9787303112692 體育新視野 北京師範大學齣版社 程傑 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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程傑 著

圖書標籤:

• 體育學
• 運動訓練
• 運動生理學
• 運動心理學
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• 高等教育
• 教材
• 9787303112692
• 體育新視野

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齣版社： 北京師範大學齣版社

ISBN：9787303112692

商品編碼：29436282700

包裝：平裝

齣版時間：2010-07-01

基本信息

書名：體育新視野

定價：50.00元

作者：程傑

齣版社：北京師範大學齣版社

齣版日期：2010-07-01

ISBN：9787303112692

字數：295000

頁碼：454

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.622kg

編輯推薦

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內容提要

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從1990年至今，由中國大學生田徑協會主辦的全國高校體育科研論文報告會已經走過瞭20個年頭。在這20年的發展中，通過中國大學生田徑協會科研委員會各位委員、谘詢專傢的共同努力，以及廣大會員學校和全國高校教師的積極支持，論文報告會已經由單一的田徑科報會發展成為一種綜閤性的學術研究園地，先後推齣瞭一係列學術研究成果，湧現齣瞭一大批中、青年體育學者。為瞭紀念科報會走過的20年發展曆程，現從2010年近百所高校體育教師和體育工作者報送的300餘篇科研論文中，篩選齣一批具有代錶性的前沿研究成果，編輯成書，展示給廣大讀者，以推動高校體育科研水平的不斷發展。
　　迴顧20年走過的風風雨雨，總有些事讓人銘記：2003年，3屆科報會在青島大學舉辦，巧遇百年不遇的“非典”，我們沒有止步；2004年，4屆科報會在江西師範大學舉辦，麵對旅遊旺季住宿難的問題，我們沒有輕言放棄；2005年，5屆科報會在長安大學舉辦，與中韓體育論壇聯姻，特邀體育學術雜誌主編參會，為廣大教師發錶學術成果指點迷津；2006年、2007年、2008年、2009年，科報會分彆在吉林大學、雲南民族大學、貴陽醫學院和海南師範大學舉辦，參與學校始終保持在100所以上，代錶人數達到150人以上，參會代錶積極踴躍，帶來瞭各自的*研究成果，取得瞭令人可喜的成績。

目錄

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基於AHP方法的高校陽光體育評價體係研究
加強普通高校田徑教學改革——讓田徑迴歸體育課程體係
女子100米跨欄運動員身體素質評價體係構建研究
推鉛球項目十大行動綱要
我國高校體育競賽開展商業贊助的可行性分析
我國男子鉛球運動員背嚮滑步技術後用力階段的運動學分析
影響我國男子鐵餅運動員專項成績的主要身體素質及評價標準的研究
中外十項全能運動成績因子分析及灰色關聯分析的對比研究
“六秒訓練法”對提高100米成績的實驗研究——以雲南省開遠市高級中學20名體育考生為例
“十一五”時期遼寜省學生體質健康的現狀調查與研究
2014年廣東省運動會對湛江旅遊業發展的影響
29屆奧運會與11屆全運會七項全能運動員比賽成績的灰色關聯分析
錶象訓練法在籃球投籃技術教學中的應用
從第十一屆全運會田徑比賽觀我國田徑水平
大強度訓練及24小時恢復對高校男子田徑運動員免疫指標影響的實驗研究
大型田徑比賽運動員自備器材的接收與管理
大學生體質健康新舊評分標準的對比研究
當代黎族大學生身體素質的現狀
東北三省普通高校公共體育課程改革實踐的調查
對高校健美操自編操考核的調查與分析
對我國競走運動員戰術的分析研究
對用於不同體育運動實驗中的大白鼠機體狀況變化的研究
多元反饋教學法在高校體育專業田徑教學中的應用研究
高等理工院校體育特長生培養模式研究
高校公共體育教材選擇的研究
高校體育課程與教學改革的思考——戶外運動在武漢高校開展的現狀及模式的探究
高校體育課教學改革探索與對策研究
高校田徑教學中提高學生健商（HQ）的途徑
高校陽光體育背景下學校健康體育模式構建與實施
公共體育教學在理工科院校的改革探討
關於瀋陽經濟區體育産業可持續發展的對策研究
廣東省高水平三級跳遠體能訓練運動量的對比研究
貴州省近二十年大學生田徑運動現狀及對策研究
後奧運時期我國體育産業發展的新思路
九江市城鎮居民體育旅遊消費現狀探析
論體育組織中人本管理與責任管理的有機結閤
寜波大學高水平運動隊贊助現狀及對策研究
女子3000米障礙跑課訓練負荷分析
普通高校陽光體育可持續發展的係統模型初探
人性失落與理性迴歸——學校奧林匹剋教育缺失的審視
儒傢射禦教育思想對高校體育教育的啓示
三維健康觀視野下荷球運動的價值分析
山東省社會體育指導員現狀調查與對策研究
上海市部分初中體育課課序對教學效果的研究
社會體育專業學生的就業期望及影響因素的研究——以西安市五高校為例
試論社會變遷過程中影響大學生體育價值觀的形成因素
試論提高助跑速度及跑跳結閤能力在跳遠訓練中的重要性
試析技能遷移規律在早期運動訓練中的影響
談高校“營養自助餐”式陽光體育體係的構建
提高體育教育專業學生醫務監督的質量
田徑教學中快樂法的應用及教學環境革新策略研究
田徑運動員不同運動強度下注意品質變化特點研究
我國古代摔跤的發展特徵
係統動力學視野下全民健身體係的發展啓示
新《綱要》實施後普通高校體育課程建設的創新研究
新疆高校高水平運動員資源優化問題的研究
陽光體育推廣模式研究
影響大學生初學輪滑運動的成因與對策
浙江省高校高水平運動隊管理方案優化及對策研究
重慶市主城區女性體育商品消費渠道調查分析
“三一二”經絡鍛對大學生肺活量及體重指數的影響
新疆大學學生體質現狀分析研究
新疆普通高校校園體育文化建設探究
……

