叙事疗法（万千心理） 心理学 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 中国轻工业

ISBN：9787501985869

商品编码：29437149219

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	叙事疗法（万千心理） 心理学 书籍
作者：	(英)佩恩
定价：	32.0
出版社：	中国轻工业
出版日期：	2012-04-01
ISBN：	9787501985869
印次：
版次：	1
装帧：	平装
开本：	16开

内容简介

这是一本的叙事疗法入门书。作者马丁·佩恩是英国的独立执业师，多年来一直从事着叙事疗法的师培训工作。他围绕着叙事疗法创始人迈克尔·怀特和大卫·艾普斯顿的思想，详细介绍了这一在当代备受关注的后现代心理方法。叙事疗法将生活中人与人之间发生的故事置于过程的中心，通过师的引导性提问，让来访者重新叙述他们的人生经历，从而找到崭新却真实的生活，并获得身心的改变。 　　本书结构清晰，案例详实。希望开拓视野或投身于叙事实践的师们可以从本书中了解到：·叙事疗法凝练而完整的理论概况与发展脉络；·外化、解构、支线故事、特殊意义事件、行动蓝图、意义蓝图和运用文件等具体的技术；丰富的案例与对话，以供读者学习、领悟各种理念与技术；完整呈现的实录，呈现了叙事疗法在抑郁症、创伤和伴侣中的运用。

目录

章　叙事疗法简介 　叙事疗法与传统心理 　叙事疗法的语言 　咨询架构 　叙事疗法实务工作纲要 第二章　叙事疗法的理论背景 　理念的融合 　叙事的两层涵义 　关于权力议题的主流文化叙说 　后现代主义与“知”的叙事方式 　后结构主义 　后现代主义 　社会建构论 　知识与权力 　小结 第三章　协助人们描述问题 　个人的故事 　相似的开始 　鼓励更完整的叙说 　邀请来访者为问题命名 　外化问题 　隐喻的语言 　检视内化问题所带来的文化压力 　论述 　关于外化的提醒 　外化非问题的元素 　保持外化语言的简洁 　外化合乎伦理吗 　小结 第四章　扩展看待问题的视野 　故事 　生命中的支线故事 　故事的元素 　会谈方向的改变 　从线索到特殊意义事件 　戴安娜的故事 　特殊意义事件的运用 　仔细探究 　怀特的地图定位表述 　小结 第五章　提问 　遣辞造句 　提问的类型 　解构 　通过提问改写生命故事的隐喻 　改写主流故事 　小结 第六章　文件 　案例 　关于重新叙说的文件 　解构权力关系的文件 　儿童的文件 　应用于母女的叙事文件 　给青少年的文件 　成人的文件 　由来访者撰写的文件 　由他人撰写的文件 　写给担忧 　指导原则 　小结 第七章　叙说与再叙说 　不同的传统 　叙说与再叙说的实例 　对局外见证人叙说支线故事 　重新叙说的故事转化为生命历程 　案例回顾 　实用性 　咨询过程的影音记录 　小结 第八章　叙事实务一：抑郁的与受虐经验的复原 　克拉拉 　露丝 　小结 第九章　文化的新观点 　后结构主义的挑战 　后结构主义者对人文主义者的批判 　三个限制性的假设 　效果 　质疑的普世价值 　不以师为中心 　叙事心理学 　民族心理学非大众心理学 　小结 第十章　叙事实务二：创伤后反应与伴侣咨询 　关于创伤后反应 　伴侣咨询 附录：在联合督导中使用叙事的练习一则 参考文献

编辑

1、叙事疗法的书籍陆续开始在国内市场上出现，但本书更适合作为培训教材 　　2、本书将叙事疗法的理论与实践案例很好地结合了起来，且条理清晰、富有逻辑性，是叙事疗法入门级的教材。 　　3、读者：对叙事疗法感兴趣的人士，包括执业心理咨询师、培训学员等。

媒体评论

读了马丁·佩恩的书，我立刻产生了一种的被理解之感。这本书让人耳目一新，甚至可以说这种以叙事疗法为名的已不囿于我对叙事哲学性和道德性的理解。马丁·佩恩做到了，他用自己的语言重新诠释了叙事，而恰恰是这一点，使得我们能够沉浸在阅读中，去理解其中的深意。 　　——迈克尔·怀特 　　叙事疗法创始人

