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廖康强著 著

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店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 朝华出版社

ISBN：9787505420762

商品编码：29604836524

包装：平装

出版时间：2009-05-01

基本信息

书名：婚恋中男人不能犯的100个错误

定价：35.00元

作者：廖康强著

出版社：朝华出版社

出版日期：2009-05-01

ISBN：9787505420762

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大16开

商品重量：0.522kg

编辑推荐

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很多人在困惑：我全身心地付出，可为什么还是没有得到我想要的爱情。 是我做错了吗 当然，是你做错了。更重要的是，你错了却还不自知!爱与被爱是世界上*幸福的事情，是每个人都要经历的感情站。 要拥有一段美好的婚恋，需要的不只是爱情…… “结婚前睁大眼睛，结婚后半闭眼睛。” ——这便是抓住幸福生活所必需的心态和智慧。

内容提要

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婚恋是人生的重要一课。恋爱是否幸福，婚姻是否和谐。对每个人都至关重要。你的生活中是充满甜蜜、幸福，还是拥塞着埋怨、争吵，都取决于你的选择。
该书旨在将人们在婚恋中容易犯的错误告诉读者，让你不犯或少犯这些错误，从而更好地驾驭自己的生活，与心爱的人共度美好的人生。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《高效沟通的艺术：构建和谐人际关系的实用指南》 内容提要： 在当今快速变化、信息爆炸的社会中，有效沟通已不再是一种可有可无的技能，而是个人乃至组织成功的核心驱动力。本书并非停留在理论层面，而是深入探讨了人际交往中的每一个关键环节，提供了一套全面、实战性极强的沟通策略和技巧。我们将从理解沟通的本质入手，剖析阻碍有效交流的内在与外在障碍，最终构建起一套行之有效的“倾听-表达-反馈”闭环系统，帮助读者在职场晋升、家庭和睦、友谊维系等各个领域，实现人际关系的质的飞跃。 --- 第一部分：洞悉沟通的底层逻辑——解码信息的传输与接收 第一章：沟通的本质与误区：超越语言的障碍 许多人认为沟通就是“说话”，但事实远非如此。本章首先将沟通定义为一个复杂的“信息编码、传输、解码与反馈”过程。我们将深入探讨非语言沟通（肢体语言、面部表情、语调）在传递信息中的决定性作用，它们往往比口头语言传递出更真实的情绪和意图。 沉默的力量： 探讨恰当的停顿和沉默如何增强信息的冲击力，以及过度表达如何稀释重点。 文化差异的陷阱： 分析不同文化背景下，手势、眼神接触和个人空间等非语言信号的巨大差异，避免跨文化交流中的尴尬与冲突。 “听”与“闻”的区别： 区分被动接收声音和主动理解意图的“倾听”，为后续章节打下基础。 第二章：自我认知与沟通风格：认识你的“信息发射塔” 有效的沟通始于对自身的清晰认知。我们每个人都有自己根深蒂固的沟通偏好和盲点。 