孕产育儿全图解 9787537268288 新疆人民卫生出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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熊瑛 著

图书标签:

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• 母婴健康
• 育儿知识
• 亲子教育
• 怀孕
• 分娩
• 新生儿护理
• 健康指南

店铺： 晚秋画月图书专营店

出版社： 新疆人民卫生出版社

ISBN：9787537268288

商品编码：29573899030

包装：平装-胶订

出版时间：2017-04-01

基本信息

书名：孕产育儿全图解

定价：29.80元

作者：熊瑛

出版社：新疆人民卫生出版社

出版日期：2017-04-01

ISBN：9787537268288

字数：200000

页码：192

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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只有医生知道的备孕妊娠分娩育儿全书，孕产专家倾力打造，万千妈妈共同选择。本书内容丰富，图文并茂，语言简洁，通俗易通，科学系统地对孕产育儿方面的知识进行了详细讲解，具有很强的实用性。希望每一位阅读本书的父母都能从中受益，轻松度过一段奇妙而幸福的妊娠分娩育儿过程。

内容提要

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本书以时间为序，以图文并茂的形式，详细介绍了从备孕到妊娠、分娩、产后调养再到育儿整个过程中需要注意的问题。尽管它不能替代专家医生提供的健康检查、治疗和护理，但它可为准爸妈提供科学的知识，提醒并解决了很多孕产育过程中可能被忽略的问题，保证了孕妈咪高品质的孕期生活，细心呵护妈妈和宝宝的健康。

目录

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作者介绍

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熊瑛，女，中医妇科学硕士，毕业于湖南中医药大学。师从专家王永宏教授，从事妇产科临床、妇女孕期保健等工作10余年，对妇产科常见多发病、孕产妇保健和生殖健康疾病有着丰富临床治疗经验，擅长采用中西医结合的方式诊治妇科习惯性流产、女性症及产科疾病等。多次担任孕期健康讲座讲师，发表高水平的学术论文5篇；参与多项省级科研课题研究。

