具体描述
基本信息
书名：真爱并非运气，被爱是种实力
定价：38.0元
作者：吴瑜
出版社：武汉出版社
出版日期：2015-07-01
ISBN：9787543092051
字数：260000
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：32开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
1、《真爱并非运气，被爱是种实力》，当下*红两性毒舌教主、《非诚勿扰》*智慧女嘉宾、内地版小S吴瑜**力作。
吴瑜，中国当下*红两性毒舌教主，光线传媒超人气女主播，《非诚勿扰》*智慧女嘉宾，被誉为“内地版小S”。以作家身份登上《非诚勿扰》，因言辞大胆、犀利备受关注，《<非诚勿扰>吴瑜被牵走》的话题在新浪微博引起超过1700万次浏览；主持超高收视率电视节目湖南卫视《非常靠谱》、湖北卫视《挑战女人帮》、广西卫视《带上妈妈来相亲》、厦门卫视《海海新闻榜》等，赢得广泛好评；其在微博上撰写的情感分析文字，深受万千读者追捧，微博粉丝高达104万，阅读过十亿，拥有强大的影响力。《真爱并非运气，被爱是种实力》，是其**力作，全面展示了她在两性情感方面的智慧与方法，值得万千女性阅读并实践。
2、什么样的女人*被爱？真爱是否真的无迹可寻？如何才能提升你的被爱指数？
《真爱并非运气，被爱是种实力》是情感导师吴瑜为千万女性倾力打造的情感自助书。在本书中，她告诉你，作为女人就应该去做一个优质的“狐狸精”，提升自己的被爱指数，*终获得优质、长久的恋情与爱人。如果你能读透这本书，就足以让你从情场小羊变成情场高手，书中篇篇经典文章《哪种女人注定会被男人》《千万别让男友有红颜知己》《怎样驯服男人这头“野驴”》《当感觉被“剩下”时怎么办》《提升被爱指数，打败“劈腿男”》……一篇篇热文点醒你，唤醒想爱却不知如何去爱、想被爱却不知如何才能被爱的你，所有关于爱情的疑问、困惑，你都能在书中找到答案。3、*经典的爱情金句，*犀利的情感分析，讲给苦闷、心急、坚信*终能收获幸福仍在苦苦等候的你。
“没有好的爱情，是因为你还没炼成‘狐狸精’”，“影响你爱情进程的十部重要著作之一”……《真爱并非运气，被爱是种实力》作者吴瑜告诉万千苦苦等爱、在爱情里挣扎的女性，要做“智慧、美貌、内心强大”的“狐狸精”，女人把自己变成“狐狸精”，就可以保持对男人“致命的吸引力”。在爱情里要掌握主动权，主动出击，大胆地进行恋爱变革，对于伤害自己的人说“不”，对于潜在的风险说“不”，对于不靠谱的恋人说“不”，修炼自己，做人见人爱的气质女神。只有你拥有了被爱的实力，你才能获得高品质的恋人与爱人，获得高品质的恋情与婚姻。
内容提要
● 当下红两性毒舌教主、《非诚勿扰》智慧女嘉宾吴瑜新力作
● 中国首部教你如何提升被爱Level、打败劣质爱情Boss的两性攻略
● 主持人孟非、知名导演陆川、知名演员徐峥联袂推荐！
● 爱情是发自内心的相互吸引，而不是委曲求全的苦苦迁就，教你做优质的“狐狸精”，获得长久的爱情！
● 收录经典文章《哪种女人注定会被男人》《千万别让男友有红颜知己》《当感觉被“剩下”时该怎么办》……
《真爱并非运气，被爱是种实力》，为当下红两性毒舌教主、《非诚勿扰》智慧女嘉宾、内地版小S吴瑜，为千万女性量身打造的情感自助书。在书中，吴瑜以犀利、麻辣、透彻、鞭辟入里的语言风格，旗帜鲜明地亮出了自己的爱情观点，女人就要做一个“智慧、美貌、内心强大”的“狐狸精”，女人把自己变成“狐狸精”，就可以保持对男人“致命的吸引力”，并给出了种种有效的方法，以提升女性自身的魅力，让女性拥有被爱的实力和资本，以获得高品质的情感与婚姻。
