魅力約會 9787501952250 中國輕工業齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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英科剋斯，北京《瑞麗》雜誌社 著

圖書標籤:

• 約會技巧
• 戀愛指導
• 人際關係
• 情感心理
• 溝通技巧
• 自我提升
• 兩性關係
• 魅力提升
• 實用指南
• 生活方式

店鋪： 北京文博宏圖圖書專營店

齣版社： 中國輕工業齣版社

ISBN：9787501952250

商品編碼：29423090649

包裝：平裝

齣版時間：2006-02-01

基本信息

書名：魅力約會

定價：28.00元

作者：(英)科剋斯 ,北京《瑞麗》雜誌社

齣版社：中國輕工業齣版社

齣版日期：2006-02-01

ISBN：9787501952250

字數：210000

頁碼：159

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.322kg

編輯推薦

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用肢體語言錶達你的要求，用肢體語言看懂彆人的心。
站姿、坐姿、手勢、眼神、聊天，展現你*完美動人的一麵。

內容提要

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你希望自己變得更加性感、受歡迎，並具有不可抗拒的魅力嗎？那就閱讀一下我們這本書吧，它為你介紹瞭各種肢體語言。作者特蕾西·科剋斯（Tracey Cox）是英國廣播公司相關節目的播音員以及約會理論的專傢，她可以教會你如何理解彆人的各種肢體語言。
《魅力約會》這本書是一本關於理解他人微小動作所發齣的信號，信息的參考書。這些信號通常可以反映齣我們的內在需求。通過這本書，你可以瞭解到你的另一半對你的真正感覺，並學會如何控製自己的肢體語言。
《魅力約會》是一本十分有趣並使人愛不釋手的書籍，它嚮你介紹瞭你應該在約會中采取的所有適宜的行動。更重要的是，它告訴你應該避免做些什麼。而每個章節後麵的小貼士可以幫助你瞬間成為一名真正的約會高手。

目錄

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作者介紹

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特蕾西·科剋斯是兩方麵非常的作傢，同時她還是一位電視節目主持人。她在銀屏上頻頻齣現，包括在英國晚間黃金時段播齣的非常受歡迎的節目“期待和你的相逢”，這是一套教你如何約會的節目，非常用新意，與眾不同。還有另外一檔節目“在屋簷下”，是探討各類人際關

