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维多利亚·麦克·罗杰斯 著

图书标签:

• 两性关系
• 情感技巧
• 约会攻略
• 女性魅力
• 吸引力法则
• 恋爱心理
• 沟通技巧
• 自信提升
• 人际关系
• 自我成长

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 江苏人民出版社

ISBN：9787214067098

商品编码：29611476799

包装：平装

出版时间：2011-04-01

基本信息

书名：让他第二次再约你(一部全面提升女性魅力指数的“约会”)

定价：25.00元

作者：维多利亚·麦克·罗杰斯

出版社：江苏人民出版社

出版日期：2011-04-01

ISBN：9787214067098

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.341kg

编辑推荐

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　　入《纽约时报》年度畅销榜！
　　优质单身男士、潜力生意伙伴、社交合作对象，**次约会，统统搞定！
　　面对现代约会文化，你需要更新的约会知识！
　　面对你心仪的那个他，你需要更多的自信训练法！
　　面对不同的约会对象，你需要更有技巧的施展魅力！
　　没有约会怎么办？
　　——大胆走出去，发挥你的想象力，到你想不到的地方制造*浪漫的“邂逅”！
　　优质男人都“躲”在哪里？
　　——找到西装男、沙滩男、名流男等各类优质男*爱出没的地方，优质男人的GPS就在你手里！
　　家长、朋友介绍的对象靠谱吗？
　　——如果你不开口问，就永远不知道谁会愿意帮你！人们都喜欢掺和别人的事，你就让他们掺和吧，也许黄金单身汉就在他们的人脉资源库里。
　　他打电话来了，我该怎么办？如何看上去平心静气？如何让他发起谈话？我到底该说多久？
　　——摆平你约会的“十万个为什么”，让你步步为营、魅力逼人。

内容提要

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　　约会1000余次，98%的人开口再约她！“异性约会”教母麦克罗杰斯首度公开约会全攻略！
罗杰斯把约会当成一种科学，在她的新书里与读者分享她次约会的秘密经验：次通话就让他记住自己的迷人风格；次约会，如何着装；次约会时，所有话题都围绕他；合理使用身体语言、手势和语气语调交流，让他明白你的心思；适度地恭维他；要清楚次约会的“度”……
本书问世以来，屡次登上社交礼仪类排行榜，被无数单身女性读者奉为必读书，更在专业研究领域内被广为征引。

目录

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引言　次约会之前　
章　魅力女神吸引力
　好男人都过来，坏男人全走开
　抓住那该死的三秒钟
　有勇气：告诉自己“是，我能做到”
　有自信：让人感到“我现在这样很舒服”
　有主见：做自己认为值得的，而不是别人认为对
　有掩饰：通过调情暗中鼓励男人追求你　
第二章　男人都是视觉动物
　我不想你，外表的确很重要
　有魅力：先俘获男人的眼，才能收拢男人的心
　你必须关心自己的外表
　看看镜中的自己，准备从头到脚大改变
　做好三件事，你会看起来更美好
　你的容妆会放电
　穿出专属风格，体现独特品位
　好体型不仅吸引目光，更是健康的标志
　感受改变带来的惊喜，进一步让自己更
　一点点改善，激发出体内更多的美　
第三章　猎男导航
　到哪里遇见好男人
　你还没有约会，是因为缺乏想象力
　去一些新地方，增加遇见好男人的机会
　与不同类型的男人约会　
第四章　亲戚朋友来帮忙
　欢迎来到相亲说媒的世界
　朋友的介绍是结识男士的通行证
　将自己的择偶标准轻松地说出口
　欢迎加入相亲派对
　在虚拟的网络，找到真实的爱情　
第五章　不再不知所措
　约会之前的沟通全方略
　你是在约我吗？
　他打电话来了，然后怎么办？
　他开口约我了！　
第六章　Ready　Go！
　带着备用计划去赴约
　穿什么并不重要，怎么穿才是关键
　约会进行时：注意你的言行举止
　意外随时都会发生，提前做好应对计划　
第七章　他对我有感觉吗
　扮演自己，让他觉得你
　你和别的女孩不一样，让他也了解这一点
　你的角色：主持人、心理专家、政治家和粉丝
　别让过去的经历吓跑他
　受到冒犯时，要说出自己的真实感受　
第八章　哇哦，我好像有点喜欢他
　让他知道你动心了，但尺度需拿捏
　“仿照”的魔力
　男人要崇拜，但你的恭维要适度
　发掘内在的喜剧天分，让他知道和你在一起太棒了
　表达你的喜欢：触摸，点到为止
　用眼神告诉他：你被我点名了　
第九章　吻还是不吻
　妥当而浪漫地结束这次约会
　不可否认，男人往往是身体控制大脑
　接吻和上床，不是次约会该做的事
　如何结束约会？
　给彼此一个甜蜜的道别　
第十章　他怎么还没给我打电话
　总结次约会，准备第二次约会
　冷静下来，回忆一下
　当他打电话来
　我什么时候能打电话给他？
　万一他没有打电话来呢？
　如果他再也没有打电话给我
尾声　让他继续追求你
　　

