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沈炎寿著 著

图书标签:

• 育儿
• 亲子关系
• 家庭教育
• 儿童心理
• 教育方法
• 简单育儿
• 正面教育
• 行为习惯
• 情绪管理
• 父母成长

店铺： 智博天恒图书专营店

出版社： 红旗出版社

ISBN：9787505120419

商品编码：29419772265

包装：平装

出版时间：2012-02-01

图书基本信息
图书名称	培养出孩子也简单
作者	沈炎寿著
定价	29.00元
出版社	红旗出版社
ISBN	9787505120419
出版日期	2012-02-01
字数
页码
版次	5
装帧	平装
开本	16开
商品重量	0.422Kg

内容简介

作者提出了把孩子当朋友、通过以身作则给孩子树立榜样，以及如何做个台格的家长等观点，非常实用，是一部可供普通读者、广大家长和教育工作者叁考和借鉴的教育读物。 对子当下浮躁的教盲界而言，作者的教育理念可以说是一种朴素的回归。

作者简介

目录

编辑推荐

文摘

序言

《心灵的沃土：解锁孩子内在潜能的智慧养育指南》 内容简介： 在瞬息万变的现代社会，我们渴望为孩子搭建一个坚实的人生基石，让他们能够自信、快乐地成长，并最终成为独立、有创造力、能够贡献社会的人。然而，许多父母在养育过程中，常常感到迷茫与焦虑。我们遵循着传统观念，或者被市面上琳琅满目的育儿方法所困扰，却忽略了孩子最根本的需求——那个充满无限可能的心灵。 《心灵的沃土》并非一本教你如何“控制”孩子，或者“塑造”出某种特定模样的手册。恰恰相反，它是一次对内在力量的探索，是对亲子关系本质的回归。本书旨在帮助父母们重新认识孩子的成长规律，理解他们内心的运作机制，并提供一套融汇了心理学、教育学前沿理论与丰富实践经验的养育智慧。它引导父母成为孩子心灵成长的“园丁”，悉心耕耘，静待花开，而不是焦虑地催促枝叶的生长。 一、 理解孩子的内心宇宙：看见真正的个体 本书的第一部分，将带领我们深入探究孩子的心灵世界。我们常常以成人的视角去审视和评判孩子的行为，却鲜少去理解这些行为背后隐藏的情感和需求。 情绪的语言： 孩子的情绪并非无理取闹，而是他们与世界沟通的方式。我们将学习如何解读孩子各种情绪信号——从愤怒、沮丧到喜悦、好奇，理解情绪产生的根源，并学会如何以同理心回应，帮助孩子建立情绪认知和管理的能力。这包括识别孩子在不同年龄段常见的情绪困扰，以及家长如何运用恰当的沟通技巧，让孩子感受到被理解和支持，而不是被否定或压抑。 好奇心的火种： 好奇心是驱动孩子学习和探索的原始动力。本书将强调保护和激发孩子好奇心的重要性，提供一系列激发孩子探索欲的方法，鼓励他们提问、尝试，并在探索中学习。我们将探讨如何为孩子创造一个安全而富有启发性的环境，让他们能够自由地探索周围的世界，培养独立思考和解决问题的能力。 内在动力的觉醒： 外部的奖励和惩罚固然能在短期内产生效应，但真正能驱动孩子持续进步的是内在的动机。我们将深入分析内在动机的构成要素，如自主性、胜任感和归属感，并提供具体方法，帮助父母在日常互动中，点燃孩子对学习、创造和成长的内在热情。这包括如何避免过度干预，给予孩子选择的权利，肯定他们的努力而非仅仅结果，以及建立稳固的情感联结，让他们感受到被爱和安全。 