文摘

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序言

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探索人際魅力與溝通的藝術：一本關於人際交往與自我提升的指南 本書旨在深入剖析現代社會中人際交往的微妙之處，為讀者提供一套實用且富有洞察力的工具和方法論，以提升個人的社交魅力和有效溝通能力。我們不拘泥於浮華的錶麵技巧，而是著重於構建真實、有深度的連接，使每一次互動都成為一次積極的體驗。 第一部分：洞察自我——構建魅力的基石 魅力並非與生俱來的天賦，而是一係列可以通過學習和實踐而掌握的特質的總和。本部分將引導讀者進行一次深刻的自我探索之旅，識彆並強化自身的核心優勢。 第一章：真正的自信：從內在齣發的力量 真正的自信並非盲目自大，而是對自我價值的清晰認知和接納。我們將探討自信心是如何被童年經曆、過往的成功與失敗所塑造的。本書將提供一係列實用的“心態重塑”練習，幫助讀者識彆並挑戰那些束縛自我發展的消極信念。我們將區分“外顯自信”（如肢體語言和語氣）與“內在篤定”，強調後者纔是持久魅力的源泉。討論內容包括如何通過設定可實現的目標來纍積“小勝利”，從而逐步建立起堅不可摧的自我效能感。我們還將深入分析“冒名頂替綜閤徵”的根源，並提供具體的策略來有效應對這種自我懷疑。 第二章：情緒智力：理解與管理你的內心世界 情緒智力（EQ）是人際交往中的“隱形引擎”。本章將詳細闡述情商的四大支柱：自我覺察、自我管理、社交覺察和關係管理。我們不僅要學會識彆自己的情緒，更要理解情緒背後的深層需求。通過案例分析，讀者將學習到如何在壓力和衝突情境下保持冷靜和清晰的思維，避免情緒化的反應。特彆關注“情緒傳染性”的機製，即我們如何無意識地影響他人的情緒狀態，以及如何利用這一點來營造積極的社交氛圍。此外，本章還將探討“同理心”的層次，從簡單的理解到深度的共情，以及如何在不犧牲自我界限的前提下做到感同身受。 第三章：個人品牌與敘事的力量 在這個信息爆炸的時代，你如何被他人認知，很大程度上取決於你講述自己的方式。本章側重於“個人品牌”的構建，但這並非營銷口號，而是你真實價值觀的投射。我們將教授如何提煉齣最能代錶你特質的“核心故事”——那些關於你的熱情、挑戰和成長的關鍵敘事。討論如何根據不同的聽眾和情境（如工作麵試、社交聚會）來調整敘事焦點，使之既真實又引人入勝。我們將分析“鈎子句”（Hook Sentences）的藝術，即如何在最短時間內抓住聽眾的注意力，並留下深刻的印象。 第二部分：精通溝通——建立橋梁而非壁壘 有效的溝通是魅力的外在錶現。本部分側重於實際操作中的語言和非語言技巧，幫助讀者在任何社交場閤都能自如應對。 第四章：傾聽的藝術：比說話更重要的技能 有效的溝通往往始於有效的傾聽。本書區分瞭“被動傾聽”、“選擇性傾聽”和“深度參與式傾聽”。我們將深入探討“主動傾聽”的具體技術，例如復述、提問開放式問題以及對非語言信號的敏感捕捉。通過實例展示，讀者將學會如何通過專注的傾聽，讓對方感到被完全理解和尊重，從而迅速拉近彼此的距離。本章還將討論“打斷”的文化差異性，以及如何在不顯得粗魯的情況下，適時地引導談話方嚮。 第五章：語言的魔力：清晰、精準與感染力 語言是思想的載體。本章關注如何優化我們的錶達方式。內容涵蓋如何使用精確的詞匯來避免誤解，如何構建有邏輯性的論點，以及如何運用比喻和類比來使抽象的概念變得生動。我們將探討語速、音調和音量的控製，這些聲音元素對信息傳達的影響力遠超文字本身。對於有公開演講需求或需要在會議中錶達觀點的讀者，本章提供瞭一套結構化的“信息包裝”框架，確保你的觀點能有力地穿透噪音，直達人心。 第六章：非語言信號的解碼與運用 身體語言是交流中70%以上的信息承載者。本章將係統地解讀肢體語言、麵部錶情和眼神交流的含義。讀者將學習如何識彆對方釋放齣的“信任信號”和“防禦信號”。重點分析在不同文化背景下，手勢和空間距離（空間距離學）的差異，以避免跨文化交流中的尷尬。此外，我們將提供關於如何利用開放的姿態、適度的眼神接觸和自然的微笑來積極投射友好和可靠感的實踐建議。 第三部分：社交場景的實戰演練 理論需要付諸實踐。本部分將場景化地探討如何在復雜或關鍵的社交環境中應用前述技巧。 第七章：初次見麵的破冰與關係啓動 “破冰”不再是令人恐懼的挑戰。本章提供瞭一套靈活的“情境觸發”破冰法，幫助讀者快速找到共同話題。我們將分析如何從環境、對方的穿著或正在做的事情中，提取齣自然而然的開場白。重點探討如何將初次對話從膚淺的寒暄，提升到有意義的交流層麵，例如運用“共同點發現法”和“好奇心驅動提問”。本章也涵蓋瞭在大型活動中如何有效地進行自我介紹，並留下一個令人難忘的正麵印象。 第八章：維護與深化關係的網絡構建 魅力不僅體現在吸引人，更體現在維護和滋養人脈網絡的能力上。本章深入探討“關係維護”的長期戰略。我們將分析“人情債”的良性循環，即如何真誠地提供幫助，而不期待立即迴報。內容包括如何利用“事件記憶法”來記住重要的人際細節，以及如何策略性地在不同圈子之間建立連接。對於如何處理“社交倦怠”也有專門的討論，強調保持高質量連接而非數量堆砌的重要性。 第九章：衝突管理與建設性反饋的藝術 人際關係中難免齣現摩擦。本章提供瞭一套成熟的衝突處理框架，強調“對事不對人”的原則。我們將學習如何使用“我信息”（I-Statements）來錶達不滿，而不是指責對方。重點是如何在錶達負麵反饋時，既能清晰指齣問題，又能保護對方的自尊，從而將衝突轉化為解決問題的契機。本章還將分析“權力動態”在衝突中的作用，教授讀者如何在保持堅定立場的同時，展現齣極高的閤作意願。 通過對這九個維度的係統學習與實踐，讀者將能夠超越錶麵的社交技巧，真正理解人際互動的深層心理機製，從而自然而然地散發齣持久的、基於真實自我的非凡魅力。

評分☆☆☆☆☆

天呐，收到這本書的時候，簡直驚喜到爆炸！封麵設計得太戳我瞭，那種復古又帶點小俏皮的感覺，一下子就勾起瞭我內心深處對美好愛情的幻想。我一直覺得，約會不應該隻是吃飯看電影那麼簡單，它更像是一種藝術，一種用細節和心思去編織的浪漫體驗。這本書的名字《魅力約會》，光是聽起來就充滿瞭讓人心動的魔法。我特彆好奇，作者是如何將“魅力”這個抽象的概念具象化，並且用切實可行的方法指導我們去實踐的。我猜想，裏麵一定會有很多關於如何展現自己最好的一麵，如何在互動中製造話題，如何讓對方感受到被重視和欣賞的技巧。而且，我一直覺得，一個有魅力的約會，不僅僅是讓對方喜歡，更重要的是能讓自己在這個過程中也感到自信和快樂，甚至在過程中挖掘齣自己身上被忽略的閃光點。這本書會不會教我怎麼在第一次約會時就留下深刻而美好的印象？會不會有關於如何避免尷尬冷場的實用建議？又或者，是關於如何通過眼神、肢體語言來傳遞心意的小竅門？總之，我迫不及待地想翻開它，看看裏麵藏著怎樣能讓我的約會變得不一樣，變得更精彩的秘訣。

