男人使用手册:告诉你男人是用来做什么的 小刀著 9787504369000 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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小刀著 著

图书标签:

• 两性关系
• 情感
• 婚姻
• 男性心理
• 实用指南
• 爱情
• 沟通
• 自我提升
• 生活
• 幽默

店铺： 智博天恒图书专营店

出版社： 中国广播影视出版社

ISBN：9787504369000

商品编码：29484371491

包装：平装-胶订

出版时间：2013-07-01

图书基本信息
图书名称	男人使用手册:告诉你男人是用来做什么的
作者	小刀著
定价	28.00元
出版社	中国广播影视出版社
ISBN	9787504369000
出版日期	2013-07-01
字数
页码
版次	5
装帧	平装-胶订
开本	32开
商品重量	0.322Kg

内容简介

对于女人来说，男人是一个出口，一旦女人爱上男人，她便开始了一段出走，世界颠倒，灵魂出走，走出自己，走进另一个世界，在开始这段出走之前，你至少要弄明白：男人是用来做什么的？ 在小刀老师的这本《男人使用手册》*作品中，他将在全天下的女人面前剖开男人的心理世界，告诉女性男人到底是怎么一回事儿，女人应当如何与男人相处，如何更好地征服和驾驭男性，找到自己的心灵伴侣，用心去了解男人、捕猎男人、使用男人、珍惜男人，做一个真实幸福的好女人！

作者简介

小刀，原名梁洪涛，70年于北京，中国首批婚姻家庭咨询师、中国驻颜美容学院副教授、畅销书作家。先后从事教育、媒体、婚恋咨询等工作，拥有两、婚恋心理咨询十余年经验，主讲的美好爱情沙龙、幸福婚恋课程被誉为都市女性的“心灵SPA”。先后出版诗集《寻翼之梦》、《流浪歌手》，杂文集《爱情相对论》、《修炼美好》和这本《男人使用手册》等多部专著。

目录

前言 章 大管家 节 小女人vs大管家，谁比你们更般配？ 粗心的女人都需要大管家 女王更需要总管大臣来辅佐 大管家男人，越肯定越出色 大管家的——全职先生 自带高薪的全能大管家？ 第2节 我是美观又耐用的布艺沙发 看中我就选我回家吧！ 从真皮沙发男到布艺沙发男 一颗忠心献给你，媳妇你大 布艺沙发男带给你的“小确幸” 小日子是自己过的，小沙发是自己坐的 第3节 变形金刚就是我，你不会的事我搞定 每个男人都想成为变形金刚 给你的变形金刚男一个用武之地 重情重义是变形金刚男的本色 别要求变形金刚拿起绣花针 第4节 我要做你一辈子的取款机 我就是你有求必应的取款机 取款机不是摇钱树，请不要肆意挥霍 真爱的顺序，是先爱再有其他附加 第2章 神秘男人味 节 男人如玉，滋润你心 翡翠初也是包裹在粗糙顽石里 是美玉还是顽石？睁大眼睛认清楚！ 美玉男人的细节主义 像戴胸口的玉佛一样一直佩戴着他吧 你若不离，他必不弃 第2节 男人如美酒，请细品，莫贪杯 上一堂简明扼要的品酒公开课 陈年佳酿型男人，有钱不变坏 红酒型男人的前生今世 第3节 我就是你手中欲罢不能的那支烟 爱上你给的瘾 问问自己：你真的决定做“烟民”吗？ 如何搞定男？ 第4节 找个“大叔”来爱你 大叔男优点大罗列 真正的“阿加西”是这样的 “阿加西”vs小萝莉，那就好好爱吧 第3章 快乐你棒 节 我是受气包，为你犯贱没尺度 不犯贱的男人不懂爱 受气包不是窝囊废，有点小贱更有小智慧 受气包不需要知道女人在想什么 他爱河东狮 第2节 我就是颗开心果，逗你开心给你乐 逗乐要逗在点子上 开心果男人，应变能力重要 脸皮厚一点，离爱近一点 开心果男人，情趣可以有 第3节 女人别生气，我是你的灭火器 灭火器男的品质 看懂女人的大怒火和小情绪 每一个彪悍的女人背后都有一个灭火器男人 灭火器男人不是没火气男人 第4节 巨无霸先生，让我咬你一口好不好 找到适合你的巨无霸男人 巨无霸先生，让我咬你一口吧 巨无霸的关键是，想吃还是不想吃 第4章 专属那盘菜 节 我是维生素，按时服用健康多 维生素C男人，微量却不可或缺 维生素E男人，不止抗氧化还能延缓老化 维生素男怎么选 第2节 我是你的狗，摇摇尾巴跟你走！ 请珍惜你身边的狗狗男 拿出训练狗狗的劲头来培养男人 狗狗男的——灰太狼 我愿意输给你，因为我爱你 第3节 我是创可贴，你的伤口我来贴 创可贴男人都有一颗细腻的心 创可贴男懂女人 创可贴男人，随身常备很必要 后 记

