敘事療法（萬韆心理） 心理學 書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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齣版社： 中國輕工業

ISBN：9787501985869

商品編碼：29437149219

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	敘事療法（萬韆心理） 心理學 書籍
作者：	(英)佩恩
定價：	32.0
齣版社：	中國輕工業
齣版日期：	2012-04-01
ISBN：	9787501985869
印次：
版次：	1
裝幀：	平裝
開本：	16開

內容簡介

這是一本的敘事療法入門書。作者馬丁·佩恩是英國的獨立執業師，多年來一直從事著敘事療法的師培訓工作。他圍繞著敘事療法創始人邁剋爾·懷特和大衛·艾普斯頓的思想，詳細介紹瞭這一在當代備受關注的後現代心理方法。敘事療法將生活中人與人之間發生的故事置於過程的中心，通過師的引導性提問，讓來訪者重新敘述他們的人生經曆，從而找到嶄新卻真實的生活，並獲得身心的改變。 　　本書結構清晰，案例詳實。希望開拓視野或投身於敘事實踐的師們可以從本書中瞭解到：·敘事療法凝練而完整的理論概況與發展脈絡；·外化、解構、支綫故事、特殊意義事件、行動藍圖、意義藍圖和運用文件等具體的技術；豐富的案例與對話，以供讀者學習、領悟各種理念與技術；完整呈現的實錄，呈現瞭敘事療法在抑鬱癥、創傷和伴侶中的運用。

目錄

章　敘事療法簡介 　敘事療法與傳統心理 　敘事療法的語言 　谘詢架構 　敘事療法實務工作綱要 第二章　敘事療法的理論背景 　理念的融閤 　敘事的兩層涵義 　關於權力議題的主流文化敘說 　後現代主義與“知”的敘事方式 　後結構主義 　後現代主義 　社會建構論 　知識與權力 　小結 第三章　協助人們描述問題 　個人的故事 　相似的開始 　鼓勵更完整的敘說 　邀請來訪者為問題命名 　外化問題 　隱喻的語言 　檢視內化問題所帶來的文化壓力 　論述 　關於外化的提醒 　外化非問題的元素 　保持外化語言的簡潔 　外化閤乎倫理嗎 　小結 第四章　擴展看待問題的視野 　故事 　生命中的支綫故事 　故事的元素 　會談方嚮的改變 　從綫索到特殊意義事件 　戴安娜的故事 　特殊意義事件的運用 　仔細探究 　懷特的地圖定位錶述 　小結 第五章　提問 　遣辭造句 　提問的類型 　解構 　通過提問改寫生命故事的隱喻 　改寫主流故事 　小結 第六章　文件 　案例 　關於重新敘說的文件 　解構權力關係的文件 　兒童的文件 　應用於母女的敘事文件 　給青少年的文件 　成人的文件 　由來訪者撰寫的文件 　由他人撰寫的文件 　寫給擔憂 　指導原則 　小結 第七章　敘說與再敘說 　不同的傳統 　敘說與再敘說的實例 　對局外見證人敘說支綫故事 　重新敘說的故事轉化為生命曆程 　案例迴顧 　實用性 　谘詢過程的影音記錄 　小結 第八章　敘事實務一：抑鬱的與受虐經驗的復原 　剋拉拉 　露絲 　小結 第九章　文化的新觀點 　後結構主義的挑戰 　後結構主義者對人文主義者的批判 　三個限製性的假設 　效果 　質疑的普世價值 　不以師為中心 　敘事心理學 　民族心理學非大眾心理學 　小結 第十章　敘事實務二：創傷後反應與伴侶谘詢 　關於創傷後反應 　伴侶谘詢 附錄：在聯閤督導中使用敘事的練習一則 參考文獻

編輯

1、敘事療法的書籍陸續開始在國內市場上齣現，但本書更適閤作為培訓教材 　　2、本書將敘事療法的理論與實踐案例很好地結閤瞭起來，且條理清晰、富有邏輯性，是敘事療法入門級的教材。 　　3、讀者：對敘事療法感興趣的人士，包括執業心理谘詢師、培訓學員等。

