爱到底，如何成为可能 机械工业出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

胡邓，施敏霞 著

图书标签:

• 爱情
• 情感
• 成长
• 人际关系
• 心理学
• 自我提升
• 两性关系
• 幸福
• 沟通
• 思考

店铺： 北京群洲文化专营店

出版社： 机械工业出版社

ISBN：9787111427865

商品编码：29488966895

包装：平装

出版时间：2013-07-01

基本信息

书名：爱到底，如何成为可能

定价：28.00元

作者：胡邓,施敏霞

出版社：机械工业出版社

出版日期：2013-07-01

ISBN：9787111427865

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.381kg

编辑推荐

---

李子勋 苏芩 曾子航 王芳 王为念 阿果 倾情推荐
爱情，依然迷人，依然坎坷，单身者做着选择题，已婚者做着判断题，他们的爱如何成为可能？
胡邓老师关于“爱”不释手的九堂课。
恋爱中男女的情感修炼手册。

内容提要

---

爱如何成为可能？或许还需要减法。
爱情其实是一面镜子，我们通过它来照见自己，我们在爱里知道了自己是谁，知道了自己需要谁。
真正的爱是存在而不是占有，是给被爱者幸福而不是束缚，是用对方愉悦的方式与对方相处。爱情是两个纯粹灵魂的舞蹈。愿我们爱得更简单、更纯真一些。

目录

---

序言

章爱情解码器

给爱呼吸的空间

转身就是坚强

爱情·试卷1你的自我调节能力指数

是爱侣，也是玩伴

改变爱人，从改变自己开始

爱情·试卷2恋爱中的你自私吗？

讲什么都别讲道理

第二章爱情天秤

爱我本来的样子

不是爱得少

电影替我告诉你：《偷听女人心》

亲爱的，你用心听了吗？

你的记得是我深的眷恋

没有挖不倒的墙脚，只有不努力的“小三”

