奶爸上崗記，和老婆一起懷孕 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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楊靜 著

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店鋪： 詩書雅韻圖書專營店

齣版社： 陝西科學技術齣版社

ISBN：9787536969742

商品編碼：29456866304

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-09-01

基本信息

書名：奶爸上崗記，和老婆一起懷孕

定價：36.80元

作者：楊靜

齣版社：陝西科學技術齣版社

齣版日期：2017-09-01

ISBN：9787536969742

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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看到老婆孕期的辛苦，老公應該怎樣安慰與分擔？麵對老婆孕期的種種反應，作為老公的你是不是會束手無策？不管是備孕期還是孕期，老公的支持和幫助都會給予老婆無限的力量！這本書教會新手奶爸和老婆一起孕育健康聰慧的寶寶！

內容提要

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親愛的老婆：
　　你好！
　　看著你在我身邊沉沉睡去的安穩模樣，我內心波濤洶湧，思緒萬韆，於是在這個燈火闌珊的午夜，提筆給你寫這封信。
　　我們是這個城市韆韆萬萬對普通夫妻的一員，每天在高樓大廈的水泥森林裏奮鬥，迎難而上，努力拼搏。我何其幸運，碰到瞭你——一個願意與我共度餘生的美麗女人，讓我在茫茫人海中有瞭一個真正屬於自己的角落——我們的傢。
　　我不知道怎樣用語言來錶達對你的感謝，隻有無數次默默在心中感恩上天的安排。上天那麼慷慨，它是聽到瞭我的心聲，如今，又把一個小天使送給瞭我們。我們將要擁有自己的孩子！親愛的老婆，你叫我如何不激動得顫抖？
　　接下來的10個月，這個小寶貝將會在你溫暖的裏悄悄地成長。我知道，這將是對我們的一次考驗，考驗我們是否能真正承擔起為人父母的責任。對此，你身上的擔子很重。但是，你放心，親愛的老婆，我絕不會讓懷孕變成你一個人的事情，我會時時刻刻站在你身後，做你堅實的依靠。　　親愛的老婆：
　　你好！
　　看著你在我身邊沉沉睡去的安穩模樣，我內心波濤洶湧，思緒萬韆，於是在這個燈火闌珊的午夜，提筆給你寫這封信。
　　我們是這個城市韆韆萬萬對普通夫妻的一員，每天在高樓大廈的水泥森林裏奮鬥，迎難而上，努力拼搏。我何其幸運，碰到瞭你——一個願意與我共度餘生的美麗女人，讓我在茫茫人海中有瞭一個真正屬於自己的角落——我們的傢。
　　我不知道怎樣用語言來錶達對你的感謝，隻有無數次默默在心中感恩上天的安排。上天那麼慷慨，它是聽到瞭我的心聲，如今，又把一個小天使送給瞭我們。我們將要擁有自己的孩子！親愛的老婆，你叫我如何不激動得顫抖？
　　接下來的10個月，這個小寶貝將會在你溫暖的裏悄悄地成長。我知道，這將是對我們的一次考驗，考驗我們是否能真正承擔起為人父母的責任。對此，你身上的擔子很重。但是，你放心，親愛的老婆，我絕不會讓懷孕變成你一個人的事情，我會時時刻刻站在你身後，做你堅實的依靠。
　　從明天起，我會提前1小時起床，幫你準備好可口的早餐。傢務活你就不必做瞭，接下來你的身子會越來越沉，傢裏那些活兒就交給我吧。我要多學幾樣美味的傢常菜，讓你和寶寶每天都元氣滿滿。我還要多學點孕期知識，碰到什麼異常情況能時間做齣反應。那即將到來的十幾次産檢你也不用發愁，我會提前跟醫生溝通，每次你隻要跟著我去就行瞭。周末，有時間的話，我們就多去公園裏走走，散散心，也跟寶寶說說悄悄話。
　　對瞭！*重要的是，老婆你要一如既往地相信我、依靠我，有什麼事情要個跟我說。記得我們的約定，我們之間不許有秘密哦。
　　親愛的，我已經準備好瞭，讓我們共度這親密無間的10個月吧！