四大沟通模型解析（例如：分析型、驱动型、亲和型、表达型）： 帮助读者快速识别自己和对方的主要沟通风格，并学习如何“切换频道”以适应不同的接收者。 防御机制与沟通阻滞： 探讨在压力下，人们倾向于采取的防御性沟通模式（如指责、逃避、过度合理化），并提供具体方法来识别并解除这些防御。 情绪管理在沟通中的角色： 学习如何在表达强烈情绪时，保持清晰的逻辑和尊重的态度，避免“情绪劫持”对话。 第二部分：掌握沟通的实用工具箱——从倾听到说服 第三章：深度倾听的科学：构建信任的基石 倾听被认为是最高级的沟通技巧，但多数人只是在等待自己说话的机会。本章致力于将倾听转化为一项主动、有策略的技能。 同理心倾听： 不仅听对方说了什么，更要听他们“没说”什么。学习运用复述、澄清和确认感受的技术，让对方感到被完全理解和接纳。 提问的艺术： 区分开放式提问（用于探索和发散）与封闭式提问（用于确认和聚焦）。掌握“探究式提问链”，引导对方深入思考，而非仅给出表面答案。 避免“竖起耳朵”的陷阱： 识别并消除打断、预判结论、提供不请自来的建议等常见的无效倾听行为。 第四章：清晰表达的结构化：让你的观点掷地有声 当需要表达复杂信息或提出异议时，结构和措辞至关重要。 “PREP”与“金字塔原理”在日常应用： 学习如何用“观点-理由-例子-重申观点”的结构快速组织论点，确保信息传递的效率和说服力。 “我信息”的精准使用： 掌握如何使用“我感觉……”来代替“你总是……”，将焦点从指责对方转移到描述自身感受和需求，有效降低对话的对抗性。 反馈的艺术： 如何提供建设性的、面向行为而非人格的反馈，确保反馈既能推动改变，又不会损害人际关系。 第五章：冲突管理的智慧：将摩擦转化为成长的契机 冲突是人际关系中不可避免的一部分。本书不提倡逃避，而是教导如何建设性地处理分歧。 冲突的阶段识别： 了解冲突从潜伏到爆发的各个阶段，以便在早期采取干预措施。 共同目标定位： 在双方立场对立时，如何迅速后退一步，重新聚焦于双方都能接受的更高层次的共同目标，为解决方案的产生铺平道路。 谈判中的双赢思维： 介绍“立场”与“利益”的区别，教导读者如何深入挖掘对方的真实利益需求，从而创造性地解决僵局。 第三部分：特定场景下的沟通实战演练 第六章：职场沟通的进阶策略 本章针对职场特有的沟通场景，提供高度实用的操作指南。 向上汇报的艺术： 如何向高层领导简洁、有重点地汇报工作进展和遇到的问题，突出价值而非过程。 跨部门协作的润滑剂： 针对不同部门的术语和优先级的差异，设计一套标准化的沟通流程，确保信息无缝对接。 有效会议的组织与主持： 确保会议有明确的议程、专注的参与者和清晰的行动项，避免时间与资源的浪费。 第七章：维护亲密关系的深度交流 在亲密关系中，沟通的挑战在于情感的深度和历史的积累。 “非暴力沟通”在伴侣关系中的应用： 专注于需求而非指责，学习在情感爆发时，如何安全地表达脆弱性。 化解“老旧争吵模式”： 识别并打破那些在长期关系中反复出现的、徒劳无功的争吵循环，建立新的、更健康的互动模式。 赞美的精确性： 如何给出真诚且有力量的赞美，使其不仅仅是客套话，而是真正能滋养关系的养分。 附录：沟通效能自测与持续提升计划 本书最后提供了一系列自我评估工具，帮助读者量化自身的沟通优势与劣势。并提供了一份为期六周的“沟通习惯重塑计划”，指导读者将书中学到的理论知识，系统地融入日常行为，实现从知晓到精通的转变。通过持续的练习和反馈，读者将能够自信地驾驭任何沟通场合，构建起坚实、稳定且充满理解的人际网络。

