为何偏偏你单身：大龄女青年婚恋指南 9787509012376 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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何美鸿 著

图书标签:

• 婚恋
• 单身
• 女性
• 情感
• 心理
• 大龄
• 婚姻
• 恋爱
• 成长
• 自我提升

店铺： 久点图书专营店

出版社： 当代世界出版社

ISBN：9787509012376

商品编码：29481333639

包装：平装-胶订

出版时间：2018-01-01

基本信息

书名：为何偏偏你单身：大龄女青年婚恋指南

定价：39.80元

作者：何美鸿

出版社：当代世界出版社

出版日期：2018-01-01

ISBN：9787509012376

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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●揭秘男女交往中的择偶策略。

●帮你完成从新手到高手的爱情修炼。

●结合大量典型案例，从大龄女性的性格、心理、社会阅历等方面加以理性剖析、科学考量、婚恋指导，倡导正确的恋爱观、婚姻观、价值观。

●它不是心灵鸡汤，而是一剂幸福良方！

内容提要

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当今单身浪潮蔓延中国，中国适婚单身男女人数已突破2亿，“大龄青年婚恋难”已成为全社会性难题。第六次人口普查数据显示，30岁以上女性有2.47%未婚，而上一次人口普查数据中仅有0.92%未婚。

本书列举了大量典型案例，从大龄女性的性格、心理、社会阅历等方面加以理性剖析、科学考量、婚恋指导，倡导正确的恋爱观、婚姻观、价值观，使得婚姻之花常开不败。

目录

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上 篇

下 篇

后 记

作者介绍

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何美鸿：70后女性情感专家、作家，现居江西南昌，扫花文学网执行总编，完成作品逾80万字，在两、女性心理治疗等方面造诣颇深，能够引导人们快速提升身心健康，具有丰富的情感类话题咨询经验。