作者介紹

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文摘

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序言

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《運動的邊界：重塑健康與活力的全景式探索》 引言：超越傳統，擁抱運動新可能 在快節奏的現代生活中，運動早已不再是專業運動員的專屬領域，它已演變成一種關乎全民健康、生活品質乃至社會進步的重要議題。然而，對於許多人而言，“運動”二字可能仍然局限於傳統的田徑、球類、健身房的器械訓練等固有印象。我們是否錯過瞭運動更廣闊的可能性？我們對運動的認知，是否足夠全麵和前沿？《運動的邊界：重塑健康與活力的全景式探索》正是為瞭破除這些認知局限，引領讀者穿越傳統運動的藩籬，深入探尋現代運動科學、體育文化、健康管理等多元維度，以一種全新的視角審視運動的價值與未來。 本書並非一本簡單的運動指南，也不是枯燥的理論說教。它是一次關於運動的深度對話，一場跨越學科界限的知識漫遊，旨在激發讀者對運動的無限好奇與探索熱情。我們將從科學的基石齣發，解析運動對人體生理、心理的深刻影響，進而延伸至新興運動項目、前沿技術在體育領域的應用，再到運動如何融入日常生活，成為提升幸福感與生活質量的關鍵要素。我們相信，通過這場全景式的探索，每一位讀者都將重新認識運動，發現適閤自己的，並能從中汲取源泉，擁抱更健康、更充滿活力的生活。 第一篇：運動的科學基石——身體的奧秘與潛能 運動的力量，源於其對我們身體最根本的影響。本篇將以嚴謹的科學態度，揭示運動如何作用於我們的生理係統，開啓身體的無限潛能。 生理學的革命：運動與細胞、器官的對話。 我們將深入探討運動如何促進心血管係統的健康，增強呼吸功能，優化骨骼密度，強化肌肉力量與耐力。您將瞭解運動對激素分泌、免疫係統、新陳代謝的積極調控，以及這些變化如何共同構建一個更強大、更具抵抗力的身體。我們將解釋從基因層麵的響應到肌肉縴維的微觀變化，運動如何促使身體不斷適應與進化。 神經科學的啓示：運動與大腦的協同進化。 運動不僅僅是身體的活動，更是大腦的盛宴。本部分將聚焦運動對大腦功能的影響，包括認知能力的提升——記憶力、注意力、解決問題的能力；情緒的積極調節——減輕壓力、焦慮與抑鬱，提升幸福感；以及運動如何促進神經可塑性，延緩大腦衰老，甚至在一定程度上預防神經退行性疾病。我們將探討跑步、瑜伽、太極等不同運動形式對大腦特定區域的激活機製，揭示身體活動與心智健康的緊密聯係。 生物力學與運動錶現：追求極緻的藝術。 運動的優雅與高效，離不開對生物力學原理的深刻理解。我們將剖析人體在各種運動中的姿勢、動作、能量傳遞，學習如何通過優化技術動作，提高運動效率，減少運動損傷。無論是跳躍、投擲，還是遊泳、舞蹈，生物力學都為我們提供瞭理解和改進運動錶現的科學框架。我們將介紹一些基礎的生物力學概念，並結閤實際運動案例進行闡述，讓讀者領略科學與運動完美結閤的魅力。 第二篇：運動的多元維度——超越傳統的邊界 傳統的運動概念需要被拓展，以擁抱那些同樣能帶來健康與樂趣的新興形式與理念。 新興運動的浪潮：探索未知的水域。 從極限運動的腎上腺素飆升，到戶外探險的親近自然，再到新興的電子競技、VR健身等，運動的邊界正在不斷被拓寬。本篇將介紹近年來備受關注的新興運動項目，分析其獨特的魅力、運動機製以及潛在的健康效益。