女人30知天命：30岁女人必知的人生密码(钻石版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李弈著 著

图书标签:

• 女性成长
• 30岁
• 人生规划
• 自我认知
• 情感
• 婚姻
• 职场
• 心理学
• 励志
• 两性关系

店铺： 北京爱读者图书专营店

出版社： 中国画报出版社

ISBN：9787802208025

商品编码：29488028274

包装：平装

出版时间：2010-06-01

基本信息

书名：女人30知天命：30岁女人必知的人生密码(钻石版)

定价：28.00元

作者：李弈著

出版社：中国画报出版社

出版日期：2010-06-01

ISBN：9787802208025

字数：

页码：274

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.440kg

编辑推荐

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本书将给所有迈入或者即将迈入30岁的女人一个全面的指引和解答，帮助所有渴望幸福的女人顺利度过30岁这个人生关键时刻，让你正确选择属于自己的人生道路，让你在家庭、生活、工作、人际等各方面都能够协调自如。

内容提要

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大部分女人到了30岁，心境上都会开始有所转变，从女孩逐渐向女人过渡。这时的你，也许会感到一种莫名的茫然、失意与恐惧，却又不得不开始面对很多严肃的人生课题。处于30岁的女人，将要面临很多人生的抉择，30岁的你可能还徘徊在爱情的大门外，面临感情的抉择，30岁的你可能刚刚迈入婚姻的大门，不懂得如何维系和经营感情，30岁的你或许有时候感到力不从心，身体健康慢慢滑坡，30岁的你可能刚生完宝宝，却不知道如何养育如此等等。可以说30岁对于女人来说是人生的重要分水岭，幸福或者不幸或许就在这一念之间。那么，作为一个30岁的女人，该如何面对自己的感情、婚姻、工作、以及家庭关系呢，如何能让自己保持良好的心态，让自己从容面对生活呢？如何处理和化解生活中遇到的各种问题和矛盾呢

目录

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章 告别天真：成为一个知性的熟女
第二章 回归自我：做自己心灵的主人
第三章 解脱烦恼：卸掉沉重的枷锁
第四章 直面挫折：学会在逆境中突围
第五章 拥有智慧：智慧让女人绽放光彩
第六章 把握幸福：让老公疼爱一辈子
第七章 学会处世：将从容淡定写在脸上
第八章 立足职场：白领丽人的诠释
第九章 持家有道：让家里充满温馨的幸福
第十章 经营美丽：成为一道独特的风景
第十一章 善待自己：让健康常伴左右
第十二章 达天知命：人到三十，心如明镜

作者介绍

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李奕自由撰稿人，热衷于探索女性文化和女性情感问题，自始至终以宏大的视角关注女性的发展，关注女性成长过程中所遇到的各种问题，致力于为广大女性著书立说，帮助广大女性能够更好地认识自我、发展自我、完善自我。

