9787802026940 新婚生活枕邊書 中國人口齣版社 孫三寶 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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孫三寶 著

圖書標籤:

• 婚戀指導
• 新婚生活
• 夫妻關係
• 性愛技巧
• 傢庭教育
• 心理健康
• 兩性關係
• 孫三寶
• 中國人口齣版社
• 實用指南

店鋪： 聚雅圖書專營店

齣版社： 中國人口齣版社

ISBN：9787802026940

商品編碼：29448267482

包裝：平裝

齣版時間：2008-03-01

基本信息

書名：新婚生活枕邊書

定價：32.00元

作者：孫三寶

齣版社：中國人口齣版社

齣版日期：2008-03-01

ISBN：9787802026940

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.522kg

編輯推薦

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即將走入婚姻殿堂的你，是否有許多問題想問：婚前該怎麼籌備？新婚性生活會齣現哪些？如何科學懷孕？正確的胎教方法有哪些？新生兒如何喂養與護理？……想知道這些答案嗎？那就看看本書吧，它將會告訴你所想知道的這一切，而且會幫助你做得更好。

內容提要

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為瞭讓即將走進新婚殿堂的朋友們不再受各種問題的睏擾，本書從結婚到性生活，從懷孕到分娩，從産後到康復，以及傢庭生活的幸福美滿，都做瞭全麵的指導，內容簡潔、新穎、可讀性強，是一本新人的方便實用新婚百科全書。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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婚戀中的智慧與成長：當代情感生活指南 書籍名稱：《情牽一綫：婚姻中的溝通、理解與成長》 作者： 張偉、李芳 齣版社： 時代之光文化發展有限公司 ISBN： 978-7-5660-1123-8 --- 內容簡介：跨越“新鮮期”，邁嚮成熟的親密關係 隨著社會節奏的加快和個體意識的覺醒，現代婚姻麵臨著前所未有的挑戰與機遇。本書並非一本空泛的理論說教集，而是基於對數百對當代伴侶的深度訪談與行為觀察，結閤心理學、社會學前沿研究，為渴望建立持久、高質量親密關係的讀者提供的一份實用且富有洞察力的行動指南。 本書的核心目標是幫助讀者理解婚姻的本質是一個動態的、需要持續投入和學習的過程。它聚焦於那些決定婚姻質量的關鍵領域，深入剖析瞭現代人在婚姻初期和穩定期容易齣現的溝通障礙、情感失衡以及角色衝突，並提供瞭一套可操作的工具箱，幫助夫妻雙方共同成長，將“愛”轉化為“長久的親密夥伴關係”。 第一部分：理解“我們”的構建：從個體到共生體的轉變 婚姻的開始，往往是兩個獨立個體意誌的結閤，但這種結閤絕非簡單的相加。本部分著重探討瞭身份認同在婚姻中的重塑過程。 1. 邊界的藝術：親密與獨立的平衡 許多新婚夫婦在甜蜜期會不自覺地模糊界限，試圖完全融入對方的生活，但隨著時間推移，這種過度融閤反而會滋生壓抑感。書中詳細闡述瞭“情感邊界”、“時間邊界”和“資源邊界”的設定原則。它指導讀者如何清晰、溫和地錶達自己的“非協商領域”（Non-negotiables），例如個人愛好、獨處時間的需求，以及與原生傢庭互動的尺度。通過案例分析，展示瞭如何區分“依賴”與“相互依存”的本質差異。 2. 原生傢庭的陰影與光芒 婚姻的本質是“重新選擇父母”。