爱情·试卷3你和他（她）的惰性度测验

电影替我告诉你：《东京日和》

第三章爱的勇敢一点

爱情·试卷4洞察你的恋爱观

我被爱情路过了

爱情·试卷5你的爱情攻击欲望

电影替我告诉你：《情书》

想说爱你，如何开口

爱情·试卷6你交不到女朋友的原因

第四章爱的细枝末节

嫁出去，别犹豫

爱情·试卷7他和你结婚的愿望有多高？

电影替我告诉你：《嫁衣》

幸福是蜗牛背上的壳吗？

爱情·试卷8你决定要嫁给他的内在原因

人靠衣装马靠鞍

第五章爱的暗语

被你的眼神电到

爱情·试卷9测试你对恋人的满意程度如何

充满磁性的声音

忘不了，你那迷人的笑脸

我为什么不能“像个男人”？

爱情·试卷10爱情中的态度和表现

如何接近你

电影替我告诉你：《初恋这件小事》

第六章爱的尊严

当初是你要分开

爱情·试卷11对他（她）的留恋度测验

姑娘，你别回头

谁能给我一个未来

任何时候，留三分爱给自己

爱情·试卷12测试你的色彩性格

第七章爱情遥控器

别拿暧昧当爱情

多出来的幸福

无条件的爱存在吗？

神秘礼物

电影替我告诉你：《前度》

爱情·试卷13你的占有欲强吗？

爱情依附心理

给你的爱情备坛好醋

跟爱一起成长——爱的耐受力

第八章爱的彼岸

触不到的恋人

独自等待

爱在进行时

电影替我告诉你：《将爱情进行到底》

电影替我告诉你：《如果能再爱一次》

那些脆弱的承诺，那些注定的伤痛

我的爱情缺条边

爱我等我VS爱我给我

电影替我告诉你：《性与早餐》

第九章非常的爱

爱上老女人

大叔，对不起，我爱你

爱情·试卷14你们有相爱的缘分吗？

一见钟情是谁的神话

你的缺点是一个礼物

电影替我告诉你：《捆着我，绑着我》

风雨过后，作别彩虹

不是冤家不聚头

爱情·试卷15自己是否真正被爱

逆境中的爱情

电影替我告诉你：《全城热恋》

作者介绍

---

胡邓，中国人民大学心理健康教育与咨询中心主任、副教授；中央文明办、卫生部全国“相约健康社区行”特聘专家；中央职工心理咨询中心特聘专家；中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会委员；中央电视台《心理访谈》、《健康之路》，中国教育电视台《师说》、《情感方程式》，北京电视台《谁在说》、《生活广角》、《心灵密码》、《情感部落格》心理专家；心理公益热线--中国青年报“青春热线”17年志愿者、督导。著有多部畅销书，出版百余万字作品。
施敏霞，中国人民大学硕士，普通80后，喜欢儿童画，热衷自助旅行，主张恋爱和旅行一样，简单、舒服，适合自己的，才是好的。

文摘

---

序言

---

《新世界秩序的崛起：全球格局的重塑与未来趋势洞察》 本书简介 在这个瞬息万变的时代，全球地缘政治、经济结构与技术前沿正经历着前所未有的深刻变革。传统的权力平衡正在被打破，新兴力量以前所未有的速度崛起，而旧有的国际体系正面临严峻的挑战与重构。《新世界秩序的崛起：全球格局的重塑与未来趋势洞察》 并非一本简单的时事评论集，而是一部深度剖析当前世界复杂性、洞察未来走向的宏大叙事。它聚焦于那些驱动历史车轮前进的关键变量，为读者提供了一个理解复杂现实、把握未来机遇的认知框架。 本书的撰写基于对海量一手资料、顶级智库报告以及跨学科研究的系统梳理与批判性分析，力求在宏观视野与微观细节之间架起沟通的桥梁。我们拒绝碎片化的信息呈现，致力于构建一个逻辑严密、层层递进的分析体系，以揭示“正在发生”与“即将发生”的深刻联系。 --- 第一部分：大国博弈的新形态——权力转移与战略竞争 全球权力的重心正在发生微妙而剧烈的转移，这不仅体现在经济总量的对比上，更渗透到技术标准、军事投射能力以及软实力构建的方方面面。 一、从“单极”到“多极”的阵痛期： 本书首先详尽分析了后冷战时期“单极时刻”的终结迹象。我们不再满足于对中美竞争的简单描述，而是深入探讨了这种竞争的结构性本质。它不仅是意识形态的对立，更是对未来全球治理模式的争夺。