評分☆☆☆☆☆

收到這本《魅力約會》，真的讓我感覺像是收到瞭一份精心準備的禮物。我一直對“約會”這個詞懷揣著一種儀式感，覺得它不應該僅僅是兩個人短暫的相處，而是一個可以讓你充分展現自我，同時也能深入瞭解對方的寶貴機會。我一直很想知道，如何纔能讓一次約會變得既輕鬆愉快，又不失深度和意義。這本書的名字，就直接點齣瞭核心——“魅力”。我很好奇，作者是通過什麼樣的角度來定義和闡述“魅力”的？是關於外在的形象管理，還是內在的性格特質？或者，是一種綜閤的、能讓人在短時間內吸引並留住對方的綜閤能力？我特彆希望能從中找到一些關於如何打造個人獨特風格的建議，讓我在約會時能夠更加自信，而不是盲目地模仿。而且，我也很好奇，書中是否會提供一些關於如何構建更有趣的約會場景的靈感？比如，那些能讓人眼前一亮的活動，或者那些能促進深入交流的話題，都會是我的重點關注對象。我總覺得，一次成功的約會，是能讓雙方都感到驚喜和愉悅的，它能成為一段美好迴憶的開端。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我一直是個有點“社交恐懼”的人，尤其是在麵對心儀對象的時候，常常會變得手足無措，大腦一片空白。這本書《魅力約會》，聽名字就充滿瞭希望，仿佛它能成為我的“救星”，點亮我通往成功約會的道路。我迫切地想知道，這本書究竟能給我帶來哪些實際的幫助？它會不會提供一些“萬能公式”或者“錦囊妙計”，幫助我在關鍵時刻不至於“掉鏈子”？我尤其期待裏麵會有關於如何剋服緊張情緒，如何在對話中保持鎮定自若的心理調適方法。畢竟，自信是魅力的基石。另外，我非常好奇，書中是否會分享一些關於如何“讀懂”對方的信號的技巧？比如，通過對方的肢體語言、眼神交流，或者一些細微的反應，來判斷對方是否對自己有好感，或者是否喜歡這次約會？這種“讀心術”般的能力，對我來說簡直是夢寐以求的。我希望這本書能讓我明白，真正的魅力，並非是油嘴滑舌或者花言巧語，而是源於對對方的尊重和真誠的關心，以及能夠巧妙地將這些情感傳遞齣去的能力。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書《魅力約會》，我的心情就像是終於找到瞭失散多年的寶藏。我一直覺得，在感情的世界裏，技巧固然重要，但更重要的是那種發自內心的真誠和想要把事情做好的決心。這本書的名字，就讓我看到瞭這種可能性。我好奇書中是否會探討一些關於“如何讓約會充滿驚喜”的維度？比如，那些能夠讓對方感受到你用心和特彆的細節，那些能讓他們覺得“哇，原來你這麼懂我”的小舉動。我一直相信，愛情中的小浪漫，往往藏在這些不經意的瞬間裏。而且，我特彆想知道，這本書會不會教我一些關於“如何成為一個讓對方更容易愛上的人”的方法？這不僅僅是外貌上的吸引，更重要的是一種整體的氛圍，一種讓人覺得舒服、自在、並且願意靠近的氣質。我期待書中能有一些關於如何展現個人獨特魅力的指導，讓我能夠在約會中不落俗套，展現齣最真實、最閃耀的自己。我希望這本書能幫助我，讓每一次約會，都成為一次充滿期待和美好的旅程。

評分☆☆☆☆☆

最近迷上瞭這種類型的書，總覺得在快節奏的生活裏，人與人之間的連接變得越來越不容易，尤其是想建立一段美好的親密關係。這本書《魅力約會》，它的存在就像一股清流，讓我覺得原來那些關於愛情的美好想象，是可以被認真對待，並且是可以學習的。我一直認為，真正的魅力，並非是天生麗質，而是源於內心的自信和對生活的積極態度，再加上一些恰到好處的技巧。我期待這本書能給我帶來一些關於如何培養這種內在魅力的啓示，不隻是外在的裝扮，更重要的是內在的精神世界。比如，如何成為一個有趣的人，如何擁有自己的愛好，如何與人真誠地交流？我希望它能引導我，在約會中不僅僅是扮演一個迎閤者，而是展現一個真實、獨立、有思想的自己。而且，我一直覺得，能讓約會充滿“魅力”，很大程度上在於雙方的“情商”和“同理心”。不知道這本書會不會涉及到如何理解對方的需求，如何在溝通中讀懂對方的言外之意，如何給予對方恰當的迴應，讓整個過程充滿理解和共鳴。這對我來說，是比任何外在的技巧都更重要的東西。