作者介绍

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　　维多利亚·麦克·罗杰斯（Victorya MichaelsRogers），约会兼两性专家，曾在美国加州大学洛杉矶分校的娱乐研究和表演艺术系进修班任教三年，并在好莱坞的经纪公司工作了十多年，客户包括很多赢得大奖的电视和电影从业人员。她常在美国各地演说，帮助单身人士了解如何做出和恋爱有关的选择。
　　罗杰斯本人有着从没有约会，到被奥斯卡奖得主、摇滚歌星、运动员、传教士等追求，不断地约会，直到找到自己生命的另一半的传奇·历。著有《找到你的真命天子》（Findinga Man Worth Keeping）。

文摘

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序言

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掌控约会节奏，开启真爱之旅 在这个快节奏的时代，初次约会往往决定着后续发展的走向。我们深知，每一次与心仪之人的相遇都弥足珍贵，但如何将一次成功的初次接触，自然而然地延续到第二次，甚至更远的未来，却常常让许多人感到困惑和无措。本书并非一本“速成”的指南，它旨在为你提供一套系统、真诚且富有洞察力的思维框架和实操工具，帮助你深入理解约会心理、有效提升个人魅力，并最终实现与伴侣之间更深层次的连接。 本书的核心理念在于“吸引力的长期维护”而非“短期的技巧炫耀”。我们相信，真正的吸引力源于自信、真诚以及对自我价值的清晰认知。因此，我们将从构建内在磁场入手，逐步引导读者掌握在互动中建立舒适感、展现价值和有效沟通的艺术。 第一部分：重塑内在认知——打造你的“约会基石” 在探讨任何外部行为之前，我们必须首先审视和强化你的内在世界。约会的成功，始于你对自己的接纳和欣赏。 第一章：告别“取悦者”心态，建立真我自信 许多人在约会中陷入“讨好”的陷阱，过度关注对方的反应，从而失去了自我。本章将深入剖析“取悦者”心态的根源，探讨如何通过自我接纳练习，将注意力从“他是否喜欢我”转移到“我是否享受这次互动”上来。我们将提供一系列反思练习，帮助你识别并修正那些阻碍你展现真实自我的负面信念。自信并非表演，而是源于对自身优缺点的全面理解和接纳。 第二章：定义你的价值体系——你真正想吸引的是谁？ 吸引力的本质是价值的匹配。如果不知道自己看重什么，就无法吸引到欣赏这些特质的人。本章引导读者进行一次深入的“价值梳理”：你的核心价值观、长期目标以及对伴侣的非协商性要求是什么？通过建立清晰的个人价值地图，你可以更精准地识别那些能够带来长期和谐关系的潜在伴侣，并确保你的约会行为与你的核心追求保持一致。 第三章：情绪的掌控艺术——在压力下保持优雅与从容 约会，尤其是初次约会，往往伴随着不确定性的紧张感。本书将提供实用的呼吸法和正念技巧，帮助你在感到焦虑或需要快速回应时，依然能保持情绪的稳定。我们探讨了“延迟反应”的艺术——为什么慢半拍的回答往往更有力量，以及如何利用幽默感来化解尴尬时刻，让气氛保持轻松愉悦的流动性。 第二部分：约会过程的艺术——从第一次接触到舒适区建立 当内在准备就绪后，我们将目光聚焦于实际的互动过程。这里的重点是“创造体验”，而非“完成任务”。 第四章：场景选择的心理学——环境如何影响互动质量 第一次约会的地点不仅仅是吃饭或喝咖啡的地方，它是一个潜意识的沟通媒介。本章分析了不同场景（如安静的咖啡馆、充满活力的活动、共同兴趣导向的地点）对双方互动模式的影响。我们将指导你如何根据你想要达成的互动深度，策略性地选择环境，避免那些容易导致“填鸭式”对话的僵硬设置。 第五章：提问的艺术：从信息收集到深度连接 平庸的约会往往充斥着简历式的问答（“你在哪里工作？”“你有什么爱好？”）。本书倡导“探索性提问”，即那些能够引发故事、情感和观点的提问。例如，将“你喜欢旅行吗？”转化为“你最近一次旅行中学到的最重要的事情是什么？”。我们将提供一套“深度对话词典”，教你如何倾听对方的潜台词，并围绕对方的激情点进行引导，构建真正的思想共鸣。 第六章：肢体语言的无声宣言——真诚与开放的信号 非语言沟通占据了交流的绝大部分。