我们考察了美国在维护既有秩序时所展现出的“回溯性政策”与“前瞻性布局”之间的张力，以及新兴大国如何利用现存国际体系的结构性漏洞，逐步积累影响力。 二、关键战略区域的再定义： 本书将叙事焦点投向了几个决定未来全球格局的关键地理区域。 印太战略的博弈升级： 分析了“印太”概念如何从外交修辞演变为实际的军事与经济战略前线。我们细致剖析了供应链重组、关键基础设施投资竞争（如“蓝点网络”与“一带一路”的差异化路线），以及围绕海上通道控制权展开的微妙角力。 “全球南方”的崛起与分化： 传统上被视为被动接受者的“全球南方”国家，如今正利用大国竞争的间隙，展现出前所未有的主体性和战略灵活性。本书探讨了金砖国家扩容背后的经济动因与政治诉求，以及非洲、拉丁美洲在资源获取和技术引进方面所采取的“多边押注”策略。 欧亚大陆的整合与离心力： 深入分析了欧洲在能源安全、防务自主性以及对华关系上的复杂心态。欧洲如何试图在美欧联盟的框架内，开辟“战略自主”的空间，以及其内部不同国家集团（如北欧、中欧、南欧）在应对外部冲击时的差异化反应。 --- 第二部分：科技革命的颠覆力量——范式转移与治理真空 当前世界秩序的重塑，核心驱动力之一在于新一轮技术革命对传统生产力、社会结构乃至国家安全概念的彻底颠覆。 一、人工智能的“权力中枢”地位： 本书将AI视为本世纪最重要的战略资产。我们不仅探讨了AI在军事应用（如无人作战系统、信息战）中的突破，更关注其对经济效率和知识生产的根本性影响。关键在于，谁掌握了数据、谁定义了算法伦理、谁领先建立了下一代算力基础设施，谁就掌握了未来全球经济竞争的主导权。我们剖析了不同国家在数据主权、算法透明度方面的立法实践及其背后的国家战略意图。 二、生物技术与合成生物学的伦理边界与地缘政治影响： 超越了对新冠疫情的直接讨论，本书关注生物技术在农业、医药制造甚至军事领域的潜在应用。这不仅引发了深刻的伦理困境，也催生了新的产业霸权和技术依赖关系。我们探讨了基因编辑技术（如CRISPR）的研发壁垒、人才竞争，以及随之而来的国家安全隐患。 三、太空经济的军事化与商业化交织： 低轨卫星星座、可重复使用火箭技术的发展，正在将地缘政治的角力场扩展到地球轨道。本书分析了商业航天公司的异军突起如何挑战了传统由政府主导的太空力量结构，以及各国为争夺轨道资源、信息优势而布局的“太空安全”新战略。 --- 第三部分：全球治理的碎片化与新范式构建 面对气候变化、跨国金融风险、网络安全等全球性挑战，现有的多边机构体系正显示出明显的效能不足。 一、气候行动的“绿色民族主义”： 气候变化不再仅仅是环境问题，它已成为重塑产业结构和国际贸易规则的关键杠杆。本书揭示了“碳边境调节机制”（CBAM）等政策背后隐藏的贸易保护主义动机，以及发达国家与发展中国家在绿色转型成本分摊问题上的深刻矛盾。真正的挑战在于，如何在追求减排目标的同时，避免加剧全球经济发展的不平衡。 二、金融体系的去中心化与监管重构： 数字货币（CBDC）的研发竞赛、去中心化金融（DeFi）的兴起，正对美元主导的全球支付和清算体系构成潜在的挑战。本书深入分析了各国央行在维护金融稳定与拥抱创新之间的艰难抉择，以及未来可能出现的“多币种结算圈”的可能性。 三、信息主权与数字鸿沟： 随着互联网边界的模糊化，国家对本国信息空间的控制意愿空前强烈。本书探讨了“数字主权”概念的内涵，分析了信息安全立法（如数据本地化要求）对跨国企业运营带来的冲击，以及技术壁垒如何加剧了全球范围内的知识与财富分配不均。 --- 结语：驾驭不确定性 《新世界秩序的崛起》的最终目标，是帮助决策者、商业领袖和关注未来走向的读者，从纷繁复杂的头条新闻中抽离出来，把握住那些塑造历史轨迹的深层逻辑。本书坚信，理解新秩序的“生成机制”比预测某个单一事件的结果更为重要。未来的世界不会是任何一个现有模式的简单延续，它将是一个充满张力、竞争与合作共存的复杂系统。只有深入理解这些结构性力量，我们才能真正具备“驾驭不确定性”的能力，为即将到来的时代做好准备。

