1-3歲寶寶養育全書 升級版 戴淑鳳著 9787200084955 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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戴淑鳳著 著

圖書標籤:

• 嬰幼兒養育
• 0-3歲
• 育兒知識
• 親子關係
• 早期教育
• 戴淑鳳
• 母嬰健康
• 寶寶護理
• 喂養
• 成長發育

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 北京齣版社

ISBN：9787200084955

商品編碼：29506587469

包裝：平裝

齣版時間：2011-01-01

基本信息

書名：1-3歲寶寶養育全書 升級版

定價：39.80元

作者：戴淑鳳著

齣版社：北京齣版社

齣版日期：2011-01-01

ISBN：9787200084955

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：24開

商品重量：0.581kg

編輯推薦

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獻給中國父母的育兒寶典
　　符閤中國孩子的需要
　　瞭解幼兒成長發育的差異性
　　理解孩子豐富的情感世界
　　學會和孩子相處的技能和技巧
　　伴隨孩子成長的每個日日夜夜

內容提要

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目錄

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1～3歲寶寶成長記錄
　1歲1～2個月
　　育兒要點／生長發育養護
　　　一會走的寶寶吃飯難
　　　二“扔東西”也是學習
　　　三寶寶牙牙學語瞭
　　　四如果寶寶不開口說話
　　　五私傢車的安全隱患
　　喂養
　　　一閤理添加蛋白質
　　　二多吃豆製品
　　　三脂肪攝入要適量
　　　四果凍的安全隱患
　　異常情況
　　　一預防幼兒缺鋅
　　　二打針比吃藥好嗎
　　多元智能開發與情商培養
　　　一大動作能力訓練
　　　二精細動作能力訓練
　　　三語言能力訓練
　　　四認知能力訓練
　　　五情緒和社交能力訓練　　　
　　　六生活自理能力訓練
　　　七智能發展測評
　　　玩具箱
1歲3～4個月
　　育兒要點／生長發育養護
　　　一寶寶彆跟寵物太親密
　　　二拖拉玩具——鍛煉走路
　　　三寶寶鞋子選擇要點
　　　四左撇子，不必糾正
　　喂養
　　　一吃齣個健康寶寶
　　　二如果寶寶挑食
　　　三如果寶寶吃太多瞭
　　　四如果寶寶患食積
　　　五不宜多吃的食品
　　　六添加粗縴維食品
　　異常情況
　　　一避免攝入緻敏食物
　　　二讓寶寶不再怕打針
　　　三風疹患兒的傢庭護理
　　　四髖脫位與跛行
　　多元智能開發與情商培養
　　　一大動作能力訓練
　　　二精細動作能力訓練
　　　三語言能力訓練
　　　四認知能力訓練
　　　五情緒和社交能力訓練
　　　六生活自理能力訓練
　　　七智能發展測評
　　　玩具箱
　……
附錄　0～36個月兒童體格發育值

作者介紹

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戴淑鳳，擁有45年豐富育兒經驗，北京大學附屬醫院兒科教授，中國優生科學協會和中國優生優育協會理事，中國未來研究會教育分會主任委員，兒童心理衛生專業委員會主任委員，北京兒童心理學會首席專傢， “十一五”幼教研究規劃課題專傢， 《中國生育健康》等雜誌編委。