触及心灵深处的回响：探索叙事疗法的力量 在这纷繁复杂的世界中，我们每个人都在用自己的方式书写着生命的篇章。然而，有时，文字的笔触会变得模糊，故事的脉络会显得混乱，我们似乎迷失在自己构建的叙事迷宫之中。这时，一种深刻的理解与转化之道便应运而生，它不是强行抹去过去，而是温柔地重塑我们与自身故事的关系——这就是叙事疗法。 叙事疗法，一种以人为中心、尊重个体经验的心理治疗取向，它将我们每个人视为自己生命故事的独特创作者。它并非简单地倾听“问题”，而是深入探索那些构建了我们身份、影响着我们行为的“叙事”。这些叙事，如同无形的画笔，在我们心灵的画布上描绘出我们对自我、他人以及世界的认知。有时候，这些叙事可能充满了限制、压抑，甚至带来了痛苦，让我们觉得自己被困在单一、负面的故事里，无法挣脱。 叙事疗法的核心理念在于，问题本身并非个体本身，而是“问题”试图“劫持”我们的生活，让我们围绕着它来定义自己。治疗师的角色，便是成为一位敏锐的聆听者和引导者，通过一系列精巧的提问和回应，帮助来访者“外化”问题。这意味着，我们不再是“一个抑郁的人”，而是“一个正被抑郁所困扰的人”。这种“外化”的技巧，能够有效地拉开我们与问题的距离，让我们以更客观、更少评判的眼光审视它，从而为解决问题腾出空间。 想象一下，你被一团浓雾笼罩，看不清前方的道路，也辨不明脚下的方向。叙事疗法就像一位经验丰富的向导，他不会直接驱散浓雾，而是会邀请你仔细观察雾的形态，留意它的颜色，感受它的温度，甚至尝试去命名它。通过这样的过程，你开始了解这团雾的特性，它不再是一个无法理解的、吞噬一切的神秘力量，而是一个可以被识别、被描述，甚至可以被寻找出路的存在。 治疗师的工具箱里，充满了各种能激发来访者内在潜能的“叙事工具”。其中，“外部化对话”是至关重要的一环。这种对话鼓励来访者将他们所经历的困扰，诸如焦虑、悲伤、愤怒等，视为独立于他们自身之外的力量。例如，一个长期被“不确定感”所困扰的人，在治疗师的引导下，可能会开始谈论“不确定感”是如何偷偷溜进他的生活，是如何试图控制他的决策，以及它是如何在他心中播下疑虑的种子的。通过这样的描述，这个人便不再将“不确定感”视为自己性格的一部分，而是将其看作一个需要应对的外部挑战。 “叙事重构”是另一个关键的治疗过程。在来访者将问题外化之后，治疗师会引导他们去发掘那些被问题“掩盖”的、关于自身力量、才智、勇气和价值的“例外故事”或“优势故事”。这些故事可能隐藏在过去的某个角落，或者在我们被负面叙事压制时被遗忘。例如，那位被“不确定感”困扰的人，也许能回忆起在某个特殊时刻，尽管面对极大的不确定性，他依然勇敢地做出了决定，并获得了积极的结果。这些“例外故事”如同黑暗中的微光，它们证明了来访者内在的力量和韧性，是他们抵抗和超越负面叙事的宝贵资源。 治疗师还会运用“绝境询问”来挑战那些根深蒂固的、限制性的叙事。当一个人深信自己“一无是处”或“注定失败”时，治疗师会温和地询问：“如果让你来为‘一无是处’这个想法找一些证据，你会怎么做？又如果让你来为‘并非一无是处’这个想法找一点点证据，你又会怎么做？”这种看似简单的提问，实则是一种高超的认知技巧，它挑战了来访者对事实的单面解读，鼓励他们看到更广阔的可能性。 “重写”是叙事疗法最终的目标，它不是要抹去过去的痛苦经历，而是要以一种更有意义、更有力量的方式来理解和整合这些经历。治疗师会鼓励来访者思考，在经历过这些挑战后，他们学到了什么？他们身上发生了怎样的改变？他们拥有了哪些新的能力？这些思考如同为生命的画卷注入新的色彩和层次，让过去的故事不再是单纯的负面印记，而是成为塑造更强大、更完整自我的基石。 叙事疗法的魅力在于其对个体差异的高度尊重。它不提供放之四海而皆准的解决方案，而是相信每个人心中都蕴藏着独特的智慧和资源，足以找到属于自己的出路。治疗师的角色更像是一位忠实的同伴，陪伴来访者一同踏上探索自我、重塑生命故事的旅程。他们提供的不是“答案”，而是“可能性”；不是“建议”，而是“邀请”。 这种疗法对于处理广泛的心理困扰都具有显著的效果，包括抑郁、焦虑、创伤后应激障碍、饮食失调、关系问题，以及应对生活中的重大压力事件等。它不仅帮助个体解决具体的心理问题，更重要的是，它赋予个体一种长期的、自我赋能的能力——能够以更积极、更有弹性、更有创造力的方式来书写自己的人生。 在这个过程中，个体不仅仅是信息的接收者，更是故事的积极参与者和创造者。通过叙事疗法的引导，那些曾经被认为是“问题”的叙事，逐渐转化为关于成长、力量和希望的新篇章。当来访者能够清晰地认识到，自己是自己生命故事的作者，他们便拥有了改变故事走向的力量，从而开启更充实、更有意义的人生。 叙事疗法，是一场关于发现、关于重塑、关于赋权的深刻旅程。它邀请我们每个人，再次拿起生命的笔，用更加自信、更加勇敢的笔触，书写属于我们自己最精彩的故事。