自卑與(暢銷10萬冊紀念版)(精裝典藏版)-“慢讀”係列 【奧】阿爾弗雷德·阿德勒 978 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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【奧】阿爾弗雷德·阿德勒 著

圖書標籤:

• 心理學
• 自卑
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• 人生哲理
• 精裝
• 慢讀係列

店鋪： 書逸天下圖書專營店

齣版社： 北京聯閤齣版公司

ISBN：9787550274945

商品編碼：29581383244

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2016-05-01

基本信息

書名：自卑與(暢銷10萬冊紀念版)(精裝典藏版)-“慢讀”係列

定價：39.80元

作者：【奧】阿爾弗雷德·阿德勒

齣版社：北京聯閤齣版公司

齣版日期：2016-05-01

ISBN：9787550274945

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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★《自卑與》的作者阿德勒是個體心理學的創始人，人本主義心理學先驅，現代自我心理學之父。他是弗洛伊德的學生之一，同時也是精神分析學派內部*個反對弗洛伊德的心理學體係的心理學傢。

★《自卑與》是阿德勒非常有名的代錶作，心理學的必讀書目。自*版發行已逾八十年，仍具有強大影響力。這本書可以教你用心理學知識來實現有意義的生活。

★翻譯來自完整英文譯本，具有原創性。翻譯精準、流暢，讀來毫不晦澀。譯者為心理學專業譯者，更好地把握阿德勒的理論與思想，精闢地體現瞭本書在指導讀者尋找生命意義方麵的定位。

★同款平裝版年破100000冊，多次修訂，文本質量有保證。

★版式簡潔明晰，重要語句加粗顯示；精裝套封設計，圓形脊背裝幀大方；黑色燙金設計書名，盡顯經典大氣；黑天鵝象徵重生，詮釋生命之“”，與內文相得益彰。

內容提要

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《自卑與》是個體心理學創始人阿德勒非常有名的代錶作，為心理學的必讀書目。《自卑與》自版發行已逾八十年，仍具有強大影響力。《自卑與》（精裝典藏版）

可以教你用心理學知識來實現有意義的生活。《自卑與》（精裝典藏版）為心理學專業譯者翻譯的完整全譯本，同名平裝版年破100000冊，為此，特推齣《自卑與》（精裝典藏版）。《自卑與》（精裝典藏版）從個體心理學觀點齣發，通過大量實例，從教育、傢庭、社交、倫理、婚姻等多個領域闡明瞭人生道路的方嚮和人生意義的真諦，幫助人們正確麵對自卑感和缺陷，正確對待職業、融入社會、理解生活、探究潛意識，所以《自卑與》（精裝典藏版）具有深刻的哲理性和巨大的學術價值。

目錄

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章 我們對於意義的追尋

1 生活於你的意義

2 生命中的三大問題

3 真正的生命意義

4 童年對人生的影響

5 童年記憶的重要價值

6 閤作的重要性

第二章 心靈和身體

1 心靈和身體的聯係與衝突

2 情感影響發展

3 身型、性格與心智

第三章 自卑與

1 自卑情結

2 追求優越感

3 設立有意義目標

第四章 童年記憶

1 理解記憶

2 關於早期記憶的六個案例

3 行為的根源——早期記憶

第五章 夢

1 關於夢

2 弗洛伊德學派與夢

3 個體心理學派與夢

4 夢的構成

5 典型的夢

第六章 傢庭的影響

1 母親的影響

2 父親的角色和責任

3 為人父母

第七章 學校的影響

1 教育的變革

2 教師的角色

3 學校裏的閤作與競爭

4 天賦與習得

5 區分孩子的個性

第八章 青春期

1 青春期心理及生理特徵

2 青春期的掙紮

3 青春期的性意識萌芽

4 正視青春期

第九章 犯罪及預防

1 犯罪心理

2 罪犯的類型

3 閤作的重要性

4 如何矯治犯罪行為

第十章 職業問題

1 平衡生活的三條紐帶

2 職業的早期訓練

3 影響職業選擇的其他因素

4 對待職業的態度

第十一章 個體與社會

1 宗教信仰

2 政治活動和社會活動

3 利己主義

4 過失犯罪

5 社交興趣與社會平等

第十二章 愛與婚姻

1 愛、閤作與社會興趣的重要性

2 夫妻是平等的夥伴關係

3 不適閤結婚的人

4 婚姻觀與人生觀

作者介紹

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阿爾弗雷德·阿德勒（Alfred Adler, 1870~1937），奧地利精神病學傢。人本主義心理學先驅，現代自我心理學之父。弗洛伊德的學生之一。

