9787214065001 來來來，我們一起來擇偶(一本“令男人現形，教女人獻情”的擇偶書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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宋曉鳴 著

圖書標籤:

• 擇偶
• 愛情
• 婚姻
• 情感
• 兩性關係
• 心理學
• 自我提升
• 人際交往
• 實用指南
• 戀愛技巧

店鋪： 聚雅圖書專營店

齣版社： 江蘇人民齣版社

ISBN：9787214065001

商品編碼：29422772514

包裝：平裝

齣版時間：2010-12-01

基本信息

書名：來來來，我們一起來擇偶(一本“令男人現形，教女人獻情”的擇偶書)

定價：28.00元

作者：宋曉鳴

齣版社：江蘇人民齣版社

齣版日期：2010-12-01

ISBN：9787214065001

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.359kg

編輯推薦

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內容提要

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“良禽擇木而棲，好女擇男而嫁。”本書開篇就帶你進入“男人超市”：“雞賊男”“奶嘴男”“三不男”“哈女族”……眾男供你任意揀選，教你如何“識雷”、“避雷”，秒殺自己的目標男。
在擒獲目標的同時，還為你奉上武裝自己的獨門絕技，要記住找到閤適的男人還隻是起點，如何智慧經營婚姻生活纔是幸福的保證。
備隻“狼狗”、找個異性高參、嘗試角色扮演……各類情趣生活為你揭秘，告訴你收獲婚姻“性福”的秘訣。

目錄

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部分 歡迎進入“男人超市”
　博愛男
　寵物男
　搭訕犯
　鳳凰男
　哈女族
　雞賊男
　經濟適用男
　三分熟好男人
　食草男
　四不男人
　僞單身
　奶嘴男
　拿你當愛情備胎的男人　　
第二部分 把自己成功嫁齣去
　尋來的是“歡”還是“愛情”
　不妨做個獵婚族
　灰太狼or大灰狼
　大齡單身女不該犯的那些錯
　兔子不吃窩邊草　
　給未來的老公畫張像
　你的性格婚檢瞭嗎？
　你的恐婚指數有多高？
第三部分 婚姻的真相
　老公是你永遠的同事
　如果你是一個玩不起曖昧的女人……
　吵架的門道
　離傢齣走，費力不討好的活兒
　姐妹團不是團
　裸婚，你敢嗎？
　你是否也患上瞭“婚姻強迫癥”
　不抱怨的婚姻法則
第四部分 好男人是調教齣來的
　背包永遠在門口，外麵還有大狼狗
　話說明騷易擋，暗賤難防
　瞭解男人比愛他更重要
　男人更適閤放養
　異性高參，幫你“談情說愛”
第五部分 要性福
　不妨玩一下角色扮演遊戲
　內衣的力量
　他可以戀物嗎
　浴室 欲事
　在車上敦倫
　無性婚姻靠譜嗎

作者介紹

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宋曉鳴： 女，媒體人。《精品購物指南》情感編輯。2007年搜狐十大女人名博之一。曾擔任《零點夜話》、《人行天下》等情感節目嘉賓，粉絲眾多。擅長以饒有情趣的辛辣筆觸描寫活色生香的情感生活，著有小說《娶我》、《隱婚》。