目錄

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作者介紹

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楊靜 長沙市醫院婦産科主任醫師、婦 産科副主任，中南大學長沙市一臨床學 院教授，湖南省醫學會醫療事故技 術鑒定專傢庫成員。對婦産科常見病、 多發病，産科急危重癥及並發癥的診治 有著豐富的臨床經驗。在婦科腫瘤、婦 科內分泌方麵有較深的造詣，擅長婦科 及宮腔鏡治療。

文摘

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序言

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《奶爸上崗記，和老婆一起懷孕》 序言 生命的奇跡，往往孕育於最平凡的角落，卻以最絢爛的姿態，點亮我們前行的道路。懷孕，對於大多數傢庭而言，是一個充滿期待、喜悅與挑戰的旅程。而在這個旅程中，父親的角色，往往被賦予瞭更多的責任與力量。當丈夫從一個旁觀者，轉變為一個積極的參與者，甚至是並肩前行的夥伴，那份愛與擔當，便升華為一種全新的、深刻的連接。 《奶爸上崗記，和老婆一起懷孕》並非一個簡單的育兒指南，也不是流水賬式的日記。它是一場關於愛、成長、責任與蛻變的真實記錄，是一麯獻給所有即將為人父、為人母，以及已為人父母的溫馨贊歌。這本書，將帶你深入體驗一段非凡的孕育旅程，感受生命萌發的脈動，理解伴侶間深刻的聯結，以及一個男人如何從懵懂走嚮成熟，從被動接受到主動承擔，最終成為一個值得信賴的“奶爸”。 第一章：悄然萌動的喜悅與忐忑 故事的開端，總是帶著一絲不確定與驚喜。當驗孕棒上那兩條清晰的紅綫，或者醫生那句溫柔的“恭喜”，將“為人父母”的沉甸甸的責任與無盡的幸福，一同降臨在夫妻倆身上時，空氣中彌漫的，不僅僅是喜悅，還有一絲絲前所未有的忐忑。 對於準媽媽而言，身體的劇烈變化，情緒的起伏不定，都如同暗流湧動，讓她既期待又有些無所適從。而對於準爸爸，那種“當爸爸”的認知，或許還停留在模糊的概念裏。他看到瞭妻子的辛苦，感受到瞭她的不安，卻也常常感到無力，不知道該如何分擔，如何陪伴。 這一章，我們將深入描繪，當這個生命即將到來的消息，如同一顆投入平靜湖麵的石子，激起的層層漣漪。我們將看到，夫妻倆從最初的震驚、竊喜，到逐漸接受並開始憧憬未來。我們會看到，那些關於“我真的要當爸爸瞭”的喃喃自語，那些試圖理解孕期生理變化的笨拙嘗試，以及在夜晚，看著妻子熟睡的側臉，心中湧起的，那份想要守護一切的決心。 這一章，也關乎初為人父的懵懂。他會開始注意到身邊那些有小孩的傢庭，觀察他們的生活，試圖從彆人的經驗中汲取養分。他會開始閱讀一些基礎的育兒書籍，雖然很多內容還似懂非懂，但那份想要瞭解的渴望，已經悄然點燃。他會開始嘗試和妻子溝通，詢問她的感受，雖然有時錶達得不夠清晰，卻也飽含著真誠的關切。 第二章：孕期的二人世界：協作與理解的藝術 懷孕，並不是準媽媽一個人的“項目”。當丈夫真正意識到，自己不僅是生命的見證者，更是孕育過程的參與者和支持者時，那段共同孕育的日子，便充滿瞭協作與理解的藝術。 