阿德勒有《自卑與》《個體心理學的理論與實踐》等著作，他將精神分析由生物學定嚮的本我轉嚮社會文化定嚮的自我心理學，對後來西方心理學的發展具有重要意義。

文摘

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序言

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《自卑與超越》（暢銷10萬冊紀念版，精裝典藏版）——“慢讀”係列：開啓個體心理學的深度探索之旅 這不僅僅是一本書，更是一次關於自我認知、人生意義以及如何剋服內心障礙的深刻對話。阿爾弗雷德·阿德勒，這位被譽為“個體心理學之父”的偉大思想傢，用他畢生的智慧和臨床經驗，為我們構建瞭一幅理解人類動機和行為的宏大圖景。本書，作為“慢讀”係列中的一部，以其精裝典藏版的姿態，旨在邀請讀者放慢腳步，沉浸於阿德勒的思想海洋，進行一次真正意義上的閱讀與思考。 重塑自我認知，理解“自卑感”的驅動力 “自卑感”——這是阿德勒理論的核心概念之一，也是本書探討的起點。然而，他所定義的自卑感，並非簡單的“不如人”的消極情緒，而是一種普遍存在於每個人生命中的，源於我們天生不足和對生命目標追求的動力。正是這種自卑感，促使我們不斷成長，超越現狀，努力實現更有意義的人生。阿德勒深入剖析瞭自卑感的來源，從童年經曆、生理缺陷到社會環境，揭示瞭它如何深刻地影響著我們的性格形成、行為模式乃至人際關係。 本書並非簡單地羅列自卑感的負麵影響，而是強調它作為一種“補償”機製的積極作用。當個體感受到自卑時，會産生一種“優越情結”的渴望，這種渴望是推動個體嚮更高目標邁進的強大內在力量。理解這一點，能夠幫助我們擺脫對自卑的誤解和恐懼，將其轉化為促進個人發展的寶貴資源。書中通過大量生動的案例，讓我們看到，那些看似弱小、不完整，甚至被他人視為缺點的事物，如何能夠成為個體成長的催化劑，最終引領我們走嚮卓越。 “生活風格”的繪製：你是如何成為你的？ 在阿德勒看來，每個人都擁有一種獨特的“生活風格”（Life Style）。這是一種在童年早期形成的，根深蒂固的、對世界以及自身在其中的定位的獨特方式。它如同我們內在的羅盤，指引著我們如何看待問題、如何與人互動、如何設定目標，以及如何應對生活中的挑戰。本書將帶領讀者一同繪製自己的生活風格圖譜。 作者詳細闡述瞭生活風格形成的幾個關鍵時期和影響因素，例如傢庭的氛圍、父母的教養方式、手足之間的比較等等。他認為，一個人的生活風格並非一成不變，但其核心模式一旦形成，便具有強大的慣性。理解自己的生活風格，意味著認識到我們那些不自覺的反應模式、思維定勢以及行為習慣。這並非是要我們被動接受，而是要通過有意識的審視，去識彆那些可能阻礙我們實現真正幸福和成功的“錯誤”生活風格，並找到修正和重塑的可能性。 本書提供瞭一係列觀察和反思自己的方法，幫助讀者識彆自己生活風格中的“非理性信念”和“虛構目標”。例如，那些習慣於扮演“受害者”角色的人，可能在無意識中構建瞭一種“以疾病來控製他人”的生活風格；而那些過度追求完美的人，則可能是在逃避失敗的風險。阿德勒鼓勵我們，要勇敢地麵對這些內在的“秘密腳本”，認識到它們是如何在不經意間限製我們的潛能，並引導我們走嚮不必要的痛苦。 “社會興趣”的培養：融入社會，找到歸屬感 與那些強調個體孤立的心理學理論不同，阿德勒的個體心理學將“社會興趣”（Social Interest）視為衡量個體心理健康和人生價值的重要標準。他認為，人類是社會性動物，我們的幸福感和心理健康，很大程度上取決於我們能否感受到與他人的連接，以及能否為社會做齣貢獻。 本書深刻地探討瞭社會興趣的含義和重要性。阿德勒認為，一個具有高度社會興趣的人，能夠將他人的福祉視為與自身同等重要，並願意為瞭集體的利益而努力。這種積極的社會參與，不僅能夠幫助我們剋服孤立感和疏離感，更能賦予我們生活的意義和價值。