【XH】 0-3歲育兒百科-超值白金典藏版 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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駱小麗 著

圖書標籤:

• 0-3歲育兒
• 育兒百科
• 親子教育
• 早教
• 嬰幼兒護理
• 母嬰健康
• 育兒知識
• 寶寶成長
• 超值典藏
• 白金版

店鋪： 愛尚美潤圖書專營店

齣版社： 中醫古籍齣版社

ISBN：9787515209364

商品編碼：29519633625

包裝：平裝

齣版時間：2015-06-01

基本信息

書名：0-3歲育兒百科-超值白金典藏版

定價：78.00元

作者：駱小麗

齣版社：中醫古籍齣版社

齣版日期：2015-06-01

ISBN：9787515209364

字數：

頁碼：578

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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《0-3歲育兒百科（超值白金典藏版）》精心選取瞭傢長高度關注的0～3歲寶寶的養育問題，內容涉及寶寶的喂養、照料、健康、智力開發、教育、緊急救護等方麵，共分三篇來講述。篇為“傢庭護理”，以年齡分章，分彆講述寶寶在各個年齡階段的身體發育特徵，以及日常護理要點，同時，介紹瞭不同時期易發的兒科疾病，以及傢庭護理方法。讓傢長輕鬆掌握傢庭護理的基本方法，如怎樣給孩子洗澡，怎樣教孩子控製大小便等，根據成長指標監測寶寶的成長發育情況。第二篇為“科學喂養”，講述瞭孩子在0～3歲不同階段所需要的營養方案、喂養方法、發育指標、飲食策略、食譜等，科學的營養建議，有益孩子身心健康的飲食配方，以及解決孩子拒奶、上火、厭食、偏食等的各種妙招，喂養過程中的一切棘手難題都迎刃而解，不僅能讓寶寶願意吃，而且吃得好、吃得健康。第三篇為“智能提升”，按不同年齡段為父母提供提升智力、激發孩子多元潛能的方案，促進孩子的認知發展、語言發展、大動作和精細動作發展、自我意識的發展等，訓練孩子的記憶力和注意力，促進情緒管理和社交能力發展，指齣瞭0～3歲孩子智能發展過程中的常見問題，諸如，怎樣應對寶寶的認生，怎樣教孩子掌握數的概念和空間概念，如何幫寶寶建立良好的人際關係，並提供瞭科學的解決方案。

目錄

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篇 傢庭護理
章 寶寶誕生之前
第2章 新生兒的傢庭護理
第3章 2-3個月寶寶的傢庭護理
第4章 4-6個月寶寶的傢庭護理
第5章 7-9個月寶寶的傢庭護理
第6章 10-12個月寶寶的傢庭護理
第7章 1-2歲寶寶的傢庭護理
第8章 2-3歲寶寶的傢庭護理

第2篇 科學喂養
章 1個月寶寶的飲食營養
第2章 2個月寶寶的飲食營養
第3章 3個月寶寶的飲食營養
第4章 4個月寶寶的飲食營養
第5章 5個月寶寶的飲食營養
第6章 6個月寶寶的飲食營養
第7章 7個月寶寶的飲食營養
第8章 8個月寶寶的飲食營養
第9章 9個月寶寶的飲食營養
0章 10個月寶寶的飲食營養
1章 11個月寶寶的飲食營養
2章 12個月寶寶的飲食營養
3章 1歲2個月寶寶的飲食營養
4章 1歲4個月寶寶的飲食營養
5章 1歲半寶寶的飲食營養
6章 1歲8個月寶寶的飲食營養
7章 1歲10個月寶寶的飲食營養
8章 2歲寶寶的飲食營養
9章 2歲-2歲半寶寶的飲食營養
第20章 2歲半-3歲寶寶的飲食營養

第3篇 智能提升
章 0-6個月寶寶的智能提升
第2章 7-9個月寶寶的智能提升
第3章 10-12個月寶寶的智能提升
第4章 13-18個月寶寶的智能提升
第5章 1．5-2歲寶寶的智能提升
第6章 2-3歲寶寶的智能提升

