正版新书--妈妈告诉青春期女儿的那些事儿 车永静 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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车永静 著

图书标签:

• 青春期
• 女儿
• 妈妈
• 性教育
• 成长
• 家庭教育
• 亲子关系
• 两性
• 健康
• 心理

店铺： 麦点文化图书专营店

出版社： 中国华侨出版社

ISBN：9787511376107

商品编码：29447644735

包装：平装-胶订

出版时间：2018-05-01

基本信息

书名：妈妈告诉青春期女儿的那些事儿

定价：35.00元

作者：车永静

出版社：中国华侨出版社

出版日期：2018-05-01

ISBN：9787511376107

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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★妈妈怎样说，孩子才肯听，倾听孩子的内心，融合爱、规矩、自由，好妈妈应该知道的心理学。
★《妈妈告诉青春期女儿的那些事儿》精选出符合现代亲子教养观念的精华部分，用生动的事例为妈妈们解析青春期女孩成长过程中会遇到的各类问题。
★聆听女孩的心声，帮助父母与青春期女儿建立起沟通的桥梁，找到恰当的方式来引导女儿健康成长。
★围绕女儿生活的各方各面展开，从妈角度来帮助女儿解决成长过程中发生的各种烦恼和问题，享受人生中美好的青春期，为将来成为的女性打好基础。
★作者所提出的解决方案都有坚实的心理学理论作为依据，针对青春期孩子的问题，帮助妈妈们轻松度过孩子的叛逆期。
★《妈妈告诉青春期女儿的那些事儿》提出简单易懂的指导性建议，帮助青春期女孩正确认识自己的生理变化、心理成长、情感困惑、学习问题等，让她们解决如何生活、、学习、自我保护、掌控情绪，拒绝诱惑等难题。

内容提要

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★一本母亲送给女儿的书，本书内容简洁，文字清新，所涉及问题从女孩的生理、心理、心态、观念、习惯、叛逆、厌学、早恋、网瘾、认知等几个方面，给予青春期女孩正确的引导，全书总体内容包含身体养护、气质培养、情绪控制，以及自我保护等方面，青春期基本知识。从生理变化到成长烦恼，从自我防卫到心理剖析，里面有千千万万妈育女经验，里面包含了青春期女孩的身体和心理变化。
★一本好书可以影响人的一生，也希望这本精心编辑的书可以帮助女孩从容应对生活中的各项困难，避免误区，少走弯路，进而走向健康和美好的人生，愿这本书能与你一起度过青春期的快乐时光。

