本章将深入探讨儿童的心理需求，帮助家长识别并回应孩子的真实需求，从而从根本上解决许多“问题行为”。 第二部分：构建健康的亲子关系——沟通、界限与情感连接 第三章：爱的语言：有效沟通的艺术 倾听的力量： 真正的倾听，不仅仅是听见孩子的声音，更是用心去感受他们的话语、情绪和未尽之意。本章将提供“积极倾听”的技巧，例如，放下手中的事情，与孩子保持目光接触，适时回应，不打断，不评判，让孩子感受到被认真对待和尊重。 “我”信息的使用： 避免使用指责性的“你”信息，转而采用表达自己感受和需求的“我”信息，是化解冲突、促进理解的有效方式。例如，将“你为什么总是这么乱！”改为“我看到房间很乱，我感觉有些担心，希望能和你一起整理。”本章将详细讲解“我”信息的使用方法和适用场景。 非暴力沟通的原则： 学习如何温和而坚定地表达自己的观点和需求，同时尊重对方的感受。本章将介绍非暴力沟通的核心要素：观察、感受、需要、请求，并提供实践案例，指导家长如何在日常生活中应用非暴力沟通，化解矛盾，增进理解。 处理孩子负面情绪的沟通策略： 当孩子哭闹、发脾气时，如何回应才能既安抚孩子，又不失原则？本章将提供一套行之有效的策略，例如，先接纳孩子的情绪，再引导孩子表达，并帮助他们寻找解决问题的办法，而不是简单地制止或惩罚。 第四章：界限的智慧：爱与规则的平衡 界限的重要性： 界限并非束缚，而是保护。清晰的界限能够让孩子知道什么是可以做的，什么是不可以做的，从而建立安全感，培养自律和责任感。本章将强调建立健康界限的必要性，以及界限如何帮助孩子更好地认识自我和他人。 如何设定和执行界限： 界限的设定需要清晰、一致，并与孩子的年龄和发展水平相符。本章将提供具体的界限设定方法，例如，如何与孩子共同制定规则，如何温和而坚定地执行界限，以及当孩子挑战界限时，如何恰当应对。 “过度保护”与“放任自流”的警惕： 过度的保护会让孩子失去独立解决问题的能力，而放任自流则可能导致孩子缺乏规矩。本章将探讨这两种极端情况的危害，并指导家长找到“恰到好处”的平衡点，既给予孩子足够的自由空间，又提供必要的引导和支持。 父母的角色与权威： 父母在家庭中扮演着重要的角色，但这种权威并非压制，而是基于爱和责任的引导。本章将探讨如何在尊重孩子的前提下，建立健康的父母权威，让孩子感受到支持和引导，而非恐惧和控制。 第五章：情感的纽带：深化亲子连接的秘诀 高质量的陪伴： 陪伴的质量远比数量重要。本章将探讨如何进行高质量的陪伴，例如，放下手机，全身心投入与孩子的互动，共同参与孩子的兴趣爱好，创造温馨的家庭时光。 理解与支持： 当孩子遇到困难、失败或挑战时，家长的理解与支持是他们最坚实的后盾。本章将强调如何在孩子需要时，给予他们情感上的支持，鼓励他们勇敢尝试，并在失败中学习成长。 共同成长的体验： 亲子关系是一个共同成长的过程。本章将鼓励家长与孩子一同探索新事物，分享生活中的乐趣，甚至在某些方面向孩子学习，建立平等、尊重的互动模式。 感恩与欣赏： 学会欣赏孩子的优点，表达对孩子的感恩，能够极大地提升亲子关系的温度。本章将提供培养感恩之心和欣赏能力的方法，让爱在家庭中流动。 第三部分：面向未来的亲子关系——和谐家庭的构建 第六章：应对挑战与危机：智慧的家长如何化解矛盾 识别亲子关系中的常见危机： 例如，青春期叛逆、学业压力、家庭变故等。本章将帮助家长提前识别这些潜在的危机，并做好心理准备。 解决冲突的策略： 本章将提供一套系统性的冲突解决策略，包括冷静分析问题、共同寻找解决方案、寻求外部支持（如家庭咨询）等，帮助家长有效化解亲子关系中的冲突。 危机中的情感支持： 在家庭面临危机时，家长的稳定情绪和积极态度对孩子至关重要。本章将探讨如何在危机中为孩子提供坚实的情感支持，帮助他们度过难关。 第七章：构建和谐家庭文化：爱与尊重流淌的港湾 家庭价值观的塑造： 家庭是孩子学习价值观的第一个课堂。本章将探讨如何通过言传身教，将积极的家庭价值观（如诚实、善良、责任、尊重）传递给孩子。 夫妻关系对亲子关系的影响： 和谐的夫妻关系是健康亲子关系的基石。本章将强调夫妻双方如何在育儿问题上保持一致，以及如何通过良好的夫妻互动，为孩子树立榜样。 家庭成员间的相互支持： 家庭成员之间应该是一个相互支持、相互尊重的整体。本章将鼓励家长培养孩子与兄弟姐妹、长辈之间的良好关系，营造温馨融洽的家庭氛围。 “家”的意义： 最终，我们希望建立的不仅仅是“有孩子的家”，而是充满爱、温暖、理解和支持的“家”。本章将引导读者思考“家”的真正意义，并为之努力。 结语 建立良好的亲子关系并非一蹴而就，它需要家长的智慧、耐心、爱心以及持续的学习和成长。本书提供的并非一套僵化的模式，而是引导读者深入理解亲子关系的本质，掌握一套灵活而富有智慧的沟通与相处之道。愿每一位家长都能在这段旅程中，找到属于自己的幸福密码，与孩子共同谱写温馨美好的家庭乐章。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计和排版也挺用心，拿到手里质感很好，看着就让人想静下心来读。内容上，它最打动我的是对“等待”这一行为的深刻解读。在如今这个追求“即时反馈”的时代，无论是工作还是生活，我们都习惯了快速解决问题，但孩子的成长恰恰是一个漫长的、充满不确定性的过程。书中详细描述了等待孩子自己解决小难题的重要性，以及父母如何在这种等待中保持镇定，避免“插手综合症”。我感觉作者对“耐心”的理解已经超越了单纯的“有毅力”，它是一种智慧，一种对生命节奏的尊重。我特别喜欢作者引用的一个比喻：养育孩子就像在培育一棵树，你不能每天都去拔苗助长，而是要提供适宜的土壤、阳光和水分，然后就是耐心等待它自然舒展。这本书读完后，我回家做的第一件事就是把家里那些“着急催促”的口头禅都戒掉了，现在家里气氛明显缓和了许多。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的文字功底非常扎实，读起来完全没有一般育儿书籍那种枯燥的说教味。它采用了大量的第一人称叙事和案例分析，每一个故事都像是从我们身边真实发生过的一样，让人代入感极强。比如，书中有一个章节专门讨论了“兴趣的培养与功利的边界”，作者通过讲述自己如何纠结于是否要送孩子去参加各种昂贵的兴趣班，最终如何调整心态的过程，让我这个正在为孩子未来规划的母亲深有触动。我们总是太容易把“期望”包装成“爱”，希望孩子能早早展现出某种天赋，却忽略了孩子本身对探索世界的好奇心才是最宝贵的财富。这本书的行文流畅自然，偶尔穿插的一些幽默的自嘲，也让阅读过程变得非常愉悦。它不是一本教你如何“雕刻”孩子的说明书，更像是一份引导你如何与孩子“共同成长”的地图，它鼓励父母也要勇敢地去面对自身的局限性，这种坦诚让人倍感亲切。