文摘

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序言

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《生命孕育的奇妙之旅：从生命诞生到茁壮成长》 怀孕，是生命赋予女性最神奇的礼物；育儿，是为人父母最甜蜜的责任。从一个受精卵悄然孕育，到呱呱坠地的婴儿，再到蹒跚学步的孩子，每一个阶段都充满了生命的奇迹与成长的喜悦。本书将带您踏上一段全面而深入的生命孕育探索之旅，为您提供科学、实用、贴心的指导，助您迎接新生命的到来，并自信地应对育儿过程中的种种挑战。 第一部分：孕育生命的奇迹——科学备孕与孕期健康 在迎接新生命到来之前，充分的准备是至关重要的。本部分将为您详细解析备孕的每一个关键环节，帮助您优化身体状况，为孕育健康的宝宝打下坚实的基础。 科学备孕：为宝宝的健康播下希望的种子 健康的生活方式： 了解均衡饮食、适度运动、规律作息对男女双方生育能力的重要性。我们将为您提供具体的饮食建议，如增加叶酸、铁、锌等营养素的摄入，以及推荐适合备孕期的运动类型。 生殖健康检查： 详细阐述婚前检查和孕前优生健康检查的意义，包括如何进行相关的医学检查，以及如何解读检查结果，及时发现并解决可能影响怀孕的潜在问题。 情绪与心理准备： 认识到积极稳定的情绪对成功受孕和孕期健康的重要性。我们将提供放松技巧，帮助您缓解备孕期间可能产生的焦虑和压力。 了解排卵周期： 科学准确地监测排卵期，提高受孕几率。本书将介绍多种监测方法，如基础体温测量法、排卵试纸使用法，并解释其原理和操作要点。 环境因素的考量： 提示您注意避免接触有害物质，如辐射、化学污染物、不良生活习惯（吸烟、饮酒）等，为您和宝宝创造一个健康安全的孕育环境。 孕期生命律动：细致入微的孕期呵护 孕早期（1-12周）：生命的最初阶段 怀孕的信号与确认： 详细描述早孕反应的典型症状，并介绍科学的验孕方法。 营养补充与饮食禁忌： 重点讲解叶酸、铁、钙等孕期必需营养素的补充策略，以及需要严格避免的食物，如生肉、未煮熟的蛋类、高汞鱼类等，并解释原因。 孕早期常见不适的应对： 如恶心呕吐、疲劳、尿频等，提供缓解方法和就医建议。 孕早期胎儿发育特点： 通过图文并茂的方式，展示胎儿细胞分裂、器官形成的关键过程，让您直观感受生命的成长。 唐氏筛查与无创DNA检测： 详细解释这些产前诊断技术的重要性、操作流程、时间节点及结果解读，帮助您做出明智的选择。 孕中期（13-28周）：稳定与期待的时光 胎动：生命最动人的语言： 教授您如何感受和记录胎动，理解胎动变化可能传递的信息。 孕期体重管理： 提供科学合理的体重增长建议，以及如何通过饮食和运动来控制体重，预防妊娠期糖尿病和妊娠高血压。 孕期运动的益处与安全： 推荐适合孕中期的温和运动，如孕妇瑜伽、游泳、散步，并强调运动中的注意事项。 产前检查的重点： 介绍孕中期重要的产检项目，如超声波检查、羊水穿刺（如有必要）等，并解释其目的。 准妈妈的心理调适： 孕中期情绪可能趋于稳定，但仍需关注心理健康，提供应对压力的技巧。 孕晚期（29-40周）：迎接新生命的冲刺 分娩准备： 详细介绍不同分娩方式的优缺点（顺产、剖腹产），包括如何进行分娩的心理准备和身体准备。 临产征兆的识别： 准确识别见红、规律宫缩、破水等临产信号，指导您何时需要前往医院。 新生儿护理的初步了解： 提前了解新生儿的生理特点和基本护理需求，为迎接宝宝做好知识储备。 分娩过程中的疼痛管理： 介绍各种分娩镇痛方法，帮助准妈妈减轻分娩痛苦。 产后恢复的初步规划： 了解产后身体的恢复过程，以及早期母乳喂养的重要性。 第二部分：生命的传承与成长——科学育儿的智慧 新生命的降临，标志着一段崭新旅程的开始。从新生儿护理到幼儿教育，本书将为您提供一套系统而全面的育儿指南，助您成为一位自信、有智慧的父母。 新生儿护理：呵护生命最初的脆弱 喂养的艺术：母乳与配方奶的科学选择 母乳喂养的黄金法则： 详细介绍母乳的好处、科学的哺乳姿势、哺乳频率与时长，以及如何处理常见的哺乳问题，如乳头皲裂、乳腺炎等。 配方奶喂养的注意事项： 指导您如何选择合适的配方奶，掌握冲调比例和喂养方法，以及奶瓶的选择与消毒。 辅食添加的科学循序： 从六个月左右开始，详细介绍辅食添加的原则、顺序，以及如何识别宝宝的过敏反应，提供不同月龄的辅食制作建议。 睡眠的奥秘：安抚宝宝，也安抚父母 建立规律的睡眠模式： 介绍如何为新生儿创造一个良好的睡眠环境，以及如何通过睡前仪式帮助宝宝入睡。 应对睡眠问题： 如夜醒、拒睡等，提供科学有效的解决方案。 日常护理的每一个细节： 洗澡与抚触： 教授科学的洗澡方法和安抚宝宝的抚触技巧。 换尿布与脐带护理： 详细讲解如何正确为宝宝换尿布，以及新生儿脐带的日常护理要点。 衣物选择与穿着： 指导您根据季节和宝宝的体温选择合适的衣物。 疾病预防与处理： 常见新生儿疾病的识别： 如黄疸、湿疹、腹泻等，提供家庭护理建议和就医指征。 疫苗接种的重要性与时间表： 详细解读国家免疫规划疫苗，并解释其预防疾病的原理。 婴幼儿成长发育：见证生命的每一次进步 体格发育的里程碑： 生长指标的解读： 介绍宝宝体重、身长、头围等生长指标的正常范围，以及如何通过生长曲线图来监测宝宝的发育情况。 大动作与精细动作的发展： 描述宝宝在不同月龄时出现的翻身、坐、爬、站、走等大动作，以及抓握、捏取等精细动作的发展过程，并提供促进宝宝发展的游戏建议。 认知与语言的发展： 感知觉的启蒙： 描述宝宝视觉、听觉、触觉等感官的发展，以及如何通过互动游戏来刺激宝宝的感知能力。 语言的萌芽与发展： 从咿呀学语到清晰表达，介绍宝宝语言发展的各个阶段，并提供激发宝宝语言能力的有效方法，如亲子阅读、鼓励模仿等。 情商与社会性发展： 建立安全依恋关系： 强调父母的关爱和回应对宝宝安全感建立的重要性。 情绪的识别与表达： 帮助宝宝认识和表达自己的情绪，学习分享和合作。 游戏的力量： 探讨游戏在宝宝认知、社交和情感发展中的重要作用，提供不同年龄段的益智游戏推荐。 幼儿教育与亲子互动：陪伴孩子探索世界 培养良好的习惯： 如厕训练、餐桌礼仪、作息习惯的养成： 提供循序渐进的引导方法，帮助孩子建立良好的生活习惯。 规则意识与自我管理： 引导孩子理解规则，学习遵守规则，并初步培养自我管理能力。 激发学习兴趣： 阅读的魅力： 强调亲子阅读的重要性，推荐适合不同年龄段的绘本，并提供有效的阅读指导。 探索式学习： 鼓励孩子通过观察、实践和提问来探索周围的世界，培养他们的好奇心和求知欲。 艺术启蒙： 引导孩子接触音乐、绘画、手工等艺术形式，培养他们的创造力和审美能力。 解决育儿难题： 常见行为问题的应对： 如哭闹、发脾气、拒绝、挑食等，提供理解孩子行为背后的原因，并给出有效的沟通和引导策略。 建立积极的亲子关系： 强调倾听、理解、尊重和陪伴的重要性，分享建立良好亲子沟通模式的技巧。 父母的自我成长： 成为学习型父母： 鼓励父母持续学习育儿知识，不断调整育儿方法。 保持身心健康： 关注父母自身的健康和情绪，认识到良好的父母状态是给予孩子最好支持的基础。 寻求支持与资源： 鼓励父母与其他家长交流，必要时寻求专业人士的帮助。 本书以严谨的科学态度，融合丰富的实践经验，以清晰易懂的语言和生动形象的插图，全方位地为您呈现孕育生命的奇妙旅程。我们相信，通过本书的引导，您将能够更从容、更自信地迎接宝宝的到来，并陪伴孩子健康快乐地成长，共同谱写一段温馨而美好的生命篇章。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常接地气，丝毫没有那种高高在上的专家腔调，读起来就像是邻居家那位经验丰富、又特别热心的阿姨在跟你分享她的“独家秘籍”。没有太多晦涩难懂的医学术语，即便是讲到一些比较专业的孕期变化，也总是能用生活化的比喻来解释清楚。比如，它描述胎儿在子宫内发育时，会用“像一颗小豌豆逐渐长大成一个小柠檬”这样的描述，一下子就让抽象的成长过程变得具体可感了。这种亲切感在处理产后情绪波动那部分体现得尤为明显，它没有简单粗暴地让你“积极乐观”，而是细致地分析了激素变化和现实压力，给予了充分的理解和支持，让人感觉自己的情绪是被看见、被尊重的。这种真诚的沟通方式，极大地缓解了我面对未知育儿挑战时的焦虑感，仿佛手里拿的不是一本工具书，而是一位可以倾诉的朋友。

