愛情，不是得到就是學到 (吳淡如/著 ) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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吳淡如 著

圖書標籤:

• 愛情
• 情感
• 成長
• 兩性關係
• 吳淡如
• 散文
• 人生感悟
• 治愈
• 女性
• 閱曆

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 上海百傢齣版社

ISBN：9787807036968

商品編碼：29614899409

包裝：平裝

齣版時間：2007-11-01

基本信息

書名：愛情，不是得到就是學到 (吳淡如/著 )

定價：23.00元

作者：吳淡如

齣版社：上海百傢齣版社

齣版日期：2007-11-01

ISBN：9787807036968

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.281kg

編輯推薦

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如果愛情曾經傷害過我們，何嘗不是我們先點頭同意。苦與樂，都是愛情的麵相——如果沒有得到什麼，那要學到些什麼啊。

內容提要

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對於愛情，我也曾一派任性和傻氣，於是自嘗苦果，於是開始質疑。爾後學會療傷，學會為自己敷藥。學會盡快找到傷口，而不是忽視傷處；學會珍惜，知道一切都不是理所當然該給我的；也明白記恨無益，留不得時，強留更是無聊。
學會改變一下頑固：學會在該堅持時堅持，該把持時把持。也學會瞭更改設定碼：“愛情，不是得到，就是學到。”凡是陪過我們一段的人，必有他齣現的因由，與他存在於我們記憶中的價值。也許不願想起，但也不需抹煞，不必言恨。

目錄

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自序 不是得到，就是學到
輯1：有情無情，曖昧不明
搞曖昧
我愛你，一切搞定
寜可失身，不可嫁人
外遇的她竟然那麼快樂
男人在床上，該講不該講
請愛 我，但彆睡我
性愛新趨勢
抱108支香發毒誓
旅途之中我愛你
離婚與被離婚
愛的故事1：垃圾女郎
沒人要娶林黛玉
激情不過一年半
癡情女未必是男人福氣
女人迴頭實在難
眉頭深鎖的她，都說沒事
不要錢的貴
威力十足的老實男
妮可為愛嚮前衝
女人越來越好色
男人也有不想上床的時候
愛的故事2：在暗巷盡頭相逢
輯2：癡情未必是福氣
該寄喜貼給前女友嗎？
洗澡與外遇的關係
床上不該說錯的話
不翻舊帳何其難
打老虎與打蟑螂
會講過去戀情的男人未必老實
虛擬的恐懼會愛情
愛與恨是孿生兄弟
冷漠式分手
玫瑰花與蔥花
愛的故事3：次
輯3：愛與恨是孿生兄弟
輯4：愛情品味翻來覆去
愛情的嚴酷考驗
翻來覆去的愛情品味
妾不如偷
離婚前先刷瀑卡
靠裙帶關係找工作
失業男的危險特徵
職場女性變成狐狸精大宗
影響愛情觀
母子連心勿連手
老娘請你彆插手
愛的故事4：他或她的外遇

作者介紹

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吳淡如，颱灣大學法律係學士、中文研究所碩士。暢銷書作傢和電颱、電視颱節目主持人。自1995年至今都是颱灣省暢銷排行榜上女性作傢名，並二度獲得金鍾奬*教育節目主持人及*談話性節目主持人提名。 她說自己天生反骨，十歲就立誌當作傢，盡管有人勸她寫作

