菜鸟成鹰 朱复融 9787807660941 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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朱复融 著

图书标签:

• 个人成长
• 励志
• 成功学
• 自我提升
• 职场
• 人生规划
• 思维模式
• 影响力
• 领导力
• 朱复融

店铺： 书逸天下图书专营店

出版社： 广东旅游出版社

ISBN：9787807660941

商品编码：29572478083

包装：平装

出版时间：2009-01-01

基本信息

书名：菜鸟成鹰

定价：28.00元

作者：朱复融

出版社：广东旅游出版社

出版日期：2009-01-01

ISBN：9787807660941

字数：123000

页码：277

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.459kg

编辑推荐

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没有天生强劲的翅膀，不妨先练练逆风飞扬，雄鹰之前的菜鸟，因为有梦想而会变得越来越坚强。
——作者寄语

内容提要

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本书的8个课程就是从上述十几条自我反问的内容着手，从“情感商数”、“心态核能”、“人际网络”、“物海竞技”、“职场操术”、“财富经理”、“婚恋坐标”、“自我形象”八个方面，结合中外成功人士*典型的事例，提炼出的人生理念和生存经验。它纵横捭阖，谈古
论今，真诚说理，寓情于文，为“菜鸟”们设计出一条捷径走向“成鹰”之路。

目录

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作者介绍

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朱复融，男，江苏淮安人。畅销书作家。作者广泛涉猎文学、美学、教育、心理、东方饮食文化等领域，已公开发表作品100多万字。著有《给天堂一个高度》、《别跟快乐过不去》、《职场柔道》、《亲子教育蓝皮书》等多部。并出版了一系列研究中华传统饮食文化的著作。