目录

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章 了解正在悄悄变化的自己

进入青春期就是大人了吗

胸口处的“小豆豆”怎么变成了“小馒

胸部好疼啊，我是不是生病

左右两边乳房大小不一样，正常

购买文胸的好方法

学会正确清洗文胸

乳房里为什么会有肿块

乳头内陷了，怎么办

我的乳房比别，看起来好尴尬

私密处的毛毛

为什么我会长白头发，我是老了吗

上厕所时下面怎么流血了

月经来时肚子好痛啊

我明明没有长胖，为什么会变重这么多

我好像不长个子了

第二章 爱美是女孩的天性，但如何改变是关键

扎了耳洞好漂亮，我也想要扎

姐姐的黄色头发很好看，为什么我不可以染

我也想要穿漂亮的高跟鞋

拒绝整容，自然才美

没有，你也一样是妈小公主

要科学，伤害身体不允许

戴着眼镜的帅气好不要

露脐装、紧身裤要远离

开心地和雀斑说拜拜

你那五颜六色的指甲并不是真的美丽

白皙透亮的肌肤胜过妖艳的妆容

第三章 情窦初开，正确处理自己的感情

有人和我表白了，我该怎么办

我好像喜欢上了我的老师

我的表白被拒绝了，好伤心

为什么我不像小时候那样喜欢和男生玩了

男生都喜欢什么样的女孩

怎样才能不再暗恋一个人

我和他只是朋友，但同学却说我早恋

早恋有什么危害

异往，要学会彼此尊重

网恋可以相信吗

为什么那么多女孩喜欢追星

第四章 性并不神秘，妈妈来给你解答

爸妈亲吻之后，就生下了我吗

为什么会是小蝌蚪

生男生女是谁决定的

什么是处女

青春期的性幻想是正常的吗

避孕套是什么

什么是人流，很痛吗

为什么有人会生下双胞胎

避孕对身体有什么危害

性别相同，真的不能相互依恋吗

怎样才能尽可能远离

被性骚扰了怎么办

关于，你要了解

第五章 摆脱成长的烦恼，做阳光女孩

别让忧郁症缠上你

要学会排解坏心情

积极治疗失眠

不要让嫉妒占据你的心

自卑不可怕，你要学会战胜它

别太在意别人的看法，记住你是棒的

走出青春的叛逆期

我好讨厌上学，可以不去吗

没人理解我，我好孤单

和好朋友吵架了，心里很难受

第六章 远离危险，学会保护自己的身体

为什么要经常清洗下身

驼背还能变回去吗

月经期的体育课怎么办

离家出走要不得

未成年人不能饮用含酒精的饮料

第七章 找到方法，让自己爱上学习

作者介绍

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车永静，本名车永晶，大学毕业后，致力于家庭教育、青少年成长教育研究多年，已先后在《读者》《初中生之友》《少年文摘》及《珠江商报》等报刊杂志发表大量文章。多篇文章被广泛转载，散文《青草的声音》被选入2006年中国精美散文100篇内，也被选入《读者》十年精华文丛，并被各地中小学生广泛阅读，成为中考和高考学生的阅读范文。