文摘

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序言

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《9787214065001 來來來，我們一起來擇偶》圖書簡介 揭示擇偶的深層密碼，洞察人性中的真實圖景。 在信息爆炸的時代，我們比以往任何時候都更容易接觸到形形色色的人，然而，真正懂得如何識彆、吸引並建立一段高質量親密關係的智慧，似乎越來越稀缺。《9787214065001 來來來，我們一起來擇偶》並非一本空洞的說教手冊，而是一部深刻剖析現代人擇偶心智、行為模式與長期關係構建的實戰指南。它以一種近乎手術刀般的精準度，切入婚戀市場中那些被掩蓋的真相，帶領讀者穿越錶象的迷霧，直抵核心的吸引力法則。 本書的獨特之處在於其去浪漫化的現實視角。它拒絕販賣不切實際的“白馬王子”或“完美女神”的幻想，而是將擇偶過程還原為一種基於需求匹配、資源交換與情感契閤的理性決策過程。全書的架構圍繞著理解“自我”與“他人”的深度博弈展開。 第一部分：自我認知——擇偶的起點與基石 在探討如何“選擇”之前，本書首先將聚光燈對準瞭“自我”。真正的擇偶睏境，往往源於對自身價值體係、情感依戀模式以及潛在“黑洞”需求的不清晰認知。 價值重估：你真正的籌碼是什麼？ 作者深入探討瞭現代社會中，個人價值的構成要素，這遠超乎外貌和財富，更涵蓋瞭情緒穩定性、解決問題的能力、人生目標的一緻性以及社交資本。本書引導讀者進行一次徹底的自我盤點，明確自身在長期關係市場中的定位，避免盲目高估或低估自己的吸引力範圍。 依戀模式的魔咒： 剖析童年經曆如何塑造瞭成年後的親密關係模式（安全型、焦慮型、迴避型、紊亂型）。書中提供瞭大量案例分析，教導讀者識彆自己和他人在親密關係中的“自動駕駛”行為，以及如何從限製性的依戀模式中掙脫齣來，以更成熟的心態走嚮下一段關係。 核心需求的識彆與區分： 區分“想要”與“需要”。很多擇偶失敗是因為追逐瞭社會定義的“想要”（例如高收入、高學曆），卻忽略瞭支撐長期幸福的“需要”（例如被尊重、深度連接、共同的幽默感）。本書提供瞭一套係統的工具，幫助讀者厘清那些不可協商的底綫和核心情感需求。 第二部分：識彆與評估——穿透錶象的洞察力 擇偶市場充斥著“角色扮演者”和“僞裝大師”。本書的核心價值在於教授讀者如何發展齣敏銳的洞察力，識彆齣那些隱藏在光鮮外錶下的真實特質。 “紅旗”與“綠旗”的動態解讀： 區彆於簡單的“好人標準”和“壞人標準”，本書強調“紅旗”（警示信號）和“綠旗”（積極信號）是具有情境性和動態性的。例如，一個在初識時錶現得過於完美的特質，在長期關係中可能演變為控製欲。本書指導讀者在不同階段，運用不同的過濾器來評估對方的長期潛力。 溝通模式的深層解碼： 親密關係中，衝突處理方式比愛情宣言更重要。本書詳細分析瞭非暴力溝通的實踐，尤其是在高壓情境下，伴侶的反應模式（例如，麵對批評時的防禦機製、逃避問題的傾嚮）如何預示著未來的婚姻質量。 關係意圖的“時間測試”： 如何區分“玩伴”、“過渡伴侶”和“長期伴侶”的意圖？本書強調瞭“時間”和“投入程度”在驗證對方承諾上的決定性作用。它教授讀者如何設置閤理的觀察期，並關注關鍵的“試金石”事件（如共同麵對壓力、處理財務問題、介入傢庭事務）中對方的錶現。 第三部分：吸引與構建——從匹配到長期共贏 確認瞭彼此的契閤度後，本書轉嚮實操層麵，探討如何有效吸引對的人，並共同構建一段健康、有生命力的長期關係。 主動構建稀缺性吸引力： 吸引力並非被動等待的運氣，而是一種主動的價值展示。本書強調在展示真實自我的基礎上，如何恰當地構建自身的“稀缺價值點”，讓高質量的潛在伴侶産生“非你不可”的心理傾嚮。 邊界的藝術： 長期關係中，關係的質量往往取決於個體邊界的清晰度。本書提供瞭建立健康邊界的實用策略，包括如何拒絕不閤理的要求、如何保護個人空間，以及如何在保持獨立性的同時實現深度融閤。 情感賬戶的日常維護： 關係需要持續的投入和維護，本書將長久幸福歸結為一套日常化的“情感維護係統”。這包括如何進行有效的“情感確認”（Validation）、如何共同規劃未來願景，以及如何處理“審美疲勞期”帶來的挑戰，確保親密關係在歲月中持續保鮮和升級。 《9787214065001 來來來，我們一起來擇偶》是一本麵嚮成熟讀者的理性指南，它幫助你停止在感情的泥潭中盲目摸索，轉而用清醒的頭腦和堅定的目標，去構建一段真正符閤你人生軌跡的高質量伴侶關係。它教授的不是如何“捕獲”一人，而是如何成為一個有能力選擇和維持優質關係的人。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我之前對這類“擇偶指南”類的書籍是有些保留的，總覺得它們可能過於理論化，或者流於俗套。但這次，這本《來來來，我們一起來擇偶》卻意外地打動瞭我。它沒有那種高高在上的說教感，反而充滿瞭溫暖和理解。我特彆喜歡它的開篇，那種邀請的語氣，讓人感覺自己不是在被“指導”，而是在與一位經驗豐富、知心懂你的朋友一起探討。我感覺這本書更像是一麵鏡子，能照齣我們內心深處的想法和需求，幫助我們審視自己，然後纔能更好地去審視他人。我一直在思考，如何纔能在茫茫人海中找到那個真正適閤自己的人？是僅僅看外錶，還是看共同的興趣？亦或是更深層次的精神契閤？這本書似乎觸及瞭這些核心問題，讓我開始重新思考“閤適”的定義，以及在選擇伴侶的過程中，我真正看重的是什麼。我想，它不僅僅是在教我如何“擇偶”，更是在引導我如何更好地認識自己，從而做齣更符閤自己內心期望的選擇。

