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蕭美君，司晏芳 整理 著

圖書標籤:

• 成長
• 情感
• 治愈
• 生活
• 兩性
• 獨立
• 自我
• 散文
• 隨筆
• 溫暖

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 九州齣版社

ISBN：9787510828355

商品編碼：29615834089

包裝：平裝

齣版時間：2014-12-01

基本信息

書名：兩個人很美好，一個人也自在

定價：32.80元

作者：蕭美君,司晏芳 整理

齣版社：九州齣版社

齣版日期：2014-12-01

ISBN：9787510828355

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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無論是極盡熱鬧的大都市，還是怡然自得的小鄉野，總是有那麼一群人，一直一直一個人。
他們病時餓時，冷時暖時，孤單時無助時，開心時難過時，都是一個人。
偶爾，他們能把自己照顧的很好，但多數情況下，他們疏於照顧自己。
他們在吃食上隨便應付，在風景裏任意走失，在愛情裏放浪形骸。
他們弄丟瞭生活，生活也背棄瞭他們。他們背道而馳，漸行漸遠。
故而他們需要美好的信仰使之獲得新生的力量，縱然不能使之煥然一新，也要有一種想要變美好的願望。

內容提要

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單身或有伴，不隻是一種狀態，更是一種選擇。幸福不在於有沒有人愛，而取決於你愛不愛自己。當給自己的愛足夠時，你能諒解，有人陪伴很美好，一個人也自在。我們喜歡寄托希望在彆人身上，卻忘瞭唯有自己纔能實現，習慣將自己掌握的一切，輕易地交到另一個人手上，等到受傷後纔發現，幸福與否，其實在自己。
　　亞洲婦女身心特彆門診的蕭美君醫師，親述關於女人的30則隱名故事.她們分處不同的狀態，有的未婚，有的離婚，有的喪偶，卻各有要麵對的人生功課。看完故事，妳也許感到似曾相似，驚訝於這是身邊朋友的遭遇；也或許妳未能體會，卻是未來將麵對的人生課題。

目錄

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作者介紹

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蕭美君
*亞洲婦女身心特彆門診主治醫師；國際婦女身心健康協會會員、颱灣心靈健康信息協會理事；
*颱灣婦女健康學會理事、曾任基隆長庚醫院精神科主任，活躍於外學術研討會，發錶過多篇國際SCI論文。
司晏芳
*颱北醫學大學藥學係學士；
*美國愛荷華州立大學新聞與大眾傳播研究所碩士；任《康健雜誌》研究編輯、記者；譯有《就醫前的120個居傢療法》。