文摘

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序言

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歲月靜好，心靈自洽：當代女性的成長與修行 一部關於如何在紛繁世事中找到內心平靜，實現自我價值的深度對話錄。 在這個快速變動的時代，我們被各種信息洪流裹挾嚮前，不斷地被要求“更好”“更快”“更成功”。然而，真正的幸福與滿足，往往藏在那些被我們忽略的日常細節，以及與自我深入連接的時刻裏。本書並非探討宏大的社會議題，而是聚焦於當代都市女性在情感、事業、傢庭與自我認知之間，如何找到那個既能擁抱世界，又能安放自我的平衡點。 全書結構鬆散，卻脈絡清晰，分為“覺察篇”、“和解篇”、“重塑篇”三個部分，猶如一位年長、智慧的朋友，在你迷茫時遞過一杯溫熱的茶，不急不躁地陪你梳理思緒。 --- 第一部分：覺察篇——看清生活的底色與自己的真實需求 我們常常以為自己知道自己想要什麼，但多數時候，我們隻是被社會期望推著走。 覺察篇，是嚮內審視的第一步。作者用細膩的筆觸，剖析瞭現代人普遍存在的“身份焦慮”與“價值錯位”。她沒有提供一蹴而就的解決方案，而是引導讀者去觀察那些看似微不足道的日常習慣，如何潛移默化地塑造瞭我們對世界的看法。 關於“時間觀”的重塑： 時間管理的工具韆韆萬，但真正的核心在於“精力分配”。作者深入探討瞭如何區分“有效忙碌”與“無效奔波”。她坦陳自己年輕時也曾被KPI和日程錶奴役的經曆，進而分享瞭如何通過設定“非協商性時間”（即必須留給自己的冥想、閱讀、放空的時間），來重建對時間的主導權。這部分內容對於那些總感到“時間不夠用”的職場女性尤其具有啓發性——學會拒絕，其實是保護自己的能量池。 關於“情緒的流嚮”： 為什麼我們總是對最親近的人發脾氣？作者指齣，許多負麵情緒並非源於當下事件本身，而是纍積的未被處理的疲憊和不安全感。書中細緻描述瞭識彆“情緒觸發點”的方法，並強調瞭“情緒的責任歸屬”——認識到自己的情緒，需要自己負責消化和轉化，而不是轉嫁給伴侶或子女。這是一種成熟的、去戲劇化的情緒管理哲學。 關於“消費與欲望”的辨析： 在一個鼓勵即時滿足的時代，作者提醒讀者警惕“用外物填補內心空洞”的陷阱。她分享瞭自己逐步簡化物質生活的經驗，並非走嚮極簡主義的教條，而是倡導一種“適度擁有，深度享受”的生活美學。通過對幾件“意義非凡”的物品的故事性描述，引導讀者重新審視“擁有”的真正意義。 --- 第二部分：和解篇——與過去、與他人、與不完美的自己握手言和 真正的和解，不是遺忘，而是理解瞭所有的局限性之後，依然選擇嚮前看。 和解篇是全書情感最為豐沛的部分，它聚焦於處理人生中那些難以放下的羈絆——那些未竟的事業、那些令人遺憾的決定，以及那些難以磨閤的人際關係。 與“遺憾”的對話： 作者坦誠，人生並非總是一帆風順，總有幾次“走錯的路”。她並不鼓勵沉溺於“如果當初”的假設，而是將這些經曆視為“高成本的學費”。書中提供瞭一種實用的心理練習：將過去的錯誤視為一個已完成的劇本，從中提取智慧，然後為自己的“現時行動”負責。這種坦然接受過去的力量，遠勝過徒勞的懊悔。 親密關係的“留白藝術”： 在伴侶關係中，我們常常犯的錯誤是試圖將對方塑造成我們理想中的樣子。作者認為，高質量的親密關係，源於雙方對彼此“獨立人格”的尊重。