文摘

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序言

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探寻现代都市女性的独立与情感世界：一部关于自我成长、职业发展与人际关系的深度剖析 书名：镜厅之外：都市女性的自我构建与情感图景 ISBN：9787509012376 （注：此ISBN为示例，与原书信息无关，仅为排版需要） 内容简介： 在高速运转的现代都市中，女性的角色正经历着前所未有的深刻变革。她们不再仅仅是家庭的附属品，而是职场上的主力军、思想上的独立探索者，以及情感关系中的主动塑造者。然而，这种“解放”并非没有代价。光鲜亮丽的外表之下，隐藏着对自我价值的不断审视、对职业天花板的焦虑，以及在复杂人际网络中如何保持真实自我的挣扎。 《镜厅之外：都市女性的自我构建与情感图景》并非一本专注于特定年龄段或婚姻状态的指南，而是一部对当代都市女性生存状态进行全景式扫描的社会观察与心理剖析之作。本书深入挖掘了女性在“多重身份叠加”时代所面临的内在冲突与外在压力，旨在引导读者跳出固化的社会期待与标签，重新审视“成功”与“幸福”的定义。 第一部分：破碎的镜面——自我认知的重塑与边界的建立 本部分聚焦于都市女性如何从外界赋予的期望中挣脱，构建坚实的自我认知体系。 1. 告别“完美受害者”情结： 现代女性常陷入一种“必须面面俱到”的陷阱——事业要出色，外貌要精致，情绪要稳定，人际关系要和谐。本书将剖析这种“完美主义”的根源，并提供一套实用的工具，帮助读者区分什么是真正的自我驱动，什么是社会强加的焦虑。我们将讨论“足够好”的力量，以及接受自身不完美性的勇气。 2. 职场中的“隐形壁垒”与突围： 探讨在权力结构和隐性偏见下，女性领导力面临的独特挑战。本书将深入分析“玻璃悬崖”、“夹心层困境”等职场现象，并通过对多位不同行业女性高管的案例研究，揭示如何在保持同理心的同时，有效展现权威，进行艰难的协商与决策。重点讨论如何构建一个支持性的职业网络（Mentor/Sponsor体系），而非仅仅依赖于职场中的友好关系。 3. 时间的重新分配学： 面对工作、社交、自我提升和休息之间永恒的拉锯战，本书提出了一种“价值驱动的时间管理法”。这套方法摒弃了传统的待办清单模式，转而强调识别“不可替代的自我投入时间”——那些真正滋养心灵、提升核心能力的活动，并学会在必要时坚定地拒绝那些消耗精力却无产出价值的社交和义务。 第二部分：情感的温度与弹性——人际网络的重构 本部分将视角转向都市女性复杂的情感生态，重点探讨友谊、亲密关系与原生家庭影响的动态平衡。 4. 友谊的进化论：从量变到质变： 随着年龄增长和生活轨迹的分化，都市女性的友谊面临“保质期”的考验。本书细致分析了不同阶段的闺蜜关系的功能转变，从早期的互相依赖，到后期的互相成就。如何处理“有距离的亲密”？如何与那些仍然停留在旧有模式中的朋友保持健康距离，同时又不牺牲情感连接的深度？书中提供了维护高质量、低摩擦友谊的实用策略。 5. 亲密关系的“非传统”叙事： 本章节超越了传统浪漫喜剧的框架，探讨了当代亲密关系的多元化形态——从共同生活但不以婚姻为最终目标的伴侣关系，到重视个体空间和情感深度的长期承诺。重点关注如何通过清晰的沟通，设置双方都认可的“关系契约”，以及如何在亲密关系中保持个人自主权，避免“关系消融”。 6. 疗愈原生影响：超越血缘的界限： 探讨原生家庭对成年女性决策和情感模式的深远影响。本书强调，疗愈并非遗忘，而是清晰地认识到家庭模式对自身的影响，并有意识地建立新的情感边界。对于如何处理与父母日益增长的代际差异、如何应对来自家庭的传统压力，提供了基于心理学视角的应对框架。 第三部分：数字时代的“在场”与抽离——生活美学的构建 最后一部分关注如何在信息爆炸和持续连接的环境下，实现真正的“在场”和精神富足。 7. 社交媒体的“表演”与“真实”： 深入剖析社交媒体对自我形象塑造的巨大影响。本书不主张完全退出数字世界，而是提供了一套“数字断舍离”的思维模型。讨论如何区分“内容创造者”的身份（为工作或爱好展示）和“个人生活”的真实体验，避免陷入无休止的比较循环中。 8. 培养“慢”的审美能力： 在效率至上的文化中，本书提倡重新发现“慢艺术”的价值——无论是对一本书的沉浸式阅读，对烹饪的专注，还是对城市角落的观察。这是一种抵抗快节奏、保持心智灵活性的有效方式。通过介绍不同文化背景下女性如何通过手工、艺术或自然连接来重获内心秩序的案例，鼓励读者在日常生活中创造“微型庇护所”。 9. 走向“成熟的自由”： 最终，本书总结了成熟女性的自由并非是“为所欲为”，而是一种对生活拥有高度选择权和责任感的平衡状态。这种自由包含了对风险的清晰评估、对选择的无悔承担，以及在变化面前保持韧性的能力。它意味着，无论是单身、已婚、拥有还是没有孩子，女性都能凭借内在的稳定力量，掌控自己生命故事的叙事权。 《镜厅之外》 是一次对现代女性内心世界的深刻探索，它邀请所有在都市丛林中努力前行的女性，停下来，审视镜中的自己，并决定如何走出镜厅，去构建一个真正属于自己的、丰盈且有弹性的生活版图。

评分☆☆☆☆☆

当下社会，关于女性婚恋的话题总是此起彼伏，各种声音层出不穷，让我有些应接不暇。这本书的标题《为何偏偏你单身：大龄女青年婚恋指南》，可以说是非常精准地抓住了许多人内心深处的疑问和焦虑。我作为一个旁观者，对书名中所提到的“偏偏”感到格外好奇，这背后是否隐藏着一些不为人知的共性，或者是一些容易被忽视的细节？我希望这本书不仅仅是提供一些简单的脱单技巧，而是能够从更宏观的角度，去审视现代女性在追求自我价值的同时，如何处理与亲密关系之间的关系。或许，它会触及到关于独立女性在情感选择上的困境，或者是一些关于如何调整自我期待、如何在高压环境下保持心理健康的话题。我期待的是一种能够启发思考，提供深度分析的解读，而不是流于表面。我希望这本书能够让读者在阅读后，能够对“单身”这个状态有更豁达的理解，并且能够更清晰地认识到自己内心真正的需求，从而做出更适合自己的选择。

