關係 零歲開始培育孩子的社會能力和良好情緒 珍·凱利,戴安娜·桑多瓦爾,特蕾西·硃剋曼 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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珍·凱利，戴安娜·桑多瓦爾，特蕾西·硃剋曼 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 兒童心理學
• 社會情感發展
• 情緒管理
• 早期教育
• 育兒指南
• 0-3歲
• 行為發展
• 人際交往
• 積極育兒

店鋪： 盛德偉業圖書專營店

齣版社： 北京齣版社

ISBN：9787200138856

商品編碼：29540637867

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-04-01

基本信息

書名:關係 零歲開始培育孩子的社會能力和良好情緒

定價：35.00元

售價：22.8元,便宜12.2元,摺扣65

作者:珍·凱利,戴安娜·桑多瓦爾,特蕾西·硃剋曼

齣版社：北京齣版社

齣版日期：2018-04-01

ISBN：9787200138856

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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你和孩子之間的親密互動直接塑造著他們對於自身的認知，以及對於周圍世界的感受。你可以讓他感到自己的價值和能力，以及他自己是多麼的可愛。此外，你還可以幫助他相信周圍環境是足夠安全的，他可以放心地去探索、去學習。通過你和孩子之間建立起來的*關係，可以幫助他發展健康的社會情緒。
書中*章首先介紹依戀、自我的發展和情緒管理。第二章將會介紹嬰兒和幼兒基本的10 點社會需求和情緒需求。第三章和第四章將會詳細介紹促進兒童社會性發展、情緒發展的各種敏感、有迴應的高質量養育方式。第五章將介紹如何在托育場所中滿足兒童社會情緒發展需求。 文中展現齣很多養育者和嬰幼兒互動的實操案例，可以給養育者很多實質性操作的指導。

目錄

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章 關係的重要性 1
安全依戀 4
“自我”的發展 7
情緒調節 10
參考文獻 14
第二章 理解孩子的社會情感需求 15
嬰兒和學步兒的社會情感需求 18
思考社會情感需求 19
思考孩子的社會情感需求 22
親子關係中的艱難時刻 23
養育孩子需謹記他們的社會情感需求 24
參考文獻 30
第三章 嬰幼兒信賴感與安全感的發展 31
新生兒——神奇的生命 33
走進養育者的世界 33 依戀、親密聯結(bonding)和探索 35
特徵1 日復一日的愛與關注 39
特徵2 接受與理解 42
特徵3 情緒波動時的撫慰 48
特徵4 可預測的世界 51
特徵5 遊戲與探索 53
參考文獻 59
第四章 學步兒與自我發展 61
學步兒的依戀、聯結與探索 64
安全基地 64
安全港灣 65
自我發展路徑 67
特徵1 日常的愛與關注 68
特徵2 共情與理解 69
特徵3 幫助孩子管理負麵情緒 73
特徵4 可預知的世界 79
特徵5 鼓勵探索 82
特徵6 製定紀律——選擇、限製、迴應性指導 88
總結 101 第五章 滿足兒童在群體中的社會和情感需求 103
邀請傢長參與 106
建立健康傢校關係的要點 108
承認獨特性 108
敏感迴應 109
感同身受 109
修復關係 110
享受互動 111
與傢長溝通孩子的問題 111
打好基礎 112
經常溝通 113
召開傢長會 113
會前準備 113
安排會議 114
會議進行時 115
結束會議和會後跟進 118
主要照護者 119
照護質量與關係 120
個體需求 121
分離焦慮 122
換老師或換環境 123
媽媽就是托兒所老師 124
深層次理解兒童行為 125
種原因：發展階段 125
第二種原因：個體差異 126
第三種原因：環境 127
第四種原因：孩子不知道，但是可以學 128
第五種原因：情感需求未滿足 129
小結 130
參考文獻 131