游戏的力量： 游戏是孩子学习和发展最重要的途径。本书将从心理学和教育学的角度，阐释游戏对孩子认知、情感、社交和身体发展的关键作用，并提供丰富的游戏创意和指导，帮助父母更好地利用游戏，促进孩子的全面成长。我们将探讨不同年龄段孩子的游戏特点，以及家长如何在游戏中扮演支持者、引导者，而非主导者，让游戏真正成为孩子快乐的学习体验。 二、 建立坚固的情感基石：爱与联结的力量 亲子关系是孩子健康成长的沃土，而稳固的情感联结则是滋养这片沃土的源泉。《心灵的沃土》将重点探讨如何建立和维护高质量的亲子关系，让爱与信任成为孩子面对一切挑战的坚强后盾。 高质量的陪伴： 现代生活节奏快，许多父母忙于工作，但真正的陪伴并非简单的“在场”。本书将阐释高质量陪伴的意义，教授家长如何放下手机，全身心地投入与孩子的互动，关注孩子的眼神、倾听他们的话语，与他们共同经历生活中的点滴。我们将提供具体的实践建议，帮助家长在忙碌的生活中，创造出属于亲子间的专属时光，增进彼此的了解和情感。 同理心与倾听： “听懂”比“说教”更重要。本书将引导家长学会积极倾听，真正理解孩子的感受和需求，并以同理心回应。我们将学习如何放下评判，蹲下身子，用孩子的视角去感受世界，从而建立起孩子对父母的信任感和安全感。这包括学习识别孩子未说出口的需求，以及如何用恰当的语言回应，避免伤害孩子的自尊。 界限与尊重： 爱并非无条件的溺爱，而是包含着恰当的界限和相互尊重。本书将探讨如何与孩子建立健康的界限，教会他们规则，并尊重他们的个体独特性。我们将学习如何在设定界限的同时，保持灵活性和包容性，让孩子在规则中学习自我约束，在尊重中感受到平等。 积极的亲子互动： 积极的亲子互动能够有效地化解冲突，增进情感。本书将提供一系列积极沟通的技巧，如赞美、鼓励、幽默以及如何建设性地处理分歧，帮助家长营造一个充满爱与理解的家庭氛围。我们将探讨如何在日常生活中，通过小小的互动，积累起深厚的情感资本，让亲子关系更加融洽。 三、 赋能孩子面对未来的能力：内在力量的唤醒 我们无法为孩子预设一条平坦的道路，但可以赋予他们面对未知挑战的能力。《心灵的沃土》将聚焦于培养孩子独立思考、解决问题、适应变化以及建立自信的关键能力。 独立思考与批判性思维： 在信息爆炸的时代，独立思考能力至关重要。本书将提供方法，引导家长如何鼓励孩子质疑、分析，并形成自己的判断。我们将探讨如何引导孩子从多角度看待问题，培养他们辨别信息真伪，形成独立见解的能力。 解决问题的智慧： 孩子在成长过程中会遇到各种各样的问题，而解决问题的过程正是他们成长的契机。本书将教授家长如何引导孩子分析问题，寻找解决方案，并在尝试中学习，而不是直接代劳。我们将探讨如何培养孩子的韧性，让他们在遇到挫折时，能够积极应对，而不是轻易放弃。 适应变化与抗挫折能力： 变化是生活的常态，教会孩子如何适应变化，以及拥有强大的抗挫折能力，是让他们在未来立足的关键。本书将提供策略，帮助家长培养孩子的适应性，以及如何从失败中学习，变得更加坚韧。我们将探讨如何创造一些可控的挑战，让孩子在安全的环境中练习应对困难，从而增强他们的心理韧性。 自信心的构建： 自信是孩子勇于尝试、不断进步的内在驱动力。本书将深入剖析自信心的来源，并提供具体方法，帮助家长在日常生活中，不断为孩子注入自信。我们将强调肯定孩子的优点、认可他们的努力，以及创造成功的机会，帮助孩子建立起积极的自我认知。 