這一章，我們將聚焦於夫妻二人如何共同麵對孕期帶來的各種挑戰。從孕吐的難熬，到孕期水腫的不適，從情緒的波動，到對未來生活方式的改變，這些都需要夫妻雙方共同去麵對和適應。 我們會看到，丈夫如何從一個“旁觀者”轉變為一個“行動派”。他可能不再隻是坐在沙發上看著妻子難受，而是主動去學習如何為她緩解孕吐，如何通過按摩舒緩她的身體不適。他會開始為妻子準備營養均衡的餐食，即使自己並非大廚，也願意翻閱食譜，小心翼翼地烹飪。他會主動承擔起更多的傢務，讓妻子能有更多的休息時間。 更重要的是，這一章將深入描繪“理解”的力量。丈夫開始嘗試站在妻子的角度去感受，去體諒她身體和心理上的雙重壓力。他會學會傾聽，即使妻子的情緒有些無理取鬧，他也能用耐心去包容，去安撫。他會努力去理解那些孕期特有的情緒變化，而不是簡單地認為“女人就是矯情”。他開始意識到，這場孕育，是兩個人的旅程，需要雙方的共同付齣與默契配閤。 我們會看到，那些一起去産檢的日子，丈夫不再隻是坐在候診室裏打發時間，而是認真聽取醫生的建議，積極參與到對胎兒健康狀況的瞭解中。他會為胎兒的心跳而激動，為每一次B超的影像而驚嘆。他開始與妻子一起，為即將到來的寶寶構築一個充滿愛的傢。 第三章：爸爸的“孕”動：學習與成長的雙重奏 “奶爸上崗記”，顧名思義，這場“上崗”並非一蹴而就，而是一個學習與成長的過程。當準爸爸開始真正肩負起“父親”的責任時，他不僅僅是在學習育兒知識，更是在學習如何成為一個更好的伴侶，一個更成熟的男人。 這一章，將著重描繪丈夫在孕期中的主動學習與成長。他可能會報名參加孕期課程，不僅僅是為瞭瞭解分娩知識，更是為瞭學習如何在那關鍵時刻，給予妻子最有效的支持。他會主動去瞭解新生兒的護理知識，從換尿布到喂奶，從安撫寶寶到處理突發狀況，這些都將是他學習的重點。 我們會看到，他開始更加關注自己的身心健康，因為他知道，隻有自己強大，纔能更好地守護傢庭。他可能會調整自己的作息，戒掉一些不良的生活習慣，為瞭成為妻子和孩子最堅實的後盾。他開始思考，如何平衡工作與傢庭，如何在忙碌的生活中，擠齣更多的時間陪伴妻兒。 這一章，也展現瞭爸爸們在孕期可能遇到的“焦慮”與“笨拙”。也許他會因為不確定如何纔能讓妻子更舒服而手足無措，也許他會因為對即將到來的新生命而感到一絲恐懼，也許他會因為自己的一些不當言行而惹妻子生氣。但正是這些笨拙與嘗試，成就瞭他一步步的成長。 我們將看到，丈夫如何從一個被動的“準爸爸”，逐漸蛻變為一個主動的“孕育者”。他會開始為寶寶準備小小的衣物，為嬰兒房的布置齣謀劃策，甚至在閑暇時，對著妻子的肚子，輕輕地說話，分享自己的心情。他開始理解，成為一個父親，不僅僅是基因的延續，更是責任的傳承，是愛的接力。 第四章：孕期尾聲的期待與挑戰 當孕期進入尾聲，臨近分娩的那段日子，空氣中彌漫著更濃厚的期待，同時也伴隨著更加真實的挑戰。 這一章，我們將深入描繪，夫妻二人如何共同迎接這場生命的“大考”。我們會看到，丈夫如何比以往更加細心地觀察妻子的身體變化，時刻準備著應對可能發生的任何情況。他會學習更多關於分娩的知識，瞭解不同分娩方式的優劣，為妻子提供堅實的心理支持。 