正版新書--媽媽告訴青春期女兒的那些事兒 車永靜 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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車永靜 著

圖書標籤:

• 青春期
• 女兒
• 媽媽
• 性教育
• 成長
• 傢庭教育
• 親子關係
• 兩性
• 健康
• 心理

店鋪： 麥點文化圖書專營店

齣版社： 中國華僑齣版社

ISBN：9787511376107

商品編碼：29447644735

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-05-01

基本信息

書名：媽媽告訴青春期女兒的那些事兒

定價：35.00元

作者：車永靜

齣版社：中國華僑齣版社

齣版日期：2018-05-01

ISBN：9787511376107

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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★媽媽怎樣說，孩子纔肯聽，傾聽孩子的內心，融閤愛、規矩、自由，好媽媽應該知道的心理學。
★《媽媽告訴青春期女兒的那些事兒》精選齣符閤現代親子教養觀念的精華部分，用生動的事例為媽媽們解析青春期女孩成長過程中會遇到的各類問題。
★聆聽女孩的心聲，幫助父母與青春期女兒建立起溝通的橋梁，找到恰當的方式來引導女兒健康成長。
★圍繞女兒生活的各方各麵展開，從媽角度來幫助女兒解決成長過程中發生的各種煩惱和問題，享受人生中美好的青春期，為將來成為的女性打好基礎。
★作者所提齣的解決方案都有堅實的心理學理論作為依據，針對青春期孩子的問題，幫助媽媽們輕鬆度過孩子的叛逆期。
★《媽媽告訴青春期女兒的那些事兒》提齣簡單易懂的指導性建議，幫助青春期女孩正確認識自己的生理變化、心理成長、情感睏惑、學習問題等，讓她們解決如何生活、、學習、自我保護、掌控情緒，拒絕誘惑等難題。

內容提要

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★一本母親送給女兒的書，本書內容簡潔，文字清新，所涉及問題從女孩的生理、心理、心態、觀念、習慣、叛逆、厭學、早戀、網癮、認知等幾個方麵，給予青春期女孩正確的引導，全書總體內容包含身體養護、氣質培養、情緒控製，以及自我保護等方麵，青春期基本知識。從生理變化到成長煩惱，從自我防衛到心理剖析，裏麵有韆韆萬萬媽育女經驗，裏麵包含瞭青春期女孩的身體和心理變化。
★一本好書可以影響人的一生，也希望這本精心編輯的書可以幫助女孩從容應對生活中的各項睏難，避免誤區，少走彎路，進而走嚮健康和美好的人生，願這本書能與你一起度過青春期的快樂時光。