评分☆☆☆☆☆

最近翻完了一本关于家庭教育的书，实在是让人忍不住想多说几句。这本书的视角非常独特，它没有一味地强调“完美父母”的形象，反而深入剖析了父母在面对孩子成长中的各种“失控”瞬间。我印象最深的是其中关于“情绪传染”的章节，作者用生动的笔触描述了父亲的焦虑如何不知不觉地渗透到孩子的日常学习中，那种压抑和紧张感，隔着纸张都能感受到。这本书最宝贵的一点是，它提供了一套非常实用的“情绪降温法”，不是那种空泛的理论，而是具体到某一个场景，比如孩子因为玩具坏了而大哭时，家长可以先做什么、说什么。我试着在家里用其中一个方法来应对我儿子最近的“叛逆期”，效果出乎意料地好，至少我们俩的争吵频率明显降低了。它让我意识到，教育孩子，首先要管理好自己的心境。这本书更像是一个老朋友在跟你推心置腹，没有居高临下的说教，只有真诚的经验分享。读完之后，感觉自己像是卸下了好几斤的心理包袱，更愿意用一种更放松、更接纳的态度去面对孩子的成长小插曲。

评分☆☆☆☆☆

我之前看过的几本教育类书籍，大多侧重于宏大的教育理念或是某一特定技能的训练，但这本书却把焦点落在了最基础、也最容易被忽视的“日常互动”上。作者花了很大篇幅去探讨“倾听”的艺术，不是那种敷衍地“嗯、哦、是”，而是如何真正进入孩子的内心世界，理解他们那些看似幼稚的烦恼背后的情感需求。我尤其欣赏作者对于“界限感”的阐述，它不是强硬的限制，而是一种温柔的引导，告诉孩子什么是可以做的，什么是不可以触碰的，而且这种界限的建立是一个动态调整的过程，需要父母持续的耐心和一致性。读这本书的时候，我经常会停下来，对照着自己最近和孩子的对话记录反思，发现自己过去很多次对话都是在“打断”而非“引导”。这本书对于那些追求“高质量亲子时间”的家长来说，简直是一剂清醒剂，它提醒我们，质量不在于时间的长短，而在于专注和用心程度。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我耳目一新的是，它没有将“好孩子”塑造成一个标准化的模板，而是鼓励我们去发现和赞美孩子身上那些“独特的光芒”。作者非常强调个体差异的重要性，她认为很多时候我们所谓的“问题行为”，其实只是孩子独特的个性在以一种我们不习惯的方式表达出来。她提供了一套观察和解读孩子行为信号的框架，帮助父母从“惩罚”的思维模式转向“理解”的思维模式。比如，孩子反复做一件看似“无聊”的事情，在传统观念里这可能是浪费时间，但在书中，这被解读为孩子正在进行深度专注力的自我训练。这种视角上的转换非常具有解放性，它让我不再纠结于孩子是否“合群”或“优秀”，而是更关注他是否“快乐”和“自主”。这是一本真正能让人放下焦虑、拥抱育儿过程本身的书，它给我的感觉是，教育不是一场冲刺，而是一场需要细水长流、充满发现的旅程。