评分☆☆☆☆☆

我买这本书纯属偶然，当时在书店漫无目的地闲逛，目光就被它静静地摆放在那里吸引。那种素雅又不失力量感的书名，触动了我内心最柔软的部分。我一直觉得，在当今社会，人们越来越倾向于速食的爱情，很多关系都变得脆弱不堪。而“爱到底”这三个字，在这个快节奏的时代显得尤为珍贵，也似乎成了一种遥不可及的奢望。我迫切地想知道，到底是什么让一些爱情能够抵挡住岁月的侵蚀，能够经受住生活的考验，并且“成为可能”。这本书会不会提供一些不同于市面上其他情感类书籍的独特视角？我是否能从中找到一些能够让我改变自己对亲密关系的认知，甚至颠覆我过往一些固有观念的洞见？我希望它能像一位经验丰富的朋友，用真诚而富有智慧的语言，引导我去探索那些关于承诺、付出、理解和包容的深层含义，并且告诉我，如何才能让这些抽象的概念，在我的生活中真正落地生根，开出美丽的花。

评分☆☆☆☆☆

翻阅这本书时，我被它所散发出的那种温暖而坚定的力量深深吸引。书名“爱到底，如何成为可能”精准地击中了我的痛点。我曾无数次在感情中感到无力，面对分歧和挑战时，常常会怀疑自己当初的坚持是否值得，甚至对“爱”本身产生了动摇。这本书似乎是在告诉我，即使面对困难，爱依然是可以延续下去的，并且它提供了一种“可能”。我特别好奇这本书会从哪些角度去解读“爱到底”的意义。它会不会涉及一些关于心理学、社会学，甚至是哲学层面的探讨？它是否会分享一些真实的案例，让我们看到普通人在如何克服重重困难，让爱情得以开花结果？我希望这本书能够给我带来一些关于“坚持”和“成长”的力量，让我明白，真正的爱并非一蹴而就，而是需要双方共同的努力和智慧去浇灌。我渴望从中获得一些能够让我重拾信心，并且更有勇气去面对未来感情挑战的“秘籍”。

评分☆☆☆☆☆

读了这本书的简介，我感到非常振奋。我一直以来都对“爱”这个概念充满了探索欲，但现实中的许多经历却让我觉得它比想象中要复杂得多。尤其是在关系中，我常常会陷入一种迷茫：明明相爱，为什么却难以走到最后？“如何成为可能”这个部分，正是我一直在寻找答案的关键。我希望这本书能提供一些理论上的支持，但更重要的是，它能给我一些实践上的指导。我非常欣赏那种能够帮助读者进行自我认知和成长的书籍，如果这本书能够帮助我理解自己在这段关系中的模式，识别出那些可能阻碍关系深入发展的潜在因素，并且提供一些切实可行的方法去克服它们，那么这本书的价值就太大了。我期待它能够让我重新审视“爱”的本质，理解它需要的不仅仅是荷尔蒙的冲动，更是长久的经营和不断的学习。我希望它能帮助我建立更健康、更稳固的情感连接，让“爱到底”不再只是一个美好的愿望，而是可以触及的现实。

评分☆☆☆☆☆

这本书的题目给我一种特别实在的感觉，不是那种飘渺的“教你如何爱”的鸡汤，而是非常具体地提出了一个问题：“如何成为可能”。我一直觉得，很多时候，我们都知道爱需要付出，需要沟通，但具体怎么做，怎么让这些付出和沟通产生积极的效果，让关系变得更牢固，却常常感到困惑。“爱到底”这三个字，则代表了我内心深处对于稳定、长久情感的渴望。我希望这本书能带我进入一个更深层次的理解，让我知道，在现实生活中，有哪些具体的策略、方法和心态，能够帮助我在亲密关系中走得更远，走得更稳。我喜欢那种逻辑清晰，条理分明，并且能够提供 actionable advice的书。这本书会给我一些关于如何处理冲突的建议吗？它会教我如何去理解伴侣的想法和需求吗？它会告诉我，在平淡的生活中，如何继续保持爱的火花吗？我期待它能成为我感情路上的一位良师益友，引导我走向一个更成熟、更智慧的爱情境界。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计相当吸引人，那种简洁而富有深意的留白，搭配上“爱到底，如何成为可能”这几个字，立刻勾起了我的好奇心。作为一名在爱情中跌跌撞撞多年的资深“玩家”，看到这个书名，我脑海里立刻涌现出无数个“如果……会怎样？”的疑问。尤其是我对“到底”这两个字特别有感触，总觉得很多感情走到最后，都是因为缺了那么一点“到底”的决心，或者是在某个关口选择了“不到底”。而“如何成为可能”则像是给了我一盏指路明灯，仿佛这本书能为我揭示那些隐藏在生活琐碎背后的，让爱情得以持久的秘诀。我非常期待它能提供一些切实可行的方法，而不是仅仅停留在空泛的理论层面。我喜欢那种能给我带来启发，让我开始反思自己过去经历的书，并且希望这本书能帮助我理解，爱情不仅仅是激情和浪漫，更是需要经营和智慧的。我希望它能带我走出一些思维的误区，让我对未来的感情生活多一份信心和希望。