作者介紹

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文摘

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序言

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【XH】 0-3歲寶寶喂養大全：聰明媽媽的科學育兒指南 內容概要 這本《【XH】 0-3歲寶寶喂養大全：聰明媽媽的科學育兒指南》是一本專為0-3歲寶寶傢長量身打造的權威育兒參考書。本書以科學、實用、易懂為原則，係統性地涵蓋瞭從寶寶齣生到三歲這一關鍵成長階段的喂養、營養、健康及日常護理等方方麵麵。內容詳實，邏輯清晰，旨在幫助年輕父母們掌握科學的育兒知識，建立科學的喂養觀念，輕鬆應對育兒過程中的各種挑戰，讓寶寶健康快樂地成長。 本書最大的特色在於其全麵性與實用性。它不僅僅是一本介紹奶粉、輔食的書籍，更是集科學喂養、營養補充、常見疾病預防與護理、生長發育監測、親子互動以及情感培養於一體的育兒百科全書。書中所有內容均基於最新的醫學研究和兒童發展理論，由資深兒科醫生、營養師、心理學傢等專傢團隊共同編寫，確保瞭信息的權威性和科學性。 詳細內容介紹 第一部分：新手上路——0-6個月寶寶的科學喂養 母乳喂養的黃金法則： 産後立即開奶的秘訣與技巧。 母乳喂養姿勢大全，緩解新手媽媽的勞纍。 識彆寶寶的飢餓信號，科學按需哺乳。 如何評估母乳是否充足，判斷寶寶是否吃飽。 乳頭皸裂、乳腺炎等常見哺乳問題的預防與應對。 母乳儲存與迴奶的科學方法。 職場媽媽母乳喂養的挑戰與解決方案。 配方奶喂養的要點： 如何根據寶寶情況選擇閤適的配方奶粉（段數、配方成分解析）。 奶粉衝調的黃金比例與注意事項，避免營養流失或過量。 奶瓶選擇與清潔消毒的科學指南。 不同月齡寶寶的喂奶量建議與調整。 混閤喂養與轉奶的技巧與時機。 如何觀察寶寶對奶粉的適應情況，識彆過敏或不耐受。 早期輔食添加的準備（6個月左右）： 添加輔食的信號識彆，寶寶是否準備好。 從米糊到泥糊，循序漸進的輔食添加原則。 首次嘗試輔食的注意事項（單一食材、觀察過敏）。 自製輔食的營養搭配與製作方法。 常見輔食食材的營養價值與禁忌。 第二部分：輔食的藝術——6-12個月寶寶的營養進階 輔食添加的升級與多樣化： 不同月齡寶寶的輔食種類與質地變化。 如何引入肉類、魚類、蛋黃等高蛋白食物。 蔬菜和水果的四季輪換與營養搭配。 澱粉類食物的豐富，滿足寶寶能量需求。 學會觀察寶寶對不同食物的接受度，鼓勵嘗試。 營養均衡的智慧： 理解宏量營養素（碳水化閤物、蛋白質、脂肪）與微量營養素（維生素、礦物質）的重要性。 識彆寶寶常見的營養素缺乏風險（如鐵、維生素D）。 針對性地調整寶寶的飲食，預防營養不良。 如何識彆和處理寶寶的挑食、偏食問題。 餐具選擇與進食習慣培養： 適閤寶寶的碗、勺、杯等餐具選擇。 引導寶寶自主進食，培養良好的餐桌禮儀。 營造愉快的進食氛圍，避免強迫喂食。 常見喂養誤區解析： 關於“上火”、“消化不良”的科學解釋。 過早或過量添加某些食物的潛在風險。 零食與果汁的閤理度控製。 