文摘

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序言

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《破茧成蝶：寻常人也能拥抱的非凡人生》 引言 我们每个人，都曾有过迷茫彷徨的时刻。或许是在人生的十字路口，面对无数选择而不知所措；或许是在职业生涯的瓶颈期，感到才华被埋没，前路渺茫；又或许是在生活的重压下，渐渐失去了对未来的憧憬和对自我的信心。我们渴望改变，渴望突破，渴望成为那个更强大、更自信、更自由的自己，但又常常被“我做不到”、“我太普通了”、“我没有天赋”的念头所困扰。 《破茧成蝶：寻常人也能拥抱的非凡人生》并非一本关于天才的养成秘籍，也不是一本宣扬一夜暴富的励志读物。它是一本为所有怀揣梦想、渴望成长的普通人而作的指南。它深入浅出地探讨了，在瞬息万变的时代浪潮中，一个看似平凡的个体，如何通过持之以恒的努力、科学的方法和坚定的信念，一步步打破束缚，实现自我超越，最终拥抱一个更加充实、有意义的非凡人生。这本书将引领你踏上一段自我发现与自我实现的旅程，让你明白，所谓的“非凡”，并非遥不可及，而是蕴藏在你内心深处，等待你去唤醒。 第一章：看见真实的自己——打破认知迷雾 许多时候，我们无法前行，并非因为能力不足，而是因为认知偏差。我们常常被过去的经验、他人的评价，甚至是社会普遍的价值观所局限，对自己形成了固有的标签，如“我就是个笨手笨脚的人”、“我天生就不擅长社交”、“我注定只能平平庸庸”。这些标签如同无形的枷锁，限制了我们的视野，阻碍了我们尝试新的可能性。 本章将引导读者进行一次深刻的自我审视。我们将学习如何识别并挑战那些根深蒂固的负面信念，理解它们是如何在潜移默化中影响我们的行为和决策的。通过一系列有效的自我提问和反思练习，你将能够剥离那些不属于你的身份认同，看见那个被隐藏起来的、拥有无限潜力的真实自我。我们将探讨“成长型思维”的重要性，理解失败并非终点，而是通往成功的必经之路；学会拥抱不确定性，将挑战视为成长的契机。这一章的目标是帮助你打破内心的认知迷雾，为接下来的蜕变奠定坚实的基础。 第二章：点燃内在引擎——激发潜能的火花 每个人都拥有着未被完全发掘的潜能，如同沉睡的巨人，等待被唤醒。然而，激发潜能并非一蹴而就，它需要科学的方法和持续的动力。本章将深入剖析潜能激发的核心要素，并提供一套切实可行的行动方案。 我们将首先探讨“目标设定”的力量。一个清晰、有意义的目标，是驱动我们前进的最强劲的引擎。我们将学习如何设定SMART目标，让目标更具可操作性，并了解如何将宏大的愿景分解为一个个可实现的小步骤。接着，我们将聚焦于“习惯养成”。成功的背后，往往是无数微小而积极的习惯在支撑。本章将介绍习惯养成的科学原理，并提供实用的技巧，帮助你培养那些能够加速你成长的关键习惯，例如学习新知识的习惯、坚持锻炼的习惯、高效工作的习惯等。此外，我们还将探讨“情绪管理”对潜能发挥的影响。学会识别和调节自己的情绪，能够帮助我们更好地应对压力，保持积极的心态，从而持续地投入到目标的实现中。 第三章：构建能力之塔——打造硬核竞争力 在竞争日益激烈的现代社会，拥有过硬的专业技能和解决问题的能力，是立足之本。本章将为你提供一套系统化的能力构建框架。 我们将首先讨论“终身学习”的理念。知识更新的速度越来越快，唯有保持持续学习的状态，才能跟上时代的步伐。本章将介绍多种高效的学习方法，包括如何阅读一本好书、如何从线上课程中汲取精华、如何通过实践来巩固知识等。你将学会如何主动获取信息，如何辨别信息的真伪，以及如何将所学知识转化为实际应用。 其次，我们将深入探讨“问题解决”的能力。生活中，我们遇到的绝大多数困境，都可以归结为问题的存在。本章将引导你掌握一套系统性的问题解决流程，从定义问题、分析问题、提出解决方案，到评估和执行，让你在面对任何挑战时，都能游刃有余。我们将学习不同的分析工具和思维模型，如SWOT分析、鱼骨图、头脑风暴等，并鼓励你在实践中不断磨练这些技能。 此外，本章还将强调“沟通与协作”的重要性。在任何领域，都离不开与他人的交流与合作。你将学习如何清晰、有效地表达自己的观点，如何倾听他人的意见，以及如何在团队中发挥积极的作用。良好的沟通与协作能力，能够极大地提升你的工作效率，拓展你的人脉资源，并为你带来更多的机会。 第四章：心智的磨砺——拥抱韧性与耐心 通往非凡之路，并非坦途，它注定会伴随着挫折、失败和困难。拥有强大的心理韧性和足够的耐心，是支撑我们走下去的关键。本章将专注于培养读者的心智力量。 我们将探讨“逆商”（Adversity Quotient）的概念，理解为何有些人能在逆境中崛起，而有些人却被轻易击垮。本章将提供一系列增强逆商的训练方法，包括如何从失败中学习、如何保持乐观心态、如何建立有效的社会支持系统等。你将学会如何将每一次的跌倒，都视为一次宝贵的经验，并从中汲取力量。 同时，我们也将强调“耐心”的力量。很多时候，成就的取得需要时间的沉淀和积累。我们常常因为追求即时回报而忽视了长期的价值。本章将帮助你理解“延迟满足”的重要性，学会延迟对即时诱惑的 gratifications，将精力投入到那些需要长期投入才能看到成效的事情上。你将明白，真正的成功，往往是对耐心最好的回报。 此外，本章还会介绍一些实用的“压力管理”技巧，如正念冥想、深呼吸练习、适度运动等，帮助你在高压环境下保持冷静，做出明智的决策。 第五章：影响力与价值——成为那个有意义的存在 一个真正非凡的人生，不仅在于个人的成就，更在于它能够为他人、为社会带来积极的影响。本章将引导读者思考如何提升个人影响力，并创造持久的价值。 我们将探讨“责任感”的重要性。认识到自己对他人的责任，对所处环境的责任，是迈向成熟和担当的第一步。本章将鼓励读者承担起自己的责任，并将其转化为行动的动力。 接着，我们将聚焦于“价值创造”。你的技能、你的知识、你的热情，都可以成为创造价值的源泉。本章将引导你思考，你能够为他人、为你所在的组织、为你的社区带来什么样的独特价值。我们将学习如何将你的优势转化为解决他人痛点的方案，如何用你的才能去帮助更多的人。 最后，本章将探讨“正直与诚信”的长期价值。在追求个人发展的过程中，坚守原则，保持诚信，不仅能够赢得他人的尊重和信任，更能构建稳固的个人品牌，为长远发展奠定基石。你将明白，真正的影响力，源于内心的正直与对他人的善意。 结语 《破茧成蝶：寻常人也能拥抱的非凡人生》是一次深刻的自我探索与能力跃升的邀请。它所提供的并非捷径，而是通往成功的坚实路径。书中探讨的每一个章节，都是一个等待你去实践的领域。请记住，你手中的这本书，只是一个工具，真正的主角，是你自己。 从阅读的这一刻起，请勇敢地挑战那些限制你的“不可能”，拥抱每一次成长的机会。相信自己，相信过程，你终将发现，那个被期待的非凡人生，并非遥不可及，它正一点一滴地，在你自己的手中绽放。破茧成蝶，你，就是那个最美的奇迹。