文摘

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序言

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《城市的邊緣：流浪者的獨白與觀察》 書籍簡介 這是一部深入城市肌理、聚焦邊緣群體生存狀態的紀實文學作品。它沒有宏大的敘事，隻有對日常細微之處的精準捕捉與深刻反思。全書以第一人稱的視角展開，記錄瞭一位常年遊走於大都市邊緣地帶的“觀察者”的所見、所聞、所感。他不是一個社會學傢，也不是一個社工，他隻是一個選擇行走、選擇傾聽的個體，試圖理解那些被主流社會不經意間遺漏、甚至主動排斥的人群。 第一部分：鋼筋叢林下的影子 城市的燈火輝煌之下，隱藏著另一個平行的世界。本書的開篇，將讀者帶入這些不為人知的角落：深夜的立交橋下，堆放著紙箱和塑料布的臨時庇護所，24小時便利店門口的冷清身影，以及火車站候車室裏，那些等待黎明的人們。 作者以冷靜而剋製的筆觸，描繪瞭“流浪者”群體的日常。他們並非是刻闆印象中的“一無所有”，每個人都有他們自己的故事、自己的尊嚴和他們不願輕易示人的過去。有因金融風暴失業的中年白領，有離傢齣走、無處可去的年輕學徒，還有年邁、被傢庭遺忘的老兵。 書中詳細記錄瞭他們獲取食物、飲水、保持體溫的生存智慧。比如，如何識彆哪些餐館會在打烊後留下尚可食用的邊角料；如何利用公共圖書館或大學的免費Wi-Fi進行短暫的“迴歸”；以及在寒潮來臨時，他們之間無聲的互助——也許是一個多餘的舊毛毯，或是一句低聲的提醒：“東邊風大，去南邊牆根躲躲。” 第二部分：無聲的交流與異化的感知 本書的精髓在於對“交流”與“孤獨”的探討。對於邊緣人而言，最昂貴的成本往往是“被看見”的代價。作者記錄瞭無數次試圖進行有效對話的嘗試與失敗。當他主動詢問時，得到的往往是警惕的沉默，或是一句生硬的拒絕。 然而，在這些沉默的縫隙中，作者捕捉到瞭“無聲的交流”。比如，在共享單車堆積成山的角落，兩位身份不同的流浪者之間，如何通過眼神、手勢來劃分領地或交換信息；在清晨環衛工人清理街道時，那些流浪者迅速地收起自己的“傢當”時所展現齣的一緻性，這是一種對既定秩序的本能順從，也是一種群體性的“隱身術”。 作者也深入探討瞭城市景觀對個體感知的異化作用。當高速運行的地鐵將車廂內的人們與站颱上等待的人群隔開時，那種物理上的距離如何迅速轉化為心理上的隔閡？當高樓的玻璃幕牆反射著流浪者的身影時，他們如何看待那個“虛幻的自己”？這種對外界環境的敏銳感知，讓流浪者對“正常”生活的運作模式産生瞭一種獨特的、近乎病態的清晰度。 第三部分：時間的停滯與循環 對於長期遊走在城市邊緣的人來說，時間的概念被極大地壓縮和扭麯瞭。《城市的邊緣》花瞭大量的篇幅來描寫這種“時間感”的流逝。他們的一天往往以日齣和日落為界，而非鍾錶。季節的更替，不再是通過日曆，而是通過人們穿著厚度的變化，以及城市管理部門對公共區域清理頻率的增減來體現。 作者記錄瞭一組令人心驚的數據：一個流浪者在一個街區“停留”的最長時間記錄，以及他們被迫遷徙的原因——可能是因為一次突擊的清理行動，一次惡意的舉報，或是季節性的洪水威脅。這種不斷打破穩定，被迫進入“移動”狀態的生活，使得他們建立長期聯係的可能性降到最低。 書中穿插瞭作者對“歸屬感”的哲學思考。一個沒有固定地址的人，如何定義“傢”？傢是否僅僅是一個物理空間，還是關於記憶、氣味和人際關係構築起來的復閤體？作者通過觀察流浪者們如何珍藏一兩件帶有“過去印記”的物品（如一張泛黃的照片，一個磨損的打火機），來試圖解開這個謎題。 第四部分：製度的盲區與人性的微光 本書並未將所有責任歸咎於社會結構，但它毫不留情地揭示瞭製度在應對邊緣人群時的盲區。比如，救助站的容量限製、對身份證明的嚴格要求，以及醫療體係中，缺乏對長期營養不良和慢性病患者的持續關注。 然而，在冰冷的數據和製度之外，作者發現瞭無數微小的人性光芒。這些光芒並非來自官方的救助，而是來自普通市民的“不經意善意”：一位固定的麵包店老闆每天留下一份快過期的三明治；一位深夜加班的程序員，會悄悄將一瓶熱水放在一個熟睡者的紙箱旁；或者兩位素不相識的流浪者，在看到對方被城管驅趕時，本能地圍上去形成一個無聲的屏障。 結語：成為局外人 《城市的邊緣》的最終目的，不是提供一個解決方案，而是提供一種更深層次的理解。作者通過長時間的浸入式觀察，自己也逐漸被這種邊緣狀態所同化。他開始以流浪者的方式去觀察城市：不再被華麗的櫥窗吸引，而是關注哪裏有可用的電源插座；不再在乎交通信號燈的顔色，而是關注哪條小巷行人稀少。 這本書是對現代都市文明的一次深刻“去魅”過程，它逼迫讀者直麵那些我們習慣於視而不見的陰影，承認高速運轉的社會機器總會甩下一些零件，而這些“零件”的呼吸、痛苦和掙紮，構成瞭城市真實而復雜的心跳。閱讀此書，如同站在一座摩天大樓的腳下，嚮上仰望時，同時也低頭審視瞭腳下廣闊而潮濕的基座。

評分☆☆☆☆☆

僅僅是“兩個人很美好，一個人也自在”這個書名，就點燃瞭我內心深處的共鳴。它精準地捕捉到瞭現代人在情感生活中普遍存在的兩種渴望：既嚮往兩人世界的甜蜜溫馨，又珍視一人獨處的自由灑脫。我還沒有開始閱讀，但這本書的名字在我腦海中勾勒齣一幅幅生動的畫麵。我設想，書中可能會深入剖析，為何“兩個人”在一起會如此美好？是分享瑣碎日常的快樂，是共同麵對挑戰的勇氣，還是彼此給予的無條件支持？作者或許會通過一些細膩的筆觸，描繪齣那些令人心動的瞬間，那些讓愛意在空氣中氤氳開來的點滴細節。而“一個人也自在”更是觸及瞭我內心深處對獨立性的追求。我好奇，在作者的筆下，一個人的狀態是怎樣的？是享受閱讀的寜靜，是沉浸在自己的愛好中，還是獨自去旅行，去發現未知的風景？是不是會有關於如何建立強大的內心世界，如何從自我身上汲取快樂和力量的論述？這本書名傳遞齣一種非常健康的生活態度，不依附，不強求，而是擁抱生活的全部可能性。它似乎在告訴我們，無論身處何種境遇，都能找到屬於自己的幸福密碼。這本書的齣現，就像一股清流，提醒著我們，無論愛情的形態如何，獨立自主的人格纔是最閃耀的光芒。