在《非诚勿扰》的女孩中，吴瑜是阳光和知性的代表，她的文字一如她的人一样积极开朗，不做作，能点透情感与生活中的迷茫与疑窦，传递给你生活的信心与勇气。
——孟非（主持人）
在女人恨嫁的时代，身边人会时不时地给出你很多建议，但当你真正需要时，身边人总会跟你说“这是你的事，你自己决定”。这本书却能从生理学、心理学等角度帮你分析，告诉你遇到爱情难题时你该如何去做。吴瑜麻辣精辟的语言风格，总能让人醍醐灌顶，瞬间开悟。
——陆川（知名导演）
吴瑜从不伪装自己，将自己所有的一切都一股脑地呈现给观众，她的文字很具灵气，总能让人在畅快的阅读中有种醍醐灌顶的开悟！
——徐峥（知名演员）
目录
作者介绍
吴瑜，中国当下红两性毒舌教主，光线传媒超人气女主播，《非诚勿扰》智慧女嘉宾，被誉为“内地版小S”。以作家身份登上《非诚勿扰》，因言辞大胆、犀利备受关注，《<非诚勿扰>吴瑜被牵走》的话题在新浪微博引起超过1700万次浏览；主持超高收视率电视节目湖南卫视《非常靠谱》、湖北卫视《挑战女人帮》、广西卫视《带上妈妈来相亲》、厦门卫视《海海新闻榜》等，赢得广泛好评；其在微博上撰写的情感分析文字，深受万千读者追捧，微博粉丝高达104万，阅读过十亿，拥有强大的影响力。
文摘
哪种女人注定会被男人
当L正在愤愤不平地她的不靠谱男友时，D也正陷入情感与金钱的双重打击中。别误会，D十分富有。自从与前任丈夫离婚后，她分得一大笔财产。她家中的豪车排队，名表成箱，在世界各地都有自己的别墅——至少她在朋友圈里是这样展示的。大家经常能看到她在朋友圈中晒出各款名表、名车，以及位于美国西海岸的无敌风景大house1。除此之外，还有她身着各色比基尼和性感礼服于各地巡游的照片，还有无数有钱男人向她求婚的消息。
可能很多人要问，生活得如此富足、无忧无虑，她还能受到什么打击？简单一句话，她被人财又色了。她的未婚夫向她借款不成，继而逼婚；逼婚不成，又偷走了她的信用卡和保时捷跑车。还威胁她说要把他俩曾经的性爱视频放到网上，让大家看看她是一个多么淫荡的女人。可笑的是，这样一个小偷，竟是她口中曾津津乐道视她如珠如宝，动不动以钻石、名表相赠的所谓的“超级富二代”。诚然，作为朋友，我们对她是否“淫荡”并不感兴趣，对她的经历遭遇也有目共睹。但不得不说，她有今天的结果，委实是应得应份，算不上委屈。她值得可怜，但并不值得同情，有句话怎么说来着？可怜之人必有可恨之处。可以说D是十足的咎由自取，完全成为了“女孩如何保护自己”的反面教材。为什么她注定会被？
首先，一个女人经常在朋友圈中晒各色品以及豪宅、名车，说明了什么？说明了她“可能”有钱，且“肯定”虚荣。有钱与否或有钱到何种程度，外人无法判断，但虚荣却是一眼可见端倪。
其次，女人动不动就在朋友圈里晒比基尼和性感礼服照，动不动就是夜色party加旅行，除了让男人看到她身材良好、前凸后翘外，还看到了一点：她很闲。女人有大把的时间不是用于工作而是用于社交——这个女人空虚寂寞且无聊。
后，女人总在朋友圈里炫耀自己被人追，男人围着她团团转，无疑向大众准确地传递了一个信息：她是单身。
当然，她确实是想让大家看到她单身，且条件优质，天天出入高档场所。她觉得这样才能吸引到她想钓的金龟婿，只是她不明白，她在传递这些信息的同时，也同时让大家看到了她的虚荣、寂寞和无聊。一个有钱、虚荣又寂寞无聊的单身女人，子不找你找谁？