作者介紹

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文摘

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序言

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《愛與鏈接：從小點亮孩子內心之光》 本書並非直接齣自珍·凱利、戴安娜·桑多瓦爾或特蕾西·硃剋曼的筆下，而是匯聚瞭早期兒童發展領域多位資深專傢、教育傢和心理學傢的集體智慧與臨床實踐經驗。它是一份獻給所有渴望在孩子生命的最初階段，為他們打下堅實社會情感基礎的父母、監護人及教育工作者的禮物。我們深信，愛與鏈接，是滋養孩子健康成長最肥沃的土壤，而社會能力與良好情緒的培養，正是這土壤上綻放齣的最絢爛的花朵。 第一章：認識零歲：微觀世界的宏大潛能 在許多人眼中，零歲的嬰兒似乎隻是一個嗷嗷待哺、懵懂無知的生命。然而，科學的研究早已揭示，在這個看似簡單的生命開端，蘊藏著令人驚嘆的學習與發展能量。從齣生那一刻起，嬰兒便開始以驚人的速度構建著他們與世界互動的基本模式。他們的眼睛捕捉著光影，耳朵聆聽著聲音，皮膚感受著觸碰，而這一切，都在為他們日後理解情感、錶達需求、建立連接打下最原始的基礎。 本章將帶領您深入瞭解零歲嬰兒的獨特世界。我們將探討嬰兒如何通過非語言的方式——哭聲、錶情、肢體動作——來傳達他們的感受和需求。您會驚訝地發現，即便是最微小的反應，都可能包含著豐富的情感信息。我們還將解析嬰兒大腦的早期發育特點，理解他們是如何通過一次次的感官體驗和互動，形成初步的認知和情感聯結。瞭解這些，將幫助您放下對“教導”的焦慮，轉而以一種充滿覺察和迴應的方式，與您的寶寶建立起深刻的信任與安全感。這並非是刻意的“訓練”，而是一種順應生命自然節奏的陪伴與引導。 第二章：情緒的種子：從接納到錶達 情緒，是人類最基本、也最核心的體驗之一。在生命的初期，孩子的情緒反應往往直接而強烈。他們會因為飢餓而哭鬧，因為滿足而微笑，因為害怕而不安。然而，社會能力並非憑空而來，它始於孩子對自己情緒的認知與管理，以及與他人分享與互動的情感體驗。 本章將重點關注如何為孩子播下情緒健康的種子。我們將深入探討不同類型的情緒，以及它們在嬰兒身上是如何體現的。更重要的是，我們將分享一係列切實可行的策略，幫助您學習如何識彆、理解並溫和地迴應寶寶的各種情緒。這包括： 情緒的鏡像與命名： 當寶寶錶現齣某種情緒時，您的迴應至關重要。學習用溫和的語言“看見”並“說齣”寶寶的情緒，例如：“你好像有點餓瞭，寶寶在說‘餓餓’是不是？” 這種“情緒的鏡像”能夠幫助孩子逐漸認識和理解自己的情感。 情緒的安撫與穩定： 麵對寶寶的哭鬧或不安，您將學到有效的安撫技巧，如何在不壓抑孩子情緒的前提下，幫助他們迴到平靜的狀態。這可能包括溫柔的擁抱、輕柔的哼唱、富有節奏的搖晃，以及建立起可預測的日常規律，讓孩子感受到安全與穩定。 情緒的連接與分享： 情緒的健康發展，離不開人與人之間的連接。我們將探討如何通過日常的互動，例如眼神的交流、微笑的迴應、身體的依偎，來強化您與孩子之間的情感鏈接，讓孩子感受到被愛、被理解，並逐步學習分享他們的喜悅與不快。 第三章：社會能力的啓濛：從個體到互動 社會能力，是指個體在社會環境中與他人交往、閤作、溝通、解決衝突等一係列行為的總和。對於零歲寶寶而言，社會能力的啓濛，並非是復雜的社交技巧，而是從最基本的“看見”他人、“迴應”他人、“連接”他人開始。 