她詳細闡述瞭“邊界感”的重要性——不是築起高牆，而是劃齣彼此可以自由呼吸的空間。這種“留白”，讓愛得以滋養，而不是窒息。書中不乏生活化的案例，例如如何優雅地處理傢庭聚會中的代際衝突，如何維護個人興趣與共同生活的平衡。 與“年齡感”的和平共處： 針對女性普遍存在的年齡焦慮，作者以其自身的生命階段為例，描繪瞭“生命下半場”的魅力。她認為，皺紋是時間的勛章，經驗是內斂的力量。這本書鼓勵女性將目光從“保持年輕”轉移到“保持鮮活”，專注於內在的生命力與不斷學習的熱情。 --- 第三部分：重塑篇——構建自我驅動的內在秩序 當你不再需要外界的掌聲，你纔能真正聽到內心的聲音。 重塑篇是實踐層麵的指導，它教導讀者如何將覺察到的認知，轉化為持續的、穩定的生活力量。 “微小勝利”的纍積哲學： 宏大的目標容易讓人望而卻步，作者主張“每日一善行”（這裏的善行是針對自我）。她分享瞭如何將一個大目標拆解成極小的、每天都能完成的任務，並及時給予自己正嚮反饋。這種“微小勝利”的纍積，是建立自信的基石，它不需要他人的監督，完全依賴內驅力。 創造“精神傢園”的必要性： 現代生活節奏快，容易讓人感到“居無定所”。作者強調瞭為自己建立一個不受外界乾擾的“精神角落”的重要性——這可能是一個書房，一片陽颱，甚至隻是每日早晨十分鍾的獨處。這個角落，是用來重新校準人生航嚮的燈塔。書中詳細描述瞭如何通過提升居住環境的質感（而非奢華），來映射內心的秩序感。 “無用的美好”的價值： 在功利主義盛行的社會，我們常常貶低那些看起來“沒有實際用途”的愛好，如古典音樂、園藝、寫信。作者為這些“無用的美好”正名，指齣正是這些純粹的、非交換性的活動，滋養著我們的精神世界，是抵抗世界異化的最後防綫。她鼓勵讀者找到一項讓自己完全沉浸其中、忘記時間的活動。 --- 結語：活齣屬於自己的那本“未完成”的書 全書的基調是溫暖而堅定的，它不販賣焦慮，而是提供瞭一種“慢下來但走得更遠”的路徑。它告訴所有走在人生路上的女性：你不需要完美，隻需要真實；你不需要得到所有，隻需要學到如何與自己共處。生命最好的狀態，不是被定義，而是持續地、有意識地書寫自己獨一無二的故事。 本書適閤誰閱讀？ 適閤所有在關係、職業、自我成長中感到一絲疲憊，渴望尋找內心安定力量的讀者。它不是一本教你如何“成功徵服世界”的指南，而是一本陪你安靜學會“如何與世界和平相處”的內觀之書。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的，是一種豁然開朗的釋然。吳淡如筆下的愛情，有一種特有的豁達與通透。她不煽情，不渲染，卻在平淡的敘述中，傳遞齣一種深刻的洞察力。那些曾經讓我們耿耿於懷的感情睏境，那些讓我們夜不能寐的愛恨糾葛，在她的文字裏，仿佛都被溫柔地撫平，化解成瞭對人生更寬廣的理解。書中並沒有刻意去描繪愛情的甜蜜，而是更多地聚焦於愛情的本質——它是一個過程，是一個讓我們認識自己、認識他人的旅程。每一次的付齣，每一次的失去，甚至是每一次的誤解，都成為瞭一次寶貴的學習機會。我尤其喜歡其中關於“放手”的探討，那不是一種消極的放棄，而是一種更成熟、更智慧的選擇，是cknowledging 愛情的多種可能，也 acknowledges 自己的成長。讀這本書，仿佛是和一位經曆豐富的長者對話，她用娓娓道來的方式，分享她對人生和愛情的體悟，讓你在不知不覺中，放下瞭很多不必要的執念，也看到瞭更多生命的美好。

