再不練愛，就老瞭 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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小刀 著

圖書標籤:

• 情感
• 愛情
• 成長
• 生活
• 女性
• 婚姻
• 自我
• 治愈
• 兩性
• 感悟

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 九州齣版社

ISBN：9787510846762

商品編碼：29615473966

包裝：平裝

齣版時間：2016-10-01

基本信息

書名：再不練愛，就老瞭

定價：42.00元

作者：小刀

齣版社：九州齣版社

齣版日期：2016-10-01

ISBN：9787510846762

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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★ 中國婚姻傢庭谘詢師、“愛循環”幸福課程創始人小刀，三年磨一劍，暖心書寫都市女性幸福修煉手冊；

★ 全書選摘數十場演講的精華內容，曾經打動數萬觀眾的愛情觀，字字入心；

★ 11位個性迥異的智慧女性真誠分享，笑與淚的心路迴顧，讓你在彆人的故事裏學會抓住自己的愛與幸福；

★ 對現代人婚戀狀態的深度剖析與睿智感悟，愛彆人的基礎是要學會與自己和解；

★ 情感暢銷書作傢的智慧大成，一個奶爸的愛與寬容，幸福與溫情。

內容提要

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11

目錄

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部分 愛情看刀

刀 相信愛纔能遇見愛 003

第二刀 請放過無辜的玫瑰 006

第三刀 一見鍾情會要誰的命 009

第四刀 愛情不是小孩子的遊戲 012

第五刀 無真心，不愛情 015

第六刀 “ 我愛你”的背後沒有權力 018

第七刀 哪有永遠不變的愛情，隻有永遠去愛的行動 021

第八刀 誰說女漢子和愛情無緣 024

第九刀 你纔是自己的“真命天子” 027

第十刀 會愛的女人纔幸福 029

第二部分 讓愛循環

一、自我和解篇 035

1. 我是一切的源頭 035

2. 成長的秘密 037

3. 為愛“拆牆” 039

4. 沒有，請接納完整 042

5. 創造更值得愛的自己 044

二、他人連接篇 047

1. 關係能力決定我們的幸福力 047

2. 不做“乞丐”，做愛的富翁 049

3. 愛是攜手，絕非依賴 051

4. 因為不同，纔要相愛 053

5. 愛情的小船不能說翻就翻 055

三、世界共情篇 059

1. 一朵花不隻是一朵花 059

2. 心打開瞭，世界就打開瞭 061

3. 一條離開過水的魚 063

4. 外麵沒有彆人 065

5. 用愛穿越時間這條河流 066

第三部分 練愛手冊

一、愛情應知必答題 073

1. 什麼是“愛”？ 073

2. 什麼是“情”？ 073

3. 什麼是“愛情”？ 074

4. 愛情贏傢的基本功 075

二、戀愛執行係統 084

1. 戀愛之前，問自己10 個小問題 084

2. 測算你是否陷入愛河 085

3. 如何嚮喜歡的人錶達愛慕之情 086

4. 不會約會，努力白費 087

5. 確定戀愛關係前請睜大雙眼 088

6. 分手不必反目成仇 090

第四部分 婚姻駕校——讓天下沒有不幸福的婚姻

科目一 恩愛夫妻好榜樣 093

科目二 恩愛夫妻十步養成計劃 101

科目三 五擋清晰好前進，油離配閤有學問 118

外一篇 小刀老師的“奶爸修煉之旅” 131

第五部分 幸福麻辣燙——11 位重慶美女聊愛情 135

後記 189

作者介紹

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小刀老師，作為被都市女性狂熱追捧的情感暢銷書作傢和幸福婚戀主講導師，他洞悉愛情婚姻中的人性奧秘與財富密碼，先後齣版暢銷書《修煉美好正能量》《男人使用手冊》《婚姻閤夥人》等，為女性群體、品牌企業主講近韆場“幸福女人三堂課”，粉絲無數，助人無數，被譽為都市女性“暖心男閨蜜”和“幸福文化使者”。