本章详细解析了如何展现开放、接纳和自信的肢体语言。这包括眼神接触的有效时长、身体朝向的微妙调整，以及如何自然地使用手势来强调你的观点。更重要的是，我们将强调“同步性”——与对方保持节奏的和谐，这能极大地增强彼此的亲密感和信任度。 第三部分：为下一次约会铺设桥梁 成功吸引对方关注后，下一步是如何平稳、自然地过渡到下一次会面，避免“乞求”或“猜测”的尴尬局面。 第七章：价值展示的微妙平衡——既不自贬也不自吹 真正的魅力展示是让对方“发现”你的优秀，而不是被动地接受你的自我推销。本章聚焦于“情境化展示价值”，即在交流中自然地流露出你的专业能力、解决问题的能力或独特的见解。例如，通过讲述一个你最近完成的项目，侧面展现你的组织能力，而不是直接声称“我很有条理”。 第八章：关于“邀约”的心理博弈——时机、措辞与主动性 这是许多人感到最紧张的环节。本书摒弃了复杂的“等待三天”原则，转而强调基于“互动质量”的自然邀约。我们将教授如何识别“高意向信号”，并在互动气氛达到高潮时，提出一个具体、低压力的邀约。例如，基于你们的谈话内容，提出一个更具延续性的活动建议，而非泛泛地说“我们再约”。 第九章：保持神秘感与个人空间——高质量的“间隔期” 初次约会后的“间隔期”至关重要。本章探讨了如何在两次约会之间保持积极的连接感，同时不显得过于粘人或急切。我们将讨论如何通过精心挑选的后续信息（如分享相关文章、表达对谈话内容的积极回顾），来巩固你们的正面体验，并为下一次见面创造期待感，确保对方在思念你的同时，也保持着对这段关系的主动探索欲。 本书的最终目标，是帮助你将每一次约会都视为一次真诚的自我探索与价值交换的机会。通过掌握这些系统性的思维和技巧，你将不再依赖运气或临场发挥，而是能够从容地引导约会走向你期望的方向，为一段健康、令人兴奋的关系奠定坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

“让他第二次再约你”这个书名，直接点明了这本书的核心目标，非常具有实操性。对于很多女性来说，初次约会后的“下次”往往是决定关系走向的关键。如果第一次约会没有留下好的印象，想要获得第二次机会，难度可想而知。因此，这本书如果能提供一些实用的策略和技巧，帮助女性在约会中表现得更出色，无疑会受到广大读者的欢迎。我尤其关心的是，这本书会不会强调一些“套路”或者“技巧”，而忽略了真诚的重要性。我希望它能够引导女性在展现个人魅力的同时，保持真我，让对方感受到的是真实而有吸引力的自己，而不是一个精心包装出来的“完美人设”。从这个角度来说，我期待这本书能够教会我如何在第一次约会中，通过一些巧妙的互动，留下深刻而美好的印象，让对方产生想要进一步了解的欲望。这可能涉及到如何展现自己的独立性、有趣的一面，如何进行有效的沟通，以及如何恰当地表达自己的好感，同时又不显得过于主动或被动。我希望这本书能给我提供一些具体的场景分析和对话建议，帮助我在实际约会中能够从容应对，游刃有余。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字着实吸引人，尤其是“全面提升女性魅力指数”这个副标题，让人眼前一亮。作为一名女性，我一直对如何更好地展现自己的魅力感到好奇，也曾尝试过不少方法，但总感觉缺少了点什么，或者效果并不如预期。市面上关于提升魅力的书籍琳琅满目，但很多都流于表面，讲些泛泛而谈的道理，或者是一些不切实际的技巧。我希望这本书能够提供一些更深入、更具操作性的指导，帮助我理解魅力的本质，而不是仅仅学会一些“伪装”的技巧。我期待它能从内在和外在两个层面，为我提供一条清晰的成长路径。例如，在内在方面，我希望它能帮助我建立更自信的心态，学会接纳自己，发现自己的闪光点，而不是一味地去迎合别人。在与人交往方面，我希望能学习到如何更自然、更真诚地与人沟通，如何建立有深度的人际关系，而不是仅仅停留在表面的客套。在外在方面，我也希望它能给出一些关于形象塑造、穿着打扮、言谈举止等方面的建议，但前提是这些建议是符合个人特质的，而不是千篇一律的“标准模板”。总之，我希望这本书能成为我探索和提升自身魅力的宝贵指南，让我能在这个过程中找到真正的自信和闪耀。