编辑推荐

☆ 《男人使用手册》是中国首批婚姻家庭咨询师、畅销书作家 小刀老师**作品！ ☆ 2012年流传于京浙沪广川等地百余家高级美容会所的私密读本！ ☆ 写给女人的“男人十八摸”，全方位拆解男人，告诉你“男人到底是怎么一回事”！ ☆ 提醒你“男人性本贱”，教你如何打造自己的“贱男纯”！

文摘

序言

《城市脉搏：现代都市生活图景与个体适应指南》 作者： [请在此处填写一位虚构的、具有人文关怀和敏锐观察力的作者姓名，例如：林语风] 出版社： [请在此处填写一家专注于社会学、心理学或城市研究的虚构出版社名称，例如：新视野文化] ISBN： [请在此处填写一个合乎规范的虚构ISBN，例如：978-7-5678-1234-5] --- 内容提要 《城市脉搏：现代都市生活图景与个体适应指南》是一部深入剖析当代大都会生存状态的社会观察报告与实用心理学参考书。本书摒弃了对传统性别角色或单一群体行为的聚焦，转而将视角投向了复杂、多维且高速运转的城市环境本身，以及身处其中的每一个人所面临的普遍挑战与潜在机遇。 本书核心在于揭示“城市性”（Urbanity）如何重塑我们的认知模式、社交结构以及对“成功”与“幸福”的定义。作者以严谨的社会学研究为基础，辅以大量田野调查和个体访谈的生动案例，构建了一幅既宏大又细腻的现代都市生活全景图。它探讨了从通勤压力、信息过载、阶层固化到社区重建等一系列紧迫议题，旨在帮助每一位城市居民——无论其背景、职业或人生阶段如何——更好地理解自己所处的环境，并掌握适应这种复杂性的工具与心智模式。 第一部分：都市的结构与肌理——看不见的规则 城市不再仅仅是钢筋水泥的堆砌，而是一个由无数信息流、资本流、人流构成的复杂生命体。本部分深入解构了现代大都市的底层逻辑。 1. 空间悖论：邻近性与疏离感 探讨了城市规划如何制造了物理上的“近在咫尺”与心理上的“天涯海角”。我们与邻居的熟悉度往往远低于社交媒体上的陌生人。作者分析了公共空间（如咖啡馆、共享办公空间、地铁车厢）如何成为一种新型的“伪亲密”社交场所，以及如何在这种环境中维持健康的个人边界。 2. 时间的异化：效率至上与“慢生活”的拉锯战 城市生活被数字和日程表所统治。本章细致考察了“效率文化”对个体心理健康的侵蚀，例如“时间贫困感”的普遍化。同时，它考察了新兴的“慢生活运动”、“数字排毒”等反制策略，评估它们在效率至上环境中的实际效能与局限性。 3. 身份的流变：标签化与多元角色的张力 在城市中，个体身份不再是单一固定的，而是不断在职业角色、消费群体、线上人设之间切换。本书分析了过度标签化（如“996精英”、“斜杠青年”）对自我认同的干扰，并提出在多元冲突中构建稳定核心自我的方法论。 