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图书标签:

• 催眠
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店铺： 书香斋图书专营店

出版社： 北京科学技术出版社

ISBN：9787530489567

商品编码：29613504819

商品参数

HMI专业催眠师教程
	定价	88.00
	出版社	北京科学技术出版社
	版次	1
	出版时间
	开本
	作者	[美]约翰?卡帕斯
	装帧
	页数
	字数
	ISBN编码	9787530489567

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内容介绍

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目录

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《神经科学与潜意识探索：人类心智运作的深度解析》 书籍简介 本书旨在为读者提供一个理解人类心智深层运作机制的全新视角，它摒弃了传统心理学中碎片化的理论建构，转而深入神经科学的前沿发现与哲学思辨的交汇点。我们不仅探讨意识的产生机制，更致力于揭示潜意识在决策、情感调节以及行为模式形成中的核心作用。本书的结构严谨，内容涵盖了认知神经科学的最新进展，对记忆的编码与提取过程进行了细致入微的分析，并探讨了情绪在不同脑区间的复杂交互网络。 第一部分：心智的神经基础 本书的开篇章节聚焦于人类大脑的结构与功能，重点剖析了皮层下结构，特别是边缘系统与前额叶皮层在情绪调节与高级认知功能中的作用。我们详细阐述了神经元网络如何通过突触可塑性来实现学习和适应。 1. 大脑的模块化与整合： 探讨认知功能如何分布在特定的脑区，同时强调这些区域之间实时、动态的连接与信息整合是形成连贯心智体验的基础。我们将引入“动态核心”理论，解释意识如何在分布式网络中涌现。 2. 神经递质的交响乐： 深入解析多巴胺、血清素、GABA等关键神经递质如何精确调控我们的动机、警觉性、情绪稳定性和感知阈值。理解这些化学信使的失衡如何影响心理状态，是深入理解心智现象的基石。 3. 镜像神经元系统与社会认知： 详细介绍镜像神经元系统（MNS）在同理心、模仿学习以及社会互动中的基础性作用。通过对MNS活动的分析，读者将能更清晰地理解人类社会行为的生物学根源。 第二部分：潜意识的拓扑学 本书的核心在于对“潜意识”这一概念进行严格的、基于实证的界定与探索。我们不再将其视为一个模糊的“黑箱”，而是将其视为一个高效率、高容量的信息处理系统。 1. “无意识启动”效应与阈下感知： 通过对启动（Priming）实验的深入剖析，展示外界刺激如何在不进入有意识感知的情况下，显著影响后续的判断和行为。我们研究了视觉、听觉和文本信息在无意识层面是如何被编码和激活的。 2. 决策制定的“双系统”模型： 结合丹尼尔·卡尼曼的理论框架，本书更进一步地从神经生物学角度解释了系统1（快思考，直觉性）与系统2（慢思考，分析性）的运作机制。重点分析了当系统1出现认知偏差时，前额叶皮层干预的神经通路是如何启动或失败的。 3. 情感的自动驾驶： 探讨情感反应如何首先在杏仁核等深层结构中被快速评估和触发，这种“先感受，后思考”的模式如何塑造了我们的日常经验，以及如何区分自动化的情感反应与有意识的情绪调节。 第三部分：记忆、叙事与自我构建 人类的“自我”概念很大程度上依赖于记忆的连续性与叙事性。本部分深入探究记忆的复杂过程，以及我们如何利用这些过程来构建稳定的身份感。 1. 情景记忆的重构本质： 阐述记忆并非录像回放，而是一个高度建构和易受影响的过程。我们探讨了情景记忆（Episodic Memory）在大脑中的分布式存储，以及每一次提取都伴随着重写和固化的风险。 2. 未来表征与心智时间旅行： 探讨人脑预见未来的能力——即“心智时间旅行”。研究表明，对未来的想象和对过去的回忆依赖于相似的神经回路。理解这一机制，有助于我们认识到“期望”如何通过模拟未来情景来影响当下的行为选择。 3. 叙事一致性与自我修剪： 分析个体如何持续地将不一致的经验和冲突的信念纳入一个连贯的个人叙事中，以维持心理上的稳定。这种叙事构建过程，正是“自我”得以持续存在的基础。 第四部分：意识的边界与可塑性 最后一部分将视野拓展到意识的边界，探讨在特殊状态下心智如何运作，以及神经系统的惊人可塑性。 1. 睡眠与记忆巩固： 详细描述了不同睡眠阶段（特别是慢波睡眠和REM睡眠）在大脑中对白天信息进行排序、过滤和深度整合的作用。睡眠被视为一种主动的、维持心智健康的关键过程。 2. 可塑性：学习与恢复的机制： 探讨神经可塑性在成人大脑中的体现，包括长时程增强（LTP）和抑制（LTD）。这部分内容为理解创伤后的适应和习得新技能提供了生物学基础。 3. 替代性意识状态的探索： 基于严谨的科学视角，审视冥想、深度放松等状态下脑电波模式的变化，以及这些状态如何影响注意力的焦点与对时间流逝的感知，从而提供一种对心智状态进行主动调节的可能性。 目标读者 本书面向所有对人类心智运作的深层机制抱有强烈好奇心的人士，包括认知科学家、神经生物学爱好者、以及任何希望通过深入理解潜意识动力来优化个人认知与行为模式的专业人士。本书将引导读者超越表面的行为观察，直抵大脑与潜意识交互的壮阔疆域。