它提醒着我们，无论过往的文字多么黯淡，未来的篇章永远充满无限可能，等待着我们去书写。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直就像一本心灵的“解毒剂”！我一直以来都有一种莫名的焦虑和无力感，感觉自己被生活中的各种“不如意”所困扰，怎么努力都无法改变。阅读《叙事疗法（万千心理）》这本书，我才明白，很多时候，是我们被自己固有的“负面叙事”所绑架了。书中所倡导的“脱离身份”和“聚焦优势”的概念，就像一股清流，让我看到了摆脱困境的新可能。我特别喜欢书中关于“奇迹提问”的介绍，虽然只是一个小小的提问，但它却能够瞬间打开一个新的视角，让人们看到被问题掩盖的美好。我尝试着将这种提问方式运用到与朋友的交流中，发现效果出奇地好，朋友们都会因为这个提问而露出惊喜的表情。这本书让我明白，我们不是被固定不变的“问题”所定义，而是可以通过重塑我们对问题的理解和叙述，来创造新的可能性。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我感觉自己的大脑被彻底刷新了一遍！之前我对心理咨询的理解，总觉得是挖掘创伤、分析过去，但《叙事疗法（万千心理）》这本书彻底颠覆了我的认知。它不是将我们拉回过去的泥沼，而是带领我们向前看，去发现那些被忽略的、闪闪发光的生命资源。书中关于“特定性”和“优势”的探讨，让我深刻意识到，每个人都有自己独特的闪光点，只是有时候被生活中的“主流叙事”所掩盖。作者用一个个生动的故事，讲述了如何通过“重新叙事”，帮助来访者看到自己曾经的成功、韧性以及那些不为人知的勇气。这种将焦点从“问题”转移到“解决方案”和“优势”的治疗模式，让我觉得既充满智慧又无比温暖。尤其是看到那些原本认为自己一无是处的人，在叙事疗法的帮助下，重新找回了自信和力量，我内心真的非常感动。这本书给了我极大的启发，让我对如何帮助他人，以及如何经营自己的人生，有了全新的理解和方法。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始拿到《叙事疗法（万千心理）》这本书，我抱着一种审慎的态度。毕竟“疗法”这个词听起来总是有点沉重，我担心会过于学术化、难以理解。但读下去之后，我完全被打动了！作者的语言非常平实，但字里行间却充满了洞察力。他没有用太多晦涩的心理学名词，而是用一种非常贴近生活的方式，解释了叙事疗法是如何运作的。让我印象最深刻的是关于“叙事中的权力”这一部分，它让我意识到，我们所相信的很多关于自己的故事，可能并不是真正属于我们自己的，而是被社会、家庭、文化等外界因素所塑造的。书里通过大量的例子，展现了如何识别这些“外来叙事”，并如何逐步摆脱它们的影响，重新掌握自己故事的讲述权。这种“夺回故事”的过程，听起来就充满力量。我感觉自己好像获得了一把钥匙，可以去解锁那些曾经被禁锢的自我认知。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，简直就是我在心理学海洋中漂泊时，意外发现的一座灯塔！一直以来，我都在寻找一种能够真正触及心灵、帮助人们重塑叙事的疗法，而《叙事疗法（万千心理）》这本书，恰恰满足了我所有的期待。作者以极其细腻的笔触，深入浅出地阐释了叙事疗法核心理念，比如“外化”这个概念，它让我明白，问题并不是我们自身的一部分，而是可以被我们拉开距离、重新审视的对象。书里大量的案例分析，更是让我仿佛置身于真实的咨询室，看着那些曾经被困境束缚的个体，如何在治疗师的引导下，一点点地剥离压迫性的叙事，找回属于自己的生命主权。读到那些被“弱化”的叙事逐渐重新“强化”的过程，我内心充满了激动与希望。这本书不仅仅是一本理论读物，更像是一本实践指南，它教会我如何去倾听，如何去提问，如何去与他人一同构建更具赋权性的生命故事。我迫不及待地想将书中的一些方法运用到自己的生活和工作之中，去探索那些隐藏在日常对话背后的力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书对我来说，是一次深刻的自我探索之旅。在阅读《叙事疗法（万千心理）》的过程中，我仿佛在照镜子，看到了许多过去被我忽视的自己。《叙事疗法（万千心理）》让我理解了，我们的生活经历本身是丰富而多元的，但我们所选择讲述的故事，却往往会极大地影响我们对生活的感受和行动。作者非常巧妙地引导读者去审视自己正在讲述的“故事”，并鼓励我们去寻找那些“被排除的”但同样重要的生命经验。尤其是在关于“外部化对话”的章节，让我觉得非常实用。它不仅仅是一种技术，更是一种态度，一种不评判、不压迫，而是鼓励对方去审视和重塑自己的生活。我感觉自己不仅学会了一种新的心理疗愈方法，更学会了一种更具同理心、更具建设性的与人沟通的方式。这本书的价值，远远超出了我最初的想象。