评分☆☆☆☆☆

这本书的插图简直是神来之笔，色彩搭配得恰到好处，既明亮又柔和，完全不会让人觉得眼花缭乱。特别是那些关于新生儿护理和产后恢复的流程图，步骤分解得无比清晰，即便是新手爸妈也能一看就懂。我特别喜欢它在描述母乳喂养姿势那一章节里，用不同角度的侧面图展示了“橄榄球式”和“摇篮式”的细微差别，配上文字说明，让人瞬间明白了力度和角度的关键。而且，我注意到作者在设计版面时非常注重读者的阅读体验，重要的知识点都会用不同的字体或颜色高亮出来，查找起来非常方便。对比我之前看过的几本都是大段文字堆砌的育儿书，这本的图文结合度做得实在太好了，真正做到了“一图胜千言”。它不是那种只罗列知识的书，更像是一个经验丰富的专家，手把手带着你一步步走过孕期到育儿初期的每一个难关，让人感到既踏实又温暖。

评分☆☆☆☆☆

关于宝宝辅食添加的章节，内容详实得超出了我的预期，简直可以算得上是一本独立的辅食制作指南了。它不是简单地给出月龄和推荐食物清单，而是深入探讨了每种食物的营养价值、如何处理过敏原的风险，以及最关键的——如何判断宝宝是否准备好接受新的质地。我尤其欣赏它对“食物泥”到“手指食物”过渡阶段的详细图解，清晰地展示了如何从最细腻的糊状，循序渐进地过渡到能让宝宝自己抓握的大小和软硬度。而且，它还贴心地列出了不同季节的应季食材推荐，教我们如何最大化地保证营养和新鲜度。这本书的理念显然是鼓励尝试和观察，而不是盲目跟风，这对我这种喜欢自己动手、又有点担心做错的宝妈来说，简直是如获至宝的宝典，让我对接下来的辅食之路充满了信心和期待。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排展现了极高的逻辑性和实用性，完全是按照一个准父母的心理发展路径来设计的。孕早期的不安和身体不适，中期对胎教和产检的关注，到孕晚期对分娩方式和待产包的准备，再到宝宝出生后头几个月夜奶和黄疸的处理，所有的内容都被完美地划分在不同的时间轴和主题模块里。这种清晰的导航结构，使得我完全可以根据自己当前所处的阶段，迅速定位到最需要阅读的部分，避免了信息过载。它真正做到了“需要时，它就在那里”，而不是让你从头到尾翻一遍才能找到重点。这种以读者需求为中心的编排思维，让这本书的实用价值瞬间提升了一个档次，它已经不再是静静躺在书架上的参考书，而是真正参与到我日常决策和行动中的得力助手。

评分☆☆☆☆☆

我特别喜欢这本书在处理“科学育儿观”时所持有的平衡态度。它没有一味地推崇某一种育儿流派，而是将现代医学建议、传统智慧以及育儿心理学的前沿研究巧妙地融合在一起。比如，在谈到如何建立宝宝的睡眠习惯时，它既介绍了循序渐进的“睡眠训练”方法，也详细分析了更温和的“依恋导向”的安抚技巧，并且客观地指出了每种方法可能带来的短期和长期影响。这种多角度的呈现方式，避免了简单地“非黑即白”，而是鼓励父母根据自己家庭的具体情况和宝宝的独特气质，做出最适合自己的选择。这种尊重个体差异、倡导智慧育儿的理念，让我感受到了极大的尊重，让我明白育儿没有标准答案，只有最适合自己宝宝的解决方案，这比任何单一的教条都要珍贵得多。