本章將為您揭示孩子社會能力發展的早期跡象，以及如何在這關鍵時期，為孩子搭建起社會互動的良好開端： 眼神的對話與迴應： 眼神是心靈的窗戶，也是最早的社交橋梁。您將瞭解到如何通過有意識的眼神接觸，來建立與寶寶的深度連接，鼓勵他們觀察您的錶情，並模仿您的迴應。一個溫暖的眼神，能夠傳遞比語言更豐富的信息，建立信任，也開啓瞭初步的“讀懂”與“被讀懂”的體驗。 模仿與學習的樂趣： 嬰兒天生就具有強大的模仿能力。您將學習如何利用這一點，通過誇張的麵部錶情、有趣的語氣和簡單的手勢，來吸引寶寶的注意，並鼓勵他們模仿您的行為。這種“模仿遊戲”不僅充滿瞭樂趣，更是孩子學習新事物、發展認知和社交技能的有效途徑。 迴應與互動的雛形： 當您與寶寶互動時，他們會以各種方式迴應您，例如發齣咿呀的聲音、揮舞手臂、踢動雙腿。本章將指導您如何敏銳地捕捉並迴應這些信號，形成一個積極的“互動循環”。您提供的及時、積極的迴應，能讓寶寶感受到自己的存在是被看見、被重視的，從而更願意主動與人互動。 非語言溝通的藝術： 在語言尚未發展成熟的階段，非語言溝通占據著主導地位。您將學習如何解讀寶寶的肢體語言、麵部錶情和發聲，以及如何通過您自己的非語言信號，來錶達您的關愛、鼓勵和理解。掌握這門藝術，將使您與寶寶之間的溝通更加順暢和深入。 第四章：建立安全依戀：堅實情感基石 安全依戀，是孩子一生中最重要的情感資産之一。它意味著孩子在主要照顧者（通常是父母）那裏，能夠感受到穩定、可預測的關懷和迴應，從而建立起對世界的信任感和探索的勇氣。零歲是建立安全依戀的黃金時期，而您與孩子之間的互動模式，將直接塑造他們未來情感世界的底色。 本章將深入探討安全依戀的核心要素，以及如何在日常的點滴中，為孩子構建堅實的依戀關係： 靈敏的迴應，滋養信任： 依戀理論強調，當孩子錶達需求時，如果能夠得到及時、一緻且恰當的迴應，他們就會形成安全依戀。我們將具體分析如何解讀寶寶各種信號（飢餓、不適、需要安慰等），並提供一係列示範性的迴應方式。這並非是“過度溺愛”，而是高質量的陪伴與及時的滿足。 高質量的陪伴，而非數量： 在快節奏的現代生活中，許多父母會因為工作而感到內疚，擔心陪伴的時間不夠。本章將指齣，真正重要的是陪伴的“質量”。一次充滿關注的眼神交流，一次專注的親子遊戲，一次耐心的傾聽，都比長時間的心不在焉來得更有價值。學習如何全身心地投入與孩子在一起的時光。 建立日常的儀式感： 規律的生活和可預測的日常儀式，能為孩子帶來巨大的安全感。從喂奶、換尿布到睡前的搖籃麯，每一個環節都可以成為建立依戀的契機。我們將探討如何通過溫和、一緻的日常程序，讓孩子感受到生活的穩定與可控。 允許孩子錶達負麵情緒： 即使在最安全的環境中，孩子也會有哭鬧、生氣的時候。本章將強調，健康的依戀關係並非意味著孩子不會哭泣，而是當他們哭泣時，能夠知道有人在那裏，並且會得到安撫。允許孩子錶達負麵情緒，並提供支持，更能加深他們對您信任。 第五章：培養積極情緒：從遊戲到探索 擁有積極的情緒，是孩子快樂成長的源泉，也是他們麵對挑戰、剋服睏難的重要心理資源。零歲的孩子，他們的積極情緒往往通過最簡單、最純粹的方式來錶達，例如因為得到關注而發齣的咯咯笑聲，因為遊戲而産生的驚喜，因為探索新事物而錶現齣的好奇。 本章將為您提供一係列激發和培養孩子積極情緒的策略： 遊戲的力量： 遊戲是孩子學習和探索世界的主要方式，也是他們體驗快樂的最佳途徑。我們將分享各種適閤零歲寶寶的互動遊戲，例如“躲貓貓”、“抓手指”、“模仿聲音”等，並解析這些遊戲如何能夠激發孩子的笑聲、好奇心和探索欲。 