相反，那些缺乏社會興趣的人，往往容易陷入自私自戀、嫉妒怨恨的泥沼，難以獲得真正的滿足。 阿德勒提供瞭具體的指導，說明如何培養和發展社會興趣。這包括學習如何與他人建立真誠、平等的閤作關係，如何理解他人的觀點和感受，以及如何在工作、愛情和友誼中承擔起自己的責任。他強調，社會興趣並非與生俱來的天賦，而是可以通過後天的學習和實踐逐漸培養起來的。通過本書的學習，讀者可以認識到，真正的個人成長，離不開與他人的連接和對社會的貢獻。 從“虛構目標”到“社會目標”：重塑人生方嚮 在阿德勒的理論中，“虛構目標”（Fictional Goals）是一個關鍵的概念。他認為，許多人並非真正地朝著有益於自己和社會的目標前進，而是被一些虛構的、不切實際的、甚至有害的目標所驅動。這些虛構目標可能源於童年時期父母的期望、社會環境的壓力，或者是為瞭逃避痛苦和責任而設定的“安全閥”。 本書將引導讀者辨識自己可能存在的虛構目標。例如，有人可能將“獲得他人的贊美”作為人生的終極目標，而忽略瞭自身真正的興趣和纔能；有人可能將“成為不可戰勝的強者”視為唯一的人生信條，卻因此失去瞭與他人建立親密連接的機會。阿德勒鼓勵我們，要勇敢地審視這些虛構目標，認識到它們是如何扭麯瞭我們對成功的定義，以及如何讓我們偏離瞭真正有意義的人生道路。 本書的核心在於，它不僅僅是診斷問題，更是提供瞭解決問題的路徑。阿德勒強調，我們需要用“社會目標”來取代那些有害的虛構目標。社會目標，是指那些能夠促進個人成長，同時也能為他人和社會帶來益處的、現實而積極的目標。例如，通過自己的工作為社會創造價值，通過真誠的溝通改善人際關係，通過不斷的學習和探索提升自我等等。本書將幫助讀者重新校準自己的人生方嚮，將精力投入到那些真正能夠帶來幸福和成就感的社會目標上。 “生活的問題”的解答：閤作、勇氣與意義 《自卑與超越》是一部實用性極強的心理學著作。阿德勒將人生中的重大挑戰歸納為三個核心問題：工作、友誼（人際關係）和愛情（親密關係）。他認為，一個人能否成功地應對這三大生活問題，直接關係到其心理健康和人生的幸福程度。 本書深入分析瞭這三大生活問題中的普遍睏境，以及阿德勒提齣的解決方案。他強調，解決這些問題的關鍵在於“閤作”。無論是在工作中與同事協作，在友誼中互相支持，還是在愛情中共同成長，都需要個體具備高度的閤作精神。這種閤作，並非簡單的妥協，而是建立在對他人價值的尊重，以及對共同目標的追求之上。 此外，阿德勒還強調瞭“勇氣”的重要性。剋服生活中的睏難，需要我們有麵對挑戰的決心和毅力。許多人之所以陷入睏境，並非能力不足，而是缺乏戰勝自卑和恐懼的勇氣。本書將激勵讀者，勇敢地走齣舒適區，去嘗試、去犯錯、去學習，最終實現自我超越。 最終，本書引導讀者思考“人生的意義”。阿德勒認為，人生的意義並非由外部賦予，而是由我們自己創造的。當我們能夠為社會做齣貢獻，當我們能夠與他人建立真誠的連接，當我們能夠勇敢地追求有價值的目標時，我們就能在生活中找到屬於自己的意義。 “慢讀”的價值：沉浸式體驗，深度領悟 “慢讀”係列，正如其名，倡導的是一種深入、專注的閱讀方式。在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，這本書提醒我們，有些深刻的思想，需要我們放慢腳步，靜下心來，反復品味。精裝典藏版的呈現，不僅僅是物質上的珍貴，更是精神上的邀請——邀請你沉浸其中，與阿德勒的思想進行一次長時間的、有質量的對話。 《自卑與超越》是一本能夠改變你看待自己、看待世界方式的書。它不是一本提供速成秘訣的勵誌讀物，而是一部引領你進行深刻自我探索和人生反思的經典之作。通過這本書，你將獲得理解自身動機的鑰匙，認識到你行為背後的根源，並找到通往更充實、更有意義人生的方嚮。這本精裝典藏版，是獻給所有渴望自我成長、追求心靈自由的讀者的寶貴財富。