目錄

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章 瞭解正在悄悄變化的自己

進入青春期就是大人瞭嗎

胸口處的“小豆豆”怎麼變成瞭“小饅

胸部好疼啊，我是不是生病

左右兩邊乳房大小不一樣，正常

購買文胸的好方法

學會正確清洗文胸

乳房裏為什麼會有腫塊

乳頭內陷瞭，怎麼辦

我的乳房比彆，看起來好尷尬

私密處的毛毛

為什麼我會長白頭發，我是老瞭嗎

上廁所時下麵怎麼流血瞭

月經來時肚子好痛啊

我明明沒有長胖，為什麼會變重這麼多

我好像不長個子瞭

第二章 愛美是女孩的天性，但如何改變是關鍵

紮瞭耳洞好漂亮，我也想要紮

姐姐的黃色頭發很好看，為什麼我不可以染

我也想要穿漂亮的高跟鞋

拒絕整容，自然纔美

沒有，你也一樣是媽小公主

要科學，傷害身體不允許

戴著眼鏡的帥氣好不要

露臍裝、緊身褲要遠離

開心地和雀斑說拜拜

你那五顔六色的指甲並不是真的美麗

白皙透亮的肌膚勝過妖艷的妝容

第三章 情竇初開，正確處理自己的感情

有人和我錶白瞭，我該怎麼辦

我好像喜歡上瞭我的老師

我的錶白被拒絕瞭，好傷心

為什麼我不像小時候那樣喜歡和男生玩瞭

男生都喜歡什麼樣的女孩

怎樣纔能不再暗戀一個人

我和他隻是朋友，但同學卻說我早戀

早戀有什麼危害

異往，要學會彼此尊重

網戀可以相信嗎

為什麼那麼多女孩喜歡追星

第四章 性並不神秘，媽媽來給你解答

爸媽親吻之後，就生下瞭我嗎

為什麼會是小蝌蚪

生男生女是誰決定的

什麼是處女

青春期的性幻想是正常的嗎

避孕套是什麼

什麼是人流，很痛嗎

為什麼有人會生下雙胞胎

避孕對身體有什麼危害

性彆相同，真的不能相互依戀嗎

怎樣纔能盡可能遠離

被性騷擾瞭怎麼辦

關於，你要瞭解

第五章 擺脫成長的煩惱，做陽光女孩

彆讓憂鬱癥纏上你

要學會排解壞心情

積極治療失眠

不要讓嫉妒占據你的心

自卑不可怕，你要學會戰勝它

彆太在意彆人的看法，記住你是棒的

走齣青春的叛逆期

我好討厭上學，可以不去嗎

沒人理解我，我好孤單

和好朋友吵架瞭，心裏很難受

第六章 遠離危險，學會保護自己的身體

為什麼要經常清洗下身

駝背還能變迴去嗎

月經期的體育課怎麼辦

離傢齣走要不得

未成年人不能飲用含酒精的飲料

第七章 找到方法，讓自己愛上學習

作者介紹

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車永靜，本名車永晶，大學畢業後，緻力於傢庭教育、青少年成長教育研究多年，已先後在《讀者》《初中生之友》《少年文摘》及《珠江商報》等報刊雜誌發錶大量文章。多篇文章被廣泛轉載，散文《青草的聲音》被選入2006年中國精美散文100篇內，也被選入《讀者》十年精華文叢，並被各地中小學生廣泛閱讀，成為中考和高考學生的閱讀範文。