社会性与合作： 现代社会是一个高度协作的社会，培养孩子的社会性与合作能力，让他们能够与他人和谐相处，共同达成目标，是不可或缺的。本书将探讨如何引导孩子学习分享、合作、尊重他人，以及理解和处理人际关系中的冲突。我们将提供一些家庭活动和游戏，促进孩子在互动中发展社交技能。 《心灵的沃土》倡导一种“顺应性”的养育理念，它尊重孩子的个体差异，相信每个孩子都有其独特的成长节奏和天赋。本书的最终目的，是帮助父母们放下焦虑，回归爱与信任的本质，成为孩子成长道路上最智慧、最坚定的同行者。它不是一套刻板的流程，而是一套开放的智慧，鼓励父母在实践中不断学习、调整，与孩子一起，共同描绘出丰富多彩的人生画卷。这本书将是你与孩子一同成长、一同探索、一同收获的宝贵旅程中的一份珍贵指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验简直是一场高强度的智力马拉松，跑起来喘不过气，停下来又怕掉队。 里面的观点像机关枪一样扫射过来，每句话都带着强烈的、不容置疑的肯定语气，仿佛作者就是真理的化身，我们这些凡人只能匍匐聆听。 尤其让我感到困惑的是关于“情感的边界设定”那一章。 它用了一整章的篇幅来批判“过度共情”的危害，强调父母必须保持冷静的、超然的观察者视角。 理论上，我完全理解这种“不要被孩子的情绪卷入漩涡”的建议是多么的理性与高明。 但当我的女儿因为一个积木倒塌而声嘶力竭地哭泣时，我试着去实践书中的指导——深呼吸，面无表情地等待她自行平复。 结果呢？ 哭声不仅没有停止，反而升级成了歇斯底里的尖叫，最终以我心力交瘁地抱起她，仓促地给她买了新的玩具才告终。 这本书似乎完全忽略了现实场景中那些突如其来的、非线性的情绪爆发点，它提供的解决方案是完美的、理想化的，但却与我家庭的日常环境格格不入。 它就像是米其林三星大厨给快餐店写的菜谱，食材和步骤都极其精妙，但对于一个只有五分钟做饭时间的顾客来说，根本就是天方夜谭。 我在寻找的是一盏指路的油灯，而这本书却递给我了一整套复杂的观测星象的仪器。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，这本书的装帧设计和内容本身给我造成了一种巨大的认知失调。 封面设计得非常清新、色彩柔和，标题也充满了希望和积极的暗示，让人一看就觉得“啊，这一定是本能解决所有问题的育儿宝典”。 然而，翻开内页，迎接我的是一种近乎严酷的、充满挑战性的叙事方式。 它似乎不相信“简单”这个词，它把“培养”这个动词拆解成了无数个微小的、令人望而生畏的哲学命题。 让我印象最深的是其中关于“角色扮演”的讨论，作者竟然花了好几页的篇幅来论证，孩子在扮演“小医生”或“宇航员”时，我们作为家长，应该如何精确地调整自己的语言结构和肢体动作，以达到“潜意识的社会脚本植入”效果。 我试着在午餐时实践了一下，想让孩子扮演“小小厨师”，结果他完全沉浸在了把西兰花扔到天花板上的乐趣中，而我则被作者“必须精准捕捉并赞美其细微动作”的要求折磨得汗流浃背，最后收场是餐桌一片狼藉，而我感觉自己像一个失败的导演。 这本书，与其说是育儿指南，不如说是一本高级行为心理学案例分析集，它要求父母付出超出常人理解范围的专注度和即兴发挥能力，这对一个下班后只想瘫在沙发上的普通人来说，简直是精神上的酷刑。