评分☆☆☆☆☆

《菜鸟成鹰》这本书，从书名上就透着一股不甘平凡的气息。我拿到手后，就迫不及待地翻阅了一下，感觉作者朱复融的文字很有力量，充满了积极向上的能量。我猜测，这本书一定不是那种陈词滥调的成功学，而是有着自己独特的见解和方法论。我非常期待能够从中学习到一些实用的技巧，帮助我在工作和生活中更好地发展自己。比如，如何才能从一个新手成长为一名专家？如何在竞争激烈的环境中脱颖而出？又或者，如何才能培养出一种持之以恒的毅力？这些都是我一直以来都在思考的问题，我希望这本书能够为我提供一些答案，或者至少能给我一些启发。我希望这本书能像一位经验丰富的导师，在我的人生道路上给予我指导和鼓励。

评分☆☆☆☆☆

拿到《菜鸟成鹰》这本书，我最大的期待就是它能给我带来一种全新的视角来看待自己的人生。书名本身就很有画面感，从一个平凡、甚至有些笨拙的“菜鸟”到一个高瞻远瞩、能力非凡的“雄鹰”，这个转变过程本身就充满了戏剧性。我猜测，作者朱复融在书中一定分享了他独特的观察和思考方式，也许是通过一些生动的故事，也许是通过一些深刻的道理，来引导读者去发掘自己内在的潜力。我希望这本书能够帮助我打破思维定势，不再被过去的失败和局限所束缚。我渴望从中学习到如何调整心态，如何在逆境中找到机会，如何在平凡的生活中创造不凡的价值。我一直觉得，我们每个人身上都蕴含着无限的可能性，只是有时候我们缺乏那个点燃火花的钥匙。我希望这本书就是那把钥匙，能够帮助我开启自己内心深处的力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书我拿到手大概有几天了，一直没来得及静下心来细看，今天总算抽出时间翻了翻。拿到书的那一刻，就被它简洁大气的封面设计吸引了，书名“菜鸟成鹰”就带着一种励志的感觉，再加上作者“朱复融”的名字，感觉应该是一位很有故事的人。我猜想这应该是一本关于成长、关于突破的书，也许是作者的个人经历，也许是总结出来的人生智慧。我迫不及待地想看看，这位“菜鸟”是如何蜕变成“雄鹰”的，在这个过程中，又会经历怎样的挣扎与蜕变。从书的厚度来看，内容应该很充实，不会是那种浅尝辄止的读物。我比较期待的是，书中能有一些具体的案例，能够让我感同身受，或者从中找到一些可以借鉴的思路。毕竟，很多时候，我们都需要一个榜样，一个可以让我们看到希望的指引，来告诉我们，即使起点再低，只要努力，也能够 reach for the stars。我希望这本书能给我带来这样的力量和启示，让我在面对自己生活中的挑战时，多一份勇气和信心。

评分☆☆☆☆☆

说实话，拿到《菜鸟成鹰》这本书，我并没有抱太大的期望，毕竟市面上这类励志类的书籍实在太多了，很容易让人产生审美疲劳。但是，当我翻开这本书，读了几页之后，我真的被吸引住了。作者朱复融的文字有一种魔力，它能够瞬间抓住读者的注意力，让你沉浸其中。我猜想，这本书的内容一定非常接地气，不是那种空洞的说教，而是充满了真实的情感和生动的事例。我希望这本书能给我带来一些实在的帮助，让我知道在遇到困难的时候，应该如何去思考，如何去行动。我想要学习那种不屈不挠的精神，那种即使身处低谷，也能够保持乐观向上态度的能力。我期待着，通过阅读这本书，能够让我对自己的未来多一份规划，少一份迷茫。

评分☆☆☆☆☆

这本《菜鸟成鹰》给我的第一印象是，它很有深度，但又不显得晦涩难懂。作者朱复融的文字功底很扎实，叙事流畅，读起来有一种娓娓道来的感觉。我尤其喜欢书中一些对于细节的描绘，仿佛把我带回了书中描写的那个场景，让我能够切身感受到主人公的喜怒哀乐。我猜想，这不仅仅是一本关于“成功学”的书，更是一本关于“人生哲学”的书。它可能探讨了我们在人生道路上会遇到的各种困境，以及我们如何用一种积极的心态去面对和克服它们。我一直在思考，究竟是什么样的经历，才能让一个人写出如此富有感染力的文字？是年少时的迷茫？是中年时的顿悟？还是晚年时的回首？我希望这本书能带给我一些关于人生选择的思考，也许是关于职业规划，也许是关于人际关系，又或者是关于自我认知的提升。毕竟，我们每个人都在自己的“菜鸟”阶段，都在渴望成为那只展翅高飞的“雄鹰”。