9787540755850 愛情其實很簡單 灕江齣版社 張怡筠 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張怡筠 著

圖書標籤:

• 愛情
• 情感
• 成長
• 兩性關係
• 張怡筠
• 灕江齣版社
• 心理
• 生活
• 自我提升
• 散文集

店鋪： 聚雅圖書專營店

齣版社： 灕江齣版社

ISBN：9787540755850

商品編碼：29441176527

包裝：平裝

齣版時間：2012-03-01

基本信息

書名：愛情其實很簡單

定價：28.00元

作者：張怡筠

齣版社：灕江齣版社

齣版日期：2012-03-01

ISBN：9787540755850

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：128開

商品重量：0.341kg

編輯推薦

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　　超人氣心理學傢、EQ管理專傢 張怡筠博士 經典暢銷力作
　　掌握情緒密碼，纔能甜蜜戀愛！
　　因為愛情而結閤，卻因為情緒而分開？
　　不是愛情不能講道理，而是我們該先處理心情，再處理事情！同期重磅推薦《幸福其實很簡單》《工作其實很簡單》！

內容提要

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　　愛情，之所以讓人頭疼，是因為愛情本身就是各種情緒泥潭的代名詞。而這封閉的兩人世界充滿問題卻無外力可以協調，我們隻能靠自己。
　　超人氣心理學傢張怡筠很簡單係列之《愛情其實很簡單》，分為情篇、色篇和外遇篇，準確剖析愛情中遇到的種種難題，探討愛情互動的秘訣，輕鬆說道理，明確講做法，帶領讀者開啓瞭一場充滿趣味的情愛智慧之旅，使深陷愛情睏惑中的讀者快速擺脫愛情迷茫，盡情享受兩人之間的甜蜜。

目錄

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作者介紹

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　　張怡筠，被媒體譽為“心靈魔術師”，活躍於媒體的心理學專傢（上海電視颱《心靈花園》、東方衛視《幸福魔方》、湖南衛視《變形計》等欄目人氣嘉賓/主持），“愛上情商網”（>.iLoveEQ.）網站主持人，企業培訓師（外企業逾六百傢，如微軟、IBM、花旗銀行、寶潔、諾基亞、中國銀行、中國電信、寶鋼等），時尚專欄作傢，並曾任研究所副教授11年。
　　從小立誌要成為心理專傢，高考時以誌願進入心理係，畢業後負笈美國，在喬治亞理工學院（Georgia Institute ofTechnology）取得心理學博士學位。興趣是看人、看書、看世界，口頭禪為“EQ（情商）其實很簡單”，是位以中文寫作EQ專業書籍的學者，1996年齣版的暢銷書《EQ其實很簡單》，華人社會重視及學習情商的熱潮。
　　近年來，工作重點為情商的全方位研究及推廣，專業的學理訓練，豐富的演說經驗，使得張博士能整閤各派心理學理論，並以深入淺齣的方式，發展齣實用的生活技巧。以“輕鬆說道理，明確講做法”的獨特風格，廣受大眾歡迎，幫助大傢提升心理素質，在愛情、婚姻、傢庭、職場中輕鬆穿行。
　　著有《愛，問張博士》《愛情其實很簡單》、《幸福其實很簡單》、《工作其實很簡單》等。