评分☆☆☆☆☆

“我一直认为，学习一项技能，尤其是像催眠这样与人深度连接的技艺，理论基础的扎实与否至关重要。这本书在这一点上，给我留下了深刻的印象。它并非简单地罗列技巧，而是循序渐进地讲解催眠的心理学原理，比如意识的层级、暗示的机制、以及人的信念系统如何影响催眠过程。这种深入浅出的讲解方式，让我能够理解‘为什么’这样做，而不仅仅是‘怎么’做。我特别喜欢其中关于‘催眠状态’的描述，作者用了很多生动的比喻，将抽象的概念具象化，让我能更直观地感受到那种独特的意识状态。书中还提到了大量的案例分析，这些真实的案例，不仅增强了理论的说服力，也让我对实际操作有了更清晰的认识。我期待着通过这本书，能够建立起对催眠科学严谨而全面的理解，从而为今后的实践打下坚实的基础。”

评分☆☆☆☆☆

“这本书的封面设计就吸引了我，简约而又不失专业感，那种深邃的蓝色调和中央的抽象图形，仿佛瞬间就将人带入了一个宁静致远的境界。我一直对人类意识的奥秘充满好奇，特别是催眠，它似乎是通往潜意识的一条捷径。拿到这本书，我迫不及待地翻开了扉页。虽然还没有深入研读，但从目录的编排来看，它似乎涵盖了从基础理论到实际应用的各个层面，从催眠的历史渊源，到不同流派的催眠技术，再到如何建立良好的咨询关系，这些都让我充满了期待。我尤其关注书中关于催眠安全和伦理的部分，这对于任何一个希望学习催眠的人来说都是至关重要的。这本书的排版也很舒服，字体大小适中，段落清晰，阅读起来不会感到疲惫。我设想，在未来的学习过程中，这本书将成为我不可或缺的伙伴，引导我一步步探索催眠的深层魅力。”

评分☆☆☆☆☆

“作为一个对自我成长和心理探索有着浓厚兴趣的读者，我一直寻找一本能够真正帮助我理解和掌握催眠技术的书籍。翻阅这本书，我被其内容的丰富性所震撼。它不仅涉及催眠的原理，更重要的是，它详细阐述了如何建立与被催眠者的信任关系，如何运用声音、语调和节奏来引导对方进入催眠状态，以及如何根据不同的需求设计催眠脚本。我注意到书中有一章专门讲解‘催眠中的潜沟通’，这让我觉得非常新颖和实用。我设想，在学习过程中，我将反复琢磨这些章节，尝试模仿书中的语言模式和引导方式。我尤其期待书中关于‘如何处理催眠中的意外情况’以及‘催眠的禁忌与风险’的讲解，这对于保障咨询的安全和效果至关重要。这本书的结构清晰，逻辑性强，为我提供了一个系统学习催眠的蓝图。”

评分☆☆☆☆☆

“我之前对催眠的理解，大多停留在影视作品的片段，总觉得它带着几分神秘甚至是不切实际的色彩。然而，在接触了这本书后，我的认知被彻底颠覆了。它用严谨的科学态度和详实的学术资料，将催眠解释为一种基于心理学原理和临床实践的技术。我尤其对书中关于‘催眠治疗’的应用部分感到着迷，书中详细介绍了催眠如何被用于缓解焦虑、改善睡眠、提升自信，甚至是处理创伤。这些内容让我看到了催眠在帮助人们解决实际问题方面的巨大潜力。我期待着通过这本书，能够更加深入地了解催眠的治疗机制，并掌握一些简单易行的催眠技巧，或许还能在生活中帮助到身边的人。这本书的语言通俗易懂，同时又不失专业深度，对于非专业人士来说，也是一本极具价值的入门读物。”

评分☆☆☆☆☆

“在我看来，一本好的专业教程，不仅要传授知识，更要激发读者的思考和实践热情。这本书在这方面做得相当出色。它在讲解理论知识的同时，穿插了大量的互动式练习和思考题，让我不仅仅是被动地接收信息，而是主动地参与到学习过程中。我非常欣赏书中关于‘如何自我催眠’的指导，这不仅能让我亲身体验催眠的奇妙，也能为我日后帮助他人打下基础。而且，书中对催眠师的职业素养和道德规范有着深入的探讨，这让我意识到，学习催眠不仅仅是掌握技术，更是一种责任和承诺。我期待着在阅读过程中，能够不断地进行自我反思和实践，将书本上的知识转化为实际的能力。这本书仿佛是一位经验丰富的导师，在一步步地引导我走向专业之路。”