文摘

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序言

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破碎的琉璃與重生的彼岸：一部關於自我救贖與時代變遷的史詩 圖書名稱： 破碎的琉璃與重生的彼岸 圖書簡介： 這是一部橫跨二十世紀下半葉至二十一世紀初的宏大敘事，以一個顯赫卻暗流湧動的傢族——林氏傢族——的興衰沉浮為主綫，深刻剖析瞭個人命運在時代洪流下的脆弱與堅韌。故事圍繞著三代人展開，描繪瞭他們在動蕩年代中，如何麵對傳統與現代的劇烈碰撞，如何在情感的迷宮中尋找真正的自我，以及最終如何從傢族的輝煌與陰影中掙脫，走嚮個體生命的全新篇章。 第一部分：琉璃初碎——時代的夾縫與舊夢的挽歌 故事的開端定格在二十世紀五十年代末，一個充滿變革氣息卻又暗藏不安的年代。林氏傢族的掌門人，林緻遠，是一位白手起傢、白手成傢的實業傢。他的財富建立在舊世界的規則之上，他的智慧和手腕在新的政治氣候下顯得既老舊又格格不入。他的長子，林秉文，是傢族繼承人，一個受過良好西方教育的“完美繼承者”。然而，秉文的心中卻燃燒著對藝術和自由的渴望，與父親刻闆的商業帝國理念格格不入。 第一部分著重刻畫瞭“琉璃”——即林氏傢族看似光鮮亮麗的錶象。我們跟隨林緻遠和林秉文的視角，深入瞭解那個時代知識分子和實業傢麵臨的道德睏境與生存壓力。秉文與一位齣身貧寒、卻有著驚人文學天賦的女子蘇清荷的愛情，成為傢族內部矛盾爆發的導火索。蘇清荷的齣現，如同一塊堅硬的卵石，投入瞭林傢平靜如鏡的水麵，激起層層漣漪。 這一階段的敘事充滿瞭對曆史細節的考究，從老上海的舊式洋房到北方新起的工業園區，每一個場景都承載著時代的烙印。傢族成員之間的情感張力、權力的轉移與抗拒，如同精密卻脆弱的琉璃製品，在外部環境的擠壓下，開始齣現裂痕。林緻遠對傢族榮譽的執著，與秉文對個人價值的追求，形成瞭無法調和的矛盾。蘇清荷，作為外部力量的象徵，試圖用她的真誠和纔華去彌閤這些裂縫，但時代巨大的慣性最終將她推嚮瞭悲劇的邊緣。 第二部分：裂痕加深——流放、蟄伏與未竟的使命 隨著曆史的車輪滾滾嚮前，林氏傢族的結構開始瓦解。林秉文因政治原因被迫離開權力中心，帶著妻兒下放到偏遠的工廠，昔日的精英瞬間淪為普通工人。這一部分聚焦於“流放”與“蟄伏”。 秉文的次子，林遠帆，是故事中承上啓下的關鍵人物。他齣生在動蕩之中，童年記憶裏充斥著父親的落寞和母親的堅韌。遠帆繼承瞭祖父的商業嗅覺，卻厭倦瞭父輩間無休止的權謀鬥爭。他渴望用自己的雙手去創造一個真正屬於自己的“未來”，而非繼承一個充滿罪惡感的“過去”。 在工廠的艱苦歲月中，遠帆展現齣超乎年齡的成熟。他通過自學和觀察，逐步掌握瞭現代工業的運作模式。他不僅要對抗外部環境的惡劣，還要努力修復日益疏遠的傢庭關係。他的“使命”，不再是維護傢族的舊榮光，而是如何在廢墟之上，建立一套新的、更具韌性的價值體係。 蘇清荷在這一時期扮演瞭隱忍的導師角色，她用文學和哲學引導遠帆認識世界的復雜性，教會他在絕境中保持內心的光亮。然而，曆史的巨大慣性帶走瞭她的生命，她的早逝，成為遠帆心中永遠的痛，也成為他日後重建“彼岸”的精神動力。 第三部分：重生的彼岸——跨越藩籬與個體解放 時間快進到二十世紀九十年代，改革開放的浪潮席捲全國。林遠帆，如今已是一位嶄露頭角的青年企業傢，他憑藉著對市場敏銳的洞察力和父輩未竟的資源整閤能力，開始重建傢族的商業版圖。然而，這一次，他拒絕重復祖父的道路。 “重生的彼岸”不再是物質上的巨額財富，而是精神上的獨立與和諧。遠帆的商業哲學是建立在透明、公平和可持續發展之上的。他緻力於將新技術引入傳統行業，並積極參與社會公益事業，試圖用一種負責任的方式，洗刷林氏傢族過去留下的陰影。 故事的高潮部分，集中在遠帆與他那一代的年輕人——那些同樣在時代轉型期尋找定位的“新人類”——的互動上。他遇到瞭留學歸來的建築師夏雨薇，一位敢於挑戰權威、追求建築美學與社會責任完美結閤的女性。夏雨薇的齣現，不僅是遠帆情感上的伴侶，更是他重建傢族願景的閤作夥伴。 在與舊勢力的周鏇、與國際資本的競爭中，遠帆最終實現瞭他的“重生”：他不僅贏得瞭商業上的尊重，更重要的是，他獲得瞭內心的平靜。他不再是任何人的影子，不再被過去所定義。他與夏雨薇共同規劃的城市更新項目，象徵著對過去破碎琉璃的最終告彆，以及對一個更具包容性和人性的未來社會的憧憬。 主題深度挖掘： 《破碎的琉璃與重生的彼岸》探討瞭多重深刻的主題： 1. 傳統與現代的衝突與融閤： 傢族三代的命運清晰地展現瞭中國社會在劇烈轉型期，個體如何在舊的倫理框架和新的社會結構中尋找立足之地。 2. 父輩遺産的繼承與超越： 遠帆如何背負起父輩留下的物質財富和精神枷鎖，並最終將其轉化為自我實現的動力。 3. 記憶的重量與遺忘的必要性： 傢族曆史中的創傷與榮耀，如何塑造瞭下一代人的性格，以及何時必須放下過去的重負，纔能輕裝前行。 4. 女性在時代變遷中的角色： 從舊式大傢庭的隱忍者（蘇清荷）到現代職場中的獨立個體（夏雨薇），展現瞭不同時代女性的生命軌跡與抗爭。 這部小說以其細膩的人物刻畫、宏大的曆史背景和對個體命運的深刻洞察力，構建瞭一個既有時代氣息又超越時空的關於“人如何重建自我”的史詩故事。讀者將在林氏傢族的跌宕起伏中，看到自己與這個時代的復雜關係。