评分☆☆☆☆☆

“全面提升女性魅力指数”这个说法，听起来就很有科学性和系统性。我一直觉得魅力并不是单一的因素决定的，而是多种特质的综合体现。如果这本书能够提供一个框架，让我能够清晰地认识到自己魅力的各个组成部分，并且知道如何去针对性地加强，那将非常有帮助。我希望它能不仅仅停留在“外在美”的层面，更重要的是引导我去发掘和培养“内在美”。比如说，如何拥有独立的思考能力，如何在生活中保持热情和好奇心，如何与人建立真诚的情感连接，这些都是我非常看重的。对于“让他第二次再约你”这个具体目标，我期待这本书能提供一些“循序渐进”的策略，而不是一步到位。也许是关于如何展现自己的个性，如何在约会中制造惊喜，如何在约会后进行恰当的“二次接触”，这些都需要技巧和智慧。我希望这本书能像一位经验丰富的导师，一步一步地带领我，让我能够在约会中展现出最好的自己，从而自然而然地赢得对方的青睐，为下一次的约会打下坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

这本《让他第二次再约你》，光看书名，就觉得它非常切中女性在感情和社交中的痛点。很多时候，我们不是缺乏吸引力，而是不知道如何有效地将自己的闪光点展现出来，尤其是在初次见面或者约会这样的重要场合。我希望这本书不是那种教人“搔首弄姿”或者“假装高冷”的书，而是真正能够帮助女性从内而外地散发出迷人的气质。我期待它能深入剖析女性魅力的来源，可能包括自信、独立、智慧、幽默感，甚至是恰到好处的脆弱和感性。如果它能提供一些关于如何培养这些特质的方法，那就太有价值了。我希望它能引导我学会如何更好地理解男性心理，但不是去操控，而是去建立更和谐、更有效的沟通桥梁。例如，在约会中，如何避免尴尬的沉默，如何展开有趣的话题，如何适时地表达赞美和关心，这些都是我非常想学习的。而且，我希望它能教会我如何在那之后，适当地保持一点“距离感”，让对方产生好奇和期待，而不是感觉一切尽在掌握。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，直击当下很多女性在约会过程中的普遍困惑。我们渴望被关注，渴望在心仪的人面前展现出最好的自己，但往往不知道该如何下手，或者方法不对。这本书如果能提供一套系统性的方法论，帮助女性理解“魅力”的构成，并给出具体的实践指导，那将是非常有意义的。我希望它不是那种速成的“秘籍”，而是能够引导我去思考，去探索，去发现自己独有的魅力所在。我期待它能强调“真诚”的重要性，让我在展现魅力的同时，不失自我。也许这本书会提供一些关于如何在约会中，通过巧妙的沟通和互动，展现自己的有趣、独立、善良等特质的建议。同时，我也希望它能教我如何把握“度”，既能让对方感受到我的吸引力，又不会显得过于热情或主动，从而留有“回味”的空间，为下一次的约会埋下伏笔。我对这本书的期待，是它能成为我成长道路上的一个重要帮手，让我能够更自信、更从容地面对感情中的每一次机遇。