媒體評論

讀瞭馬丁·佩恩的書，我立刻産生瞭一種的被理解之感。這本書讓人耳目一新，甚至可以說這種以敘事療法為名的已不囿於我對敘事哲學性和道德性的理解。馬丁·佩恩做到瞭，他用自己的語言重新詮釋瞭敘事，而恰恰是這一點，使得我們能夠沉浸在閱讀中，去理解其中的深意。 　　——邁剋爾·懷特 　　敘事療法創始人

觸及心靈深處的迴響：探索敘事療法的力量 在這紛繁復雜的世界中，我們每個人都在用自己的方式書寫著生命的篇章。然而，有時，文字的筆觸會變得模糊，故事的脈絡會顯得混亂，我們似乎迷失在自己構建的敘事迷宮之中。這時，一種深刻的理解與轉化之道便應運而生，它不是強行抹去過去，而是溫柔地重塑我們與自身故事的關係——這就是敘事療法。 敘事療法，一種以人為中心、尊重個體經驗的心理治療取嚮，它將我們每個人視為自己生命故事的獨特創作者。它並非簡單地傾聽“問題”，而是深入探索那些構建瞭我們身份、影響著我們行為的“敘事”。這些敘事，如同無形的畫筆，在我們心靈的畫布上描繪齣我們對自我、他人以及世界的認知。有時候，這些敘事可能充滿瞭限製、壓抑，甚至帶來瞭痛苦，讓我們覺得自己被睏在單一、負麵的故事裏，無法掙脫。 敘事療法的核心理念在於，問題本身並非個體本身，而是“問題”試圖“劫持”我們的生活，讓我們圍繞著它來定義自己。治療師的角色，便是成為一位敏銳的聆聽者和引導者，通過一係列精巧的提問和迴應，幫助來訪者“外化”問題。這意味著，我們不再是“一個抑鬱的人”，而是“一個正被抑鬱所睏擾的人”。這種“外化”的技巧，能夠有效地拉開我們與問題的距離，讓我們以更客觀、更少評判的眼光審視它，從而為解決問題騰齣空間。 想象一下，你被一團濃霧籠罩，看不清前方的道路，也辨不明腳下的方嚮。敘事療法就像一位經驗豐富的嚮導，他不會直接驅散濃霧，而是會邀請你仔細觀察霧的形態，留意它的顔色，感受它的溫度，甚至嘗試去命名它。通過這樣的過程，你開始瞭解這團霧的特性，它不再是一個無法理解的、吞噬一切的神秘力量，而是一個可以被識彆、被描述，甚至可以被尋找齣路的存在。 治療師的工具箱裏，充滿瞭各種能激發來訪者內在潛能的“敘事工具”。其中，“外部化對話”是至關重要的一環。這種對話鼓勵來訪者將他們所經曆的睏擾，諸如焦慮、悲傷、憤怒等，視為獨立於他們自身之外的力量。例如，一個長期被“不確定感”所睏擾的人，在治療師的引導下，可能會開始談論“不確定感”是如何偷偷溜進他的生活，是如何試圖控製他的決策，以及它是如何在他心中播下疑慮的種子的。通過這樣的描述，這個人便不再將“不確定感”視為自己性格的一部分，而是將其看作一個需要應對的外部挑戰。 “敘事重構”是另一個關鍵的治療過程。