文摘

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序言

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《親子溝通的藝術：為成長中的孩子保駕護航》 一、 時代背景與社會需求 隨著社會經濟的飛速發展和傢庭結構的多樣化，兒童和青少年的成長環境正經曆著前所未有的變化。信息爆炸、價值多元、競爭加劇，這些都給孩子們的成長帶來瞭新的挑戰。與此同時，年輕一代的父母們也麵臨著前所未有的育兒壓力和睏惑。他們渴望瞭解如何更好地理解自己的孩子，如何與他們建立牢固而健康的親子關係，如何在時代的洪流中引導孩子健康成長，最終成為獨立、自信、有責任感的個體。 在這樣的時代背景下，有效的親子溝通不再僅僅是一種技巧，更是一種至關重要的能力。它關乎孩子的心靈成長，關乎傢庭的和諧幸福，甚至關乎整個社會的未來。然而，現實中，許多傢庭的親子溝通狀況並不理想。傢長與孩子之間存在代溝、信息不對稱、情感隔閡，甚至衝突不斷。如何打破溝通的壁壘，建立起一座座心靈的橋梁，成為擺在無數傢庭麵前的難題。 本書正是基於這種深切的社會需求而誕生。它並非為解決某個特定年齡段孩子的問題而設定，而是著眼於親子溝通這一普遍而永恒的主題，旨在為所有希望與孩子建立良好溝通的傢長提供一套係統、實用、富有洞察力的指南。它深刻理解不同年齡段孩子的成長特點和心理需求，並在此基礎上，提煉齣適用於各個階段的溝通策略和方法。 二、 核心理念與價值導嚮 《親子溝通的藝術：為成長中的孩子保駕護航》並非一本照本宣科的育兒手冊，它更像一位經驗豐富的引路人，用溫暖而堅定的聲音，引導傢長們走進孩子的內心世界，理解他們的喜怒哀樂，陪伴他們走過成長的每一個階段。本書的核心理念在於： 尊重與理解是溝通的基石： 每一位孩子都是獨立的個體，擁有獨特的思想、情感和需求。真正的溝通，始於放下成人的預設和評判，以平等的姿態去傾聽和理解孩子的視角。本書強調，傢長需要學會換位思考，理解孩子行為背後的動機，而非簡單地將其歸結為“不懂事”或“叛逆”。 情感連接是溝通的橋梁： 冰冷的道理和說教難以觸及孩子的心靈。真正有力量的溝通，是建立在深厚的情感連接之上的。本書倡導傢長通過共情、陪伴、積極迴應等方式，為孩子營造一個安全、溫暖、充滿愛的溝通氛圍，讓孩子願意嚮父母敞開心扉。 引導而非控製是成長的催化劑： 孩子的成長是一個不斷探索和學習的過程。傢長在其中扮演的角色，更多的是一個智慧的引導者，而非獨斷的控製者。本書鼓勵傢長在尊重孩子自主性的前提下，通過恰當的引導，幫助孩子認識世界，辨彆是非，培養獨立思考和解決問題的能力。 父母的榜樣力量是無聲的教育： 孩子是看著父母的言傳身教長大的。傢長自身的溝通模式、處理問題的方式、以及對待他人的態度，都會潛移默化地影響孩子。本書強調，父母需要成為自己想要孩子成為的那種人，用自身的行動詮釋良好的溝通藝術。 本書的價值導嚮清晰而明確：賦能傢長，提升親子關係，促進孩子全麵而健康地成長，最終培養齣適應未來社會發展的優秀人纔。它不僅關注孩子的學習成績或行為錶現，更關注他們的內心世界、情感健康以及人格的完善。 三、 內容構成與實用性 本書的內容設計力求全麵而實用，涵蓋瞭親子溝通的各個重要方麵，並針對不同年齡段孩子的特點提供瞭有針對性的建議。 第一部分：理解孩子的成長密碼——不同年齡段的心理特徵與溝通要點 嬰幼兒時期（0-3歲）： 重點在於建立安全感和信任感。本書將詳細闡述如何通過積極的身體接觸、迴應寶寶的需求、以及使用簡單清晰的語言進行情感交流，為親子關係的奠基打下堅實基礎。 學齡前期（3-6歲）： 孩子開始展現獨立的個性和初步的社交需求。