现代社会，确实有不少这样的女人存在。就算自身学历再高，能力再强，她的大目标并不是成就一番事业，而是嫁个有钱的老公，让老公养她一辈子。所谓的那些履历、事业上的成就对她们来说，跟每天要敷的面膜、搭配的包包一样，都是用来装点自己的装饰品。她们真正想要的好工作是当一名“阔太太”，为了这个，她们不断充实和打造自己，努力奋斗往上爬，爬上另一个阶层，只为了从此游手好闲每天在家敷面膜。
我不鄙视这样的人生观，但我鄙视没头脑的女人。女人当然可以靠征服男人来取得世界，但你要明白你征服男人的资本是什么。是容貌？再标致的脸也架不住风霜和地心引力。是身材？再魔鬼的身材也有乳房塌陷的一天。那么你还剩下什么？学识、事业、社会地位？这些早就在你找到男人之后被扔进了垃圾桶。是剩下的阅历吗？你的阅历如果只限于“如何傍上男人花好男人的钱”、“哪个品牌的包包好”、“哪款车棒”，请问哪个男人会因为这个爱上你？
当然，美貌是女人要竭尽一生去维护的。但就吸引男人而言，聪明的女人是绝不会轻易放弃自己的事业与天地的。可以想象一个男人几十年对着同一张脸，就算是嫦娥下凡也会腻了。到这个时候，还有什么能成为你吸引男人的资本？你还有什么能满足男人的虚荣？你所能拥有的，也唯有事业了。
男人都是虚荣的动物。他们挑选女人和挑选车子、挑选皮带其实没什么分别，都是为了满足自己的虚荣心。什么样的女人站在他们身边能够让他们感觉有面子，他们就会挑选什么样的女人。这就是为什么那么多明星、名媛能够嫁给富商的原因，因为带出去有面儿。
同理，一个女人除了在朋友圈炫耀豪宅名车、富人生活之外，别无其他。诚然你可以告诉到一部分人，你身处某个阶层，你配得上这个阶层的男人，但请别忘记，女人多数要找的往往是高于自己的男人。一个阶层在你之上的人，会被你成天炫耀的那些东西打动吗？当然在时间段内，
它或许也能起到的迷惑效果。男人会自豪一阵子：我的女人不是看中我的钱，而是真爱我，因为她本身就很有能力、很有钱。但是过一阵子之后呢？当你奔着你的目标而去，放弃原本的能干、伪装，纯靠男人养活，来满足你的欲望，你觉得男人还会爱你，还会尊重你吗？
事业是女人永远的姿色。无论你找到的男人多么出色，或者你想找的男人多么有钱，但请永远不要忘了装点自己，哪怕只是伪装。为了得到男人永远的尊重与爱慕，学识、修养、阅历、对事业的追求，哪怕只是伪装也要尽力装下去，并且要装得像！
世上没有“不稼而穑”、不劳而获，想让自己的生活富足无忧，起码也得学会用点脑子。
无数事实都在证明这样一个真理：被虚荣心毁掉的女人，远比被爱情毁掉的要多得多。
千万别让男友有红颜知己
如果说爱上自己的异性“闺密”是甜蜜的负担，那么爱上一个有“闺密”的男人就是极为痛苦的一件事了。
生活中，“闺房密友”变成“闺床密友”的案例比比皆是。这其中，男性占大多数。因此，由于“闺密”而产生的怨妇不在少数。多数人都会特别痛苦郁闷，三番四次想阻止他们，命令他们断绝来往、悬崖勒马，男友却仿佛吸上瘾，吸了又戒，戒了又吸。这其中也不乏已婚男性。
“闺密”这玩意儿究竟是怎么回事，前文已有详细表述，无需再探究。俗话说得好：千万别让你的男友有红颜知己，红着红着，你俩就黄了；千万别让你的女友有蓝颜知己，蓝着蓝着，你就绿了——虽是调侃，但是来自无数生活实践的经验总结。
苦涩造就情感中的觉悟者，调侃成就生活中的艺术家。随口一句调侃的话能够被无数人引用，并非因为创造者太有才华，而是因为“共鸣”——太多相同的经历与体会，引发共鸣。
通常遇到陷入此类痛苦的求助者，我大都“劝分不劝和”。我不是“唯恐天下不乱”之人，也并非事不关己、站着说话不腰疼——或者换个对手，一个普通的男人，我会鼓励大家去争取——“不战而退”非英雄或好女子所为，但参加一场战役前，首要弄清三点：一、为何而战。二、对手是谁。三、我的筹码。