評分☆☆☆☆☆

我特彆欣賞作者在敘事上的手法。故事的開篇就很有趣，不是那種直白的陳述，而是通過幾個看似無關緊要的片段，慢慢勾勒齣人物的性格和她所處的境遇。我感覺自己就像一個偵探，一點點地拼湊齣真相，這種抽絲剝繭的過程讓我覺得非常投入。而且，作者的語言非常有畫麵感，讀著讀著，我腦海裏就自動浮現齣那些場景：清晨的陽光透過窗戶灑進來，空氣中彌漫著咖啡的香氣，或者，夜晚的街燈拉長瞭身影，路邊行人的竊竊私語。這些細節的描繪，讓人物不再是冰冷的文字，而是鮮活的生命，她們的喜怒哀樂，似乎都能引起我的共鳴。更難得的是，作者在處理情感戲的時候，並沒有落入俗套，沒有那種轟轟烈烈、驚天動地的橋段，而是將細膩的情感，埋藏在日常的點滴之中，那些欲說還休的眼神，那些欲言又止的話語，反而更能觸動人心。我常常會因為某個眼神，某個微笑，而感受到人物內心深處的情感波動，這種含蓄而深沉的錶達方式，是我非常欣賞的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就非常吸引我。一種淡淡的，帶著復古感的暖色調，上麵是一幅簡潔而有意境的插畫，似乎描繪著一個人在靜靜地眺望遠方，又像是在迴憶一段美好的時光。文字的排版也恰到好處，沒有那種鋪天蓋地的壓迫感，反而散發齣一種溫柔的力量。翻開書的第一頁，一股淡淡的書香撲鼻而來，那種紙張的觸感，還有字體的清晰度，都讓我覺得是一本值得細細品讀的書。我尤其喜歡它沒有那種花哨的宣傳語，隻是安靜地擺在那裏，仿佛在訴說著一個不為人知的故事，等待著你去發現。這種低調的風格反而勾起瞭我強烈的好奇心，讓我迫不及待地想知道，在這樣的包裝之下，到底蘊藏著怎樣動人的情感和深刻的思考。我一直覺得，一本好書，它的名字和它的外觀，都應該是故事的序麯，能夠引領讀者進入那個屬於它的世界。而這本《再不練愛，就老瞭》，無疑做到瞭這一點，它就像一個含蓄的邀約，邀請我進入一個關於愛與成長的旅程。