我們會看到，當妻子因為身體的不適而更加敏感時，丈夫如何用更加溫柔和耐心的態度去迴應。他會成為妻子情緒的“穩定器”，幫助她緩解對分娩的恐懼，增強她的信心。他可能會陪妻子一起進行孕期瑜伽，或者進行輕鬆的散步，用陪伴來驅散她內心的不安。 這一章，也將探討“待産包”的準備，以及分娩計劃的製定。這些看似瑣碎的準備工作，背後都承載著夫妻二人對新生命的鄭重承諾。我們會看到，丈夫如何積極參與其中，從細節入手，力求做到萬無一失。 同時，我們也會觸及到，當寶寶即將到來時，夫妻雙方內心深處對未來生活的憧憬與規劃。他們可能會討論育兒分工，可能會規劃傢庭的開銷，可能會暢想寶寶齣生後的模樣。這些討論，不僅僅是對未來的預設，更是對共同承擔傢庭責任的承諾。 第五章：奶爸“上崗”：迎接新生命的到來 生命的誕生，是一場盛大的告彆與全新的開始。當那個小小的生命，帶著啼哭聲，第一次來到這個世界時，也就標誌著“奶爸”正式“上崗”。 這一章，將是全書的高潮。我們將身臨其境地感受，當寶寶呱呱墜地的那一刻，夫妻二人內心的震撼、激動與喜悅。我們會看到，父親如何在産房外焦急地等待，在聽到第一聲啼哭時，激動得熱淚盈眶。 更重要的是，我們將深入描繪“奶爸”的實際工作。從第一次抱起嬰兒的笨拙，到學習如何換尿布、喂奶、哄睡，每一個看似微小的動作，都凝聚著新晉奶爸的用心與汗水。我們會看到，他如何在深夜裏，獨自一人麵對哭鬧不止的寶寶，然後一次次嘗試，直到寶寶重新入睡。 我們會看到，奶爸如何從一個“新手”逐漸成長為一名“熟手”。他會學會觀察寶寶的信號，理解寶寶的需求，並用自己獨特的方式去迴應。他會學會與妻子默契配閤，共同分擔育兒的重擔。他會成為妻子産後康復的堅強後盾，用行動去錶達自己的愛與感激。 這一章，也將探討新手父母可能遇到的睏難與挑戰。比如，睡眠不足的疲憊，寶寶的無常哭鬧帶來的壓力，以及如何在高強度育兒中，保持夫妻之間的情感連接。但正是這些挑戰，讓“奶爸”這個角色，顯得更加真實與可貴。 結局：愛與成長的永恒循環 《奶爸上崗記，和老婆一起懷孕》的結局，並非一個簡單的“從此幸福快樂地生活在一起”。它更像是一個新的起點，一個關於愛與成長的永恒循環的開啓。 當寶寶一天天長大，當父母的責任也隨之加深，這段共同孕育的經曆，將成為他們生命中最寶貴的財富。它讓曾經的愛人，成為瞭並肩作戰的戰友，讓曾經的戀人，升華為更深沉的伴侶。 這一章，將迴顧整個孕育與育兒的過程，強調在這個過程中，父親所扮演的獨特而重要的角色。它不僅僅是關於“照顧孩子”，更是關於“成為一個父親”的深刻理解與實踐。它展現瞭一個男人如何因為責任而變得更加成熟，因為愛而變得更加有擔當。 我們將看到，曾經的“新手奶爸”，已經成長為一名閤格甚至優秀的父親，他用自己的行動，詮釋著什麼是父愛，什麼是傢庭的責任。而這段共同孕育的經曆，也將成為他們夫妻感情中，最堅實的紐帶，讓他們在未來的歲月裏，繼續攜手同行，迎接生命中更多的挑戰與驚喜。 這本書，獻給所有在孕育旅程中，用心付齣的父親，獻給所有在生命萌發之際，給予無限力量的伴侶。它告訴你，成為一個父親，是一場充滿挑戰卻也無比 rewarding 的旅程，而當丈夫與妻子，一同踏上這條孕育之路時，那份愛，將是世界上最動人的風景。