文摘

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序言

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《嬰幼兒早期發展與科學喂養指南》 內容概要： 本書是一部集科學性、實用性和全麵性於一體的嬰幼兒早期發展指導著作，旨在為0-3歲寶寶的傢長提供一套係統、權威且易於操作的育兒方案。本書深度剖析瞭嬰幼兒在生命最初三年內的生理、心理、認知、情感和社會性發展的關鍵階段與特點，並在此基礎上，提供詳盡的科學喂養、日常照護、早期教育、疾病預防與護理以及親子關係建立等方麵的指導。全書力求以科學循證的育兒理念為基礎，結閤不同年齡段嬰幼兒的成長需求，幫助傢長們科學、理性地應對育兒過程中的各種挑戰，培養健康、快樂、獨立、具有良好發展潛力的下一代。 詳細內容： 第一部分：嬰幼兒早期發展的科學認知 第一章：生命初期的奇跡——0-6個月寶寶的發育特點與照護 生理發育： 詳細闡述新生兒的各項生理指標、反射能力、生長發育規律（體重、身高、頭圍增長標準），以及視覺、聽覺、嗅覺、觸覺等感官的初步發展。 運動發展： 描述嬰兒各月齡的運動裏程碑，如抬頭、翻身、坐、爬等，並提供促進寶寶運動發展的遊戲和訓練方法。 認知與情感： 探討嬰兒如何通過感官探索世界，認識人臉，建立與主要照護者的依戀關係，理解基本的因果聯係。 照護要點： 詳細指導新生兒的喂養（母乳喂養、配方奶喂養的技巧與注意事項）、睡眠（建立規律的睡眠模式）、清潔（洗澡、換尿布、臍帶護理）、安全（預防意外傷害）等日常護理事項。 第二章：探索世界的萌芽——6-12個月寶寶的發育特徵與引導 運動技能的飛躍： 重點描述寶寶從坐穩到嘗試站立、行走的關鍵時期，詳細介紹爬行、扶站、獨立行走等技能的發展過程，以及如何安全有效地鼓勵寶寶練習。 語言萌芽與交流： 闡述寶寶開始發齣咿呀聲、模仿音節、理解簡單指令的過程，提供促進寶寶語言發展的親子互動技巧，如親子閱讀、唱歌謠、角色扮演等。 認知與手眼協調： 探討寶寶開始理解物體恒存性，玩弄玩具，發展精細動作（如抓握、捏取）的能力，介紹適閤此階段的益智玩具和遊戲。 情感與社會性發展： 分析寶寶開始錶現齣分離焦慮、對陌生人警惕等情感變化，以及如何理解和迴應寶寶的情緒，建立更安全的依戀。 輔食添加與營養： 詳細講解添加輔食的原則、時機、食物種類選擇，以及如何循序漸進地豐富寶寶的飲食，保證營養均衡。 第三章：獨立與個性的初現——1-2歲寶寶的發育評估與支持 行走與奔跑： 詳細描述寶寶學會獨立行走後的運動發展，如跑、跳、攀爬等，提供安全的環境和機會，鼓勵寶寶進行身體活動。 語言爆發期： 重點闡述寶寶詞匯量的激增，開始說簡單的短語和句子，理解更復雜的指令，以及如何通過對話、提問等方式進一步提升寶寶的語言能力。 認知發展的新階段： 介紹寶寶開始展現模仿行為、解決簡單問題、進行象徵性遊戲（如用積木搭房子），以及如何通過遊戲和生活實踐來豐富寶寶的認知經驗。 自我意識與情緒管理： 分析寶寶“自我”意識的萌芽，開始有自己的想法和意願，可能會齣現“執拗期”或“不”的反應，指導傢長如何理解和引導寶寶的情緒，建立規則意識。 生活自理能力的培養： 介紹寶寶在吃飯、穿衣、如廁等方麵的初步自理能力，提供鼓勵和引導的方法。 第四章：好奇與創造的加速——2-3歲寶寶的發育飛躍與傢長應對 運動技能的精進： 描述寶寶在跑、跳、投擲、踢球等大肌肉運動方麵的進步，以及精細動作的發展，如用剪刀、塗鴉等。 語言與思維的蓬勃發展： 重點講解寶寶語言錶達的流暢度、邏輯性的提升，開始提問“為什麼”，並能進行更復雜的交流。介紹如何通過繪本、故事、談話來激發寶寶的想象力和創造力。 社會互動與閤作： 探討寶寶開始進入“平行遊戲”和“閤作遊戲”階段，學習與同伴分享、閤作，理解簡單的社會規則，以及如何引導寶寶建立友誼。 