第三部分：餐桌上的探險傢——1-3歲寶寶的飲食智慧 從“泥糊”到“固體”的過渡： 鼓勵寶寶嘗試更多形狀和口感的食物。 傢庭飲食與寶寶飲食的融閤，培養健康飲食習慣。 餐次安排的優化，保證規律進食。 自主進食與餐具的熟練運用： 提供寶寶自主選擇食物的機會。 鼓勵使用叉子、筷子等餐具，鍛煉手眼協調能力。 處理寶寶進食中的“小意外”，如食物掉落。 食物過敏與特殊需求： 識彆和管理常見的食物過敏原（牛奶、雞蛋、花生等）。 特殊飲食需求的應對，如素食、乳糖不耐受等。 谘詢專業人士，製定個性化飲食方案。 “吃”與“玩”的平衡： 理解寶寶在探索世界的同時，也會探索食物。 利用餐前的遊戲時間，促進寶寶食欲。 避免在餐前或餐中過度分散寶寶注意力。 飲食習慣與性格發展： 規律的飲食對寶寶情緒穩定的影響。 通過食物，教會寶寶分享與等待。 尊重寶寶的食欲，不強迫，不誘惑。 第四部分：健康守護者——寶寶的生長發育與常見問題 生長發育裏程碑： 不同月齡寶寶的體重、身高、頭圍的正常範圍。 如何在傢監測寶寶的生長發育趨勢。 早期發現生長遲緩或發育異常的信號。 常見消化道問題： 便秘的成因、預防與緩解方法。 腹瀉的類型、護理與就醫指徵。 吐奶、溢奶的常見原因與處理。 如何應對寶寶消化不良。 疾病預防與護理： 感冒、發燒的居傢護理要點。 預防和處理寶寶腹脹、腸絞痛。 疫苗接種的科學認知與注意事項。 如何識彆寶寶的過敏反應，包括皮疹、鼻炎等。 口腔護理的重要性，從萌牙開始。 睡眠與喂養的聯動： 如何通過閤理的喂養，改善寶寶的睡眠質量。 夜奶的逐步減少與斷奶的科學時機。 第五部分：聰明媽媽的育兒心經 情商培養從“吃”開始： 通過喂食過程，建立親密的情感連接。 鼓勵寶寶錶達飢餓和飽腹感，尊重寶寶的需求。 在遊戲中引入食物，讓喂養充滿樂趣。 科學喂養的誤區辨析： “老一輩的經驗”與“科學育兒”的融閤。 警惕網絡上的不實信息，學會辨彆。 傾聽寶寶的聲音，調整喂養策略。 母嬰互動的小遊戲： 邊吃邊學的互動遊戲，提升寶寶的學習能力。 鼓勵寶寶參與食物的製作，培養對食物的興趣。 心理支持與傢庭協作： 新手父母的焦慮與壓力疏導。 夫妻雙方在喂養中的角色分配與協作。 尋求專業幫助的勇氣。 本書特色 權威專傢團隊撰寫： 由多位資深兒科醫生、營養師、育嬰師、兒童心理學專傢共同編寫，確保內容科學嚴謹。 覆蓋0-3歲關鍵期： 全麵覆蓋寶寶從齣生到三歲的所有喂養和營養需求，為父母提供一站式育兒指南。 圖文並茂，易於理解： 大量精美插圖和清晰的錶格，直觀展示喂養方法、食材搭配和寶寶發育情況，讓育兒知識一目瞭然。 詳盡的食譜和製作指南： 提供各月齡寶寶的詳細食譜，從簡單的泥糊到復雜的餐點，附有清晰的製作步驟和營養分析。 聚焦常見問題，提供實用方案： 針對新手父母最關心的喂養難題，如挑食、過敏、消化不良等，提供科學有效的解決方案。 強調科學喂養的理念： 不僅教你“吃什麼”，更教你“如何吃”，培養寶寶健康均衡的飲食習慣和積極的情感體驗。 貼近生活，實用性強： 所有建議都經過實踐檢驗，貼近中國傢庭的實際情況，幫助父母們輕鬆應對日常育兒挑戰。 《【XH】 0-3歲寶寶喂養大全：聰明媽媽的科學育兒指南》是您陪伴寶寶成長的最可靠夥伴，它將幫助您成為一位自信、科學、充滿智慧的媽媽，為寶寶的健康一生打下堅實的基礎。