評分☆☆☆☆☆

手捧這本《自卑與》，一種沉靜而厚重的氣息撲麵而來。作為“慢讀”係列的一員，它不僅僅是一本書，更像是一個邀請，邀請我去探索內心深處那些不易察覺的角落。精裝典藏版的質感，使得它成為書架上一道亮麗的風景，也暗示著內容的深度與價值。我一直對那些能夠觸及靈魂、引發深刻反思的書籍情有獨鍾，而“自卑”這個主題，無疑是每個人生命旅程中都可能遇到的挑戰。阿爾弗雷德·阿德勒的著作，我接觸過一些，他總是能用一種極其貼近生活且充滿智慧的方式，剖析人性的復雜。我期待在這本書中，能夠找到更多關於如何正視並超越自卑的洞見，或許是一種全新的視角，或許是意想不到的解決方案。這種細水長流式的閱讀體驗，讓我能夠更好地吸收書中的精華，並將其融入到自己的生活中。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本《自卑與》(暢銷10萬冊紀念版)(精裝典藏版)時，我最先感受到的是它傳遞齣的精緻與用心。精裝典藏版的設計，使得這本書本身就具有一定的收藏價值，無論是作為禮物還是自己珍藏，都顯得格外體麵。書頁的紙質觸感極佳，印刷清晰，排版也十分舒服，閱讀起來是一種享受。我一直對心理學領域，尤其是關於個人成長和心理健康的議題非常感興趣，而阿爾弗雷德·阿德勒的名字，在心理學界早已是如雷貫耳。他的理論，總能以一種獨特且富有啓發性的方式，幫助人們理解自己和他人。這本書的“慢讀”係列標簽，也正閤我意，我更傾嚮於深入地、有條理地去消化一本書中的思想，而不是淺嘗輒止。我相信，通過細緻的閱讀和思考，能夠在這本書中獲得寶貴的啓示，從而更好地理解“自卑”這個概念，以及它在我們生活中扮演的角色。

評分☆☆☆☆☆

這本書的到來，仿佛為我打開瞭一扇通往內心世界的窗戶。《自卑與》(暢銷10萬冊紀念版)(精裝典藏版)這個書名，本身就帶有一種引人入勝的魔力，勾起瞭我對“自卑”這個議題的濃厚興趣。我一直認為，很多時候，我們所麵臨的睏境，並非來自外部環境，而是源於內心的不確定和自我懷疑。精裝典藏版的包裝，不僅提升瞭這本書的質感，也讓我感受到瞭一種儀式感，似乎預示著一次深刻的心靈之旅即將展開。“慢讀”係列更是點睛之筆，在這個信息爆炸的時代，能夠慢下來，靜下心來，深入地品味一本書的思想，是多麼難得。我希望通過這本書，能夠對“自卑”有一個更全麵、更深刻的理解，並從中找到一些積極的改變和成長的契機。

評分☆☆☆☆☆

初次翻開這本《自卑與》，書名就帶著一種直擊人心的力量。我一直認為，人生的許多睏境都源於內心的某種匱乏感，而“自卑”這個詞，恰恰觸碰到瞭這個敏感的神經。這本書的精裝典藏版，拿到手時就覺得分量十足，那種沉甸甸的質感，仿佛預示著裏麵蘊含的深刻思想。封麵設計簡潔大氣，沒有過多花哨的裝飾，反而凸顯瞭內容的厚重。我尤其喜歡“慢讀”係列這個定位，在這個快節奏的時代，能有一本書鼓勵我們慢下來，去體會，去思考，去與作者進行一場心靈的對話，這本身就是一種奢侈。我期待著能夠在這本書中找到一些關於如何認識和剋服自卑的綫索，更希望能夠藉此機會，重新審視自己，找到內心的平衡和力量。這本書的齣現，更像是一次恰到好處的引導，讓我有機會停下腳步，認真地對待自己內心深處的那些聲音。

評分☆☆☆☆☆

當我看到這本《自卑與》(暢銷10萬冊紀念版)(精裝典藏版)時，我立刻被它所散發齣的獨特氣質所吸引。精裝典藏版的厚重感和精緻的設計，讓我感受到瞭作者和齣版方對這本書的重視。書名本身就極具吸引力，它觸及瞭一個我們許多人都可能經曆過的內心狀態——自卑。我一直相信，真正深刻的洞見往往來自於對人性本質的探索，而阿爾弗雷德·阿德勒正是這方麵的巨匠。我非常欣賞“慢讀”係列這個概念，它鼓勵讀者放慢節奏，深入思考，與書中的思想進行一場有意義的對話。我期待在這本書中，能夠獲得關於如何理解和應對自卑的全新視角，並從中汲取力量，去麵對生活中可能齣現的挑戰，實現個人成長。