基本信息

书名：人体复原工程：人体使用手册2

定价：35.00元

作者：吴清忠

出版社：上海交通大学出版社

出版日期：2016-04-01

ISBN：9787313145888

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

亚洲*健康品牌，300万册畅销书《人体使用手册》续集

2016年全新改版上市，生命中*受用的礼物

畅销10年养生经典，超千万人直接受益

每个人都能做自己身体真正的总经理

内容提要

《人体复原工程》是吴清忠先生在《人体使用手册》出版之后，针对读者在他的上询问的对“一式三招”操作的细节，以及在实施了“一式三招”之后，血气上升身体开始了修复的工作，出现许多症状，因而产生的问题，所做的详尽解答。全书进一步梳理了“人体自愈机制”的核心观点，引导读者们对人体自愈的逻辑和现象有更深入的理解，对“一式三招”的修习进行了补充和完善。书中汇集了读者的热点问题、真实案例，其打破人们对中西医“人体构造”的迷思，图文解密“人体复原工程”，是每个人的健康宝典。

目录

前言 做自己身体的总经理

把自己的身体当成企业一样管理

篇 科学的中医

章　五脏六腑的科学意义

第二章 中医与西医的差异

第三章 人体的脏腑与企业组织的比较

第二篇 正确的健康观念

章 疾病的定义

不舒服的症状不是疾病

没有症状并不就没有病

第二章 血气能量

没有症状的健康恶化

血液是能量和物质的载体

生物体内的物质转换

老化速度和回春

第三篇 养生之道

章 停止创造新的疾病

第二章 敲胆经

如何帮婴幼儿敲胆经

胆囊已经割除了，还要不要敲胆经？

第三章 早睡自然醒

第四章 气的调度

第五章 疏通心包经

心包积液状态的实时检测

利用磁铁片疏通心包经的方法

按摩心包经的三个步骤

第六章 细嚼慢咽

第七章 午后轻食

第八章 横膈膜按摩法

第四篇 人体复原工程

章 能量提升的反应

第二章 排除寒气的反应

排除胃寒的反应

排除膀胱经寒气的反应

排除肺脏寒气的反应

第三章 中暑

实 例

第四章 胃或十二指肠溃疡的反应

第五章 排除体内化学物质的反应

第六章 大小肠修复的反应

第七章 病由心生

生气的机制

如何减少怒气的伤害

便秘的性格

头发掉光了，怎么办？

乳癌

人可以貌相

修身养性是养生的起点

第五篇 与读者的互动

章 读者的信

降低青光眼患者眼压的穴位

江山易改，本性难移

第二章 敲胆经问答

第三章 早睡问答

第四章 按摩心包经问答

第五章 寒气问答

第六章 综合性问答

作者介绍

吴清忠

养生专家；台湾从事人工智能研究和开发的专家。曾在台湾工业技术研究院从事机器人研究，在台湾生产力中心推动台湾的工业自动化发展，也曾多年在大型企业任高管职务。

多年以前，由于工作过于忙碌导致健康发生问题，因此与中医结缘。中医不仅让他重拾健康，也使他被这种神妙而有趣的科学所吸引。从此淡出职场，专心研究中医养生及相关仪器的开发。2002年他完成《人体使用手册》，草稿在网上广泛流传；2005年，修订本在中国台湾和大陆分别出版，成为中国年度畅销图书，中医保健图书的出版热潮；2008年，他写成续集《人体复原工程》，成为“一式三招”的修习指南，同样畅销大中华地区至今；2013年，他献给亿万父母亲子共读《人体使用手册：亲子漫画版》，希望在培养孩子的阶段，就引导他们养成良好的生活习惯和脾气性格，减少孩子一些未来的病。2014年，他写成《人体使用手册3：养生的逻辑》，阐述慢性病医学概念及疗愈的根本之道，致力于推动中医科学化发展。

吴清忠说：“我在50岁时从企业高管转行研究中医养生，整个人生分成了两个完全不同的上半场和下半场。觉得自己非常幸运和幸福。无限感恩！”

文摘

序言