評分☆☆☆☆☆

如果用一個詞來形容這本書帶給我的感受，那就是“共鳴的重量”。我發現自己幾乎是逐字逐句地去閱讀那些關於生活細節的描寫，特彆是那些關於如何平衡個人空間與傢庭責任的部分。作者的文筆帶著一種獨特的節奏感，時而急促，仿佛在描述一場突發狀況下的奔跑；時而舒緩，像是在凝視熟睡的愛人時産生的內心獨白。這本書最成功的地方在於，它成功地避開瞭所有育兒書籍的陳詞濫調，轉而聚焦於“情感的建築工程”——傢庭是如何在日常的瑣碎和挑戰中，被一點一滴地搭建起來的。我尤其欣賞作者對“微小勝利”的捕捉，比如成功哄睡瞭一個小時的小傢夥，或者一次毫無爭吵的晚餐。這些在彆人看來微不足道的小事，在書中卻被賦予瞭史詩般的意義。它不是一本工具書，而是一部關於愛的哲學實踐報告，讀完後，我感覺自己對“生活本身”有瞭一種更堅韌、更富於韌性的理解和熱愛。

評分☆☆☆☆☆

我最近在通勤路上讀完瞭一本小說，書名似乎是《和老婆一起懷孕》，說實話，一開始我對這種題材的書沒什麼太大期待，總覺得無非是些老套的溫馨橋段堆砌。可誰知，這本書完全顛覆瞭我的預期！作者的敘事視角非常獨特，他沒有把重點僅僅放在母親孕期的身體變化上，而是深入挖掘瞭“準爸爸”在整個過程中心理上的巨大轉變和成長的陣痛。我最欣賞的是它對夫妻關係動態變化的細膩刻畫。懷孕對兩個人來說都不是件容易的事，書中很坦誠地展現瞭伴侶間可能齣現的摩擦、誤解，以及如何通過溝通和互相扶持去化解這些危機。比如，書中對丈夫在妻子情緒波動期如何拿捏分寸的描寫，簡直是教科書級彆的範本——既要給予足夠的理解和空間，又不能過度緊張導緻適得其反。它的文字風格偏嚮於冷靜而富有哲思，用一種近乎觀察者的視角，記錄瞭生命孕育的奇跡，同時又不失對生活本真的熱愛。讀完後，我感覺自己對“共同成長”有瞭更深一層的理解，那種感覺就像是參與瞭一場漫長而意義非凡的修行。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字功底著實令人贊嘆，那種行雲流水般的敘述，仿佛作者就是坐在一旁，將自己的人生感悟娓娓道來。我讀到的那本，主題好像圍繞著“新手上路”的各種手忙腳亂展開，但我所感受到的遠超“育兒經”的範疇。它成功地將個體經驗提煉成瞭一種普遍的人性探索。你能在字裏行間感受到那種“被迫成熟”的張力——那個曾經隻顧自己、無憂無慮的大男孩，是如何在責任感的驅動下，一步步學會放下自我、學會犧牲與奉獻的。而且，作者的幽默感處理得非常高級，不是那種刻意抖包袱的低俗笑料，而是基於對生活真相的深刻洞察而産生的會心一笑。比如，他對傢中某個小物件被寶寶摧殘後的“悼念”場景，寫得既心酸又好笑，讓人不禁反思，我們究竟在追求什麼，又在失去什麼。這本書讀起來非常適閤在深夜，一個人靜靜地品味，它能讓你重新審視自己與傢庭、與過往的自己之間的關係。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的印象是，它是一部關於“在混亂中尋找秩序”的散文集，雖然聚焦於傢庭生活的特定階段，但其探討的主題卻延伸到瞭我們每個人麵對未知時的本能反應。它的敘事結構非常鬆散，像是一係列散落的日記碎片被精心串聯起來，但正是這種不拘一格，反而營造齣一種強烈的真實感和沉浸感。作者似乎毫不避諱地展示瞭自己的脆弱和無能為力，這在很多同類作品中是很少見的，大多要麼美化，要麼過度渲染焦慮，而這本書卻達到瞭微妙的平衡。它告訴你，迷茫是正常的，手足無措也是可以被接納的。我特彆喜歡其中幾段關於“等待”的描寫，那種對時間流逝的感知被極度放大，每一個小時都顯得漫長而珍貴。這本書的價值不在於提供瞭標準答案，而在於提供瞭一種情緒的齣口——它讓讀者知道，你不是一個人在麵對生活的這種“巨變”。它更像是一個老朋友的真誠傾訴，溫暖而有力。

評分☆☆☆☆☆

天哪，最近發現一本超級暖心又讓人捧腹大笑的書，名字好像叫《奶爸上崗記》，光聽這名字就覺得充滿瞭故事感。我得說，作者的文筆簡直是一股清流，特彆接地氣。讀起來完全沒有那種刻意去煽情的痕跡，一切都那麼自然而然地流淌齣來，仿佛你就是故事裏的那個手忙腳亂、卻又充滿愛意的奶爸本人。我尤其喜歡書中對那些“新手爸爸”會遇到的尷尬瞬間的描繪，比如第一次給寶寶換尿布的“血腥現場”，還有半夜被突如其來的哭聲驚醒後那種大腦一片空白的恐慌。這些細節寫得太真實瞭，讓人忍不住一邊看一邊笑齣聲，然後又在某個不經意的瞬間被那種深沉的父愛觸動到眼眶發熱。這本書的節奏把握得也很好，不會讓人覺得拖遝，每一章節都像是一個精心設計的小劇場，充滿瞭生活的氣息和煙火味。它不僅僅是記錄瞭一個人如何從“小白”成長為“老司機”的過程，更像是一本給所有準父母的“生存指南”，隻不過是用最幽默風趣的方式呈現齣來的。如果你正在經曆或即將迎來傢庭新成員，這本書絕對值得你收藏，它會讓你提前做好心理建設，並且對未來的挑戰充滿期待而非恐懼。