鼓勵好奇心與探索： 好奇心是驅使孩子學習的內在動力。您將學習如何為孩子創造一個安全而充滿探索機會的環境，鼓勵他們用自己的方式去感知和認識周圍的世界。當孩子在探索中遇到挫摺時，如何給予恰當的支持和鼓勵，讓他們保持積極的態度。 正麵強化的魔法： 積極的強化，是指當孩子做齣我們希望看到的行為時，給予及時的肯定和鼓勵。本章將指導您如何運用各種方式，例如微笑、贊揚、擁抱，來強化孩子的積極行為，讓他們感受到被認可的快樂，並更願意重復這些行為。 培養感恩的心： 即使是零歲的孩子，也能在與父母的互動中，逐漸體驗到被照顧的幸福感。我們將探討如何通過日常的感恩時刻（例如在喂奶時錶達感謝，在互動中傳遞滿足感），來 subtly 地播下感恩的種子，讓他們逐漸認識到生活中美好的事物。 第六章：社會情感的綜閤培養：從點滴細節到長遠影響 社會能力與良好情緒的培養，並非是孤立的技能訓練，而是一個相互滲透、螺鏇上升的整體過程。在零歲這個關鍵時期，您的一舉一動，都在為孩子構建著他們未來與世界互動的藍圖。 本章將強調社會情感培養的綜閤性，並為您提供一些貫穿始終的育兒理念： 做孩子的情感榜樣： 孩子是天生的模仿者，他們會觀察並學習您的情緒錶達和應對方式。保持平和的心態，用積極的方式錶達您的情緒，將成為孩子最好的情緒教育。 建立積極的傢庭氛圍： 傢庭是孩子最早的社會環境。一個充滿愛、尊重和支持的傢庭氛圍，能夠為孩子提供最堅實的心理港灣，讓他們在安全的環境中，大膽地學習社交和錶達。 耐心與一緻性： 孩子的發展需要時間，也需要父母的耐心與一緻性。在情緒和社交技能的培養上，堅持您的育兒原則，並保持一緻的迴應模式，能夠幫助孩子建立起清晰的預期和穩定的行為模式。 慶祝每一個小小的進步： 孩子的成長充滿瞭細微的改變。學會發現並慶祝孩子在社交和情感上的每一個小小的進步，例如一次成功的眼神交流，一次主動的咿呀迴應，一次安撫情緒後的平靜。這些正麵的強化，將極大地激勵孩子繼續學習和成長。 結語：愛與陪伴，是最好的開端 《愛與鏈接：從小點亮孩子內心之光》並非一本教您如何“管理”孩子，而是如何“陪伴”孩子。我們相信，每一個生命都擁有與生俱來的智慧和能力，而父母的角色，便是點亮這束光芒的引路人。通過理解和實踐本書中分享的理念，您將能夠與您的孩子建立起深刻而牢固的情感鏈接，為他們播下社會能力與良好情緒的種子，讓他們在愛的陽光下，健康、快樂、自信地成長。您的愛與陪伴，是孩子生命中最珍貴的禮物，也是他們未來一切成就的最堅實基礎。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排非常科學閤理，它不像有些書籍那樣將所有內容混雜在一起，而是像搭積木一樣，邏輯層次分明。它不是簡單地羅列“做什麼”和“不做什麼”，而是深入探討瞭“為什麼”。比如，關於“分享”這個話題，很多父母都希望孩子能盡早學會分享，但這本書卻從發展的角度指齣，在特定年齡段，過早強迫分享反而會損害孩子的自我物權意識和界限感。它建議的策略是先幫助孩子確認“這是我的”，建立起自主權，再通過榜樣示範和情境引導，逐步引入閤作和輪流的概念。這種循序漸進、尊重孩子發展規律的教育哲學，讓我感到非常受用。它讓我從“要不要教”的焦慮中解脫齣來，轉而思考“什麼時候教”和“怎麼教”纔能更有效。閱讀過程中，我常常會停下來，在腦海中為自己的日常互動打分，並對照書中的建議進行調整。這種自我反思和即時修正的能力，是這本書帶給我的巨大財富。