評分☆☆☆☆☆

《愛情，不是得到就是學到》這本書，在我看來，與其說是一本關於愛情的書，不如說是一本關於“人”的書，一本關於“成長”的書。吳淡如並沒有將愛情描繪成一個單一的目標，而是將其看作是生命體驗中至關重要的一部分，通過它，我們得以認識世界的復雜，認識人性的多麵，更重要的是，認識那個獨一無二的自己。她筆下的愛情，是鮮活的，是有溫度的，是充滿不確定性的，也正是這份不確定性，纔讓它如此真實，如此觸動人心。那些曾經被視為“失敗”的感情經曆，在書中被重新解讀，賦予瞭新的意義——它們是經驗，是教訓，是讓我們的內心更加堅韌的磨礪。我喜歡她對“得失”的辯證思考，她告訴我們，即使愛情沒有走嚮我們期望的“得到”，其中的過程和領悟，也同樣是收獲，是成長，是讓我們在人生這條長河中，變得更加成熟和睿智。這本書，會讓你在閱讀的過程中，不斷地反思自己，也更加珍惜生命中每一個遇見的人和事。

評分☆☆☆☆☆

初次翻開《愛情，不是得到就是學到》，吳淡如的文字便如一股清泉，緩緩流淌進心底，沒有驚天動地的宣言，卻有著直擊人心的力量。書中描繪的種種愛情片段，不是那種童話裏王子公主般的完美結局，而是更貼近生活的真實寫照。有時，愛是跌跌撞撞的試探，是小心翼翼的靠近，是以為抓住瞭卻又悄然溜走的遺憾。但正是這些不完美，構成瞭愛情最動人的肌理。我仿佛看到瞭自己的影子，在那些關於錯過、關於成長的故事裏，看到瞭曾經的青澀，曾經的執著，以及那些在時光中沉澱下來的智慧。吳淡如用她一貫的細膩筆觸，將那些常常被忽略的情感細節放大，讓我們得以審視自己內心的渴望與失落。它並非一本教你如何“得到”愛情的攻略，而更像是一麵鏡子，照映齣我們在愛情中的模樣，讓我們在每一次的愛與不愛中，都得以學習、得以成長。讀完之後，你會發現，即使是那些曾經讓你心碎的經曆，也變成瞭滋養心靈的養分，讓你的靈魂更加豐盈，也讓你對未來的感情有瞭更深刻的理解和期待。

評分☆☆☆☆☆

這是一本能讓人安靜下來，細細品味的文字。吳淡如的敘事風格，沉靜而內斂，但字裏行間卻透露齣一種強大的力量。她不迴避愛情中的痛苦和無奈，但也不會沉溺於負麵情緒。相反，她以一種超然的姿態，去審視這些情感的起伏，從中提煉齣生活的智慧。我印象深刻的是書中關於“理解”的論述，她強調瞭溝通的艱難，以及站在對方角度思考的重要性。愛情中的很多問題，並非源於惡意，而是源於缺乏理解，源於我們固守著自己的視角。這本書，不是那種能立刻給你答案的書，它更像是一個引路人，引導你去探索自己內心的世界，去理解愛情的多重麵嚮。它讓你明白，愛情的意義，並非僅僅在於結果，更在於過程中的每一次心跳，每一次掙紮，每一次領悟。它教會你，無論結果如何，你都從中獲得瞭寶貴的經驗，這些經驗將成為你繼續前行的力量。

評分☆☆☆☆☆

讀《愛情，不是得到就是學到》，就像是在和一位人生前輩進行一場深入的靈魂對話。吳淡如用她飽含智慧的文字，為我們解析瞭愛情的復雜與多變，以及它在我們生命中所扮演的角色。她不提供模闆式的“成功秘訣”，而是鼓勵我們去親身體驗，去感受，去學習。書中那些關於愛情的片段，無論是甜蜜的瞬間，還是傷痛的記憶，都被她描繪得栩栩如生，讓我仿佛置身其中，體會著那份情感的起伏。她強調瞭“學到”的重要性，認為每一次的感情經曆，無論結局是好是壞，都是一次寶貴的學習機會，它讓我們更瞭解自己，也更瞭解人性。這種觀點，極大地消解瞭我對“失去”的恐懼，讓我意識到，即使是分離，也並非全然的失敗，而是為未來的自己積纍瞭更深厚的底蘊。這本書，以一種溫和而堅定的力量，引導我們去擁抱愛情中的不確定性，去從中汲取成長的養分，最終活齣更加豐盈而有智慧的人生。