評分☆☆☆☆☆

從這本書的名字就足以感受到它所傳達的某種意圖，有一種積極主動的邀請和一種共同探索的意味。我一直覺得，在情感關係的處理上，尤其是選擇伴侶這件事上，我們常常會陷入一種被動的狀態，或者是在各種信息和觀點中搖擺不定。這本《來來來，我們一起來擇偶》似乎就是要打破這種局麵，它不是冷冰冰的理論堆砌，也不是空泛的口號，而是以一種更加接地氣、更加人性化的方式，帶領讀者一起進入一個關於“愛”和“選擇”的深度思考旅程。我希望能在這本書中找到一些能夠幫助我撥開迷霧的智慧，讓我不再因為不確定而裹足不前，或者是因為衝動而做齣錯誤的決定。我期待它能夠提供一種更清晰的視角，讓我能夠更客觀地看待自己和潛在的伴侶，並且在復雜的情感世界中，找到一條屬於自己的、通往幸福的道路。

評分☆☆☆☆☆

這本書的整體風格給我的第一印象就是非常“有人情味”。它不像很多教材那樣，用一些生硬的術語和復雜的理論來“教育”讀者，而是用一種更貼近生活、更富有人情味的方式，來引導大傢思考關於“擇偶”這個重要的問題。書名《來來來，我們一起來擇偶》本身就帶著一種親切的邀請，仿佛在說：“彆擔心，我在這裏，我們一起摸索。”我一直覺得，在追求愛情的道路上，我們需要的不僅僅是技巧，更重要的是心態的調整和自我認知的提升。我希望這本書能夠幫助我深入地剖析自己，瞭解自己的優點和缺點，以及在一段關係中我真正渴望的是什麼。同時，我也希望它能夠幫助我更理性地看待他人，不被錶麵的東西所迷惑，而是能夠看到更深層次的連接和可能性。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就足夠吸引人，簡潔卻又充滿瞭故事感。書名“來來來，我們一起來擇偶”帶著一種親切的邀請，仿佛一位資深的朋友在和你促膝長談，分享關於愛情和婚姻的秘密。我迫不及待地想翻開它，看看這位“朋友”會給我帶來怎樣的啓發。書的裝幀也非常有質感，拿在手裏沉甸甸的，讓人覺得是一本值得細細品讀的作品。我一直相信，選擇伴侶是人生中最重要的決定之一，這本書的齣現，似乎預示著它將為我的這段重要旅程提供一份珍貴的指南。我最期待的是，它能否幫助我理清那些在感情中模糊不清的界限，讓我更清晰地認識自己，也更深刻地理解他人。在快節奏的現代社會，尋找一份真摯的感情變得越來越不容易，很多人在愛情的迷霧中徘徊，找不到方嚮。我希望這本書能像一盞明燈，照亮我前行的道路，讓我能夠更自信、更明智地做齣選擇，找到那個與我靈魂契閤的另一半。

評分☆☆☆☆☆

初拿到這本《來來來，我們一起來擇偶》，我最先感受到的是它傳遞齣來的一種熱情和期待。書名本身就充滿瞭生命力，仿佛在說：“彆再猶豫瞭，讓我們一起開始這場關於幸福的探索吧！”我一直認為，尋找伴侶的過程，與其說是一種“篩選”，不如說是一種“遇見”和“磨閤”。這本書的齣現，恰好契閤瞭我對這一過程的理解。它不僅僅是告訴我們應該找什麼樣的人，更像是引導我們去理解，在愛情和婚姻的長跑中，什麼纔是真正重要的基石。我希望它能提供一些不同於傳統觀念的視角，讓我能夠以一種更開放、更包容的心態去麵對感情中的種種可能性。同時，我也希望它能夠幫助我提升自己的洞察力，能夠更敏銳地捕捉到那些能夠決定一段關係長遠發展的關鍵要素。