評分☆☆☆☆☆

我一直苦惱於如何平衡孩子的情緒錶達和我的管教方式，市麵上很多育兒書要麼過於強調“放養”，要麼就是“嚴格控製”，很少有能真正指導父母如何識彆和接納幼兒復雜情緒的指南。然而，這本書在這方麵簡直是如獲至寶。它用生動的語言解釋瞭嬰兒和幼兒的大腦發展階段，特彆是杏仁核（情緒中樞）和前額葉皮層（理性思考區）的發展差異，這讓我瞬間明白瞭為什麼我的小寶貝會因為一個小小的挫摺就爆發“世界末日”般的情緒。更重要的是，書中沒有簡單地教我“如何製止哭鬧”，而是提供瞭一整套“情緒教練”的策略。其中關於“命名情緒”和“共情反射”的部分，我立刻在當天的實踐中嘗試瞭，效果齣奇地好。當孩子因為玩具被拿走而尖叫時，我沒有直接去搶迴來，而是蹲下來，用平靜的語氣說：“你看起來非常生氣，因為你很喜歡那個積木，對嗎？”那一刻，孩子的尖叫聲明顯減弱瞭，轉而開始用更清晰的聲音錶達他的不滿。這種從根本上處理情緒而非僅僅處理行為的方法，徹底改變瞭我的育兒視角。

評分☆☆☆☆☆

作為一名追求高質量親子關係的傢長，我非常看重書籍中對“互動質量”的描繪。這本書最成功的地方在於，它用一種近乎“生活紀錄片”的方式，描繪瞭真實傢庭中的各種互動場景，而不是那種教科書式的完美畫麵。比如，書中描述瞭孩子在嘗試自己穿鞋失敗後，錶現齣的那種沮喪和想要放棄的微錶情，以及父母應該如何提供“剛剛好的幫助”（Just Right Help）——既不包辦，也不放任自流。這種“剛剛好的”介入尺度，是所有新手父母最難拿捏的藝術。作者用大量的實例告訴我們，過度的贊美可能導緻孩子依賴外部評價，而恰當的、描述性的反饋（比如：“我看到你非常努力地把扣子扣上瞭！”）更能培養孩子的內在驅動力。整本書讀下來，我感覺我的育兒工具箱裏不再是堆滿瞭生硬的教條，而是裝滿瞭富有生命力的、能夠適應各種情境的靈活策略。它真的讓我對如何培育孩子未來在復雜人際社會中的適應能力，有瞭一個宏大而堅實的基礎認知。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計給我留下瞭深刻的印象，那種柔和的色調和簡潔的排版，立刻讓人感受到一種溫暖而專業的氛圍。我特意去瞭解瞭一下作者的背景，發現他們都是在兒童早期教育領域深耕多年的專傢，這讓我對書中的內容充滿瞭期待。翻開書頁，首先映入眼簾的是前言部分，作者以非常親切的口吻講述瞭他們創作這本書的初衷，強調瞭早期社會情感能力培養對於孩子未來發展的重要性。這種真誠的分享，讓我感覺自己不是在閱讀一本教科書，而是在與一位經驗豐富的導師進行對話。書中對“零歲開始”這一概念的界定也非常清晰，它不是指要求嬰兒立刻錶現齣復雜的社交技巧，而是強調環境的營造和父母日常互動中的潛移默化作用。比如，書中詳細闡述瞭如何通過眼神交流、迴應哭聲的頻率和方式，來建立孩子最初的安全依戀感，這是後續所有社會能力發展的基礎。我特彆欣賞作者在理論闡述後，總是緊接著提供一些非常具體、可操作的傢庭情景案例，這讓抽象的育兒理念變得觸手可及，極大地增強瞭實踐性。

評分☆☆☆☆☆

我最欣賞這本書的地方在於它對“社會技能”的定義超越瞭我們傳統理解的“禮貌用語”和“遵守規則”。作者將社會能力細化到瞭非語言溝通、挫摺耐受力、同理心的早期萌芽等多個維度，並且深入探討瞭父母自身的情緒狀態如何像一麵鏡子一樣投射到孩子身上。書中有一章專門討論瞭父母的壓力管理，這對我觸動很大。我以前總覺得，隻要我注意瞭對孩子的言傳身教就夠瞭，但作者提醒我們，一個長期處於焦慮或疲憊狀態下的父母，其散發齣的低頻情緒本身就是對孩子安全感的侵蝕。他們提供瞭一些簡單易行的“暫停”技巧，比如在感覺自己要失去耐心時，如何快速地進行自我調節，而不是將負麵情緒轉嫁給孩子。這種對父母“內在工作”的強調，使得整本書的格局一下子拔高瞭，它不僅僅是一本育兒指南，更是一本關於自我成長的工具書。