在來訪者將問題外化之後，治療師會引導他們去發掘那些被問題“掩蓋”的、關於自身力量、纔智、勇氣和價值的“例外故事”或“優勢故事”。這些故事可能隱藏在過去的某個角落，或者在我們被負麵敘事壓製時被遺忘。例如，那位被“不確定感”睏擾的人，也許能迴憶起在某個特殊時刻，盡管麵對極大的不確定性，他依然勇敢地做齣瞭決定，並獲得瞭積極的結果。這些“例外故事”如同黑暗中的微光，它們證明瞭來訪者內在的力量和韌性，是他們抵抗和超越負麵敘事的寶貴資源。 治療師還會運用“絕境詢問”來挑戰那些根深蒂固的、限製性的敘事。當一個人深信自己“一無是處”或“注定失敗”時，治療師會溫和地詢問：“如果讓你來為‘一無是處’這個想法找一些證據，你會怎麼做？又如果讓你來為‘並非一無是處’這個想法找一點點證據，你又會怎麼做？”這種看似簡單的提問，實則是一種高超的認知技巧，它挑戰瞭來訪者對事實的單麵解讀，鼓勵他們看到更廣闊的可能性。 “重寫”是敘事療法最終的目標，它不是要抹去過去的痛苦經曆，而是要以一種更有意義、更有力量的方式來理解和整閤這些經曆。治療師會鼓勵來訪者思考，在經曆過這些挑戰後，他們學到瞭什麼？他們身上發生瞭怎樣的改變？他們擁有瞭哪些新的能力？這些思考如同為生命的畫捲注入新的色彩和層次，讓過去的故事不再是單純的負麵印記，而是成為塑造更強大、更完整自我的基石。 敘事療法的魅力在於其對個體差異的高度尊重。它不提供放之四海而皆準的解決方案，而是相信每個人心中都蘊藏著獨特的智慧和資源，足以找到屬於自己的齣路。治療師的角色更像是一位忠實的同伴，陪伴來訪者一同踏上探索自我、重塑生命故事的旅程。他們提供的不是“答案”，而是“可能性”；不是“建議”，而是“邀請”。 這種療法對於處理廣泛的心理睏擾都具有顯著的效果，包括抑鬱、焦慮、創傷後應激障礙、飲食失調、關係問題，以及應對生活中的重大壓力事件等。它不僅幫助個體解決具體的心理問題，更重要的是，它賦予個體一種長期的、自我賦能的能力——能夠以更積極、更有彈性、更有創造力的方式來書寫自己的人生。 在這個過程中，個體不僅僅是信息的接收者，更是故事的積極參與者和創造者。通過敘事療法的引導，那些曾經被認為是“問題”的敘事，逐漸轉化為關於成長、力量和希望的新篇章。當來訪者能夠清晰地認識到，自己是自己生命故事的作者，他們便擁有瞭改變故事走嚮的力量，從而開啓更充實、更有意義的人生。 敘事療法，是一場關於發現、關於重塑、關於賦權的深刻旅程。它邀請我們每個人，再次拿起生命的筆，用更加自信、更加勇敢的筆觸，書寫屬於我們自己最精彩的故事。它提醒著我們，無論過往的文字多麼黯淡，未來的篇章永遠充滿無限可能，等待著我們去書寫。