第二部分：信息洪流与心智的防御 信息爆炸是城市生活最显著的特征之一。本部分着重于探讨大脑如何处理过载的信息，以及如何建立有效的心智防火墙。 1. 注意力经济的战争 本书将注意力视为当代最稀缺的资源。它深入解析了算法推荐、推送通知如何系统性地劫持我们的认知资源。内容不仅描述了现象，更提供了基于神经科学研究的实用技巧，用以重新夺回对自身注意力的控制权。 2. 消费主义的文化陷阱 探讨了消费如何成为城市中最主要的社交货币和自我表达方式。这不仅关乎物质，更关乎“体验”和“生活方式”的贩卖。作者批判性地分析了无意识消费背后的驱动力，并提出了“有意识消费”的哲学基础，指导读者区分“需求”与“被植入的欲望”。 3. 情绪的传染与调节 在拥挤的环境中，情绪很容易形成传染链。本章讨论了城市环境如何加剧焦虑、抑郁等负面情绪的传播。随后，它引入了情境认知疗法（Contextual Cognitive Therapy）的基本原则，教授读者如何在高压情境下识别和重构负面情绪触发点。 第三部分：重建连接——社群与归属感的导航 尽管城市提供了巨大的机会，但孤独感依然是现代都市人的顽疾。本部分致力于寻找在原子化社会中重建有意义连接的路径。 1. 线上连接的饱和与真实互动的饥渴 区分了“连接”（Connectivity）与“联结”（Connection）的本质差异。本书认为，高质量的联结需要共同的脆弱性暴露和共享的真实体验。它提供了在虚拟时代培养深度友谊和有效团队合作的具体方法。 2. 代际桥梁与跨界融合 探讨了城市中不同年龄层、不同文化背景群体之间存在的隔阂。通过对成功案例的剖析，本书倡导“微型社群”的建立——基于兴趣、价值观而非地理位置的松散但紧密的网络，以对抗社会结构的刚性隔离。 3. 个人韧性与“城市生存美学” 真正的适应不是被动地忍受，而是主动地在挑战中找到意义。本书最后一部分升华至哲学层面，探讨了城市生活的“美学”：如何在混乱中发现秩序，在匿名中彰显个性，以及如何将日常的通勤、等待，转化为自我反思和成长的契机。它强调个体对环境的主动塑形能力，而非仅仅被环境所塑造。 --- 本书特色 超越二元对立： 不将城市简单地描绘为“好”或“坏”，而是将其视为一个充满张力、需要精细操作的系统。 实用导向的理论深度： 融合了城市社会学、行为经济学和积极心理学的最新研究成果，但语言通俗易懂，目标是转化为可操作的日常策略。 普适性视角： 本书的关注点在于人类作为“城市居民”的共同体验，而非针对特定性别、年龄或职业群体的封闭式指导。它探讨的是现代人普遍面临的心智挑战和环境适应性问题。 《城市脉搏》是献给每一位在都市丛林中寻找方向、渴望深度连接并力求心智自由的现代人的必备读物。它不提供简单的答案，但会赋予读者提出更优问题的能力。