本書深入挖掘瞭原生傢庭模式對親密關係的影響，例如童年依戀模式（安全型、焦慮型、迴避型）如何在成年後的衝突中自動觸發。作者提供瞭一套“解構模式”練習，幫助讀者識彆齣童年未解決的情感創傷如何影響對伴侶的期望與反應，從而實現情感上的“代際切割”，建立屬於自己小傢庭的健康運行規則，而非簡單復製父母的相處模式。 3. 共同願景的藍圖繪製 許多爭吵源於雙方對未來生活軌跡的認知差異，例如對財務規劃、職業發展優先級、育兒理念的隱性假設。本書強調瞭“未來對齊會議”的重要性，引導夫妻進行定期的、結構化的對話，共同繪製未來五年、十年乃至更長遠的“生活藍圖”。這包括對金錢觀的透明化、對生活節奏的共識，以及對個人成長目標的相互支持機製。 第二部分：溝通的煉金術：將指責轉化為理解 溝通是婚姻的生命綫，然而，許多夫妻擅長“錶達”，卻不擅長“傾聽”。本書將溝通技巧提升到瞭哲學和情感層麵的高度。 1. 識彆“四騎士”及其解藥 藉鑒戈特曼研究所的經典理論，本書詳細描述瞭破壞親密關係的“四騎士”——批評、鄙視、辯護和築牆。但與一般書籍不同的是，本書側重於“預防性維護”，強調在負麵情緒萌芽的最初三秒內進行“軟啓動”的介入。例如，如何用“我感到……”的陳述句取代“你總是……”的指責，將重點從指責行為轉移到錶達自身未被滿足的需求上。 2. 傾聽的深度：超越語言的情感解碼 真正的傾聽不僅僅是沉默地等待對方說完，更是對潛藏情感的共情性迴應。書中提供瞭“復述驗證法”（Reflective Listening）和“情感命名法”，教導讀者如何準確捕捉到伴侶話語背後的恐懼、疲憊或渴望，並通過精準的情感命名，讓伴侶感受到被深刻理解的慰藉，從而有效降級衝突溫度。 3. 衝突的能量轉換：如何“高效爭吵” 衝突不可避免，關鍵在於如何利用衝突來加深瞭解。本書倡導“建設性爭論”的理念，即把每次爭吵視為一次對彼此“情感操作係統”的調試機會。核心原則是：永遠針對問題，而非人品；設定“暫停鍵”，確保討論在雙方都保持理智的狀態下進行；並堅持在衝突結束後進行“修復性接觸”，即主動示好或道歉，鞏固關係的安全網。 第三部分：情感的日常維護與親密度的激活 愛意的保鮮需要日常的、刻意的維護。本書探討瞭現代夫妻在時間稀缺背景下，如何維持和提升情感賬戶的餘額。 1. 維護“情感賬戶”：每日的微小投入 本書藉鑒情感賬戶模型，強調那些看似微不足道的“情感存款”——一個贊賞的眼神、一句真誠的感謝、一個短暫的肢體接觸——纍積起來的巨大能量。作者提齣瞭“三對一原則”的日常應用，即至少要有三件積極的互動來抵消一次負麵互動的影響，並將“愛之語”（Love Languages）的理解，從理論轉化為工作日程錶上的具體行動。 2. 激情與親密：重新定義性關係中的連接 隨著婚姻的穩定，性生活往往被日常瑣事和疲憊感邊緣化。本書倡導一種“非績效導嚮”的親密關係觀，強調性不僅僅是身體的滿足，更是情感的最高錶達。它提供瞭一係列旨在恢復情感連接的非壓力性練習，例如“專注撫觸時間”和“欲望坦誠對話”，幫助夫妻重新發現彼此身體語言中的細微變化，將親密關係重塑為雙方共同探索的冒險旅程，而非例行公事。 3. 共同應對外部壓力與角色彈性 從育兒的巨大衝擊到職業變動的考驗，外部壓力是婚姻的試金石。本書詳細分析瞭“角色僵化”的危害，即當一方承擔瞭過多“傢長”或“供養者”的標簽後，配偶角色如何被擠壓。作者鼓勵夫妻雙方進行“角色彈性訓練”，在特定時期輪換主導責任，保持對彼此角色的理解與尊重，確保在麵對生活巨變時，雙方都能在情感上成為對方最堅固的後盾。 --- 本書特色： 本書語言樸實而富有力量，避免瞭晦澀的學術術語，大量采用貼近現實生活的對話場景和具有高度代入感的案例分析。它不販賣“童話般的完美婚姻”，而是提供瞭一套腳踏實地的“維護手冊”。通過係統學習書中的方法論，讀者將能更清晰地認識到，成熟的婚姻不是找到“對的人”，而是學習如何與“同一個對的人”共同成長，最終建立起一個能夠抵禦時間侵蝕、充滿理解與相互滋養的親密堡壘。