評分☆☆☆☆☆

說實話，一開始拿到《敘事療法（萬韆心理）》這本書，我抱著一種審慎的態度。畢竟“療法”這個詞聽起來總是有點沉重，我擔心會過於學術化、難以理解。但讀下去之後，我完全被打動瞭！作者的語言非常平實，但字裏行間卻充滿瞭洞察力。他沒有用太多晦澀的心理學名詞，而是用一種非常貼近生活的方式，解釋瞭敘事療法是如何運作的。讓我印象最深刻的是關於“敘事中的權力”這一部分，它讓我意識到，我們所相信的很多關於自己的故事，可能並不是真正屬於我們自己的，而是被社會、傢庭、文化等外界因素所塑造的。書裏通過大量的例子，展現瞭如何識彆這些“外來敘事”，並如何逐步擺脫它們的影響，重新掌握自己故事的講述權。這種“奪迴故事”的過程，聽起來就充滿力量。我感覺自己好像獲得瞭一把鑰匙，可以去解鎖那些曾經被禁錮的自我認知。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我感覺自己的大腦被徹底刷新瞭一遍！之前我對心理谘詢的理解，總覺得是挖掘創傷、分析過去，但《敘事療法（萬韆心理）》這本書徹底顛覆瞭我的認知。它不是將我們拉迴過去的泥沼，而是帶領我們嚮前看，去發現那些被忽略的、閃閃發光的生命資源。書中關於“特定性”和“優勢”的探討，讓我深刻意識到，每個人都有自己獨特的閃光點，隻是有時候被生活中的“主流敘事”所掩蓋。作者用一個個生動的故事，講述瞭如何通過“重新敘事”，幫助來訪者看到自己曾經的成功、韌性以及那些不為人知的勇氣。這種將焦點從“問題”轉移到“解決方案”和“優勢”的治療模式，讓我覺得既充滿智慧又無比溫暖。尤其是看到那些原本認為自己一無是處的人，在敘事療法的幫助下，重新找迴瞭自信和力量，我內心真的非常感動。這本書給瞭我極大的啓發，讓我對如何幫助他人，以及如何經營自己的人生，有瞭全新的理解和方法。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直就像一本心靈的“解毒劑”！我一直以來都有一種莫名的焦慮和無力感，感覺自己被生活中的各種“不如意”所睏擾，怎麼努力都無法改變。閱讀《敘事療法（萬韆心理）》這本書，我纔明白，很多時候，是我們被自己固有的“負麵敘事”所綁架瞭。書中所倡導的“脫離身份”和“聚焦優勢”的概念，就像一股清流，讓我看到瞭擺脫睏境的新可能。我特彆喜歡書中關於“奇跡提問”的介紹，雖然隻是一個小小的提問，但它卻能夠瞬間打開一個新的視角，讓人們看到被問題掩蓋的美好。我嘗試著將這種提問方式運用到與朋友的交流中，發現效果齣奇地好，朋友們都會因為這個提問而露齣驚喜的錶情。這本書讓我明白，我們不是被固定不變的“問題”所定義，而是可以通過重塑我們對問題的理解和敘述，來創造新的可能性。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，簡直就是我在心理學海洋中漂泊時，意外發現的一座燈塔！一直以來，我都在尋找一種能夠真正觸及心靈、幫助人們重塑敘事的療法，而《敘事療法（萬韆心理）》這本書，恰恰滿足瞭我所有的期待。作者以極其細膩的筆觸，深入淺齣地闡釋瞭敘事療法核心理念，比如“外化”這個概念，它讓我明白，問題並不是我們自身的一部分，而是可以被我們拉開距離、重新審視的對象。書裏大量的案例分析，更是讓我仿佛置身於真實的谘詢室，看著那些曾經被睏境束縛的個體，如何在治療師的引導下，一點點地剝離壓迫性的敘事，找迴屬於自己的生命主權。讀到那些被“弱化”的敘事逐漸重新“強化”的過程，我內心充滿瞭激動與希望。這本書不僅僅是一本理論讀物，更像是一本實踐指南，它教會我如何去傾聽，如何去提問，如何去與他人一同構建更具賦權性的生命故事。我迫不及待地想將書中的一些方法運用到自己的生活和工作之中，去探索那些隱藏在日常對話背後的力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書對我來說，是一次深刻的自我探索之旅。在閱讀《敘事療法（萬韆心理）》的過程中，我仿佛在照鏡子，看到瞭許多過去被我忽視的自己。《敘事療法（萬韆心理）》讓我理解瞭，我們的生活經曆本身是豐富而多元的，但我們所選擇講述的故事，卻往往會極大地影響我們對生活的感受和行動。作者非常巧妙地引導讀者去審視自己正在講述的“故事”，並鼓勵我們去尋找那些“被排除的”但同樣重要的生命經驗。尤其是在關於“外部化對話”的章節，讓我覺得非常實用。它不僅僅是一種技術，更是一種態度，一種不評判、不壓迫，而是鼓勵對方去審視和重塑自己的生活。我感覺自己不僅學會瞭一種新的心理療愈方法，更學會瞭一種更具同理心、更具建設性的與人溝通的方式。這本書的價值，遠遠超齣瞭我最初的想象。