所谓“知己知彼，百战不殆”。你不了解战局与对手，不能准确估量自己，你就无法在战争中胜出——情感的战场上，尤其如是。
首先来说点：为何而战。你的男友背叛了你，跟闺密在一起了——所谓“在一起”又分两种情况：一、你的男友跟他的女闺密发展到上床地步了。二、你的男友跟他的女闺密恋爱了。种情况，你认为他们只是上脑，偶一为之，长久不了。当然这种情况，在双方对彼此身体默契程度都并不满意的前提下完全有可能。可一旦双方十分享受且愉悦，那么双方很快就会步入第二阶段：恋爱。
你的男友都跟别人谈起恋爱来了，还有你什么事？何况那个“别人”还是懂他喜怒哀乐，陪他经历挫折坎坷，甚至于她出现得比你还早——你还是别人的前女友的时候，她就已经陪在你的男友身边了……
第二点：对手是谁，几斤几两——毫无疑问，你的对手正是他动不动就要想起，时不时挂在嘴边的“闺密”。要问她在你男友心里的地位——她陪他喝酒，听他倾诉心事与烦恼，随传随到（有些心事可能连你都未必知晓）——你说对手到底几斤几两？你跟她硬拼，到底有无胜算？
你可以认为这是类似于“我跟你妈掉进河里，你先救谁”的无解、无聊问题。但是我告诉你，这个问题有答案，只是隐藏在他心里不愿正视。当一个平日在他心里徘徊不去的身影一下躺到了身边，且欢愉默契，你认为他会轻易放手吗？
第三点：“我”的筹码——情场如战场。对手如何强大也只是一方面，当然更重要的是你自己手中在握的筹码。你的美貌，你的聪慧，你的家庭背景、社会地位以及你能够给到他的帮助和影响力……这些都属于你的筹码。
正视这些筹码，看看是否足以与“闺密”抗衡。我们不否认现实社会当中，有很多终影响婚姻的因素存在。如果你的手中恰好握有男友需要的现实因素，那它必然会成为你的重量级筹码——仅这一点，你就会有胜算。因为多年“闺密”之所以还依旧只是“闺密”，有很大一部分因素是在恋爱的门槛面前，很有可能她不合格，不够令对方满意或骄傲——但请注意，通过合理运用这些筹码，你有可能战胜“闺密”。但你赢得的仅仅是“婚姻”、这个男人，不见得是爱情。
综上所述，我并非对“闺密”有偏见，只是如果你的男友碰巧有一个相处多年的闺密；又碰巧这个闺密不是长得天残地缺，还颇为养眼；更碰巧的是他们还经常聚在一起；那奉劝诸位就不要抱有什么希望了。如果不想在情感争夺战中拼个你死我活，终惨淡收场，请及早勒令他们将“一如不见如隔三秋”的闺密关系，改为“一年见三次”的普通朋友关系——所谓“君子之交淡如水”。何必总以“闺密”、“亲爱的”相称？
当然，如果你不幸已来不及“防患于未然”，就别再抱有任何的奢望。还是收拾行囊趁早出发，真命天子还在远方等着你呢！
怎样驯服男人这头野驴
如果你问我爱情的构成是什么？我会简单地告诉你，是男人和女人。如果你问我在爱情中谁更应该强悍些，我会告诉你，跟爱人比强悍，永远是个错误，如果你顽固不化，那就等着走向爱情的坟墓吧。
有人说爱情就像一场战争，这不无道理。但两军交兵，什么才是制胜的法宝？靠勇猛、靠蛮力、靠人多势众？No！智慧，才是王道！同理，对待男人、收服男人，靠的不是“比谁强”，靠的是“知己知彼”。
明确了这点后，首先让我们来了解一下什么是“男人”？男人其实是特别骄傲且虚荣的动物，而雄性荷尔蒙又给了他好斗、好胜及对事物具有强烈占有欲的特质——女人，恰好是他所有特性的指向与出口。
因为你是“他的女人”，所以他希望你能以他为中心，以他的意见为准。而“好斗”和“好胜”，又赋予了他不愿轻易低头的个性——尤其对“属于他的女人”。再加上“骄傲”与“虚荣”组成了所谓的“大男人的面子”——跟他斗气、硬顶，无异于对付一头“野驴”！