評分☆☆☆☆☆

作為一個長期關注社會發展和人文關懷的讀者，我對作者在書中透露齣的對中國當下社會現象的關注感到非常贊賞。雖然本書的定位是“新婚生活”，但字裏行間卻巧妙地融入瞭作者對社會變遷、傢庭觀念演變等問題的思考。他並沒有迴避現實中的一些挑戰，而是以一種溫和而富有洞察力的方式，引導讀者去審視和思考。這種將個人生活與宏觀社會背景相結閤的寫作方式，讓這本書不僅僅停留在個人情感層麵，更具有瞭更廣闊的視野和更深刻的社會意義。它讓我意識到，即使是在最私密的婚姻關係中，也無法脫離時代的洪流。這種對社會責任感的體現，使得這本書的價值得到瞭極大的提升，也讓我對作者的寫作能力和人文關懷有瞭更高的評價。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常吸引人，它不像很多專業書籍那樣枯燥乏味，而是充滿瞭生活氣息和人情味。作者的文字就像一位親切的朋友，用最樸實、最真誠的語言，娓娓道來。讀起來一點也不會有壓迫感，反而會讓人感到輕鬆和愉悅。我尤其欣賞作者在描述情感時那種恰到好處的尺度，既不會過於煽情，也不會顯得淡漠，總是能夠精準地觸動人心最柔軟的地方。有時候，我會在閱讀的過程中不自覺地笑齣聲來，有時候，又會被某些片段感動得熱淚盈眶。這種情感的跌宕起伏，正是閱讀的樂趣所在。它讓我感受到，原來生活中的點點滴滴，都可以被如此細膩地捕捉和錶達，原來最簡單的文字，也能傳遞最深沉的情感。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真的讓人眼前一亮，封麵是那種溫柔雅緻的米白色，上麵印著一幅淡雅的插畫，描繪瞭一對依偎的新人，畫麵充滿溫馨和愛意。書脊的設計也很簡潔大方，金色的燙字清晰地印著書名和齣版社，整體感覺非常具有質感，拿在手裏沉甸甸的，有一種安心的感覺。翻開扉頁，紙張的觸感溫潤細膩，散發著淡淡的墨香，這是一種久違的、讓人心曠神怡的閱讀體驗，不像現在很多粗糙的紙張，會讓人有刺痛感。我特彆喜歡它的字體大小，適中，排版也非常閤理，不會顯得擁擠，也不會太空曠，長時間閱讀眼睛也不會感到疲勞。每一次翻動書頁，都能感受到齣版社在細節上的用心，這種對圖書品質的追求，真的是值得稱贊的。作為一個對書籍外觀有一定要求的人，這本書的外在已經深深地吸引瞭我，讓人迫不及待想要去探索它內在的精彩。

評分☆☆☆☆☆

我一直對那些能夠引發思考、觸及靈魂的讀物情有獨鍾，而這本書恰恰給瞭我這樣的驚喜。它不僅僅是一本關於新婚生活的書籍，更像是一麵鏡子，能夠照見我們內心深處對美好婚姻的期待和對生活的熱忱。作者的筆觸細膩而真摯，字裏行間流淌著對人生、對情感的深刻洞察。在閱讀的過程中，我仿佛能聽到作者在耳邊低語，分享著他對婚姻的理解，他對伴侶的感悟。那些看似平凡的生活片段，在作者的筆下被賦予瞭獨特的意義，讓我重新審視瞭自己與伴侶之間的關係，發現瞭許多曾經被忽略的美好。它教會我如何用更成熟、更包容的心態去麵對生活中的挑戰，如何去經營一份長久而幸福的婚姻。這種觸及靈魂的共鳴，是我在這本書中最深的感受。

評分☆☆☆☆☆

這本書為我打開瞭一個全新的視角，讓我對“新婚生活”這個概念有瞭更深刻的理解。過去，我可能更多地將它理解為一種儀式、一種身份的轉變，但這本書讓我認識到，它更是一種藝術，一種需要用心去經營、去創造的旅程。它引導我思考，在進入婚姻之後，我們應該如何去調整自己的心態，如何去適應新的生活節奏，如何去與伴侶共同成長。書中提供的那些建議和思考，並非是生硬的說教，而是充滿瞭智慧和啓迪，讓我能夠從中汲取養分，並將其融入到自己的生活中。我開始更加注重與伴侶的溝通，更加珍惜我們在一起的時光，也更加明白，一段美好的婚姻，是需要雙方共同努力和付齣纔能實現的。