評分☆☆☆☆☆

“兩個人很美好，一個人也自在”——這個書名，就像一扇窗，讓我窺見瞭書中可能蘊含的豐富情感世界。我還沒有閱讀這本書，但它在我心中激起瞭層層漣漪。我猜想，書中可能描繪瞭兩種截然不同的生命狀態，但都指嚮瞭一種圓滿。也許，作者會用生動的故事，展現“兩個人”在一起時，如何將生活打造成一幅溫馨和諧的畫捲。那些平凡日子裏的閃光點，那些在睏難時刻相互扶持的溫暖，那些共同成長、彼此成就的瞬間，或許都會被細膩地捕捉。它是否會告訴我們，如何纔能讓“美好”在親密關係中持續綻放，如何經營齣不令人疲憊的相處模式？而“一個人也自在”則指嚮瞭另一種獨立而豐盈的生命力。我好奇，作者會如何描繪一個人的生活？是享受閱讀的寜靜，是沉醉於藝術的創作，還是獨自探索世界的廣闊？是不是會有關於如何在獨處中發現自我價值，如何與內心的聲音對話，從而獲得真正的自由和安寜的論述？這本書名暗示瞭一種生活的智慧，它既肯定瞭愛與連接的價值，也頌揚瞭獨立與自足的力量。這是一種非常健康且成熟的視角，讓我對書中即將呈現的內容充滿好奇與期待。

評分☆☆☆☆☆

“兩個人很美好，一個人也自在”——這書名本身就構成瞭一幅迷人的畫麵，讓我心生嚮往。我還沒有開啓閱讀之旅，但它在我腦海裏已經描繪齣瞭一幅幅豐富多彩的場景。我想象著，書中是否會深入探討“兩個人”如何能創造齣“美好”？是關於如何理解與包容，如何共享喜悅與分擔憂愁，又或是如何在彼此的陪伴中，找到屬於自己的另一半世界？也許，作者會用充滿溫度的筆觸，描繪齣那些讓情感升華的瞬間，那些讓心靈契閤的時刻。而“一個人也自在”同樣引人入勝。我好奇，一個人的狀態，在作者筆下會是怎樣的動人？是享受一杯咖啡的靜謐，是沉浸於一本好書的樂趣，抑或是獨自去遠方，去發現生活更深的意義？是不是會有關於如何在獨處中，找到內心的寜靜，滋養靈魂，並且讓這份自由成為一種強大的力量？這本書名所傳遞齣的，是一種對生活的多維度理解，它承認瞭親密關係帶來的溫暖與幸福，同時也歌頌瞭獨立自主的價值。這種平衡的態度，讓我對接下來的閱讀充滿瞭期待，仿佛即將踏上一段探索情感與自我關係的奇妙旅程。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名真是觸動瞭我，“兩個人很美好，一個人也自在”。讀到這個名字，我腦海裏立刻浮現齣各種畫麵，有攜手同行的溫暖，也有獨處時的從容。我至今還沒有翻開這本書，但光憑這個名字，我就能想象到書中可能探討的關於親密關係和獨立自我的議題。我會期待裏麵會不會有關於如何經營一段健康親密關係的故事，那些能讓我們在兩個人世界裏感受到加倍幸福的秘訣，是那種不用刻意迎閤，卻能自然而然流淌齣的默契和理解。同時，我也好奇作者會如何描繪一個人的精彩，如何在獨處中找到內心的平靜和力量，不會因為單身而感到孤獨，而是將這份自由和自在發揮到極緻。是不是會有一些關於自我成長、自我探索的篇章，教會我們在沒有另一半的陪伴時，也能擁有豐富而充實的生活？這本書的書名給我的感覺，就像是一份承諾，承諾著無論身處何種關係狀態，都能活齣屬於自己的美好。我猜想，書中或許會包含一些溫暖人心的故事，一些發人深省的道理，也可能是一些實用的小建議，幫助讀者在關係中找到平衡，在獨處時享受寜靜。總而言之，這個書名本身就充滿瞭哲思和溫度，讓我迫不及待想去探索它所能帶來的世界。

評分☆☆☆☆☆

“兩個人很美好，一個人也自在”——僅僅是這句書名，就足以讓我産生濃厚的興趣。它不僅僅是一個標題，更像是一種生活的哲學，一種對情感和自我關係的深刻洞察。我尚未翻開這本書，但它在我腦海中已經播下瞭無數想象的種子。我想象著，書裏會不會講述一些關於“兩人世界”的美好瞬間？那些細水長流的陪伴，那些無需言語的默契，那些在彼此眼中閃耀的光芒，是如何構築起一段令人稱羨的關係的。作者是否會用細膩的筆觸，勾勒齣愛情中那些最動人的篇章，讓我們看到，原來“美好”可以如此簡單，又如此深刻。而“一個人也自在”這部分，更是讓我看到瞭對獨立與自由的禮贊。我期待，書中會不會展現一個人的精彩，如何在獨處中，發現更廣闊的世界，找到內心的平靜與力量？是不是會有一些關於如何與自己和解，如何擁抱孤獨，將它化為成長的養分的故事？這本書名傳遞齣一種平衡的智慧，它承認瞭親密關係的美好，卻也強調瞭獨立自我的價值。它似乎在告訴讀者，無論在關係中還是在獨處時，我們都能活齣自己的精彩，找到內心的豐盈。這是一種成熟而灑脫的人生觀，讓我對即將展開的書頁充滿瞭期待。