文摘

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序言

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《亲子沟通的艺术：为成长中的孩子保驾护航》 一、 时代背景与社会需求 随着社会经济的飞速发展和家庭结构的多样化，儿童和青少年的成长环境正经历着前所未有的变化。信息爆炸、价值多元、竞争加剧，这些都给孩子们的成长带来了新的挑战。与此同时，年轻一代的父母们也面临着前所未有的育儿压力和困惑。他们渴望了解如何更好地理解自己的孩子，如何与他们建立牢固而健康的亲子关系，如何在时代的洪流中引导孩子健康成长，最终成为独立、自信、有责任感的个体。 在这样的时代背景下，有效的亲子沟通不再仅仅是一种技巧，更是一种至关重要的能力。它关乎孩子的心灵成长，关乎家庭的和谐幸福，甚至关乎整个社会的未来。然而，现实中，许多家庭的亲子沟通状况并不理想。家长与孩子之间存在代沟、信息不对称、情感隔阂，甚至冲突不断。如何打破沟通的壁垒，建立起一座座心灵的桥梁，成为摆在无数家庭面前的难题。 本书正是基于这种深切的社会需求而诞生。它并非为解决某个特定年龄段孩子的问题而设定，而是着眼于亲子沟通这一普遍而永恒的主题，旨在为所有希望与孩子建立良好沟通的家长提供一套系统、实用、富有洞察力的指南。它深刻理解不同年龄段孩子的成长特点和心理需求，并在此基础上，提炼出适用于各个阶段的沟通策略和方法。 二、 核心理念与价值导向 《亲子沟通的艺术：为成长中的孩子保驾护航》并非一本照本宣科的育儿手册，它更像一位经验丰富的引路人，用温暖而坚定的声音，引导家长们走进孩子的内心世界，理解他们的喜怒哀乐，陪伴他们走过成长的每一个阶段。本书的核心理念在于： 尊重与理解是沟通的基石： 每一位孩子都是独立的个体，拥有独特的思想、情感和需求。真正的沟通，始于放下成人的预设和评判，以平等的姿态去倾听和理解孩子的视角。本书强调，家长需要学会换位思考，理解孩子行为背后的动机，而非简单地将其归结为“不懂事”或“叛逆”。 情感连接是沟通的桥梁： 冰冷的道理和说教难以触及孩子的心灵。真正有力量的沟通，是建立在深厚的情感连接之上的。本书倡导家长通过共情、陪伴、积极回应等方式，为孩子营造一个安全、温暖、充满爱的沟通氛围，让孩子愿意向父母敞开心扉。 引导而非控制是成长的催化剂： 孩子的成长是一个不断探索和学习的过程。家长在其中扮演的角色，更多的是一个智慧的引导者，而非独断的控制者。本书鼓励家长在尊重孩子自主性的前提下，通过恰当的引导，帮助孩子认识世界，辨别是非，培养独立思考和解决问题的能力。 父母的榜样力量是无声的教育： 孩子是看着父母的言传身教长大的。家长自身的沟通模式、处理问题的方式、以及对待他人的态度，都会潜移默化地影响孩子。本书强调，父母需要成为自己想要孩子成为的那种人，用自身的行动诠释良好的沟通艺术。 本书的价值导向清晰而明确：赋能家长，提升亲子关系，促进孩子全面而健康地成长，最终培养出适应未来社会发展的优秀人才。它不仅关注孩子的学习成绩或行为表现，更关注他们的内心世界、情感健康以及人格的完善。 三、 内容构成与实用性 本书的内容设计力求全面而实用，涵盖了亲子沟通的各个重要方面，并针对不同年龄段孩子的特点提供了有针对性的建议。 第一部分：理解孩子的成长密码——不同年龄段的心理特征与沟通要点 婴幼儿时期（0-3岁）： 重点在于建立安全感和信任感。本书将详细阐述如何通过积极的身体接触、回应宝宝的需求、以及使用简单清晰的语言进行情感交流，为亲子关系的奠基打下坚实基础。 学龄前期（3-6岁）： 孩子开始展现独立的个性和初步的社交需求。本书将探讨如何引导孩子认识情绪、学习分享、以及用故事和游戏的方式进行沟通，培养孩子的语言表达能力和规则意识。 小学阶段（6-12岁）： 孩子进入校园，学习压力和社交圈扩大。本书将重点分析如何与孩子讨论学校生活、处理同伴关系、引导孩子树立正确的价值观，并帮助他们应对挫折和挑战。 青春期（12-18岁）： 这是孩子身心发展的剧烈时期，自主意识增强，容易产生叛逆。本书将深入剖析青春期的生理、心理变化，提供与青春期孩子有效沟通的策略，包括如何处理分歧、尊重隐私、引导其建立健康的自我认知和社交圈。 第二部分：掌握沟通的艺术——实用技巧与策略 倾听的艺术： 深入讲解如何成为一个积极的倾听者，包括关注非语言信号、避免打断、适时提问、以及用同理心回应。 表达的智慧： 教授家长如何清晰、具体、有建设性地表达自己的想法和感受，避免使用指责、否定、威胁等破坏性语言。 情绪管理的艺术： 指导家长如何识别和管理自己的情绪，避免在情绪失控时进行沟通，并教授如何帮助孩子认识和管理他们的情绪。 冲突解决的艺术： 提供一套系统性的冲突解决模型，包括如何识别冲突的根源、寻求双赢的解决方案、以及在冲突后进行修复。 赞美与鼓励的艺术： 强调赞美的重要性，并指导家长如何给予真正有效的赞美和鼓励，激发孩子的内在动力。 第三部分：特殊情况下的亲子沟通——挑战与应对 面对孩子的错误与缺点： 如何用建设性的方式与孩子讨论他们的错误，帮助他们从中学习，而不是让他们感到羞愧或绝望。 处理孩子的负面情绪： 如愤怒、沮丧、焦虑等，提供有效的安抚和引导方法。 应对网络信息与诱惑： 在数字化时代，如何与孩子就网络使用、信息辨别、网络安全等问题进行开放而有效的沟通。 解决家庭矛盾与重建信任： 当亲子关系出现裂痕时，如何通过有效的沟通重新建立信任。 第四部分：构建和谐家庭——沟通的长期实践 创造高质量的亲子时光： 强调陪伴的重要性，并提供各种增进亲子感情的活动建议。 家庭规则的制定与执行： 如何与孩子共同制定合理的家庭规则，并以协商一致的方式执行。 父母自身的成长： 鼓励家长持续学习和反思，成为更成熟、更有智慧的沟通者。 本书的语言风格力求平实、易懂，避免使用过于专业的术语，而是以生动的故事、贴切的比喻和真实的案例，来阐述复杂的沟通原理。每一章都配有实用的练习和反思题，鼓励读者将所学内容应用到实际生活中，真正实现知行合一。 四、 写作风格与读者定位 本书的写作风格将秉持真诚、温暖、富有同情心的原则。作者将以过来人的身份，与家长们进行一次推心置腹的交流，分享自己的经验、感悟和智慧。避免居高临下的说教，而是以一种平等、尊重的态度，与读者一同探讨亲子沟通的奥秘。 本书的目标读者群非常广泛，包括但不限于： 所有关心孩子成长、渴望改善亲子关系的父母。 初为人父母，对育儿感到迷茫和焦虑的年轻家长。 面临孩子青春期挑战，希望找到有效沟通方法的家长。 希望提升家庭幸福感，建立更和谐亲子关系的家庭成员。 对儿童心理学和家庭教育感兴趣的读者。 本书相信，任何一个有心去学习和实践的家长，都能从中获得启发，掌握行之有效的亲子沟通方法，从而成为孩子成长道路上最重要的支持者和引路人。 五、 结语 亲子沟通是一场永无止境的修行，它需要耐心、智慧和爱。每一个孩子都是独一无二的宝藏，而亲子沟通，则是开启这份宝藏最重要的一把钥匙。《亲子沟通的艺术：为成长中的孩子保驾护航》致力于成为家长们手中那把可靠的钥匙，帮助他们打开孩子的心门，建立起连接心灵的桥梁，共同书写一段充满爱与理解的美好人生篇章。这本书的诞生，源于对每一个孩子成长的珍视，对每一个家庭幸福的期盼，以及对无数家长育儿路上辛勤付出的理解与支持。它希望成为每一位家长育儿路上的良师益友，陪伴他们一同成长，为孩子的未来保驾护航。