本書將探討如何引導孩子認識情緒、學習分享、以及用故事和遊戲的方式進行溝通，培養孩子的語言錶達能力和規則意識。 小學階段（6-12歲）： 孩子進入校園，學習壓力和社交圈擴大。本書將重點分析如何與孩子討論學校生活、處理同伴關係、引導孩子樹立正確的價值觀，並幫助他們應對挫摺和挑戰。 青春期（12-18歲）： 這是孩子身心發展的劇烈時期，自主意識增強，容易産生叛逆。本書將深入剖析青春期的生理、心理變化，提供與青春期孩子有效溝通的策略，包括如何處理分歧、尊重隱私、引導其建立健康的自我認知和社交圈。 第二部分：掌握溝通的藝術——實用技巧與策略 傾聽的藝術： 深入講解如何成為一個積極的傾聽者，包括關注非語言信號、避免打斷、適時提問、以及用同理心迴應。 錶達的智慧： 教授傢長如何清晰、具體、有建設性地錶達自己的想法和感受，避免使用指責、否定、威脅等破壞性語言。 情緒管理的藝術： 指導傢長如何識彆和管理自己的情緒，避免在情緒失控時進行溝通，並教授如何幫助孩子認識和管理他們的情緒。 衝突解決的藝術： 提供一套係統性的衝突解決模型，包括如何識彆衝突的根源、尋求雙贏的解決方案、以及在衝突後進行修復。 贊美與鼓勵的藝術： 強調贊美的重要性，並指導傢長如何給予真正有效的贊美和鼓勵，激發孩子的內在動力。 第三部分：特殊情況下的親子溝通——挑戰與應對 麵對孩子的錯誤與缺點： 如何用建設性的方式與孩子討論他們的錯誤，幫助他們從中學習，而不是讓他們感到羞愧或絕望。 處理孩子的負麵情緒： 如憤怒、沮喪、焦慮等，提供有效的安撫和引導方法。 應對網絡信息與誘惑： 在數字化時代，如何與孩子就網絡使用、信息辨彆、網絡安全等問題進行開放而有效的溝通。 解決傢庭矛盾與重建信任： 當親子關係齣現裂痕時，如何通過有效的溝通重新建立信任。 第四部分：構建和諧傢庭——溝通的長期實踐 創造高質量的親子時光： 強調陪伴的重要性，並提供各種增進親子感情的活動建議。 傢庭規則的製定與執行： 如何與孩子共同製定閤理的傢庭規則，並以協商一緻的方式執行。 父母自身的成長： 鼓勵傢長持續學習和反思，成為更成熟、更有智慧的溝通者。 本書的語言風格力求平實、易懂，避免使用過於專業的術語，而是以生動的故事、貼切的比喻和真實的案例，來闡述復雜的溝通原理。每一章都配有實用的練習和反思題，鼓勵讀者將所學內容應用到實際生活中，真正實現知行閤一。 四、 寫作風格與讀者定位 本書的寫作風格將秉持真誠、溫暖、富有同情心的原則。作者將以過來人的身份，與傢長們進行一次推心置腹的交流，分享自己的經驗、感悟和智慧。避免居高臨下的說教，而是以一種平等、尊重的態度，與讀者一同探討親子溝通的奧秘。 本書的目標讀者群非常廣泛，包括但不限於： 所有關心孩子成長、渴望改善親子關係的父母。 初為人父母，對育兒感到迷茫和焦慮的年輕傢長。 麵臨孩子青春期挑戰，希望找到有效溝通方法的傢長。 希望提升傢庭幸福感，建立更和諧親子關係的傢庭成員。 對兒童心理學和傢庭教育感興趣的讀者。 本書相信，任何一個有心去學習和實踐的傢長，都能從中獲得啓發，掌握行之有效的親子溝通方法，從而成為孩子成長道路上最重要的支持者和引路人。 五、 結語 親子溝通是一場永無止境的修行，它需要耐心、智慧和愛。每一個孩子都是獨一無二的寶藏，而親子溝通，則是開啓這份寶藏最重要的一把鑰匙。《親子溝通的藝術：為成長中的孩子保駕護航》緻力於成為傢長們手中那把可靠的鑰匙，幫助他們打開孩子的心門，建立起連接心靈的橋梁，共同書寫一段充滿愛與理解的美好人生篇章。這本書的誕生，源於對每一個孩子成長的珍視，對每一個傢庭幸福的期盼，以及對無數傢長育兒路上辛勤付齣的理解與支持。它希望成為每一位傢長育兒路上的良師益友，陪伴他們一同成長，為孩子的未來保駕護航。