評分☆☆☆☆☆

我非常喜歡書中對人生哲理的探討，它不是那種空洞的大道理，而是融入到生活的細節裏，用一種潛移默化的方式觸動讀者。比如，書中關於“等待”的描寫，讓我覺得非常有啓發。很多人都在等待那個“對的人”齣現，等待那個“完美的時機”，但很多時候，我們忽略瞭，真正美好的事物，往往是在等待中，也在努力中逐漸顯現的。又比如，書中對於“告彆”的描寫，也讓我深受觸動。告彆並不意味著結束，而是另一種開始。那些曾經的美好，那些曾經的傷痛，都會成為我們生命中寶貴的財富，幫助我們更好地前行。我尤其喜歡書中那句“愛不是尋覓，而是創造”，這句話讓我醍醐灌頂。它提醒我，與其被動地等待愛，不如主動地去經營愛，去創造屬於自己的幸福。這本書讓我開始重新審視自己對待愛的方式，也讓我明白，愛，從來都不是一件容易的事情，但它也從來都不是遙不可及的。

評分☆☆☆☆☆

這本書在人物塑造方麵，給我留下瞭極其深刻的印象。主角是一個非常有意思的角色，她不是那種完美的化身，反而有很多小缺點，有自己的迷茫和不安。但正是這些不完美，讓她顯得更加真實，更加 relatable。我看著她在人生的十字路口徘徊，看著她一次次地跌倒又爬起來，我看到瞭自己過去的影子，也看到瞭未來的可能性。作者並沒有刻意去神化她，而是將她放在一個普通人的位置上，用最真誠的筆觸去描繪她的掙紮和成長。我尤其喜歡作者對配角的刻畫，每一個人物都有自己獨特的故事和存在的意義，他們就像齒輪一樣，推動著主綫故事的發展，同時也為主角的人生增添瞭不同的色彩。有些人是她前進的動力，有些人是她反思的鏡子，還有些人，則默默地守護在她身邊，給予她最堅實的依靠。這種群像式的描寫，讓整個故事更加立體和豐滿，也讓我對生活有瞭更深的理解。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我的內心久久不能平靜，它給我帶來的不僅僅是閱讀的樂趣，更是一種心靈的洗禮。它讓我開始反思自己的人生，思考我真正想要的是什麼，我為之奮鬥的目標是什麼。我意識到，我們總是在追求一些虛無縹緲的東西，卻忽略瞭身邊最真實的幸福。這本書讓我明白，愛，不僅僅是兩個人之間的情感連接，更是一種對生活的態度，一種積極嚮上的生命力。它教會我要勇敢地去愛，去錶達，去珍惜。即使曾經受過傷，也不要因此而封閉自己的內心。生活總是有起有落，但隻要我們保持一顆柔軟的心，積極地去麵對，總能找到屬於自己的那片陽光。我感覺自己像是經曆瞭一場心靈的旅行，從這本書中汲取瞭力量，也獲得瞭成長。我迫不及待地想將這本書推薦給我的朋友們，希望她們也能從中獲得同樣的感動和啓示。