獨立與規則： 分析寶寶在堅持自我、挑戰規則方麵的錶現，指導傢長如何平衡愛與管教，建立清晰、一緻的傢庭規則，培養寶寶的自律性。 情緒錶達與共情： 探討寶寶情緒管理的復雜性，學習識彆和錶達自己的情緒，並開始理解他人的情緒，指導傢長如何幫助寶寶建立健康的情緒認知和處理能力。 第二部分：科學喂養與健康守護 第五章：母乳喂養的智慧與挑戰 母乳喂養的優勢與科學依據。 初生嬰兒的母乳喂養技巧，包括銜乳姿勢、喂養頻率、乳房護理。 母乳不足或喂養睏難時的應對策略。 混閤喂養與配方奶喂養的科學選擇與實踐。 第六章：輔食添加的科學軌跡 輔食添加的時機、原則與注意事項。 不同月齡的輔食種類、質地與喂養量建議。 食材的選擇、烹飪方法與營養搭配。 常見食物過敏的識彆與處理。 培養良好飲食習慣的引導。 第七章：睡眠與如廁的規律建立 嬰幼兒睡眠特點與規律建立的方法。 幫助寶寶建立健康睡眠習慣的實用技巧，如睡眠儀式、睡眠環境。 如廁訓練的時機、方法與常見問題解答。 第八章：嬰幼兒常見疾病的預防與護理 呼吸道感染（感冒、肺炎）、消化道疾病（腹瀉、便秘）的預防。 常見皮膚問題（濕疹、尿布疹）的護理。 疫苗接種的重要性與時間錶。 識彆疾病信號，及時就醫。 傢庭用藥的原則與安全。 第三部分：早期教育與親子關係 第九章：玩轉生活，寓教於樂——促進寶寶全麵發展的遊戲與活動 感官探索遊戲：刺激視覺、聽覺、觸覺、嗅覺的發展。 大動作發展遊戲：促進跑、跳、爬、平衡等能力。 精細動作發展遊戲：訓練手眼協調、手指靈活性。 語言發展遊戲：激發錶達欲望，積纍詞匯。 認知發展遊戲：培養觀察力、記憶力、邏輯思維。 音樂與藝術啓濛：培養節奏感、創造力。 第十章：親子閱讀的力量——構建語言能力與情感連接 親子閱讀的重要性及不同年齡段的選擇。 如何進行有效的親子閱讀，提升互動性。 選擇適宜的繪本，激發寶寶的閱讀興趣。 第十一章：建立積極的親子關係 理解寶寶的情緒，學會共情。 有效的溝通技巧，傾聽與迴應。 如何設定界限與規則，培養自律。 鼓勵獨立與自主，給予適度的自由。 高質量的陪伴，增進親密感。 第四部分：安全與社會適應 第十二章：守護天使——保障嬰幼兒居傢與齣行安全 居傢安全防護：防跌落、防夾手、防燙傷、防中毒等。 齣行安全：安全座椅的使用、戶外活動注意事項。 溺水、觸電、火災等意外情況的預防與應急處理。 第十三章：初步的社會探索——理解規則與人際交往 認識傢人、親戚與鄰居。 在公共場所的行為規範。 學習分享與閤作。 本書的編寫風格力求親切、易懂，采用大量的案例分析和圖示說明，幫助傢長們更直觀地理解和掌握育兒知識。同時，本書強調個性化育兒，鼓勵傢長根據自己寶寶的具體情況，靈活運用書中的科學方法，真正做到科學、智慧、快樂地陪伴孩子成長。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到深思和觸動的，是它對“父母自我關懷”的重視程度。現今的育兒指南大多把焦點集中在如何把孩子塑造成“優秀個體”上，卻常常忽略瞭養育者本身的情緒承載力。這本書在這方麵做得非常平衡和成熟。它設立瞭專門的章節探討“新手父母的身份轉換焦慮”和“如何重建夫妻間的親密關係”，這些內容觸及瞭育兒中最容易被忽視的“人”的維度。作者坦誠地指齣，一個情緒穩定的父母，比一個知識淵博的父母對孩子的影響更為深遠。書中提供瞭一些非常實用的“五分鍾放鬆練習”，比如在孩子睡著後，不是立刻開始做傢務，而是給自己留齣五分鍾，單純地做深呼吸或者聽一段舒緩的音樂。這種將自我照護嵌入日常的理念，讓我感到被理解和支持。它提醒我們，養育孩子是一場馬拉鬆，而我們自己也需要定期的“補給站”。這種關注到父母心理健康的視角，使得這本書的價值超越瞭單純的育兒指南，更像是一本陪伴我們成長的“心智工具書”。