但面对“野驴”你是不是就没有驯服它的办法了呢？当然不是！常言道“顺毛驴、顺毛驴”——只要把毛捋顺了，倔驴也可以变得温顺可爱。
问题是，现代女性在工作中处事往往八面玲珑、温文尔雅、通情达理、善解人意。别人说什么、做什么，一般都不轻易反驳。即便真的意见不合，也要把表面功夫做到；但一遇到爱人或身边亲近的人与自己意见相左，便有可能暴跳如雷。而她们相同的解释是：“我出去对着一堆同事、老板点头哈腰就已经足够了，怎么回到家里对你说话还要小心翼翼？”“全世界人不理解我都可以，你怎么可以不疼我、跟我对着干？”
女人在婚后仍为事业打拼并非坏事，但有时我们不妨换个角度来想问题：你为什么要迁就你的老板、对同事柔声细语？因为你要工作，要挣钱，要活下去——老板高兴了，会给你工资；而同事高兴了，会给你良好的工作环境。于是你也高兴了，可以好好地生活下去。那么，你的爱人呢？他一样在挣钱养家，甚至可能你依靠他的更多一些。那么让他高兴一些，有什么不好呢？他高兴了，努力挣钱，给到你的就多一些。他高兴了，家里气氛好，生活环境自然就更好些，你的生活也能过得更好。从这个角度来说，他和你的同事、老板并无区别，那么，为什么就唯独对他吝啬你的甜言蜜语、甚至溜须拍马呢？爱需要用心，但葆有爱，则需要方法和脑筋。
男人是骄傲的动物，如果你没有让他觉得他是你的王，那他根本不会愿意处处为你，成为爱情的奴隶。我们需要有事业，但事业不是为了粉饰自己外在的强大，而是为了内心的安定。女人要的就是在男人面前保持不卑不亢的态度，能依靠他，在必要时也能自我独立。所以，你可以有刺眼的光芒——但请记得“对外”。全世界你不该刺痛他眼眸的人，便是你的爱人。
所以，以柔克刚才是女人制胜道！
学会善用你的柔美，而不是滥用。不要用那些让男人厌烦的“嗲”，而是沉溺于优雅的温柔。这不仅仅是表面功夫，更需要由内而外，并且要因时制宜，因地制宜，不要时时示好，事事都好，只要在他低沉时安慰他，生病时照顾他就行了。记住，不要让他习以为常，以为这些是你该做的，你喜欢做的。
举个例子，一位妻子等去唱K的丈夫等到凌晨，丈夫回来后一身酒气、语无伦次。这时一般女人会怎么做？生气、怒斥、不理他自然是通常，也是可以理解的做法。但通常人都会干的事，又怎么显出你的聪慧呢？所以这个时候，你进卧室换上性感的衣服，打开家里的卡拉OK，开瓶红酒，搂住老公撒娇：“老公，听说很好玩，可我从没去过，你今天就陪我在家里模拟一下，带我见识见识你们怎么玩的好不好？”不用等他回答，抓住他陪你唱歌、喝酒、说话、猜拳……千万别给他任何机会装睡或喘息，不出两小时，他缴械投降，今后再出去玩，必然有所收敛。
当然能做到这些并非全靠巧思，关键是强大的内心支撑。你要明白，好男人同好孩子一样，都是教出来的。爱情的意义在于帮助对方提高，同时也提高自己。千万别让自己也成为一个孩子，随他一同大呼小叫闹脾气——温柔、大气是你征服男人有力的武器！
序言
【自序】
什么样的女人会“被爱”？
可能在很多人眼中，我是个“女权主义者”。在节目当中言辞犀利，在微博上倡导女人自强与独立，似乎从来都没有把男人放在眼中。在生活当中，我也是个不消停的女人。从作家到主持人，从主持人到制片人、老板……很多人说我或许太强了，强得会让很多男人都害怕，不敢靠近，但我要说，能否得到男人的心，重点不在于你是“强”或是“弱”——重点在于，你究竟有没有这样的魅力和能力，来吸引男人靠近你。
作为一个富有魅力的女人，首先应该要摒弃的就是“女权主义”——换句话说，你可以主张自己的权益和平等，但千万别把自己绷得硬邦邦的像块铁板，千万别忘了你还是一个女人。女人就该有女人独特的魅力，并懂得运用自己的魅力。