评分☆☆☆☆☆

最近入手了一本关于极简主义生活哲学的书籍，这本书给我的感觉是极其清爽和治愈。作者的文风非常克制和冷静，没有过多的煽情或夸张的辞藻，而是用一种近乎冥想的语调，引导读者审视自己与物质的关系。我特别喜欢其中探讨“拥有”与“存在”的章节，它没有强硬地要求读者立刻扔掉所有东西，而是循序渐进地引导思考：哪些物品真正为你的生活增加了价值，哪些只是徒增了心里的负担。阅读过程中，我常常会放下书本，环顾四周，进行一场小型的“断舍离”思想实验。这本书的插图也很有特色，都是一些简单的线条画，与文字的留白感相得益彰，营造出一种宁静致远的氛围，让人在喧嚣的日常中找到一个可以喘息的空间。

评分☆☆☆☆☆

这本书的摄影集风格非常大胆前卫，它聚焦于城市中那些被忽视的角落和被遗忘的边缘群体。排版上采用了大量的留白和非对称构图，照片的色彩处理也极具冲击力，常常是高对比度和饱和度，仿佛每一张照片都在用最直接的方式向观看者发问。作者似乎对光影的把握有着近乎偏执的追求，即便是最寻常的街景，在他的镜头下也充满了戏剧性的张力。翻阅时，我能强烈地感受到一种原始的、未经修饰的情感流露，那不是美丽，而是一种直击人心的真实。这本书对我的视觉冲击是巨大的，它颠覆了我对“美”的传统定义，让我开始重新审视自己习以为常的观察视角，甚至影响了我对日常生活中色彩搭配的感知。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得非常引人注目，那种柔和的色彩搭配和简洁的字体选择，一下子就抓住了我的眼球。我记得当时在书店里，它就静静地躺在那里，但散发着一种独特的吸引力。拿到手里掂了掂，感觉分量适中，装帧质量也相当不错，纸张的手感很舒服，油墨的印刷清晰，这对于一本需要反复阅读和珍藏的书来说，是非常重要的细节。我尤其欣赏作者在排版上下的功夫，行距和字号的处理都非常人性化，长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。这样的用心，往往预示着内容本身也是经过精心打磨的。翻开扉页，看到那段引言，我已经能感受到一股温暖而坚定的力量，似乎作者已经预设好了与每一位读者进行一次深入而真诚的对话，这种未读先有的好感，极大地提升了我的阅读期待值。

评分☆☆☆☆☆

我最近在追一部关于历史变迁的小说，那部作品的叙事结构极其复杂，时间线拉得非常长，涉及了多个人物群像的命运交织。作者的笔力老辣，对于不同时代背景下社会风貌的描摹入木三分，尤其是对那些宏大历史背景下个体挣扎的刻画，看得我时常屏住呼吸。书中的对话艺术也达到了极高的水准，人物的语言风格根据其身份、教养和所处环境有着微妙而精确的区分，读起来丝毫没有代入障碍感。不过，也正因为其厚度和广度，我常常需要停下来，反复对照前面章节的细节，生怕错过任何一个伏笔。这种阅读体验是充实而富有挑战性的，它强迫我调动所有的分析能力去拼凑那幅宏大的历史画卷，每次合上书本，都感觉自己像经历了一场漫长而深刻的旅程。

评分☆☆☆☆☆

我最近正在啃一本硬核的科幻设定集，这本书简直就是信息量的爆炸现场。它详细构建了一个架空宇宙的物理定律、社会结构、技术发展乃至外星物种的生物学特性。作者显然在前期做了海量的背景研究工作，每一个名词、每一次技术革新都有其内在的逻辑支撑，读起来充满了严谨的科学推导感。如果你不是科幻迷，可能光是理解那些专业术语就需要查阅大量的资料辅助。我最佩服的是作者构建世界观的宏大叙事能力，即使细节繁复到令人头晕，但主线脉络始终清晰可见，让你在浩瀚的设定海洋中不至于迷失方向。这本书更像是参考手册而非传统意义上的小说，它激发了我对未知领域探索的强烈欲望，让人不得不惊叹于人类想象力的边界可以被拓展到何种程度。