评分☆☆☆☆☆

这本书的知识密度高到令人发指，但其“可操作性”却低得让人绝望。 每一章的结尾都会有一个“家长自测问卷”，问的都是一些极具哲学深度的问题，比如“你是否能区分‘被爱’和‘被接纳’的细微差别？” 每次做完测试，我都会觉得自己是一个彻头彻尾的失败者。 我尝试着去实践书中提到的“无声的肯定”技巧，也就是通过眼神和肢体语言向孩子传达无条件的积极关注。 确实，我试着用心去看待我的孩子，但我发现自己总是会不自觉地带着一种“我正在执行一个培养计划”的表演感。 这种表演感，很可能比完全不关注更糟糕，因为它在孩子面前建立了一种虚假的互动模式。 真正让我感到挫败的是，这本书似乎从未提供过一个“安全网”或者“B计划”。 它似乎假设一旦你掌握了作者的理论，你就能完美应对所有挑战。 可是，现实世界里，我们总有失误的时候，总有情绪失控的瞬间。 当我按照书中的指导操作失败后，我没有找到任何关于“如何从失败中恢复”的章节。 这使得这本书更像是一份严苛的“操作手册”，而非一本可以随时翻阅的“急救包”。 读完后，我感觉自己不是被赋能了，而是被一套过于精密的工具箱困住了，不知道如何取舍，更不知道如何应对工具无法触及的混乱。

评分☆☆☆☆☆

阅读过程中，我最大的感受是，这本书似乎是写给那些已经拥有稳定、和谐家庭环境的家庭的“锦上添花”之作，而非给那些正处于育儿风暴中心的家庭的“救生圈”。 它的所有论据都建立在一个前提之上：即孩子是一个完全理性的、能够进行逻辑对话的个体。 比如，书中提到当孩子做出错误选择时，我们应该引导他们进行“后果回溯分析”。 好的，当我的孩子在公园里故意推倒了别人堆的沙堡，我尝试着坐下来，和他一起分析“推倒沙堡”到“其他小朋友哭泣”再到“我们可能被请出公园”这一连串的因果链条。 结果呢？ 他看着我，眼神里充满了困惑和一点点不耐烦，然后他只是说：“那个沙堡堆得不好看，我帮他推了。” 根本没有进入我预设的“回溯”轨道。 这本书似乎过于依赖于理想化的沟通环境，它对人性中的“本能冲动”和“非理性爆发”采取了回避的态度，或者说，它假设父母有足够的时间和精力去“驯服”这些冲动。 对于那些每天忙于生计、只能在碎片时间与孩子互动的家长来说，这本书的建议显得高高在上，完全不接地气，读完反而会带来更深的无力感，因为它提出的标准，似乎是一个人类幼崽成长过程中几乎不可能达到的完美模型。

评分☆☆☆☆☆

这本书，怎么说呢，读完之后，我的感觉就像是突然被塞进了一个巨大的、充满了各种奇特气味的地下迷宫，四处摸索，却找不到明确的出口指示。 里面的内容，与其说是提供了一套清晰的“培养孩子”的方法论，不如说更像是一本哲学思辨录，或者说是一场关于“何为好父母”的永无止境的辩论。 比如，作者花了大量的篇幅去探讨“自律”这个概念，从古希腊的斯多葛学派一直追溯到现代神经科学对前额叶皮层功能的研究，引经据典，旁征博引，但真正落到实处，教我如何让那个早上赖床两小时、对所有家务活动都表现出重度过敏反应的小家伙，能够主动拿起牙刷的那一刻，却显得异常的苍白和抽象。 我期待的是那种“早晨七点半，我们这样做，孩子九点前一定精神饱满地上学”的实用攻略，结果我得到了一个关于“自由意志与环境塑造”的迷你研讨会。 读到中间部分，我一度怀疑是不是我打开的方式不对，这本书的读者定位到底是谁？ 是已经拥有哲学博士学位的家长，还是那些和我一样，每晚都在为孩子作业的拖沓和屏幕时间的争夺而焦头烂额的普通人？ 它的语言风格是那种典型的学术腔调，充满了复杂的从句和晦涩的术语，让人感觉每翻一页都需要备一本专业的词典。 读完第一部分，我唯一明确的收获是，我对自己育儿知识的贫乏感又加深了一层，这感觉并不好受。