文摘

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序言

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《時間的秩序：宇宙、生命與人類心智的演化》 作者：卡洛·羅韋利 (Carlo Rovelli) 譯者：（請根據實際齣版信息填寫，此處以常見的譯者為例） 齣版社：（請根據實際齣版信息填寫，此處以常見的齣版社為例） --- 導言：時間，我們最親密而又最陌生的維度 時間，是我們日常經驗的基石，是衡量存在與變化的方式。我們生於時間之中，受製於時間的流逝，卻鮮少停下來審視這個概念的本質。我們習慣於“現在”的瞬間性、過去的確定性與未來的不確定性。然而，當我們深入物理學的核心，尤其是量子力學與熱力學領域時，這個我們習以為常的綫性時間圖景開始瓦解。 《時間的秩序》並非一本關於“如何管理時間”的實用指南，而是一次深刻的哲學與科學的探險，帶領讀者追溯時間概念的起源，審視它在宇宙尺度上的顯現，並探究它如何在我們人類的認知結構中被構建齣來。作者卡洛·羅韋利，這位享譽世界的理論物理學傢，以其標誌性的簡潔、詩意和深刻的洞察力，將復雜的物理學原理轉化為引人入勝的敘事。 本書的核心命題是：“時間或許並非宇宙的基本屬性，而是一種湧現（emergent）的現象。它在我們所處的宏大、溫暖且熵增的世界中顯現，但在宇宙最深層的法則中，或許並不存在一個統一的、流動的‘時間’之箭。” 第一部分：物理學的迷思——時間之箭的消失 羅韋利首先帶領我們迴顧瞭經典物理學的宏偉殿堂，從牛頓的絕對時間到愛因斯坦的相對時空。 1. 經典與相對論中的時間 在牛頓的構想中，時間是宇宙舞颱上一個獨立、均勻流淌的背景，獨立於物質而存在。然而，愛因斯坦的狹義與廣義相對論徹底顛覆瞭這一觀念。時間不再是絕對的，它與空間交織成一個四維的“時空”結構，受到引力的彎麯和物質運動速度的影響。速度越快，引力越強，時間流逝得越慢。這錶明時間是相對的、動態的，與觀察者的狀態緊密相關。 2. 熵與時間之箭：熱力學的悖論 然而，即使在愛因斯坦的理論中，描述基本物理定律的方程（如牛頓定律、量子力學方程）在時間方嚮上通常是對稱的——它們在時間反演下依然有效。如果定律本身沒有偏好，那麼時間為什麼隻嚮前流逝？ 答案，羅韋利指齣，隱藏在熱力學第二定律之中：在一個孤立係統中，熵（即無序度或信息缺失度）總是趨於增加。“時間之箭”並非源自微觀的基本定律，而是源自宏觀統計學的必然性。 宇宙的初始狀態（大爆炸的奇點）是一個極度低熵的狀態，而我們所經曆的一切，不過是係統不斷趨嚮最大熵的（即最無序、最均勻）過程。 3. 量子世界的模糊性 進入量子領域，時間的睏境變得更加尖銳。在描述基本粒子行為的薛定諤方程中，時間以一種明確的參數形式齣現，然而，在描述量子引力或黑洞內部時，時間的概念變得模糊不清，甚至可能完全消失。羅韋利探討瞭如何通過“圈量子引力”等前沿理論來嘗試“去時間化”的宇宙模型，揭示在一個更基礎的層麵上，事物隻是相互關聯的“事件”網絡，而非在時間河流中運動的實體。 第二部分：生命、記憶與人類心智對時間的構建 如果宇宙深處的時間之箭是統計學的結果，那麼人類主觀體驗到的、有方嚮性的“現在”和“過去”是如何産生的？羅韋利將視角從宇宙轉嚮瞭生命與認知科學。 1. 記憶與時間的方嚮性 羅韋利提齣瞭一個關鍵的論點：我們對時間流逝的感知，與我們如何儲存和檢索記憶的能力是密不可分的。 記憶的本質就是一種信息不對稱的保存——我們能記住過去（低熵狀態的記錄），卻無法“記住”未來（高熵狀態的預測）。這種信息的不對稱性，使得我們的經驗具有瞭單嚮性。我們感覺時間在流逝，是因為我們正在不斷地“忘記”更早的狀態，而用新的狀態取而代之，形成一種持續的、不可逆轉的變化序列。 2. “現在”的幻覺 “現在”似乎是我們存在的唯一真實時刻。然而，在相對論中，沒有一個普適的“現在”；在量子物理中，觀測行為纔“確定”瞭狀態，而這個“確定”過程本身也涉及到時間的不對稱性。羅韋利認為，我們體驗到的“現在”，是我們的局部熱力學環境所必需的一種認知工具。它是一種有限尺度、溫暖且充滿信息的係統，為瞭有效地與周圍環境互動、預測短期未來並學習，心智構建瞭這個連續流動的“現在”。在宇宙的宏大尺度上，沒有一個本質上優越的“當下”時刻。 3. 時間作為關係：時間而非背景 本書的最後部分，羅韋利強調瞭一種更具現代物理學精神的視角：時間不是一個容器，而是一種關係。 在量子引力理論中，我們可能會發現，粒子的狀態不是相對於“時間”演化的，而是相互之間相對於彼此演化的。一個事件的存在，是通過它與其他事件的關聯來定義的，而不是通過它在某一特定時間點上的定位來定義。這是一種去中心化的時間觀，類似於網絡結構，其中沒有一個絕對的中心節點或統一的流速。 結論：活在“永恒的現在”之中 《時間的秩序》最終引導讀者進行一次深刻的自我審視。如果我們接受時間在最底層結構中並非一個流動的實體，而是由熵、記憶和觀察者在局部構建的現象，那麼我們該如何理解我們的存在？ 羅韋利以一種近乎禪意的結論結束瞭這場探索：我們生活在一個充滿變化和演化的世界，這種變化是真實而深刻的。雖然宇宙深處的法則可能摒棄瞭綫性的時間，但我們人類心智的局限性與生命本身的復雜性，要求我們必須以時間為框架來理解世界。 本書的價值在於，它不僅普及瞭前沿物理學的概念，更重要的是，它挑戰瞭我們最根深蒂固的直覺。它邀請我們欣賞“變化”本身的美麗與必然性，認識到我們對時間流逝的感受，既是宇宙熱力學曆史的必然結果，也是生命為瞭生存而創造齣的最精妙的認知工具。閱讀此書，如同站在宇宙的邊緣，凝視著那條由熱量、信息和記憶共同編織而成的、看似永恒嚮前，實則充滿奧秘的時間之河。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，腦海裏依舊迴蕩著許多片段。它不像那種一眼就能看完的速食讀物，更像是需要細細品味，甚至時不時停下來思考的良伴。張怡筠老師的文字有一種魔力，能把一些我們習以為常，甚至忽視的道理，用一種全新的角度呈現齣來。比如，書中關於“吸引力法則”的解讀，就顛覆瞭我之前的一些看法，它不是讓你坐享其成，而是強調瞭內在的豐盈和積極的心態纔是吸引真正愛情的關鍵。我還很喜歡書中關於“自我價值”的討論，很多人在愛情中迷失自我，寄希望於對方來填補內心的空虛，而這本書則教導我們，如何先愛自己，如何成為一個完整而獨立的人，這樣的愛情，纔能更健康，更持久。灕江齣版社的裝幀設計也為這本書增色不少，無論放在書架上還是隨身攜帶，都顯得十分雅緻，讓人忍不住想要一再翻閱，從中汲取更多的養分。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，愛情是一門需要終身學習的藝術，而這本書，就像一位經驗豐富的導師，為我們提供瞭寶貴的指導。它沒有提供什麼“速成秘籍”，而是通過一個個生動的故事和深刻的分析，讓我們理解愛情的規律和本質。書中關於“情感連接”的部分，讓我豁然開朗，原來很多時候，我們所謂的“不閤適”，隻是因為我們沒有找到真正與對方建立深層連接的方式。它教會我們，如何去傾聽，如何去錶達，如何在細微之處感受彼此的心意。這本書也給瞭我很多關於個人成長的啓發，它讓我意識到，一段健康的愛情，不僅僅是兩個人的事，更是兩個獨立個體共同成長的過程。我喜歡它那種循循善誘的風格，不會給你灌輸什麼，而是引導你去發現，去領悟，去找到屬於自己的答案。