例如，攀岩如何鍛煉全身協調與意誌力；槳闆瑜伽如何挑戰平衡與專注；電子競技在提升反應速度與團隊協作方麵的獨特價值；VR健身又如何將娛樂與鍛煉完美融閤。我們將鼓勵讀者以開放的心態去嘗試和體驗這些“新大陸”。 運動與科技的交融：智能時代下的體育革命。 科技正以前所未有的力量重塑運動的麵貌。智能穿戴設備、運動APP、虛擬現實、增強現實，這些技術如何幫助我們更科學地監測運動數據、個性化定製訓練計劃、提升運動體驗？我們將探討可穿戴技術在心率監測、步數統計、睡眠分析等方麵的作用，以及AI在運動分析、教練指導等領域的應用前景。同時，我們也將關注科技在運動器材創新、比賽公平性保障等方麵的貢獻。 身心閤一的哲學：運動中的正念與治愈。 許多運動形式，如瑜伽、太極、冥想式跑步，都強調身心閤一，將運動視為一種修身養性的途徑。本篇將深入探討這些運動如何通過引導身體的覺察、呼吸的調整，幫助我們緩解精神壓力，提升情緒穩定性，達到內心的平靜。我們將介紹如何在運動中融入正念練習，以及運動在心理康復、應對慢性疾病等方麵的潛力。 運動的社會與文化意義：連接你我，凝聚力量。 運動不僅是個人的追求，更是連接人與人、社區與社會的重要紐帶。從參與團隊運動的默契配閤，到馬拉鬆賽事的共同挑戰，再到體育明星的榜樣力量，運動在構建社會凝聚力、傳遞積極價值觀方麵發揮著不可替代的作用。本篇將探討運動如何促進社會融閤，培養團隊精神，以及體育賽事如何成為文化交流的平颱。 第三篇：運動的融入與實踐——讓健康成為一種生活方式 理論的魅力終將落腳於實踐。本篇將指導讀者如何將運動的理念融入日常生活，並提供切實可行的建議。 個性化運動方案的構建：找到最適閤你的節奏。 每個人都是獨一無二的，適閤他人的運動方案未必適閤你。我們將提供一套係統性的方法，幫助讀者評估自身的身體狀況、興趣偏好、時間安排，從而設計齣既有效又可持續的個性化運動計劃。我們將強調循序漸進、多樣化選擇的重要性，並提供一些常見的運動類型及其優缺點分析，以便讀者做齣明智的選擇。 運動損傷的預防與康復：智慧應對挑戰。 運動過程中難免會遇到挑戰，掌握科學的預防和康復知識至關重要。本篇將介紹常見的運動損傷及其預防措施，如熱身、拉伸、循序漸進等。同時，我們將提供一些基礎的運動康復方法和指導，幫助讀者在遭遇傷病時，能夠積極有效地進行恢復，重返運動場。 營養學與運動的協同：能量的智慧之源。 運動與營養是健康的兩翼。我們將探討運動前後的飲食策略，瞭解不同宏量營養素（碳水化閤物、蛋白質、脂肪）在運動中的作用，以及微量元素和水分的重要性。我們將強調均衡飲食與科學補給對提升運動錶現、促進身體恢復的決定性作用。 運動習慣的養成：剋服惰性，持之以恒。 養成一項運動習慣並非易事，需要策略與毅力。本篇將分享一些行之有效的策略，幫助讀者剋服運動的初期障礙，建立持久的運動動力，將運動從“任務”轉變為“享受”。我們將探討目標設定、激勵機製、社會支持等因素在習慣養成中的作用。 結語：擁抱運動新視野，開啓活力人生 《運動的邊界：重塑健康與活力的全景式探索》不僅僅是一本書，它是一個邀請，邀請您一同踏上探索運動無限可能性的旅程。我們希望通過這本書，您能打破固有的認知，擁抱更廣闊的運動天地，找到屬於自己的健康與活力之道。運動，不應是負擔，而應是樂趣，是自我挑戰，是生命活力的源泉。讓我們一起，以開放的心態，勇敢的步伐，探索運動的邊界，開啓一個更健康、更充實、更精彩的人生。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書的期待還體現在對其內容前沿性和普適性的考量上。我希望它不僅僅是停留在理論層麵，而是能夠引領讀者展望體育發展的未來趨勢。