评分☆☆☆☆☆

我最近在关注一些关于女性成长和独立的话题，也看了不少相关的书籍和文章。这本书的书名《为何偏偏你单身：大龄女青年婚恋指南》，虽然听起来像是针对某个特定群体，但我觉得其中可能蕴含着一些更普遍的讨论。我很好奇，作者是如何界定“大龄女青年”这个群体，以及她们在婚恋市场上所面临的“独特性”。是不是在现代社会，女性的独立和自我意识的觉醒，反而给婚恋带来了新的挑战？会不会书中探讨了女性在事业、经济独立之后，在选择伴侣时的标准和考量会有所不同？我特别想知道，这本书会不会提供一些关于如何平衡个人价值和感情需求的方法，或者是一些关于如何在高压环境下保持积极心态的建议。作为一名读者，我期待的是一种能够引发思考，提供深度见解的内容，而不是泛泛而谈的鸡汤。我希望这本书能帮助我理解，在这个快速变化的时代，女性的婚恋观是如何演变的，以及她们如何才能找到属于自己的幸福，不论这个幸福是否包含婚姻。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，让我第一眼就联想到那些在各种社交场合中，被亲戚朋友反复“关照”的大龄未婚女性。她们常常带着一丝无奈，一丝自我怀疑，在社会的期待和内心的渴望之间摇摆。我脑子里立刻浮现出几个我认识的例子，她们条件都不错，有事业，有自己的朋友圈，但就是迟迟没有遇到那个对的人。我很好奇，这本书究竟会从哪个角度去解读“为何偏偏是你单身”？是社会结构性的原因？还是个体选择的迷思？我甚至在想，会不会涉及到一些心理学的分析，比如原生家庭的影响，或者是在亲密关系中的一些行为模式？作为一名旁观者，我非常想了解，作者是如何将“指南”这个角色扮演好的，是在传授经验？还是在提供一种思考框架？我希望这本书能够超越简单的“教你如何脱单”的肤浅层面，而是深入探讨女性在步入大龄阶段时，所面临的更深层次的困惑和挑战。有没有可能，这本书会挑战一些传统的婚恋观念，鼓励女性去重新定义自己的幸福，而不是盲目地追求别人定义的“圆满”？我希望它能给人一种启发，让人在阅读后，能够对“单身”这个状态有更积极的理解，而不是将其视为一种失败。

评分☆☆☆☆☆

在我看来，婚姻从来都不是人生的必选项，但对于很多大龄女性来说，它似乎变成了一个绕不开的话题，甚至是一种无形的压力。这本书的书名，直击了这一点，让我觉得它可能触及了一些现实的问题。我好奇这本书会如何处理“指南”这个角色，是提供一些“攻略”，还是更侧重于心态的调整和自我认知的梳理？我希望它能深入探讨，为何在一些女性身上，单身的状态会成为一种“偏偏”的现象，这背后是否存在一些社会性的、文化性的，甚至是时代性的因素？我期待书中能够有一些对现实婚恋市场的客观分析，或许会提及一些关于男女择偶观的差异，或者是在不同人生阶段，女性对于伴侣的需求会发生哪些变化。我更希望，这本书能够给那些感到迷茫和焦虑的女性，提供一些积极的视角，让她们能够更从容地面对自己的选择，去追求真正属于自己的幸福，而不是被动的等待或者被动的妥协。

评分☆☆☆☆☆

最近真是被身边那些“剩女”朋友们搞得心烦意乱，又是催婚，又是相亲，感觉整个社交圈都在被这个话题轰炸。就在我一筹莫展的时候，无意间在书店看到了这本书，《为何偏偏你单身：大龄女青年婚恋指南》。说实话，书名挺直接，有点扎心，但也正因为这种直白，反而勾起了我的好奇。我当时就想，能不能从这本书里找到一些不同的视角，来理解为什么我的朋友们会陷入这样的困境，以及她们自己又是如何看待这个问题的。毕竟，婚姻从来都不是一个人的事，更何况是牵扯到人生大事的婚恋观。我希望这本书能够像一面镜子，照出那些我们平时不愿意正视，或者根本没有意识到的问题。也许，里面会有一些关于现代社会女性压力、自我认知，甚至是时代变迁下婚恋观念的探讨。我特别想知道，作者是如何从一个“指南”的角度，去剖析“大龄女青年”这个标签的，里面会不会有关于如何调整心态、如何看待独立女性的思考，或者是一些具体的、实操性的建议，能够帮助她们走出迷茫。我更期待的是，这本书能提供一些温暖和力量，让那些还在彷徨的女性，能够更自信地面对自己的人生选择，而不是被外界的眼光和压力裹挟。