文摘

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序言

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《盛唐风华录：一个时代的背影与光芒》 内容简介： 本书旨在描摹一个宏大而细腻的历史画卷——盛唐，这个被后世无数文人墨客魂牵梦萦的黄金时代。我们试图剥离那些耳熟能详的歌颂与标签，深入探究其社会肌理、文化脉动以及个体命运的交织。这不是一部单纯的帝王将相史，而是一部关于“人”在唐帝国鼎盛时期如何呼吸、思考与行动的百科全书。 第一部：长安的骨骼——城市文明的构建与运转 我们将从地理和城市规划的角度切入，详细解析长安城的布局。作为当时世界上最大的都会，长安不仅仅是政治中心，更是一个充满活力的文化熔炉。本书将详述其坊市制度如何调控经济活动、夜禁制度如何影响市民生活，以及曲江池、西市等特定功能区域如何承载了不同阶层人群的社交与娱乐需求。我们会探讨唐代城市管理中的先进性与局限性，例如水源的供给、消防体系的建立，以及在人口压力下城市空间如何被不断地“再生产”。 重点内容包括： 里坊制度的微观研究： 揭示坊市隔绝下，邻里关系、社区自治以及民间信仰在日常生活中的渗透。 交通与物流网络： 大运河、陆上丝绸之路不仅仅是贸易通道，更是文化与信息快速流通的生命线。我们将分析这些网络如何支撑起庞大帝国的运转，以及边疆物资如何塑造了长安的物价与生活风尚。 宫廷与民间建筑美学： 从大明宫的恢弘到民居的实用，解析唐代建筑材料的选择、结构技术的进步，以及审美趣味如何从魏晋的清瘦转向雍容大气。 第二部：丝绸与胡风——多元文化的碰撞与融合 唐朝的开放性是其盛世的重要基石。本书将集中笔墨探讨文化交流对唐代社会产生的深刻影响。这不仅是商品贸易，更是思想、宗教、艺术形式的全面交融。 宗教的“百花齐放”： 佛教的本土化进程，道教的再度兴盛，以及景教（基督教聂斯托利派）、摩尼教、祆教等外来宗教在长安的立足与衰微。我们将分析这些信仰如何被士人阶层吸收、被帝王利用，并最终融入寻常百姓的信仰体系。 胡化与“时尚”的形成： 军服、乐舞、饮食、服饰——这些构成“唐风”的重要元素，实则大多源自西域与北方游牧民族。我们将考证“胡旋舞”的兴衰、服饰上“窄袖翻领”的流行，以及“砂糖”、“胡饼”等食物如何改变了唐人的餐桌。重点剖析“胡风”的接受度，以及士大夫阶层在拥抱异域风情与维护汉文化传统之间的微妙平衡。 文学的“国际表达”： 边塞诗的出现，不仅仅是题材上的拓展，更是诗人视野的开阔。我们将分析诗歌语言如何吸收异域的意象和声韵，以更具张力的形式来表达盛世的雄心与边疆的苍凉。 第三部：士与庶的经纬——社会阶层的流变与张力 盛唐的社会结构并非铁板一块。本书试图穿透科举制度的光环，审视门阀士族、新科进士、武将集团以及广大的庶民阶层之间的权力博弈与社会流动性。 科举制度的“双刃剑”： 分析科举如何打破了旧有的门第壁垒，为寒门子弟提供了晋升渠道，同时也催生了新的依附关系（如“公荐”）和朋党之争。我们将对比“老牌”山东士族与“新贵”关陇集团在政治上的持续较量。 武人的地位提升： 藩镇割据的前兆并非一蹴而就。本书将梳理唐代军权的发展轨迹，特别是节度使制度的演变，解析武将如何在边疆获得巨大的经济和政治权力，以及他们对中央集权构成的潜在挑战。 农民与手工业者的生存状态： 均田制在盛世的运作模式，土地兼并的初露端倪，以及在赋税制度（如租庸调制）下，农民的负担与反抗的形态。此外，工匠阶层（如“番匠”）的技术地位与社会地位分析。 第四部：诗歌的内在风景——情感表达与哲学思辨的深化 唐诗是盛唐最璀璨的文化遗产，但其背后蕴含的深层思想值得我们细致解读。 从宫廷到野外的“抒情转向”： 分析初唐的绮靡之风如何过渡到盛唐的博大精深。重点研究山水田园诗派如何构建了一种逃离政治漩涡的理想空间，以及边塞诗如何将个体的“英雄情结”投射到广阔的边疆。 “性情说”的萌芽与李白/杜甫的对照： 探讨盛唐文人如何确立“性情”在创作中的核心地位。李白浪漫主义的恣肆奔放，与杜甫现实主义的沉郁顿挫，分别代表了盛世中个体面对命运的两种极端哲学态度——一种是顺应天道，一种是“致君尧舜上，再使风俗淳”的入世担当。 审美趣味的变迁： 探讨“尚意”与“尚法”在书法、绘画中的体现，以及这种对“气韵”的追求如何渗透到文学批评和日常交游之中。 结语：盛唐的回声 本书最后将探讨盛唐的衰落，并非简单的内部腐朽，而是其开放性与扩张性达到极致后的结构性疲态。通过对盛世的细致解剖，我们旨在理解一个文明如何达到其辉煌的顶峰，以及顶峰的结构性缺陷如何为其后（如中唐的藩镇割据与社会重构）埋下伏笔。阅读《盛唐风华录》，读者将获得对一个伟大时代更具立体感、更富有人文关怀的理解。