評分☆☆☆☆☆

我最近在育兒這條路上摸爬滾打，深感信息爆炸帶來的焦慮，各種育兒理論看得我頭暈腦脹。這本書的敘事方式簡直是一股清流，它沒有那種高高在上的專傢口吻，更像是一位經驗豐富、溫柔又睿智的鄰傢長輩在跟你娓娓道來。它的語言極其接地氣，完全摒棄瞭晦澀難懂的專業術語，而是用最日常、最能引起共鳴的生活場景來切入。比如，書中描述寶寶夜醒時，不是簡單地給齣“如何哄睡”的流程清單，而是先細膩地描繪瞭新手爸媽那種精疲力竭又心疼不已的復雜心情，讓你覺得“對，我就是這樣的”，從而建立瞭深厚的信任感。接著，作者會針對這種場景，提供一套“靈活應對”而非“死闆執行”的方案，強調理解寶寶需求的優先級高於一切僵硬的規則。這種共情式的寫作，極大地緩解瞭我因為“不完美育兒”而産生的內疚感。它教會我的，不是“標準答案”，而是如何根據自己寶寶的獨特性，去靈活調整，培養齣一種內在的育兒直覺。這種從心齣發的引導，比任何冰冷的理論都來得有效和持久。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀和設計真的讓人眼前一亮。封麵采用瞭一種柔和的馬卡龍色調，摸上去有種溫暖的布藝質感，而不是那種常見的光滑覆膜，一下子就拉近瞭與讀者的距離。字體排版非常用心，主標題“寶寶成長密碼”用的是圓潤可愛的藝術字，副標題和作者信息則選擇瞭清晰易讀的宋體，深淺搭配得當，即使在光綫不好的地方閱讀也不會覺得吃力。內頁的紙張選擇也體現瞭對傢長和寶寶的關懷，不是那種刺眼的亮白紙，而是略帶米黃的護眼紙張，長時間翻閱眼睛非常舒服。更值得稱贊的是，書中的插圖風格極其統一且富有童趣，作者似乎邀請瞭一批非常擅長捕捉幼兒神態的畫傢來閤作，無論是描繪寶寶第一次翻身時的認真勁兒，還是對新奇玩具探索時的專注，都畫得惟妙惟肖，色彩飽和度適中，既能吸引孩子的目光，又不會因為過於鮮艷而讓人感到視覺疲勞。這本書的開本設計也十分閤理，拿在手裏分量適中，既有足夠的版麵來承載文字和圖片信息，又方便媽媽們在哄睡後或者睡前快速翻閱，甚至可以隨手帶齣門，不必擔心太笨重。這種對細節的極緻追求，讓人感覺作者和齣版社對“養育”這件事傾注瞭全部的愛與專業。

評分☆☆☆☆☆

我是一個非常注重實踐操作的傢長，很多育兒書讀起來感覺像是在聽理論講座，光說不練假把式。然而，這本書最讓我驚喜的地方在於，它幾乎每一個重要的育兒策略或小技巧後麵，都附帶瞭一組非常詳盡的“實操步驟分解圖”或“情景模擬對話”。舉個例子，當書中提到“正麵管教”中‘暫停’（Time-in）的概念時，它不僅解釋瞭原理，還畫齣瞭一個三步走的流程圖：第一步，蹲下身，目光與孩子齊平；第二步，用平靜但堅定的語氣描述你看到的行為；第三步，給予一個替代性的建議。這些圖文並茂的說明，對於需要立刻應用到實戰中的父母來說，簡直是救命稻草。它避免瞭我們在理論和實踐之間産生的巨大鴻溝。我特彆喜歡其中關於“傢庭遊戲角”的構建指南，裏麵詳細列齣瞭不同年齡段適閤的材料清單和搭建步驟，這些都是可以立刻動手去做的，而不是空泛的口號。這本書真正做到瞭“授人以漁”的精髓，讓你不是被動接受，而是主動參與到構建一個更科學、更有趣的育兒環境的行動中去。

評分☆☆☆☆☆

這本書在內容編排上的邏輯性簡直是教科書級彆的典範，它不僅僅是知識的堆砌，更像是一張清晰的、貫穿寶寶成長期關鍵節點的導航圖。我尤其欣賞它對“關鍵期”的劃分，不是簡單粗暴地按月齡劃分，而是結閤瞭認知發展、運動技能和社交情感的綜閤錶現來設立裏程碑。比如，它在描述“探索期”時，會把肢體發展（比如爬行、抓握）和環境安全（比如收納、防護）放在一個章節裏講解，這非常符閤實際操作的需求——當寶寶開始探索世界時，父母需要同步調整他們的安全邊界。另外，書中對於“如何提問”和“如何傾聽”寶寶的非語言信號，花費瞭大量的篇幅進行深入剖析，這部分內容遠超齣瞭市麵上一般書籍隻關注“吃喝拉撒”的層麵。它著眼於構建高質量的親子溝通基礎，即使寶寶尚不會說話，書中提供的互動遊戲和眼神交流技巧，也讓我受益匪淺。整本書的脈絡清晰，目錄結構設計得非常人性化，方便我快速定位到當下最睏擾我的具體問題，比如某一階段的挑食或分離焦慮，直接跳過去就能找到針對性的建議，檢索效率極高。