评分☆☆☆☆☆

《婚姻中男人不能犯的100个错误》这本书，我看了之后，最大的感受就是它真的能让人“看见”很多自己之前“看不见”的东西。书里没有那种很激进的批判，更多的是一种温和的提醒，让你去审视自己在关系中的行为。我以前可能对伴侣的一些需求，觉得理所当然，或者认为“懂我就行了”，不需要说出口。但书里明确指出了，这种“不懂”可能会累积成失望，最终对婚姻造成伤害。它通过很多生活化的场景，比如争吵后的冷战，或者因为小事而引发的家庭矛盾，来揭示男性可能犯的一些典型错误。这些错误，听起来似乎都很“小”，但一旦频繁发生，就会让关系变得疲惫不堪。这本书让我明白，经营婚姻，需要的是持续的关注和真诚的沟通，而不是一次性的“努力”。它像一个贴心的朋友，在旁边提醒你，很多细节上的用心，才是留住幸福的关键。

评分☆☆☆☆☆

这本《婚姻中男人不能犯的100个错误》给我的感受，与其说是“错误”，不如说是一种“需要注意的点”或者“潜在的雷区”。我特别喜欢它描述的那些场景，非常生活化，让我很容易代入。比如，书里提到的一种男人常常犯的错误，就是认为只要事业有成，家里的事情就可以交给另一半全权处理，而自己只需要偶尔“露面”一下。这种观念，实际上是对婚姻 partnership 的一种忽视。它提醒我，即使在外打拼，也需要积极地参与到家庭生活中，分担责任，并且给予伴侣足够的情感支持。书中的很多观点，让我感觉像是被“点醒”了一样，原来很多时候，问题并非出在“大是大非”上，而是那些看似微不足道的细节，才是关系是否牢固的关键。它不像是那种高高在上的说教，而是更像一个过来人，在和你分享一些宝贵的经验，让你少走一些弯路。

评分☆☆☆☆☆

最近读了《婚姻中男人不能犯的100个错误》，这本书给我带来的冲击可以说是潜移默化的。我以前觉得，只要我努力工作，给家里提供好的生活条件，就算是对婚姻的贡献了。但这本书让我意识到，情感上的付出和理解，才是婚姻中更重要的组成部分。它通过一些生动的小故事，描绘了男性在婚姻关系中常常会忽略的一些“禁区”，比如，在处理家庭矛盾时，总是习惯性地逃避或者强硬，反而会让问题升级。我印象最深的是书中关于“倾听”的部分，很多时候，女人只是需要你静静地听她说，而不是急于去评论或者指责。这让我反思，我可能在过去的相处中，太过于注重“解决问题”，而忽略了“情感连接”的重要性。这本书并不是要让你去惩罚自己，而是让你去认识到，在亲密关系中，有一些行为模式是需要调整的，这样才能让婚姻更加稳固和幸福。

评分☆☆☆☆☆

最近偶然翻到一本名字叫《婚姻中男人不能犯的100个错误》的书，虽然我本人不太喜欢直接给评价，但这本书确实在某些方面触动了我。它以一种非常接地气的方式，描绘了许多在亲密关系中男性容易忽视的细节，让我不禁联想到自己以及身边的一些朋友。书里没有华丽的辞藻，也没有深奥的理论，更多的是一些日常生活中可能遇到的情境，比如沟通时的误解，或者是在处理家庭事务时的一些“想当然”。我印象比较深刻的是其中提到的一种模式，就是男人总觉得自己已经做得够多了，却不知道对方真正需要的是什么。这种“我以为”的心态，在很多时候反而会造成更大的隔阂。它让我反思，原来婚姻经营不仅仅是物质上的付出，精神上的理解和陪伴才是基石。书中的一些案例，虽然有些夸张，但却能引起共鸣，让我明白，原来自己曾经的一些行为，也可能在不知不觉中伤害了身边的人。这本书就像一面镜子，照出了我的一些盲点，也让我开始思考，如何在未来的日子里，更用心地去经营这份来之不易的感情。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我一开始是被这本书的书名吸引的，觉得它很有针对性，也很有吸引力。拿到书后，我翻了几页，发现它并没有像我想象的那样，只是简单地罗列错误，然后告诉你“不能这样做”。相反，它通过很多小的故事或者场景，来展现男人在婚姻中可能遇到的困境，以及一些处理不当可能带来的后果。让我觉得特别有意思的是，它并没有把男人塑造成“罪人”，而是试图去理解为什么男人会犯这些错误，以及如何去避免。比如，书里提到过一种情况，当女人在倾诉一件烦心事时，男人可能会急于给出解决方案，而忽略了她真正想要的只是一个倾听者。这种细微的心理差异，在日常生活中太常见了。读完这本书，我感觉自己好像对婚姻有了更深的认识，也对伴侣有了更多的理解。它不是那种会立刻让你变成“完美伴侣”的神奇手册，但它确实能帮助你打开思路，去发现那些隐藏在日常琐碎中的问题，并且尝试着去解决。