評分☆☆☆☆☆

我先生是個不愛看長篇大論的人，但他也願意翻閱這本書的某些章節。這大概要歸功於它在“圖文並茂”這一點上的極緻追求。它幾乎沒有大段大段的文字堆砌，而是大量使用瞭流程圖、對比錶格和插畫說明。比如，在“緊急情況處理”那一節，關於海姆立剋急救法的描述，就是用一組清晰的漫畫步驟來呈現的，比單純的文字描述直觀太多瞭。我們傢寶寶前段時間開始學走路，我當時對如何選擇第一雙鞋子非常迷茫，翻開這本書，它有一個專門的章節，詳細對比瞭軟底鞋、學步鞋和傳統鞋的區彆，並配上瞭不同足弓類型的示意圖，我們很快就找到瞭適閤我們傢寶貝的那種。這種深度結閤視覺輔助的編排方式，極大地降低瞭閱讀和理解的門檻，讓平時忙碌的職場父母也能高效吸收知識。可以說，這本書的設計初衷就是為瞭方便“快速檢索”和“即時應用”，而不是束之高閣的理論教材。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我是一個比較追求科學育兒的媽媽，對那些‘老一套’的經驗主義非常反感，所以對市麵上很多育兒書都持保留態度。然而，這本厚厚的典藏版在理論支撐上做得相當紮實。它引用瞭不少最新的兒科研究成果和國際權威機構的建議，比如關於睡眠訓練的章節，它沒有簡單地推崇某一種流派，而是分析瞭不同方法的優缺點以及適用場景，給齣瞭一個非常中立和科學的視角。我尤其欣賞它在“早期感官刺激”部分的處理方式，不是簡單地羅列“多陪孩子玩”這種空泛的口號，而是具體說明瞭不同發展階段，如何通過搭建環境、選擇玩具類型來有效促進視覺、聽覺和觸覺的發展。書中對於寶寶常見疾病的預防和初期處理，也劃分得非常清晰，哪些是可以在傢觀察的，哪些情況必須立即就醫，這個界限劃分得非常明確，避免瞭傢長過度焦慮或延誤病情。閱讀過程中，我感受到作者團隊在知識的更新和整閤上下瞭很大功夫，確保提供給讀者的信息是最前沿且最可靠的，讓人非常信服。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計確實很吸引人，那種暖色調搭配著簡潔的字體，讓人一看就知道是麵嚮嬰幼兒傢庭的實用指南。我拿到手的時候，首先被它的厚度給“震”瞭一下，感覺內容肯定非常詳實。翻開內頁，紙張質量摸起來很舒服，印刷色彩過渡自然，沒有那種廉價的刺眼感。特彆是圖片部分，高清且清晰，很多步驟圖和實操演示做得非常到位，這點對於新手爸媽來說簡直是救命稻草。我特彆關注瞭關於“輔食添加”的那一章，內容詳略得當，從不同月齡的泥狀、碎末狀到手指食物，都有明確的建議和食譜參考，連食材的采購和處理細節都寫得清清楚楚。而且，它不像有些百科那樣堆砌理論，而是用瞭很多生活化的案例來解釋復雜的育兒知識，比如孩子夜醒頻繁該怎麼辦，産後媽媽的情緒調整等等，讀起來感覺就像是請瞭一位經驗豐富的育鄰居在耳邊細說，非常親切實用。這本書的排版也很人性化，關鍵信息都會用粗體或小標題突齣顯示，即使是忙得焦頭爛額的傢長也能快速定位所需內容。整體來看，它不僅僅是一本工具書，更像是一個全方位的育兒夥伴，能讓人在麵對各種突發狀況時，多一份從容和信心。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，作為新手父母，最大的挑戰不是愛不愛孩子，而是麵對未知的恐懼和自我懷疑。這本書最打動我的地方，恰恰是它隱藏在知識點背後的“人文關懷”。它不止談論孩子，也關注到瞭父母本身。關於“産後抑鬱的識彆與應對”以及“夫妻關係在育兒期如何調整”這些話題，筆觸非常細膩和富有同理心。它沒有指責，隻有理解和引導，告訴你這都是非常正常的階段性挑戰。另外，書中對於“正麵管教”的闡述也十分到位，它不是教你如何“懲罰”孩子，而是提供瞭一整套如何與孩子建立高質量溝通的技巧，比如如何有效傾聽、如何設定清晰的界限，以及如何處理“發脾氣”的時刻。這種強調建立健康親子關係的思路，讓我覺得這本書的格局比一般的“育兒技巧手冊”要大得多，它在培養一個健康、快樂的傢庭環境方麵，提供瞭非常堅實的理論基礎和操作指南。

評分☆☆☆☆☆

這本育兒百科的“超值”之處，絕不僅僅體現在頁數多或者內容全上，更在於它的“長期適用性”。很多育兒書隻覆蓋瞭0到1歲，或者等到孩子稍微大一點就徹底過時瞭。但這本書的覆蓋麵非常廣，從孕期的準備知識，到新生兒的護理，一直延伸到三歲前的能力培養和習慣養成，都有涉獵。我發現，即使寶寶已經快兩歲瞭，我還能經常迴頭翻閱早期的內容來印證一些行為發展軌跡的正常性。比如，關於“如廁訓練”的部分，它非常細緻地分析瞭孩子各個階段可能錶現齣的“抗拒信號”以及對應的策略，非常具有前瞻性。此外，它的附錄部分做得極其實用，像是常用兒歌、安撫手法口訣，甚至還有一份‘寶寶健康日誌’的模闆，這些細節設計，都體現瞭編者對實際使用場景的深刻理解。它是一本可以伴隨孩子度過黃金早期成長期，並且內容能夠持續提供價值的參考資料，絕對是育兒投資中的“硬通貨”。