因此，我并不是一个“女权主义者”。我一直以来强调的，也并不是与男人对抗，同男人比强悍……我强调的是“收服”男人——用智慧，用美貌——当然，前提必须基于你有一颗强大的内心。强大的内心可以使你不依附、不盲目；在爱别人的同时不忘保持本真，在付出的同时不至于迷失自我，在失去的时候不自暴自弃、怨天尤人……而智慧则是你锁住男人心的必要武器，它更深层次的解析是：了解男人、明确男人的弱点与需要——如果爱情是场战役，咱们无须强攻，只管“智取”。美貌更不用多说，它自然是你打开男人心扉的“敲门砖”。
所以，我一贯强调的，是希望每个女人都能成为“女性主义者”，而非“女权主义者”。“女性主义者”应该充分了解自己作为“女人”的优势与长处，并巧妙运用这些长处。试想，一个拥有强大内心、聪明、美貌的女人，会没人爱吗？一个的“女性主义者”，还怕自己不“被爱”，还怕自己吸引不了男人吗？所以，拥有强大内心、聪明、美貌的女人会“被爱”，那是肯定的！
其实，世上没有“男女平等”这一说，聪明的女人会悄悄用自己的“柔软”征服男人，将男人握于股掌，而不是非要跟男人在某件事或某个矛盾上一争高下。
写这本书，我的目的并不是宣扬“教条”，而是常在微博上看到了很多女人的情感困扰，也替她们解答了不少情感困扰；久而久之，我发现很多问题归根结底都基于一个本源——男人不够懂女人，女人也不够了解男人。
事实上，无论“爱”或“被爱”，那都是一种能力，甚至于可以说是一种“技能”。技能没有“”或“完善”之说，只有不断修习。
曾经也有人质疑我：你自己都还没嫁出去，凭什么来替别人解答情感问题？在这一点上，很多人的认知其实大错特错——爱情不等于“把自己嫁出去”；你有没有吸引男人、征服男人心的能力，与你是否已婚没有必然关系。
判断一个女人是否出色、是否值得被爱的标准也不是“有没有人娶了她”，而是“有多少人想要娶她”、“想要靠近她”。所以，“有没有正确了解自己和男人”才是女人幸福的关键，当然也是评判她在情感世界中是否成功的标尺。
我不敢说自己是否“成功”，但我身边从不缺少爱。也因此，今天我写下这本书，将所有“被爱”的心得与大家分享。我希望每个人都能更加了解自己心爱的那个TA，在情感的世界中得到真正的幸福与满足……
吴瑜
2015年6月2日
用户评价
我承认，一开始是被书名吸引的。《真爱并非运气，被爱是种实力》——这个名字直击了我内心深处的一些困惑。我一直觉得，在爱情里，运气真的太重要了，有时候遇到对的人，真的就像是捡到宝。但这本书似乎在说，运气可遇不可求，而“实力”才是我们可以掌握的。这本书的语言风格很接地气，没有那些让人望而却步的理论，更多的是生活中的例子和作者的亲身感悟，读起来很舒服，也很容易产生共鸣。我最喜欢的部分是关于“自我价值”的阐述。我以前总是在关系中患得患失，觉得自己不够好，总是在取悦别人，但这本书让我明白，真正的“实力”，恰恰是建立在对自己价值的肯定之上。当你足够认可自己，你才不会因为别人的评价而轻易动摇，你才能够用一种更健康、更成熟的态度去经营一段关系。这本书并没有教你如何去“套路”别人，而是引导你如何去“修炼”自己，让我觉得非常受用。