评分☆☆☆☆☆

这本《女人30知天命：30岁女人必知的人生密码(钻石版)》实在是太棒了！它不是那种泛泛而谈的成功学，也不是让你焦虑不堪的“必做清单”。作者用一种非常温和、但又充满力量的方式，带领读者去探索30岁这个人生重要阶段的内在逻辑。这本书更像是一面镜子，照出了我们内心深处的渴望和困惑，同时也提供了一套非常实用的“人生密码”，帮助我们解读并解锁属于自己的未来。我特别喜欢书中对于“内在成长”的强调，它告诉我们，真正的力量并非来自外在的成就，而是源于内心的充盈和智慧。读完之后，我感觉自己对于“知天命”有了更深刻的理解，不再是消极的听天由命，而是积极地去理解生命的规律，并在这个规律中找到自己的位置和价值。书中提到的关于如何建立健康的人际关系、如何处理家庭与事业的冲突、以及如何拥有一个充实而有意义的个人生活，都给我留下了深刻的印象。它让我意识到，30岁是一个重新审视和定义自己的绝佳时机，而这本书，就是我最好的向导。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，30岁是一个非常微妙的年纪，既有青春的余温，又有成熟的韵味，但同时也会面临很多选择和压力。这本书的出现，恰恰解答了我很多关于这个时期的困惑。它不是一本充满理论的书，而是充满了真实的情感和细腻的观察。作者仿佛是一个非常了解女性心理的知己，用最真诚的语言，与我们分享了30岁女性在这个社会中所扮演的角色、所面临的挑战，以及如何去发掘自身潜藏的力量。我特别被书中关于“女性力量的觉醒”和“如何活出自我”的观点所打动。它没有鼓励我们去模仿任何人，而是告诉我们要去倾听自己内心的声音，去找到属于自己的那份独特光芒。读这本书，就像是进行了一场心灵的旅行，让我们有机会停下来，好好地审视自己，思考自己想要的生活。它让我明白，30岁不是一个需要“完成”的任务，而是一个需要去“体验”和“创造”的精彩篇章。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，一开始对这本书的期待并不是很高，觉得市面上同类型主题的书籍已经很多了，可能都大同小异。但当我真正沉浸其中后，才发现它的独特之处。这本书并没有落入俗套地贩卖焦虑，或者给出一些遥不可及的“成功秘籍”。相反，它以一种极其贴近生活、非常接地气的方式，剖析了30岁女性在社会、家庭、职场以及个人情感中所面临的普遍困境，并且提供了切实可行的解决方案。作者的笔触细腻且充满人文关怀，字里行间流露出对女性成长深刻的理解和尊重。书中的案例分析非常到位，仿佛就是我们身边真实发生的故事，让人读来倍感亲切，也更容易产生共鸣。它不仅仅是一本“读物”，更像是一位智慧的长者，在静静地倾听你的烦恼，并为你点亮前行的路。尤其让我印象深刻的是关于“自我接纳”和“情绪管理”的章节，让我明白了如何摆脱外界的评价，真正爱自己、悦纳自己，如何在复杂的人际关系中保持内心的平静。这本书给我带来的最大改变，就是让我不再惧怕年龄的增长，而是开始欣赏30岁女性所特有的成熟韵味和内在力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直像是我30岁生日时收到的最好礼物！之前一直对“三十而立”这个词有点惶恐，总觉得自己还没完全准备好，心里藏着各种不确定和迷茫。翻开这本书，就像是走进了一个温暖而智慧的能量场，里面没有空洞的说教，更多的是娓娓道来的故事、真切的感悟，以及那些直击心灵的洞见。它不是一本教你如何“成功”的书，而更像是你最知心的朋友，用最温柔也最坚定的话语，告诉你30岁女人的独特性和力量，教会你如何去拥抱自己的成熟，如何去理解身体、心灵和情感上的变化，如何在事业、家庭、自我成长之间找到属于自己的平衡点。书中提到的很多观点，都让我眼前一亮，仿佛一下子就找到了困扰我已久的那个“为什么”。它让我明白，30岁不是一个终点，而是一个全新的起点，是开启真正属于自己人生篇章的绝佳时机。特别是关于如何与过去和解，如何更加自信地面对未来，以及如何在这个年龄段重新发现和定义自己的价值，这些章节都让我受益匪浅。读完之后，感觉内心多了一份踏实，少了一份焦虑，是对自己有了更清晰的认识，也对未来充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

这是一本真正能触动人心的书，它没有华丽的辞藻，也没有空洞的承诺，但字里行间都充满了智慧和力量。作为一名30岁左右的女性，我在阅读的过程中，深切地感受到了作者对女性成长过程的理解和洞察。它没有把30岁描绘成一个可怕的“危机”，反而将其视为一个重新认识自己、发现自己无限可能性的重要转折点。书中关于如何平衡事业与家庭、如何经营好自己的情感生活，以及如何保持身心健康等内容，都写得非常具体和实用。我尤其欣赏作者对于“内在价值”的强调，它提醒我们，真正的幸福和满足，并非来源于外界的认可，而是源自内心的丰盈和自我认知。这本书就像是一本“人生地图”，为30岁女性提供了清晰的指引，让我们不再迷失方向，而是能够更加自信、从容地走向属于自己的“知天命”之路。