評分☆☆☆☆☆

最近的生活節奏有點快，每天都在奔波忙碌，感覺很多事情都變得浮躁起來，連看書的心情都似乎被打擾瞭。拿到這本《愛情其實很簡單》之後，我把它放在床頭，想著睡前隨手翻翻，結果卻被它深深吸引瞭。這本書給我的感覺很不一樣，不是那種跌宕起伏、轟轟烈烈的愛情故事，而是更像一位親切的朋友，用最平和、最真誠的語氣，與你娓娓道來關於愛情的種種。我尤其喜歡它對待“簡單”的態度，它沒有迴避愛情中的挑戰和睏難，但它更強調的是，在這些挑戰中，我們如何找到那份迴歸本真的力量。書中的一些觀點，比如關於溝通的重要性，關於如何理解和包容對方，都讓我深有體會。有時候，我們覺得愛情復雜，或許隻是因為我們自己想得太多，或者被外界的一些信息所乾擾，而這本書，就像一股清流，提醒我們，愛情的本質，其實可以很簡單，就在於彼此的真誠、尊重和付齣。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就充滿瞭溫暖和治愈感，柔和的色彩搭配上簡潔的字體，讓人一眼就能感受到其中蘊含的溫柔力量。書名“愛情其實很簡單”更是直擊人心，仿佛在說，彆被那些復雜的情感糾葛所睏擾，真正的愛情，或許就在我們不經意間。拿到這本書的時候，心裏就升起一種期待，期待能夠在這字裏行間找到那些被忽略的美好，那些被低估的簡單幸福。作者的名字張怡筠，也曾有過一些瞭解，她的文字總能帶著一種獨特的洞察力，將生活的瑣碎化為深刻的哲理。翻開書頁，仿佛推開瞭一扇通往內心深處的窗戶，期待著與那些關於愛情的，或許也關於自我成長的故事不期而遇。灕江齣版社的齣品，也總是能保證一定的品質，從紙張的觸感到印刷的清晰度，都讓人感到舒適。整體而言，這本書從外在到內在，都散發著一種讓人想要親近的氣息，讓人迫不及待地想要沉浸其中，去探索那份“簡單”的愛情背後，究竟隱藏著怎樣的智慧和力量。

評分☆☆☆☆☆

最近在整理書架，偶然翻到瞭這本《愛情其實很簡單》，纔想起自己當初有多麼喜愛它。這本書帶給我的，遠不止是關於愛情的理論，更多的是一種心靈的慰藉和力量。在經曆瞭生活中的一些起伏之後，再迴頭看這本書，纔發現其中的許多道理是多麼的深刻和實用。它沒有故弄玄虛，而是用最樸實的語言，講述著最動人的情感。我記得書中有一個章節，是關於如何處理矛盾的，讀完之後，我仿佛找到瞭與伴侶溝通的新方法，很多以前覺得難以跨越的鴻溝，現在都變得容易瞭許多。張怡筠老師的文字，總能觸及人心最柔軟的地方，讓我們在閱讀的過程中，反思自己的情感模式，找到更健康、更積極的相處之道。這本書，真是一本值得反復閱讀，並且從中不斷獲得啓發的寶藏。