评分这本书我一直犹豫着要不要买，感觉书名有点鸡汤，又有点太直白了，但又架不住身边朋友的推荐，说里面的观点很颠覆，让我从一个全新的角度去看待感情。我一直觉得爱情里运气占了很大一部分，遇到对的人就像中了彩票一样，可这本书似乎在告诉我，运气可遇不可求，但“实力”却是可以培养的，这让我非常好奇。我翻了几页，发现作者的语言风格很直接，没有太多华丽的辞藻，反而带着一种朴实的力量，像是邻家大姐在给你掏心窝子地聊天。我特别喜欢书中一些关于自我认知的部分，它并没有像市面上很多情感类书籍那样，一股脑地灌输“你要爱自己”，而是深入剖析了为什么会缺乏安全感，为什么会在关系中患得患失。我发现自己很多时候在感情里犯的错误，原来根源在于我并不真正了解自己，不清楚自己想要什么，也不明白自己在一段关系中能提供什么。这种“实力”不是物质上的，也不是外貌上的，而是内在的成熟、独立的思想以及与人有效沟通的能力。读到这里，我突然觉得，与其苦苦追寻所谓的“真爱”，不如先把自己的“实力”练好，也许那个“对的人”就在不远处，或者，即使没有，我也能拥抱更美好的自己。
评分读完这本书，我最大的感受是，我以前对爱情的理解实在是太片面了。我总以为“真爱”是天上掉下来的馅饼，是别人赋予的，是需要我拼命去争取和抓住的。但这本书却告诉我，真正的“真爱”，更多的是一种“实力”的体现，是自己能够给予和创造的能力。作者并没有贩卖焦虑，而是用一种非常温和、理性的方式，引导读者去审视自己在亲密关系中的位置和能力。我发现，很多时候我在感情里之所以会感到痛苦和不安，是因为我并没有真正建立起自己的“价值体系”，而是将自己的幸福寄托在别人身上。这本书让我明白，与其去期待别人给你带来幸福，不如先成为那个能够给自己幸福的人。这种“实力”，不仅仅是经济上的独立，更重要的是精神上的丰盈，是能够独立思考、有自己的追求，并且能够与伴侣共同成长。它让我意识到，爱自己，不是一句空洞的口号，而是需要用实实在在的“实力”去支撑。
评分这本书的读后感，我思考了很久，毕竟它挑战了我一直以来对爱情的固有观念。我一直认为，爱情是一种需要运气才能遇到的美好事物，就像寻宝一样，你可能找遍了整个世界，都未必能找到那件稀世珍宝。但这本书却告诉我，与其被动地等待运气，不如主动去提升自己的“实力”。这里的“实力”不是那种让你在职场上呼风唤雨的本事，也不是让你在社交场合左右逢源的技巧，而是一种更深层次的能力：自我认知、情绪管理、沟通技巧，以及最重要的一点——对自我价值的肯定。作者用了很多例子来阐述，为什么有些人在感情里总是被动、被辜负，并不是因为他们不够好，而是因为他们缺乏足够的“实力”来建立一段健康、平等的两性关系。我特别认同书中关于“吸引力”的观点，它不仅仅是外表，更是内在的丰富度和稳定性。当你拥有了强大的内在“实力”，自然而然就会散发出一种吸引力，而这种吸引力，远比那些转瞬即逝的激情更具生命力。
评分最近追完的一本书，可以说彻底刷新了我对爱情的认知。之前总以为爱情是命中注定，是两个人相遇时电光火石的瞬间，是轰轰烈烈的激情。这本书却让我明白，很多时候我们所谓的“真爱”，可能只是因为我们还没有足够的“实力”去经营一段长久的关系。它并不否定缘分的奇妙，但更强调的是，在缘分降临时，我们是否有能力抓住，并且将之发扬光大。书中关于“价值匹配”的论述让我很有启发，它不是物质上的门当户对，而是精神层面的契合度，是双方在人生观、价值观、对未来的规划等方面是否有共鸣。我以前总觉得，只要真心相爱，其他都不是问题，现在想想，这可能是一种过于理想化的想法。真心是基础，但没有与之匹配的“实力”，这段感情也很难走远。作者通过很多生动的案例，说明了为什么有些人看起来很优秀，却总是感情不顺，而有些人看似普通，却能拥有稳定幸福的婚姻。这让我开始反思自己的感情经历，是不是我太过于追求那些虚无缥缈的“感觉”，而忽略了自身“实力”的建设？这本书就像一面镜子，照出了我内心的不安和对爱情的误解。
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