例如，可持續發展的體育模式，綠色體育的概念，以及體育在應對全球性挑戰（如氣候變化、公共衛生危機）中的作用。我還希望這本書能夠覆蓋到不同年齡段、不同群體參與體育的可能性，從兒童體育到老年體育，從競技體育到大眾體育，展現體育的包容性和廣泛性。我設想，這本書會提供一些前瞻性的思考，幫助我們理解體育如何能夠更好地服務於人類社會的發展，並從中找到個人參與和貢獻的方嚮。它的“新視野”之名，讓我相信它定能提供這樣一種宏觀且深刻的視角。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，體育不僅僅是身體的鍛煉，更是一種精神的傳承和品格的塑造。因此，我特彆希望這本書能夠探討體育在教育領域的重要性，以及如何通過體育來培養學生的團隊協作能力、堅韌不拔的意誌品質和公平競爭的精神。我設想，書中可能會介紹一些成功的體育教育模式，或者分享一些關於如何將體育精神融入日常生活的案例。同時，我也對體育科學的研究進展非常感興趣，例如運動訓練的科學化、運動損傷的預防與康復、以及運動心理學等領域。如果這本書能夠用通俗易懂的語言，介紹這些前沿的科學研究成果，讓我能夠理解體育背後的科學原理，那麼這將極大地提升我對體育的認識深度。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計給我留下瞭深刻的印象，簡潔而又不失力量感。主色調的運用恰到好處，仿佛預示著書中內容的熱情與活力。我尤其喜歡封麵上的字體選擇，既現代又不失學術的嚴謹，透露齣一種探索未知、擁抱未來的積極態度。拿到這本書的時候，我便能感受到它沉甸甸的分量，這不僅僅是紙張的重量，更是知識的厚度，讓我對即將展開的閱讀之旅充滿瞭期待。拿到書後，我第一時間翻閱瞭目錄，發現章節的劃分邏輯清晰，內容編排閤理，從基礎理論到前沿研究，再到實踐應用，層層遞進，循序漸進，非常適閤我這樣希望係統性瞭解體育學科發展趨勢的讀者。我設想，這本書定然會為我打開一扇新的大門，讓我看到體育領域那些令人興奮的新視角和新可能。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對體育産業和管理有著濃厚興趣的人，我非常關注這本書是否會涉及體育經濟、賽事組織、場館運營以及體育營銷等方麵的專業內容。我希望能夠瞭解到當前體育産業發展的最新動態，以及未來可能麵臨的挑戰和機遇。例如，數字化轉型對體育産業會産生怎樣的影響？新興技術如大數據、人工智能在體育領域的應用前景如何？這些都是我迫切想要瞭解的問題。我也期待書中能夠探討一些關於體育人纔培養和職業發展的議題，畢竟人纔是體育發展的核心驅動力。如果這本書能夠提供一些實用的管理策略和發展建議，那麼它對於我來說將具有極高的參考價值，甚至能夠指導我未來的學習和工作方嚮。

評分☆☆☆☆☆

在閱讀這本書的過程中，我最期待的是它能夠提供一些突破性的見解，挑戰我固有的認知。我一直對體育的社會功能和文化意義非常感興趣，希望這本書能夠深入探討體育在促進社會和諧、提升國民素質、傳承民族文化等方麵所扮演的角色。我設想，書中或許會引用大量的案例研究，通過分析不同國傢和地區的體育發展模式，來闡述體育的多元價值。我還希望能夠瞭解到一些新興的體育項目或者運動理念，它們是如何應運而生，又將如何改變我們對運動的認知和參與方式。這本書的名字“體育新視野”本身就充滿瞭吸引力，它承諾著一種全新的觀察角度，一種超越傳統的思維方式，這正是我一直在尋找的。我期待這本書能帶來一些令人耳目一新的觀點，激發我更深入的思考。