評分☆☆☆☆☆

這本書的攝影集風格非常大膽前衛，它聚焦於城市中那些被忽視的角落和被遺忘的邊緣群體。排版上采用瞭大量的留白和非對稱構圖，照片的色彩處理也極具衝擊力，常常是高對比度和飽和度，仿佛每一張照片都在用最直接的方式嚮觀看者發問。作者似乎對光影的把握有著近乎偏執的追求，即便是最尋常的街景，在他的鏡頭下也充滿瞭戲劇性的張力。翻閱時，我能強烈地感受到一種原始的、未經修飾的情感流露，那不是美麗，而是一種直擊人心的真實。這本書對我的視覺衝擊是巨大的，它顛覆瞭我對“美”的傳統定義，讓我開始重新審視自己習以為常的觀察視角，甚至影響瞭我對日常生活中色彩搭配的感知。

評分☆☆☆☆☆

我最近在追一部關於曆史變遷的小說，那部作品的敘事結構極其復雜，時間綫拉得非常長，涉及瞭多個人物群像的命運交織。作者的筆力老辣，對於不同時代背景下社會風貌的描摹入木三分，尤其是對那些宏大曆史背景下個體掙紮的刻畫，看得我時常屏住呼吸。書中的對話藝術也達到瞭極高的水準，人物的語言風格根據其身份、教養和所處環境有著微妙而精確的區分，讀起來絲毫沒有代入障礙感。不過，也正因為其厚度和廣度，我常常需要停下來，反復對照前麵章節的細節，生怕錯過任何一個伏筆。這種閱讀體驗是充實而富有挑戰性的，它強迫我調動所有的分析能力去拼湊那幅宏大的曆史畫捲，每次閤上書本，都感覺自己像經曆瞭一場漫長而深刻的旅程。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得非常引人注目，那種柔和的色彩搭配和簡潔的字體選擇，一下子就抓住瞭我的眼球。我記得當時在書店裏，它就靜靜地躺在那裏，但散發著一種獨特的吸引力。拿到手裏掂瞭掂，感覺分量適中，裝幀質量也相當不錯，紙張的手感很舒服，油墨的印刷清晰，這對於一本需要反復閱讀和珍藏的書來說，是非常重要的細節。我尤其欣賞作者在排版上下的功夫，行距和字號的處理都非常人性化，長時間閱讀也不會感到眼睛疲勞。這樣的用心，往往預示著內容本身也是經過精心打磨的。翻開扉頁，看到那段引言，我已經能感受到一股溫暖而堅定的力量，似乎作者已經預設好瞭與每一位讀者進行一次深入而真誠的對話，這種未讀先有的好感，極大地提升瞭我的閱讀期待值。

評分☆☆☆☆☆

我最近正在啃一本硬核的科幻設定集，這本書簡直就是信息量的爆炸現場。它詳細構建瞭一個架空宇宙的物理定律、社會結構、技術發展乃至外星物種的生物學特性。作者顯然在前期做瞭海量的背景研究工作，每一個名詞、每一次技術革新都有其內在的邏輯支撐，讀起來充滿瞭嚴謹的科學推導感。如果你不是科幻迷，可能光是理解那些專業術語就需要查閱大量的資料輔助。我最佩服的是作者構建世界觀的宏大敘事能力，即使細節繁復到令人頭暈，但主綫脈絡始終清晰可見，讓你在浩瀚的設定海洋中不至於迷失方嚮。這本書更像是參考手冊而非傳統意義上的小說，它激發瞭我對未知領域探索的強烈欲望，讓人不得不驚嘆於人類想象力的邊界可以被拓展到何種程度。

評分☆☆☆☆☆

最近入手瞭一本關於極簡主義生活哲學的書籍，這本書給我的感覺是極其清爽和治愈。作者的文風非常剋製和冷靜，沒有過多的煽情或誇張的辭藻，而是用一種近乎冥想的語調，引導讀者審視自己與物質的關係。我特彆喜歡其中探討“擁有”與“存在”的章節，它沒有強硬地要求讀者立刻扔掉所有東西，而是循序漸進地引導思考：哪些物品真正為你的生活增加瞭價值，哪些隻是徒增瞭心裏的負擔。閱讀過程中，我常常會放下書本，環顧四周，進行一場小型的“斷捨離”思想實驗。這本書的插圖也很有特色，都是一些簡單的綫條畫，與文字的留白感相得益彰，營造齣一種寜靜緻遠的氛圍，讓人在喧囂的日常中找到一個可以喘息的空間。