评分☆☆☆☆☆

读完之后，我感觉自己好像上了一堂生动又深刻的社会学与心理学课程。作者小刀没有回避那些敏感而复杂的话题，比如男性在家庭、职场、情感关系中的定位，以及那些常常被忽视的内心挣扎。他没有给你提供一套僵化的“标准答案”，而是通过一系列深入的剖析，引导你去思考。书中关于男性群体内部的差异化分析尤其让我印象深刻，他没有将所有男性笼统地归类，而是细致地探讨了不同年龄、不同背景、不同经历的男性所面临的独特挑战和机遇。我尤其欣赏他对“父权制”的批判性解读，既没有全盘否定其历史作用，也没有回避其带来的负面影响，而是将其置于更广阔的社会变迁的语境下去审视。这本书给我最大的启示是，理解男性，不应该仅仅局限于生物学上的性别，更应该关注其社会建构的属性，以及个体在其中扮演的角色。它鼓励我们打破固有的思维模式，以更开放、更包容的态度去接纳和理解男性群体，也帮助男性自身去探索和实现更丰富的人生价值。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就带着一股子不羁的劲儿，深邃的蓝色背景，上面是简洁有力的黑体字，书名“男人使用手册”几个字像一把锋利的刀子划破了平静，副标题“告诉你男人是用来做什么的”更是挑衅十足，让人忍不住想一探究竟。我一直对社会性别角色的讨论颇感兴趣，尤其是那些试图打破刻板印象、提供全新视角的书籍。这本书的书名就像是扔出来的一枚炸弹，直接命中了我对传统男性观的怀疑。我很好奇作者小刀会如何解读“男人是用来做什么的”这个看似简单却又无比复杂的问题。是通过解构历史上的男性形象，还是通过描绘现代男性面临的困境与挑战？又或者，是提供一套全新的、颠覆性的“使用指南”？我脑海里已经浮现出很多种可能性，有的或许尖锐犀利，有的或许幽默风趣，有的甚至可能带着一丝哲学思辨。我期待这本书能够提供一种全新的视角，让我们重新审视男性这一身份，不仅仅是社会赋予的责任和期望，更是个体存在的价值和可能性。我准备好迎接一场思想的碰撞，看看这本书是否能如其名般，成为一本真正意义上的“男人使用手册”，帮助我们更好地理解自己，也更好地理解他人。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字非常有力量，它不像那种温吞水式的讲述，而是像一颗颗子弹，直击心灵。作者小刀并没有刻意去讨好任何一方，他以一种近乎赤裸的坦诚，剖析了男性这个群体在现代社会中所面临的复杂处境。我特别被书中关于“男性困境”的论述所吸引，他没有将问题简单化，而是从经济、情感、社会文化等多个维度，阐释了男性所承受的无形压力。他鼓励男性去拥抱多样化的选择，去摆脱那些束缚个性的刻板印象，去追求真正属于自己的幸福和价值。这不仅仅是一本关于男性的书，更是一本关于如何成为一个完整、独立、有尊严的人的书。我读到很多能够引起共鸣的段落，感觉作者就像是我的一个老朋友，能够理解我内心的挣扎和迷茫。这本书的价值在于，它提供了一种理解男性、理解社会的新视角，让你在阅读的过程中，能够不断地反思和成长，最终找到属于自己的那条路。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉就像是拆解了一个精密的仪器，然后把每一个零件都仔细地摆在你面前，让你去观察、去思考。作者小刀的笔触并不总是那么温和，有时候甚至带着一种解剖般的冷静，但正是这种冷静，让你能够看到事物的本质。他从历史的维度、文化的维度、心理的维度，层层剥茧，揭示了“男人”这个概念是如何被构建、被塑造，又如何在时代洪流中不断演变的。我特别喜欢书中关于“男性气质”的讨论，他挑战了那些陈旧、狭隘的定义，鼓励男性勇敢地表达情感，拥抱多元化的自我认同。这不仅仅是一本书，更像是一面镜子，照出了很多我们可能从未正视过的现实。它让你不得不去思考，在社会既定的框架下，男性是被“定义”还是在“自我定义”？而“用来做什么”这个看似功利的问题，在作者的笔下，却引申出了关于生命意义、个体价值的深刻追问。这本书绝对不是那种读完就扔在一边的消遣读物，它会在你的脑海里留下深深的印记，让你在未来的日子里，不断地回味和思考。

评分☆☆☆☆☆

初读这本书，我以为会是一本充满阳刚之气、或者提供一些“泡妞秘籍”的指南，但事实完全出乎我的意料。小刀的写作风格非常独特，他巧妙地将严肃的社会学分析融入到生动的故事和案例中，读起来一点也不枯燥，反而充满了智慧的火花。书中关于男性压力来源的探讨，以及如何应对这些压力的建议，都非常具有现实意义。他没有停留在表面地批判，而是深入到问题的根源，分析了社会结构、文化观念对男性心理和行为的深层影响。我特别赞赏书中关于“脆弱性”的重新定义，他鼓励男性打破“坚强”的伪装，勇敢地承认和表达自己的脆弱，认为这才是真正的力量所在。这种颠覆性的观点，对于长期以来被要求“硬汉”形象的男性群体来说，无疑是一种解放。这本书就像是一份邀请函，邀请你加入一场关于性别、关于自我、关于成长的深度对话。它不会直接告诉你“男人应该做什么”，而是激发你去独立思考，去探索属于自己的答案。